Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца июля

Подробнее:

 

Севда

Таролог и потомственный цлитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00
первое занятие 22 июня


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.

ФРОЛОВ Александр Иванович. КЛУБ "ЖИЗНЕННАЯ СИЛА И КУЛЬТУРИЗМ СОЗНАНИЯ" РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ

КУРС ВЕДЕТ: ФРОЛОВ АЛЕКСАНДР
<b>ФРОЛОВ Александр Иванович.</b> КЛУБ &quot;ЖИЗНЕННАЯ СИЛА И КУЛЬТУРИЗМ СОЗНАНИЯ&quot;  РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ
КЛУБ "ЖИЗНЕННАЯ СИЛА И КУЛЬТУРИЗМ СОЗНАНИЯ"
РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ

(для тех, кто прошёл обучающий курс)


В ПРОГРАММЕ:
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ,
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА,
ЗРЕНИЯ,
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ,
МОЧЕПОЛОВОЙ,
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ,
ЭНДОКРИННОЙ,
ДЫХАТЕЛЬНОЙ И ДРУГИХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА.

Упражнения очень простые не только для обычных, но даже для больных людей. Автор сам перенес спортивную травму позвоночника, болел в течение двух лет.

А.И.Фролов: «Создаваемый "методом проб и ошибок" комплекс постепенно начал приносить облегчение, а полное восстановление здоровья (с некоторыми приятными сюрпризами) наступило примерно через год. Оказалось, что упражнения не только оздоравливают позвоночник, но ещё дают много энергии и необычайно эффективны для укрепления и развития психики.
Упражнения нужно выполнять аккуратно, с удовольствием, легко. Чувство физического удовольствия – это положительная обратная связь от клеточек тела, означающая, что им полезно то или иное действие, что оно идет во благо организма, восстанавливает здоровье.
Объясняю эту простую истину. Если бы мы делали гимнастику для развития силы воли, мы бы делали ее с усилиями, с преодолением себя, переступая через боль, «через не могу» - так, как это делают спортсмены. Но они преждевременно изнашивают организм, а иногда и серьезно разрушают здоровье.
Наша же цель накопить жизненную силу как можно быстрее, а это уже не наука, а искусство.

Для этой цели необходимо очень внимательно относиться к организму, тонко чувствовать его, при исполнении потягивания точно находить точку максимального удовольствия, и даже если есть боль, то нужно постараться сделать ее приятной.
Очень важно упражнения доводить до пика удовольствия еще и потому, что это приводит к выработке эндорфинов - морфиноподобных веществ, успокаивающих нервную систему. Если Вы хотите в течение нескольких дней успокоить свои нервы, наладить сон, почувствовать седативный эффект не выпив ни одной таблетки, научитесь находить точку максимального удовольствия и делайте все упражнения, попадая в эту зону. Победа будет за Вами.
Но для того, чтобы все это осуществить, нужно сконцентрировать внимание на ощущениях, идущих из тела. То есть начинает тренироваться концентрация внимания.
А даже небольшое сосредоточение сознания приводит к лечебному дыханию, редкому, поверхностному, замирающему. Такое дыхание в свою очередь снимает спазмы, улучшает микроциркуляцию, нормализует обмен веществ, что приводит постепенно к очищению организма, выводу всех шлаков и даже к растворению камней. Ради примера скажу, что сейчас я наблюдаю пациентку, у которой в течение года, четыре камня в почках исчезли, а оставшиеся два превратились по данным УЗИ в «гелевую взвесь».
Этот простейший комплекс вылечил на сегодняшний день множество людей. Более того, я не знаю человека, который бы не получил результатов, проявив хотя бы немного упорства.

В каждом упражнении нужно суметь максимально расслабиться. Чем полнее расслабление, тем эффективнее тренируется уравновешенность нервных процессов, то есть сила возбуждения и сила торможения уравновешиваются, и мы при этом становимся сангвиниками. (Есть холерики, которые находятся в постоянном возбуждении и не могут быть спокойными, и есть флегматики, которые находятся в постоянном торможении и с трудом становятся активными, и есть сангвиники, которые могут и активизироваться и успокаиваться.)
И еще расслабление одних мышц во время работы других полезно тем, что мозг, для того чтобы отделить зону возбуждения от зоны торможения, вырабатывает нейроглиальные клетки-изоляторы, препятствующие распространению возбуждения по коре головного мозга. В будущем повышенное количество нейроглиальных клеток создаёт нейрофизиологическую основу для сильной концентрации – они как бы окутывают, изолируют луч сосредоточенного сознания от помех внешних и внутренних.

Кроме нейроглии для сильной концентрации крайне необходима сила нервных процессов, которая, как известно из работ И.П. Павлова, тренируется статическими упражнениями. Наши упражнения вполне подходят не только для лечения позвоночника, но и для тренировки силы нервных клеток.

Хочется еще раз подчеркнуть, что данный вариант гимнастики является реальной тренировкой силы нервных процессов и концентрации внимания – КУЛЬТУРИЗМОМ СОЗНАНИЯ».


Занятия проводит автор системы Александр Иванович Фролов.

Количество мест ограничено. Предварительная заявка обязательна

8(499)742-83-58;8(499)742-83-59.


Комплекс универсален и очень эффективен. Упражнения можно делать в любом возрасте и состоянии здоровья.


Занятия проводит автор системы Александр Иванович Фролов




Поделиться с друзьями:



Сайты Александра Фролова:
www.aifrolov.ru
www.ozdorov.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Понедельник 19.00-21.00
Воскресение 11.30-13.00
СТОИМОСТЬ: 500 руб. Запись на курс
ПУБЛИКАЦИИ
ВЕДУЩИЕ ТРЕНИНГОВ И СЕМИНАРОВ

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Ножки всем на загляденье (упражнения на основе гимнастики йогов)
Сделать бедра и ягодицы стройными поможет комплекс несложных, но очень эффективных упражнений на основе гимнастики йогов.
Мир вокруг нас
Магические постукивания
Индонезийцы вообще обожают все лекарственное и магическое. Они верят в космическую энергию «секти», живительную воду, сверхъестественные свойства различных предметов.
Школа здоровья
В поисках идеального веса
Приходя к пониманию, что без физической нагрузки похудеть вряд ли удастся, многие все же пытаются избавиться от жира «ленивым» способом. Возможно ли это?
Болезни, которые нас выбирают
Лечение и профилактика малярии
При подозрении на малярию необходимо немедленно вызывать «скорую помощь» для срочной госпитализации.
Болезни, которые нас выбирают
Группа риска —слабые и не любящие животных (лишай)
Основная причина возникновения лишая — снижение иммунитета.