КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Домашние джунгли



Номер газеты: июль 2004
Автор: Редакция газеты

В современной квартире, какой бы она ни казалась уютной, можно легко получить различные травмы. Например, если спешно понадобилось пройти в кухню, ванную, туалет или к телефону, источником неприятностей могут оказаться самые безобидные вещи: коврик на полу, о который можно споткнуться, телефонный шнур, лежащий на пути, или кошка, которая решила вздремнуть именно в дверном проеме. Ночью в темноте подобные препятствия могут уподобить путь по квартире путешествию по джунглям.

По свидетельству статистики, среди травм, наносящих ущерб здоровью, больше всего бытовых. Как же обустроить свой быт так, чтобы он был максимально удобен?

Все «стратегические» пути (кухня, ванная, туалет и т.д.) должны быть максимально свободны от всего, что может замедлить стремительный бег. А ночью лучше всего оставлять включенным ночник. Ведь в темноте легко налететь на тумбочку или край стола, столкнуться с открытой дверью шкафа или запутаться в забытом у постели халате.

Большинство бытовых травм подстерегает человека в ванной. Даже слегка влажная кафельная плитка становится скользкой. Размеры большинства ванных комнат не позволяют сгруппироваться при падении, к тому же отовсюду высовываются углы — стиральной машины, раковины или ванны. Чтобы придать себе устойчивость, можно снабдить ванну поручнями, облегчающими «экстренное погружение и всплытие», а кафельный или мозаичный пол спрятать под резиновым ковриком.

Пузырьки с лекарствами или косметикой, мелкие кувшинчики и бутылочки, обычно стоящие на шатких полочках, могут легко упасть оттуда и разбиться на кафельном полу, на дне раковины или ванной. Поэтому следует держать весь этот арсенал средств по уходу за собой за дверцами шкафчика.

К мебели также нужно относиться с некоторой осторожностью. Нельзя допускать больших ее скоплений, превращающихся в пылесборники. Особенно коварны различные пуфики и канапе: их матерчатая обивка практически исключает влажную уборку.
Из этих же соображений не стоит застилать пол ковром или ковролиновым покрытием: они собирают пыль в большом количестве, а чистить их трудно. Оптимальным вариантом является паркетный пол, на котором в нужных местах уложены аккуратные коврики, легко поддающиеся стирке. Если же голый пол для вас неприемлем, то следует предпочесть ковер с очень плотным плетением — ведь чем он толще и мягче, тем больше пыли скапливается в его нижних слоях. Причем все коврики, лежащие на полу, нужно прикреплять, используя специальные порожки, или просто подсовывать их края под тяжелую мебель.

Покупая люстру или бра, не забывайте о том, что главное предназначение подобных предметов — не гармонировать с обоями, а обеспечивать безопасный и комфортный световой режим. От слишком яркого света портится зрение, снижается внимание. Но и тусклый свет не менее вреден. Оптимальной освещенностью в быту считается 10 Вт на 1 кв.м — в соответствии с этой цифрой и метражом квартиры и следует выбирать светильники или лампы. Причем последние, если они не защищены плафонами, должны быть матовыми, чтобы меньше была нагрузка на глаза.

Словом, не забывайте, что ваш дом — сложная система и от того, как вы будете ухаживать за ним, зависят комфортность и безопасность вашей жизни.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
НЕСКОЛЬКО МИНУТ ТИШИНЫ И ПОКОЯ
В борьбе с трудностями повседневной жизни истощаются наши силы и накапливается нервно-мышечное напряжение. Многие ищут спасение от стрессов в спорте или любимом увлечении.В конечном счете ничто не может заменить нескольких минут тишины и полного покоя.

Медицина: история и открытия
У ящериц есть средство от диабета
Hовый препарат для лечения сахарного диабета II типа.

Детская энциклопедия
Если ваш ребенок левша
Eсли врач не находит у ребенка каких-либо отклонений не стоит стремиться «искоренить» его леворукость.

Детская энциклопедия
РАЗВИТИЕ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ РЕБЕНКА
«Настоящая любовь к ребенку - чувство активное, созидательное, и высшее ее проявление совместная творческая деятельность». Януш Корчак, великий польский педагог, книга «Как любить ребенка»

Традиционная медицина
ШИАЦУ
Шиацу (ши – пальцы, ацу – надавливание) – это лечение путем надавления пальцами. Основы учения о данном методе носят эмпирический характер. Человек, уставший от чего-либо, например, от продолжительной спортивной игры, сидения у телевизора или длительного печатания на машинке, инстинктивно растирает или массирует ту часть тела, которая болит, сведена судорогой или онемела.

Медицина: история и открытия
Стрессовая терапия
Халиф тяжело заболел. Все попытки вылечить его были тщетными. Великий врач, испробовав все известные с незапамятных времен снадобья, уложил больного в ванну и начал быстро поливать горячей водой. Затем...

Школа здоровья
Безопасность при еде
Что делать, если кто-то подавился, отравился или получил расстройство желудка?

Школа здоровья
Профилактика ангины
Главное средство профилактики ангины — укрепление иммунитета.

Школа здоровья
Посмотрите в зеркало
Утром подойдите к зеркалу — ваше отражение подскажет, есть ли у вас проблемы со здоровьем.

Школа здоровья
Лечение ангины
Ангина — инфекционное, заразное заболевание, поэтому больного следует прежде всего изолировать, лучше всего поместив в отдельную комнату, выделив индивидуальные посуду и полотенце.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
БЕЗВОДОРОДНАЯ ДИЕТА (Язва желудка)
При соблюдении правильно подобранной диеты можно уменьшить количество водорода, попадающего в желудок, и тем самым снизить риск развития язвы желудка.
Медицина: история и открытия
МЕДИЦИНСКИЙ ШЕЛКОПРЯД
Тутовый шелкопряд обрел способность вырабатывать не только шелк, но и особый белок, в котором очень нуждаются хирурги.
Медицина: история и открытия
МИГРЕНЬ – СРЕДСТВО ОТ ИНФАРКТА
Люди, страдающие мигренями, менее других подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
Медицина: история и открытия
Капли-долгожители Бестужева-Рюмина
Среди лекарственных средств, долгое время применявшихся в медицине, особое место занимали капли Бестужева. В течение почти двухсот лет они пользовались неизменным успехом.
Школа здоровья
Танцевать полезно
Медики считают, что танцы не только приятное времяпрепровождение, но и весьма полезное занятие.