КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца сентября 2017 года

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
3 октября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Домашние джунгли



Номер газеты: июль 2004
Автор: Редакция газеты

В современной квартире, какой бы она ни казалась уютной, можно легко получить различные травмы. Например, если спешно понадобилось пройти в кухню, ванную, туалет или к телефону, источником неприятностей могут оказаться самые безобидные вещи: коврик на полу, о который можно споткнуться, телефонный шнур, лежащий на пути, или кошка, которая решила вздремнуть именно в дверном проеме. Ночью в темноте подобные препятствия могут уподобить путь по квартире путешествию по джунглям.

По свидетельству статистики, среди травм, наносящих ущерб здоровью, больше всего бытовых. Как же обустроить свой быт так, чтобы он был максимально удобен?

Все «стратегические» пути (кухня, ванная, туалет и т.д.) должны быть максимально свободны от всего, что может замедлить стремительный бег. А ночью лучше всего оставлять включенным ночник. Ведь в темноте легко налететь на тумбочку или край стола, столкнуться с открытой дверью шкафа или запутаться в забытом у постели халате.

Большинство бытовых травм подстерегает человека в ванной. Даже слегка влажная кафельная плитка становится скользкой. Размеры большинства ванных комнат не позволяют сгруппироваться при падении, к тому же отовсюду высовываются углы — стиральной машины, раковины или ванны. Чтобы придать себе устойчивость, можно снабдить ванну поручнями, облегчающими «экстренное погружение и всплытие», а кафельный или мозаичный пол спрятать под резиновым ковриком.

Пузырьки с лекарствами или косметикой, мелкие кувшинчики и бутылочки, обычно стоящие на шатких полочках, могут легко упасть оттуда и разбиться на кафельном полу, на дне раковины или ванной. Поэтому следует держать весь этот арсенал средств по уходу за собой за дверцами шкафчика.

К мебели также нужно относиться с некоторой осторожностью. Нельзя допускать больших ее скоплений, превращающихся в пылесборники. Особенно коварны различные пуфики и канапе: их матерчатая обивка практически исключает влажную уборку.
Из этих же соображений не стоит застилать пол ковром или ковролиновым покрытием: они собирают пыль в большом количестве, а чистить их трудно. Оптимальным вариантом является паркетный пол, на котором в нужных местах уложены аккуратные коврики, легко поддающиеся стирке. Если же голый пол для вас неприемлем, то следует предпочесть ковер с очень плотным плетением — ведь чем он толще и мягче, тем больше пыли скапливается в его нижних слоях. Причем все коврики, лежащие на полу, нужно прикреплять, используя специальные порожки, или просто подсовывать их края под тяжелую мебель.

Покупая люстру или бра, не забывайте о том, что главное предназначение подобных предметов — не гармонировать с обоями, а обеспечивать безопасный и комфортный световой режим. От слишком яркого света портится зрение, снижается внимание. Но и тусклый свет не менее вреден. Оптимальной освещенностью в быту считается 10 Вт на 1 кв.м — в соответствии с этой цифрой и метражом квартиры и следует выбирать светильники или лампы. Причем последние, если они не защищены плафонами, должны быть матовыми, чтобы меньше была нагрузка на глаза.

Словом, не забывайте, что ваш дом — сложная система и от того, как вы будете ухаживать за ним, зависят комфортность и безопасность вашей жизни.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Питание для мозга
Как питаться в период повышенных умственных нагрузок, когда вам необходимо запомнить и обработать большой объем информации?

Психология
Настроение зависит от света и цвета
Многим известно такое явление, как зимняя депрессия. Почему она возникает?

Мир вокруг нас
Диагноз «смерть» отменяется (гипотермия)
Гипотермия — замедление жизнедеятельности организма, вызываемое переохлаждением либо отравлением.

Психология
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ
Когда вы напуганы, то, вероятно, дышите поверхностно и сдерживаете дыхание, что, надо сказать, отнюдь не способствует ослаблению тревоги или страха, поскольку в этот момент как раз необходимо ритмичное дыхание, способное поддержать вас.

Школа здоровья
Если у вас изжога...
Последние годы в мире отмечен небывалый рост болезней пищевода. Самая распространенная среди них — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Медицинский дайджест
Борода способствует облысению
Отращивая бороду, вы рискуете облысеть.

Школа здоровья
Потянуться и приятно и полезно
Непривычное слово «стретчинг» означает своеобразную методику физических упражнений, основанную на потягивании, вытяжении различных частей тела.

Интересное знакомство
Бросаю в черный омут…
Когда-то давно журналистская судьба свела меня с интереснейшей собеседницей — майором милицейской службы, ветераном МВД.

Медицинский дайджест
Время нашей жизни (Как разрешить проблему дефицита времени)
Постоянный дефицит времени приводит к хроническому стрессу. Как разрешить эту проблему?

Психология
Комплекс забытых утюгов
Приходилось ли вам возвращаться с полпути, чтобы проверить, выключена ли газовая плита, утюг или какой-нибудь другой электроприбор? Скорее всего, хоть раз в жизни вы попадали в похожую ситуацию.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Дельфинотерапия
Вы никогда не задумывались о том, почему, отдыхая на море, мы подсознательно ждем появления стаи дельфинов и радуемся, как дети, если нам удается увидеть этих замечательных животных? За что мы их так любим? По мнению одних, дельфины красивые, других — умные, третьи вспомнят случаи спасения ими утопающих. А знаете ли вы, что дельфины, пожалуй, одни из лучших психотерапевтов в мире?
Интересное знакомство
Без веры жизнь — безвременная смерть!
Все прожитые годы я считала себя размазней. Слабохарактерная, никогда не имела силы воли, с трудом терпела боль. Жизнь проходила в суете: боялась куда-то опоздать, чего-то не успеть, что-то потерять. Так и случилось.
Болезни, которые нас выбирают
Аутоиммунные заболевания
Этот вид иммунопатологии встречается гораздо реже чем другие, но относится к самым тяжелым. В нашем организме нет практически ни одного органа или системы, которые могут избегнуть аутоиммунного повреждения.
Медицинский дайджест
«Свежее дыхание облегчает понимание»
Всем нам изрядно надоела реклама, бесцеремонно врывающаяся в нашу жизнь и навязчиво предлагающая то слишком дорогие, а то и вовсе не нужные в повседневном быту товары. Однако вынесенный в заголовок рекламный слоган более чем справедлив.
Мир вокруг нас
Самые пожилые на планете
В конце 2002 года самая пожилая женщина на планете, Камато Онго, отпраздновала 115-летие.