Warning: session_start() [function.session-start]: open(/tmp/sess_8a2810077c19ac4ebe93dce2bc844830, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /home/fpss/fpss.ru/php/index.php on line 2
Красивые ногти — не роскошь - Рецепты красоты - Газета "Помоги себе сам"

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ
Начало нового сезона 16 августа (среда)

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
С 1 по 31 августа 2017 года преподаватель в отпуске

Начало занятий 4 сентября 2017 года


 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00;суббота 9.30-11.00
ВНИМАНИЕ! С 27 августа по 25 сентября 2017 года группа выезжает в поселок Витязево


 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца августа 2017 года

Подробнее:

 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Красивые ногти — не роскошь



Номер газеты: октябрь 2005
Автор: Редакция газеты

Руки и ногти являются своего рода визитной карточкой, они первыми начинают выдавать наш возраст. Ведь под кожей рук не так много жировых клеток, как под кожей лица и тела, к тому же руки постоянно в работе — готовят, моют, стирают, пропалывают грядки и т.д. Они беззащитны и перед такими внешними раздражителями, как перепады погоды, резкий сухой воздух и т.д. Запущенные руки — это не только некрасиво, но и опасно. Воспаления, заусеницы, микротрещины и врастание ногтей — все это способствует появлению грибковых заболеваний.

Рост ногтя составляет в среднем 1 мм в сутки. Его свободный край должен быть ровным и несколько выступать над мягкой частью пальца. Не следует отращивать очень длинные ногти. Ведь они нуждаются в более тщательном уходе, поскольку под свободным краем ногтя скапливаются отслоившиеся роговые чешуйки и кожное сало, которое является благоприятной средой для развития микробов и грибков. Кроме того, длинные ногти более ломкие. Коротко обрезать ногти также не рекомендуется. Это некрасиво и вредно. Ноготь может врасти в кожу, которую раньше прикрывал, что вызовет массу неприятных ощущений.

Хороший вид ногтей зависит от умелого и систематического ухода за ними. В основе профессионального маникюра лежит общеизвестная технология: удаление кутикулы (околоногтевой кожицы у основания ногтя), обработка ногтевого валика (кожи по бокам пальцев) и полировка ногтевой пластины.

После мытья рук следует теплая ванночка, чтобы размягчить кутикулу и облегчить ее удаление. Попутно ванночка оказывает успокаивающее действие на кожу рук в целом. Потом на лунки и вокруг них наносят масло (это не обязательно, хотя очень полезно, так как масло питает ноготь и приостанавливает рост кутикулы), а поверх — специальный состав для размягчения кутикулы. Если кожа ороговела, состав наносят в два-три слоя. Через несколько минут размягчившуюся кутикулу отодвигают маникюрной палочкой или обрезают специальными ножничками.

Инструменты должны быть абсолютно стерильны: обработаны дезинфицирующим раствором или подвергнуты специальной термообработке. Все эти меры предосторожности необходимы, поскольку повреждение живой ткани может привести к внесению инфекции (даже СПИДа) через кровь, образованию панариция и заусениц.

Большинство зарубежных и некоторые российские фирмы используют новые технологии «безобрезного» маникюра. Он выполняется с применением смягчающих кутикулу препаратов, содержащих молочные, фруктовые и другие кислоты, и дезинфицирующего ультрафиолетового облучения.

Затем необходима обработка ногтевого валика и полировка ногтевой пластины. Подпиливание ногтей осуществляют по направлению от боковых частей к центру, примерно под углом 45 градусов. Уголки не спиливают, иначе ногти будут врастать. Для полировки используют не металлические пилочки, а наждачные с тефлоновым, серебряным и другими покрытиями. Металлические пилочки расслаивают ноготь, и в микрораны попадает множество микробов, что приводит к грибковым заболеваниям.

Далее обязательно делают массаж пальцев и кистей рук и наносят дезинфицирующее масло или питательный крем. Можно сделать тепловое обертывание или косметические парафиновые ванночки, смягчающие и увлажняющие кожу, устраняющие ее раздражение и шелушение. Парафин содержит специальные ароматизированные и дезинфицирующие добавки.

Для самостоятельного ухода за руками специалисты советуют следующее.

- Ногти регулярно и тщательно мыть в теплой воде с мылом индивидуальной щеточкой, так как под ними скапливаются микробы, которые не только загрязняют ногти, но могут нанести вред и всему организму, если попадут в рот. Причем вода должна быть именно теплой, а не горячей или холодной, поскольку перепады температуры плохо влияют как на кожу рук, так и на состояние ногтей. После мытья руки следует насухо вытереть мягким полотенцем: это предотвратит иссушение кожи. Затем смазать руки увлажняющим или питательным кремом, желательно сделать легкий массаж пальцев. Остатки крема снять салфеткой.

- Для поддержания хорошего вида и укрепления ногтей полезно втирать в их основание сок лимона или делать из него ванночки. Для ломких ногтей рекомендуется ванночка: 100 г соли (четверть стакана) на стакан горячей воды. Можно добавить несколько капель йода. Держать руки в таком растворе полчаса.

- Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам. Это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде или от нехватки витаминов. Другая причина — недостаток кальция. Его можно восполнить, принимая кальций в таблетках, обязательно вместе с витамином D. В чистом виде кальций плохо усваивается организмом.

- При расслоении ногтя из-за сухости нужно питать его и кутикулу маслом или кремом, нанося и втирая их круговыми движениями большим пальцем другой руки. Затем маникюрной палочкой отодвинуть размягченную кутикулу, тем самым позволяя ногтю дышать и питаться через эту поверхность.

- Можно использовать оливковое масло. 1—2 раза в неделю на ночь смазывать им кожу рук и ногти, затем надеть хлопчатобумажные перчатки и не снимать их до утра.

- Восстановить естественный цвет ногтей, пожелтевших от никотина, помогут несколько капель лимонного сока или ванночка с 3-процентным раствором перекиси водорода.

- Работу по хозяйству лучше делать только в хлопчатобумажных перчатках, а при влажной уборке — в резиновых. Это защитит руки от мелких механических повреждений и воздействия вредных веществ.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Профилактика (пиелонефрит)
Профилактика острого пиелонефрита — это прежде всего борьба с инфекционными заболеваниями, которые могут стать причиной болезни, а также укрепление и закаливание организма.

Мир вокруг нас
Если вы разбили градусник
«Недавно я случайно разбила градусник, ртуть попала на пол. Очень растерялась и не знала, что делать. Ведь всем с детства известно, что ртуть токсична.

Болезни, которые нас выбирают
АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИММУНИТЕТ
В современном научном представлении аллергия — это особая сверхсильная воспалительная реакция, специфическая форма иммунного ответа, иммунопатология.

Медицинский дайджест
Советы рассеянным
Если рассеянность проявляется за пределами вашего дома, то постарайтесь перед выходом на улицу составить список того, что вам предстоит сделать, и какие предметы для этого потребуются.

Интересное знакомство
Федор Угло: Хирург от Бога
"Главное в моей жизни — то, что я очень нужен своим пациентам."

Спорим, обсуждаем, советуем.
Успеть продать
Речь не о пресловутых арбидоле и кагоцеле. Этот постыдный набор не упоминается, хотя по-прежнему хорошо продается. Речь о других «иммуномодуляторах» альфароне и ингароне – препаратах соответственно, альфа-интерферона и гамма-интерферона. Последний рекламировался как единственное средство против птичьего гриппа в 2005 г. настолько бесстыдно, что компанию принудили эту рекламу прекратить.

Традиционная медицина
«Природный доктор» — гармония здоровья (гомеопатия)
Гомеопатические препараты ОАО «Холдинг ”ЭДАС”» заслужили популярность у многих россиян как действенные, безопасные и недорогие средства, изготовленные полностью из природного сырья в комплексных сочетаниях.

Психология
Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу...(осенняя депрессия)
Осенняя депрессия — болезнь, и ее необходимо лечить.

Болезни, которые нас выбирают
Лечение пиелонефрита
При первых симптомах острого пиелонефрита больного нужно усадить по пояс в горячую ванну, чтобы сосуды расширились, или обложить грелками с горячей водой в постели, дать выпить но-шпу или баралгин и вызвать «скорую помощь».

Медицина: история и открытия
Профессор Лука. Служил, проповедовал, оперировал
О Святителе Луке, архиепископе Симферопольском и Крымском, в миру — выдающемся русском хирурге Валентине Феликсовиче Войно-Ясенецком в 50-е годы прошлого столетия ходили легенды.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Телевизор мешает думать и говорить
Современные дети плохо умеют облекать свои мысли в слова. Причина в том, что они слишком много смотрят телевизор.
Природные лекарства
Душистое лекарство (душица обыкновенная)
Душица обыкновенная (духов цвет, материйка, душмянка, клоповная трава, лесная мята) — многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных высотой 30—60 см с сильно разветвленным корневищем, прямостоячим стеблем, ветвящимся в верхней части, и заостренными листьями.
Традиционная медицина
Советы тибетских целителей (язвенная болезнь)
Травяные снадобья, изобретенные древними тибетскими целителями, позволят избавиться если не от болезни в целом, то от мучительных обострений.
Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Укусы бешенными животными и змеями)(19)
Заражение происходит при укусах больными животными. Вирус выделяется со слюной собак, иногда кошек и попадает в мозг через рану кожи или слизистой оболочки.
Рецепты красоты
Долой морщины! Любой ценой...
Лечение ботоксом заключается в том, что врач впрыскивает раствор в мышцы лица пациента. В течение последующих трех дней токсин парализует мышцы, управляющие морщинами.