КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Танец живота преображает женщину



Номер газеты: декабрь 2005
Автор: Помоги себе сам

Предрасположенность к танцу, присущая каждому человеку, подтверждает врожденную природу красоты, которая выбирает ритм для своего выражения.

Хазрат Инайят Хан


Все живое находится в движении. Танцетерапия — это лечение движением, одна из наиболее древних систем, органично включающая механизмы профилактики и оздоровления организма. Для гармонии человеческого существования особое значение имеют взаимоотношения тела, духа и психики. Еще Айседора Дункан считала, что танец является выражением духа. Она предлагала своим ученикам: все, что может угнетать душу, высвобождай через тело. В этих словах великой танцовщицы определена сущность танцевально-двигательной терапии.

Тело и психика неразделимы! Одно отражает другое. Делая более гибким свое тело, можно сделать более гибкой свою душу, поскольку тело является зеркалом души. Наше тело, движения не умеют лгать. Они всегда говорят правду о том, какие мы, что у нас на сердце.


Людмила Борисовна ТЕПЛИЦКАЯ, которая проводит занятия по танцетерапии и восточной пластике, рассказывает нашим читателям о Танце живота.

Загадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности?

Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.

При гинекологических заболеваниях после 2—3 месяцев занятий заметно улучшается самочувствие, нормализуется менструальный цикл. Для женщин, у которых еще нет детей, танец прекрасная подготовка к родам, для тех, у кого они есть, — укрепление брюшного пресса, неизбежно страдающего после родов. Танец живота по определенной программе подходит и беременным — нагрузки индивидуальны. Он активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, связки, сердечно-сосудистую систему. Кроме того, Belly Dance улучшает процесс пищеварения и цвет лица, убирает излишние жировые отложения и вылечивает желудочные заболевания. Меняется осанка, исчезает сутулость и появляется грациозность, «царственность» движений. Вне зависимости от возраста женщина обретает «легкое дыхание», а о настроении и говорить не приходится. Танец живота превосходно снимает стресс и депрессию, дарит женщине радость жизни, хорошее самочувствие, прекрасную фигуру и заряд положительных эмоций. Понятно, что такая женщина всегда будет любима.


Материал впервые опубликован в 2003 г.


Справки и запись на курс по тел. (499)179-10-20,742-83-59(58)





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Травяная косметика
Ромашка, шалфей, полевой хвощ, сосновая хвоя для красоты и молодости.

Рецепты красоты
Для красоты лица и тела
В косметических целях, а также для снятия усталости очень эффективно простое домашнее средство — мед.

Рецепты красоты
Крем для увеличения губ
Для улучшения формы губ можно не прибегать к искусственным методам, достаточно использовать специальный крем, который стимулирует естественное расширение тканей, контролируемое самим организмом.

Рецепты красоты
Клубничный десерт для лица
Наступил клубничный сезон. Лакомясь ягодами, не упустите случая побаловать свою кожу эффективными клубничными масками и лосьонами.

Рецепты красоты
Как помолодеть?
Современная косметология предлагает множество технологий.

Медицина: история и открытия
Вехи биомедицины
Совершено несколько чрезвычайно важных по своему потенциальному значению открытий в биотехнологии.

Рецепты красоты
Что должно быть в косметичке?
Косметика непременна в обиходе современной женщины, зачастую стремящейся поспорить с природой: изменить цвет лица и форму бровей, сделать более выразительными глаза или румяными щеки. И, пожалуй, это правильно.

Рецепты красоты
На юг — с витаминами
Южное солнце не только придает коже вожделенный бронзовый оттенок, но и стремительно истощает запасы витамина А, без которого организм не в состоянии справиться с солнечными ожогами, ранами и порезами.

Рецепты красоты
Садово-огородные маски
Маски — один из наиболее удобных и доступных в домашних условиях способов ухода за кожей лица и шеи. Они усиливают кровообращение кожи, улучшают ее цвет, очищают, сужают поры, смягчают и слегка отбеливают.

Товары для здоровья
Дары Салуты
Как помочь человеку сохранить здоровье? Решением этой проблемы заняты экологи, биологи и, конечно, врачи.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Остеопороз: только ли «женский» вопрос?
Остеопороз весьма коварен: он подкрадывается незаметно, практически бессимптомно.
Природные лекарства
Очищение яблочным уксусом
Яблоки вкусны и полезны, но могут служить и сырьем для приготовления яблочного уксуса, применяемого в народной медицине.
Школа здоровья
«Туман» перед глазами
Всем хорошо знакомо ощущение, когда после работы, связанной с напряжением зрения, перед глазами возникает «туман».
Наши врачи
«Учись находить в жизни радость…»(тайцзицюань, ушу и цигун)
Довольно часто, говоря об ушу и цигун, используют такое определение, как «китайская оздоровительная гимнастика».
Природные лекарства
Растения помогают худеть
Если вы стремитесь похудеть, в вашем рационе должно быть как можно больше свежих овощей.