Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Танец живота преображает женщину



Номер газеты: декабрь 2005
Автор: Помоги себе сам

Предрасположенность к танцу, присущая каждому человеку, подтверждает врожденную природу красоты, которая выбирает ритм для своего выражения.

Хазрат Инайят Хан


Все живое находится в движении. Танцетерапия — это лечение движением, одна из наиболее древних систем, органично включающая механизмы профилактики и оздоровления организма. Для гармонии человеческого существования особое значение имеют взаимоотношения тела, духа и психики. Еще Айседора Дункан считала, что танец является выражением духа. Она предлагала своим ученикам: все, что может угнетать душу, высвобождай через тело. В этих словах великой танцовщицы определена сущность танцевально-двигательной терапии.

Тело и психика неразделимы! Одно отражает другое. Делая более гибким свое тело, можно сделать более гибкой свою душу, поскольку тело является зеркалом души. Наше тело, движения не умеют лгать. Они всегда говорят правду о том, какие мы, что у нас на сердце.


Людмила Борисовна ТЕПЛИЦКАЯ, которая проводит занятия по танцетерапии и восточной пластике, рассказывает нашим читателям о Танце живота.

Загадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности?

Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.

При гинекологических заболеваниях после 2—3 месяцев занятий заметно улучшается самочувствие, нормализуется менструальный цикл. Для женщин, у которых еще нет детей, танец прекрасная подготовка к родам, для тех, у кого они есть, — укрепление брюшного пресса, неизбежно страдающего после родов. Танец живота по определенной программе подходит и беременным — нагрузки индивидуальны. Он активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, связки, сердечно-сосудистую систему. Кроме того, Belly Dance улучшает процесс пищеварения и цвет лица, убирает излишние жировые отложения и вылечивает желудочные заболевания. Меняется осанка, исчезает сутулость и появляется грациозность, «царственность» движений. Вне зависимости от возраста женщина обретает «легкое дыхание», а о настроении и говорить не приходится. Танец живота превосходно снимает стресс и депрессию, дарит женщине радость жизни, хорошее самочувствие, прекрасную фигуру и заряд положительных эмоций. Понятно, что такая женщина всегда будет любима.


Материал впервые опубликован в 2003 г.


Справки и запись на курс по тел. (499)179-10-20,742-83-59(58)





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
ЖИВОТВОРЯЩЕЕ ДЫХАНИЕ
Без пищи человек может прожить месяц-полтора, без воды — несколько дней, а без дыхания — всего несколько минут.

Природные лекарства
Травы от малярии
Народная медицина рекомендует следующие растительные средства для лечения малярии.

Психология
Как не быть под прессом стресса
Как влияет стресс на нашу работоспособность, как свести к минимуму его действие на здоровье человека?

Мир вокруг нас
СИБИРСКАЯ ЯЗВА
В распоряжении российских врачей — солидный арсенал средств борьбы с этой болезнью.

Медицина: история и открытия
ТАК ЛЕЧИЛИ ИПОХОНДРИЮ 150 ЛЕТ НАЗАД
Мы публикуем небольшую выдержку из книги популярного московского целителя середины XIX века Матвея ПРОСВИРИНА.

Природные лекарства
Не спешите седеть и лысеть
Если у вас в роду были случаи раннего поседения волос, советуем заняться профилактикой этого косметического дефекта.

Природные лекарства
Народные методы лечения ревматизма
По материалам кн. Анатолия Маловичко «Очищение и лечение суставов нетрадиционными методами»

Природные лекарства
Щитовидная железа и трифоль
Трифоль, или вахта трехлистная — многолетнее болотное растение семейства вахтовых, высотой до 20—30 см с длинным ползучим корневищем и приподнимающейся верхушкой.

Целебное питание, диеты
Есть «кого» или «что»? (Вегетарианцы и мясоеды. Окончание.)
Окончание. Начало в №№5, 6 2004г. В предыдущей статье этой рубрики мы рассказали о сути споров, которые долго и бесплодно ведутся между вегетарианцами и мясоедами. Сегодня мы окончательно расставляем акценты и пытаемся сделать собственные выводы, как же нужно питаться правильно.

Мир вокруг нас
Начался сезон клещей
С наступлением теплой погоды в различных районах страны уже десятки людей обратились в медицинские учреждения по поводу укусов клещей. Пострадали в основном люди, выезжавшие в лес, и дачники.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Лечение холодом
Суть криотерапии заключается в массировании льдом пораженных участков тела и зон, отвечающих за внутренние органы.
Психология
Синдром делового Человека (тест)
Дурманом является не только героин, алкоголь или, скажем, азартные игры. В одном ряду с ними стоит и трудоголизм — зависимость от работы как от наркотика.
Психология
Не поддавайтесь старости
Одним из преимуществ старости является мудрость, независимость суждений, которые появляются с годами.
Медицина: история и открытия
Опасный умственный труд
Умственный труд опасен именно тем, что не требует физической активности. А это отражается на деятельности всех органов и систем человека.
Психология
Правильна ли ваша стратегия похудения? (Тест)
Чтобы выбрать собственную стратегию похудения, попробуйте для начала поразмыслить над причиной своей полноты.