Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Очкариками в школе уже не дразнят



Номер газеты: ноябрь 2008
Автор: Пунанс Т.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.


Недавно моей дочке прописали очки. Я расстроилась: дразнить будут! Вспомнились «обзывалки» моего детства — Четыре Глаза была самой невинной из них. Но как ни странно, над девочкой никто не смеется. Неужели детей с плохим зрением стало так много, что они «победили количеством»? Мое предположение подтвердил специалист — заведующий отделением микрохирургии глаза и офтальмологии Российской детской клинической больницы, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Игорь Михайлович ЧИНЕНОВ.

— Игорь Михайлович, вы работаете в клинике, куда везут детишек со всей страны. Отсюда вам видно все. Что у наших детей со зрением?

— Состояние зрения у детей действительно оставляет желать лучшего. Очень распространены сегодня близорукость, косоглазие, различные врожденные патологии, катаракты, глаукомы.

— И это у маленьких детей!?

— Да, мы оперируем с первых дней жизни. Недавно успешно справились с глаукомой у 15-дневного малыша! Это очень неприятное заболевание: если его вовремя не обнаружить, ребенок останется слепым навсегда. Чем раньше прооперируем, создадим нормальное глазное давление, тем больше шансов на хорошее зрение.

— Какие изменения произошли в рейтингах глазных болезней за последние 10—20 лет?

— Стало больше врожденных патологий.

— С чем это связано?

— Виновники — экология, промышленные загрязнения, неправильный образ жизни. Лечатся у нас дети из Чернобыля — тут все ясно. У детей из Москвы и области «наследство» не лучше. Больше стало неврологии — увеличилось количество случаев атрофии зрительного нерва. Общие заболевания тоже не способствуют хорошему зрению. В какой-то степени объясняется это и успехами современной медицины.

— Что вы имеете в виду?

— Раньше выживало меньше недоношенных детей. Сегодня младенцев даже с очень низким весом выхаживают и растят вполне успешно. И все бы хорошо, но чтобы ребенок остался в живых, его помещают в кувез (инкубатор) с кислородом, и довольно часто этот спасительный кислород оказывает побочное токсическое действие на глаза. Развивается ретинопатия недоношенных — очень тяжелое заболевание, при котором происходят необратимые изменения внутренних структур глаза, и помощь действенна лишь на ранних стадиях его обнаружения. Если специалисты сразу же после рождения заметили неладное и направили к нам — мы ребенку поможем.

— Способны ли родители как-то предотвратить беду?

— Очень многое зависит от первичной диагностики на местах. В возрасте до месяца, не позже, ребенка нужно показать окулисту. На всякий случай. Если малыш с отягощенным анамнезом (недоношенный), осмотр окулиста необходим перед выпиской из роддома. К сожалению, это не всегда практикуется. Родителям надо быть начеку.

— А сами родители могут заметить что-то неладное?

— Вряд ли. В то время как происходят серьезные изменения внутренних структур, глазки могут выглядеть совершенно здоровыми. Родители радуются, любуясь огромными глазами малыша, а эта красота может быть первым признаком повышения внутриглазного давления и, возможно, глаукомы. Увеличенные роговицы глаз — сигнал тревоги! Если же большой один глаз, а другой нормальных размеров — немедленно обследоваться на предмет глаукомы!

— Лупа в руках врача — достаточный инструмент для выявления патологии?

— Все нехорошее можно увидеть и с помощью лупы. Но если доктор направляет на углубленное обследование, значит, у него есть для этого повод.

— Что значит углубленное обследование?

— Когда районный окулист смотрит глаза ребенка под мидриазом. Что это такое? Закапывают специальные капли, расширяющие зрачок, что помогает врачу детально рассмотреть глазное дно и определить наличие у ребенка близорукости, дальнозоркости и решить, все ли в порядке со зрением.

В условиях стационара мы используем специальную аппаратуру, при необходимости применяем наркоз, чтобы досконально исследовать глазное дно, измерить давление и другие параметры глаза.

— Что могут сделать родители, чтобы сберечь глаза ребенка?

— Они должны выработать оптимальный режим зрительных нагрузок для детей, следить за освещением, правильной посадкой за рабочим столом. Надо ограничивать по времени чтение и даже разглядывание книг — после 10—15 минут занятий ребенку надо дать возможность попрыгать, побегать хотя бы полчаса, прежде чем он снова возьмется за книжку. Все это знают, но мало кто действительно следует этим правилам.

— Каким должно быть освещение рабочего места ребенка?

— Равномерным, не раздражающим глаза. Мягкий, без теней свет при любой работе должен падать слева. Для детских занятий нужно выбирать самое светлое место в комнате. Окно в детской не следует загромождать цветами, аквариумом, держать закрытыми шторы.

— Сечас многие дети пользуются компьютером. Сколько времени можно смотреть на экран без вреда?

— После 20 минут непрерывного сидения перед экраном ребенок должен давать глазам отдохнуть, делать простейшую гимнастику: посмотреть вокруг, вверх-вниз, по сторонам. Не следует забывать и про классическую «точку на окне» — упражнение на аккомодацию.

— Помню, помню: на оконное стекло приклеивался крошечный кружочек из бумаги.

— Да, и надо переводить взгляд с него вдаль и обратно. Можно упражняться и без всякой точки. Выбрать на расстоянии 30 см от глаз какой-либо предмет и переводить взгляд с него куда-либо вдаль, в бесконечность. Любая зрительная нагрузка должна чередоваться с такими упражнениями. Доказано: глаза начинают уставать уже через час непрерывной работы за компьютером. Требуются частые перерывы. Кроме того, глядя на экран монитора, любой человек перестает моргать. Это тоже проблема. Обычно мы моргаем, совершенно того не замечая. Так вот, если ребенок смотрит на экран, надо научить его чаще моргать. Зачем? При моргании происходит омывание глаза слезной жидкостью, а такой «глазной душ» — необходимая освежающая процедура: глаз меньше утомляется.

— Компьютер сильно портит детское зрение?

— По статистике среди проблемных детей значительное число компьютерных пользователей.

— Давайте поговорим о телевизоре. Наверное, запрещаете его смотреть своим пациентам?

— Не обязательно, но целыми днями торчать перед телевизором вредно даже для здорового человека. А многие родители делают из «ящика» няньку: сидит ребеночек, не мешает — ну и хорошо! А про то, что у ребеночка уже глаза на лоб полезли в буквальном смысле, они с огорчением узнают только в кабинете врача. Более 30 минут безотрывно смотреть телевизор мы не разрешаем. Двух мультиков в день для ребенка более чем достаточно, если конечно они не по 1,5 часа.

— Можно ли детям с проблемами зрения заниматься спортом, подвижными играми?

— Для тех, у кого зрение неважное, любая травма, падение очень опасны. Рекомендуются разумные общеукрепляющие нагрузки, активное движение, особенно на свежем воздухе. При больших степенях близорукости, высоком глазном давлении, после перенесенных глазных операций, отслойки сетчатки тяжелые физические нагрузки исключены.

— А плавание в бассейне одобряете?

— Само по себе плавание очень полезно. Однако есть один минус: хлорированная вода вредна не только слизистой глаза, но и всему организму.

— Что же делать?

— Обязательно надевать специальные очки для плавания. Глаза под водой открывать нельзя, где бы вы ни плавали: в бассейне или в природном водоеме.

— Довольно часто приходится видеть детей с воспаленными глазами в садах и школах. Глазные инфекции опасны для окружающих?

— Да, такие дети не должны посещать детские учреждения. Конъюнктивиты очень заразны и требуют немедленного квалифицированного лечения. Самостоятельно такую инфекцию нельзя вылечить, она лишь затаится и будет возвращаться вновь и вновь. Если глаз слезится, гноится — бегом к окулисту!

— Сегодня много говорят про всяческие «адресные» витамины. Что конкретно требуется глазам?

— Большинство «глазных» витаминов, которые предлагают сегодня, делаются на основе черники, очень полезной и нужной. Понятно, что нет ничего лучше свежей и живой ягоды, но для городских жителей и витамины — неплохой выход. Что касается «глазного авитаминоза», то это всегда проявление общей нехватки витаминов, поэтому здесь требуется консультация не только окулиста, но и педиатра. Он назначит необходимый поливитаминный комплекс.

— Как вы относитесь к солнцезащитным очкам? Насколько они нужны детям?

— В солнечную погоду, если свет раздражает ребенка, — нужны. Лучше не покупать на рынке очки из сомнительной пластмассы, а сделать на заказ, с 30-процентным затемнением. Очень темные в наших широтах совершенно ни к чему. Если ваш ребенок носит темные очки не снимая — и в солнце, и в дождь, есть повод выяснить, что это: дань моде или проблема с глазами? При дистрофии сетчатки, например, появляется светобоязнь и ребенок просто вынужден носить солнцезащитные очки. В этом случае, как и во многих других, требуется срочная диагностика.

— Наконец добрались и до линз. Существует мнение, что линзы — это каприз, пижонство тех, кто не желает носить нормальные очки...

— Жаль, что предрассудки так влияют на людей... Контактные линзы — гениальное изобретение, и мы не только не против, а выписываем их многим пациентам. Линзы могут быть лечебными, пропитанными необходимыми лекарствами, их мы рекомендуем детям с определенными заболеваниями глаз. Оптические линзы корригируют близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Когда спрашивают, что лучше: очки или контактные линзы, я всегда за последние. Конечно, если нет противопоказаний и ребенок готов их носить, правильно выполняя все необходимые манипуляции по уходу. Линзы на ночь надо снимать и помещать в специальную коробочку с раствором, не забывая мыть руки с мылом перед каждой такой процедурой. Приходится терпеть некоторый дискомфорт во время привыкания. Понятно, все это возможно только с определенного возраста.

— С какого?

— Можно попробовать носить линзы начиная лет с 6—7. Существуют данные многолетних исследований: у детей, длительное время пользующихся контактными линзами, не только повышается острота зрения, расширяется его поле, но и приостанавливается прогрессирующая близорукость. А это, согласитесь, немало!

— Чем это можно объяснить?

— При ношении линз непроизвольно происходит то, чего мы с таким трудом добиваемся с помощью тренировочных упражнений. У ребенка практически не возникает так называемого спазма аккомодации. А если возникает, то значительно реже, чем у детей в очках. Кроме того, линзы улучшают четкость зрительного восприятия, составляя с глазом единое целое, из-за чего и не устают мышцы глаза. Врач может подобрать линзы практически идеально, чего не скажешь об очках. Наконец, линзы не запотевают при переходе из мороза в тепло. Но все вышесказанное абсолютно не означает, что вопрос о ношении линз решает сам маленький пациент или его родители. Только окулист может порекомендовать контактные линзы и научить ребенка ими пользоваться.

Когда-то древние называли глаза зеркалом души, и, мне кажется, это правильно! Так давайте беречь их хрупкость и красоту.

Беседовала Татьяна Пунанс


Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Сладкий корень (солодка)
Солодку голую древние врачи считали лекарством от многих болезней. В Китае ее ставили в один ряд с женьшенем.

Психология
Учитесь победе над собой
Человек есть система в высочайшей степени саморегулирующаяся, сама себя поддерживающая, восстановляющая, поправляющая и даже совершенствующая.

Мир вокруг нас
Океан мусора
Известно, что в Мировом океане много пластикового мусора: бутылок, пакетов и т.д. Хотя соединения, из которых они сделаны, неразлагаемы, но, как выяснили ученые университета Плимута (Великобритания), в конце концов эти вещи распадаются на крошечные частицы.

Наши врачи
Шунгит-клуб приглашает
В ШУНГИТ-КЛУБЕ медицинского центра «Помоги себе сам» разработан и с успехом применяется целый ряд новых методик массажа с использованием шунгита, или, как его еще называют, аспидного камня.

Медицинский дайджест
Карлики «отменяются»
Сегодня мы хотим поговорить о самых маленьких. Обидное слово «карлик» встречается даже в классической литературе: карлик — придворный шут, карлик — цирковой акробат...

Психология
Красноречие женского маникюра
Если бы женщины знали, как выдает их маникюр, наверное, они отказались бы красить ногти.

Болезни, которые нас выбирают
Зима. Простуда. Боли в горле
Предлагаем очередную беседу врача-гомеопата Евгении Ариевны ВИННИКОВОЙ.

Психология
Хочешь поправиться — выходи замуж, а похудеть — разводись!
До свадьбы будущие супруги, причем очень часто оба, садятся на диету и стараются оставаться в форме, чтобы в момент торжественного события запомниться всем неотразимой парой. Но с началом совместной жизни они постепенно теряют контроль над собой, едят не всегда здоровую пищу — и в результате неизбежно полнеют.

Психология
Своевременно меняйте имидж!
Имидж — это ваш образ. Во-первых, в глазах окружающих, каждый из которых воспринимает вас по-своему, во-вторых, в ваших собственных. И это влечет за собой самые разнообразные последствия.

Болезни, которые нас выбирают
Гайморит: профилактика и лечение
Как же распознать симптомы гайморита и своевременно избавиться от него?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Обезьянья школа
У обезьян богатые жестикуляция и мимика. С их помощью они общаются между собой, это — их язык. И человеку удалось его частично расшифровать.
Мир вокруг нас
Минздрав в который раз предупреждает...
Недавно в Москве прошла встреча врачей и ученых с журналистами на тему «Врачи против курения».
Рецепты красоты
Домашние средства чистки кожи лица
Появляющиеся на подбородке, около носа и на лбу черные точечки исчезают, если регулярно утром и вечером растирать эти места замоченной манной крупой.
Природные лекарства
Средства от узоров на ногах (варикозное расширение вен)
С возрастом на ногах зачастую становятся заметными вены и капилляры.
Интересное знакомство
Республика Раздоры
«У каждого из нас на свете есть места, что нам за далью лет все ближе и дороже», — такие слова есть в песне Игоря Талькова «Чистые пруды». Бывая в этих местах, мы забываем об обыденщине, они обладают свойством делать нас счастливей и моложе…