КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Лечение и профилактика (сколиоз)



Номер газеты: май 2004
Автор: Редакция газеты

Наиболее эффективно лечение сколиоза на ранней стадии. Важнейшей составной его частью является лечебная физкультура. Укрепление так называемого мышечного корсета позвоночника с помощью специальных упражнений позволяет остановить развитие болезни. Кроме того, большое значение имеют курсы массажа и физиотерапии, повторяющиеся до 3—4 раз в год. Специфика обеих процедур зависит от степени и характера деформации позвоночника, поэтому назначать и выполнять их должен квалифицированный специалист.

Необходимо соблюдать ортопедический режим: у ребенка должен закрепиться определенный стереотип сидения, ходьбы и лежания. Нужно подобрать правильную мебель: отрегулировать высоту стула и письменного стола, а также жесткость постели. Иногда рекомендуется ношение корригирующего (исправляющего) корсета.

В тяжелых прогрессирующих случаях показано хирургическое лечение.

Профилактика сколиоза гораздо эффективнее его лечения. Прежде всего, необходимо устранить причины, вызывающие искривление позвоночника, контролируя осанку ребенка во время занятий в школе и дома и правильно подобрав для него мебель.

При недостаточности костно-мышечной системы необходимы общеукрепляющий режим, длительное пребывание на воздухе, полноценное, богатое витаминами питание. Защитой от искривления позвоночника служит достаточная двигательная активность — подвижные игры, гимнастика, плавание.

Эталоном правильной осанки принято считать такое положение тела, при котором голова чуть приподнята, плечи развернуты, лопатки не выступают, а линия живота не выходит за линию грудной клетки.

Для предотвращения сколиоза, если в семье есть такая патология, при планировании рождения ребенка полгода до беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту и витамин В12, а также продукты, их содержащие. Фолиевой кислотой богаты овощи и фрукты зеленого цвета: яблоки, груши, огурцы. Это витамин роста, его прием препятствует развитию врожденных костных дефектов. Витамин В12 содержится в печени, почках, сердце, устрицах, крабах, лососевых рыбах, яичном желтке. Прием витаминов нужно продолжать до 7-го месяца беременности.

Методики, используемые в Медицинском центре "Помоги себе сам",
помогут Вашему ребенку избавиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Справки и запись на прием к врачам по тел.178-54-14; 179-16-01.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Эхинацея — почти панацея
Эхинацея пурпурная, своими чудодейственными свойствами вполне сравнимая с женьшенем и золотым корнем.

Психология
Поверь в себя, или Психология оптимизма
Как помочь человеку обрести веру в себя?

Целебное питание, диеты
Баклажаны
Баклажаны обладают высокой пищевой ценностью. Они снижают уровень холестерина в крови, а также поставляют в организм значительное количество калия. B них содержится много пектиновых веществ, витаминов.

Наши врачи
«Тело человека жаждет работы...» (цигун)
Цигун — это работа с дыханием, энергией. Упражняться в цигун значит сознательно вызывать циркуляцию ци, насыщать ею соответствующие внутренние органы.

Школа здоровья
«БОЛЕЗНЬ ДВИЖЕНИЯ» (укачивание в транспорте)
Существуют простые и эффективные меры профилактики укачивания.

Медицинский дайджест
Вирусы, которых мы не знаем
Инфекционный мононуклеоз и цитомегалия — эти вирусные инфекции тревожат медиков с каждым днем все больше и больше.

Природные лекарства
Народные средства от аллергии
Применяются при аллергических и иных заболеваниях.

Школа здоровья
Мы — вечные студенты своего голоса
Природный, естественный голос, лишенный зажимов и напряжения, — залог ясного мышления и освобождения личности.

Мир вокруг нас
Грибной туризм
В Финляндии очень популярен экотуризм. Вся провинциальная местность Суоми густо покрыта сетью маленьких гостиниц, кафе, мест для лицензированной рыбной ловли.

Болезни, которые нас выбирают
Поразительное о паразите: происки коварного клеща
Всего два десятилетия назад термин «демодекоз» был известен лишь узкому кругу специалистов. С чем связано столь широкое распространение заболевания в наши дни?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Морковь всем возрастам полезна
Морковь — ценный источник природных витаминов, особенно В1, В2, К, РР, Е. Кроме того, она содержит фолиевую и никотиновую кислоты, витамин С.
Рецепты красоты
Массаж лица:сделай сам
Косметический массаж оказывает тонизирующее и освежающее действие на кожу, разглаживает мелкие морщины.
Целебное питание, диеты
Чтобы хватило до лета (морковь)
Поздней осенью садоводы выкапывают из грядок последнюю морковь, чтобы на всю зиму обеспечить себя этим удивительным продуктом.
Целебное питание, диеты
Баклажаны, или «синенькие»
Родина баклажанов — Индия. Еще до нашей эры они попали оттуда в Китай и Египет, а в средние века перебрались в Италию, Испанию и постепенно «покорили» всю Европу.
Школа здоровья
Миндалины на страже здоровья (ангина)
Ангина (от латинского angere — «сдавливать», «сжимать») — острое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением, главным образом, нёбных миндалин.