КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ



Номер газеты: октябрь 2006
Автор: Киселева Л.



ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ


Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) является одним из основных направлений современной практической психологии. В 35 странах мира существует свыше 50 институтов и организаций, где практикуют обучающие и терапевтические программы многочисленных школ ТОП: биосинтеза, бодинамического анализа, соматопсихологии, процессуальной психотерапии.

Наше сознание и бессознательное в 90% случаев говорят не словами, а сигналами тела, и важно научиться улавливать эти сигналы, чувствовать, слышать свое тело, быть с ним в контакте.

Опыт человечества подтверждает, что прикосновения, то есть различные виды телесного (тактильного) контакта играют колоссальную роль в человеческой жизни. Доказано, что младенец изначально не менее, чем в питании, нуждается в контакте с телом матери, в поглощении ее энергии. Известен феномен «сенсорного голода»: дети, лишенные в младенчестве прикосновений и поглаживаний (например, воспитанники детских домов), испытывают задержку физического и психического развития, а позднее, при возможности сближения с другим человеком, их способность отдаться чувству любви весьма ограниченна. Заметим, что и трагедия неблагополучной старости заключается в том, что к пожилому человеку никто не прикасается.

Все, что происходит с ребенком на первом году жизни, прочно запечатлевается в его сознании и теле и формирует его личность.

Антропологи изучали особенности телесного контакта и отношения к младенцам в различных культурах и получили интересные результаты. У матерей каннибальских племен в Африке принято носить младенцев за спиной в жесткой корзине без подстилки. Исцарапанного, неухоженного ребенка мало кормят ( в течение 5 минут) и снова бросают в корзину — мать должна воспитать жизнеспособное, то есть в данном случае агрессивное дитя.

В других, миролюбивых племенах мать, напротив, носит младенца на себе. При этом лицо ребенка открыто, он меняет позу вместе с матерью, видит все вокруг, находится в постоянном телесном контакте, который необыкновенно его развивает. Дети этих племен опережают своих сверстников в развитии. В 3 месяца они начинают сидеть, в 6 — ходить.

В племени майя детей тоже носят на себе, но из-за сурового климата лица их закрыты, и они вырастают крепкими и выносливыми, но нелюбознательными.

Самоосознание ребенка начинается с того, что он вычленяет из реальности свое тело. Позже тело структурируется как основа личности и сознания и воспринимается как «Я». Именно телесно-чувственный опыт становится фундаментом психического развития и самопознания.

Что же происходит с душой и телом человека на протяжении жизни? Известно, что здоровый ребенок рождается с богатым спектром ощущений, его возможности жить и чувствовать колоссальны. В процессе развития его тело формируется как универсальный язык, выражающий и передающий от человека к человеку чувства и отношения.

Но постепенно у многих издержки воспитания, сложности взросления, переживаемые стрессы приводят к подавлению чувств и ощущений тела, утрате глубины переживаний, оскудению диапазона эмоций (или, напротив, к разрушающей их интенсивности).

Подавляя опасные либо негативные чувства, мы приходим к внутренним конфликтам, когда эмоции «отсекаются» от движения и восприятия, действия — от мышления и чувств, понимание — от поведения. Думаю — одно, чувствую — другое, делаю — третье. Все наши личностные трудности исходят из предательства нашего тела. Таким образом, утрачивается контакт с чувственной реальностью мира, и мы уже не можем по-детски непосредственно любоваться цветком и ценить простые радости жизни. Поэтому с возрастом все больше чувствуем трагичность существования, погружаемся в «оценочное переживание жизни», то есть не столько живем, сколько размышляем о жизни, сожалея о собственных потерях.

Особенность ТОП в том, что работа с телом создает уникальные возможности терапевтического воздействия «вне цензуры сознания». Это позволяет обнаружить истоки наболевших проблем, войти в контакт с глубинными уровнями бессознательного, на уровне телесности.

Так, одно из направлений ТОП специализируется на изучении связей между эмоциональными травмами, пережитыми ребенком в детстве во взаимоотношениях с родителями (начиная с внутриутробных), и сложившимся типом характера. Если бы все родители были знакомы с этой областью знаний, то затруднений в воспитании у них было бы меньше.

Эта методика приносит положительный результат при работе с эмоциональными травмами, связанными со сложностями взаимоотношений в семье и на работе; деформациями процесса развития личности; невротическими расстройствами — следствием пережитых стрессов; духовным поиском; умением справляться с тяжелыми переживаниями. В ходе терапевтической работы становятся осознаваемы и доступны для изменения негативные чувства — ярость, гнев, агрессия, страхи, тревога, сверхконтроль и другие.

Кроме общепринятых, в ТОП используются и специальные средства терапевтического воздействия: например терапевтическая работа с движением, дыханием, мышечным тонусом, энергобалансом и функциями тела; с энергетическими и межличностными границами; с ресурсами развития и ощущением безопасности.

ТОП можно назвать психологической азбукой здоровья, дающей ключ к осознанию смысла проблемы или причины заболевания, к исцелению.

Мир телесности служит проводником, помогающим восстановить контакт с нашим «Я», обрести себя и смысл жизни. ТОП — это способ стать и оставаться самим собой в любой ситуации, это путь к достижению большей осознанности и свободы, творческого начала в нашей жизни.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Плоский живот (комплекс упражнений)
Очень хочется иметь красивую фигуру! Особенно летом, особенно на пляже. А еще хочется с такой фигурой в отпуск – пленять формами, поражать изгибами. Одна проблема – за зиму от нашей стройности мало что остается. И встает вопрос: как радикально в короткие сроки убрать все лишнее, при этом – чтобы где надо что нужно все же осталось.

Медицинский дайджест
Зарядка от бессонницы
Наблюдения за сном здоровых и больных людей в различных ситуациях.

Психология
Возвращение трезвости (Продолжение. Беседа 2)
Продолжаем публикацию серии бесед ленинградского психофизиолога Г.А. Шичко, чей метод избавления от алкогольной зависимости основан на формировании сознательного трезвеннического убеждения.

Болезни, которые нас выбирают
Лечение и профилактика малярии
При подозрении на малярию необходимо немедленно вызывать «скорую помощь» для срочной госпитализации.

Целебное питание, диеты
Выбираем продукты по цвету!
Всем известно, что фрукты, овощи, зелень обладают определенными лечебными свойствами. Но как запомнить свойства хотя бы наиболее распространенных овощей и фруктов?

Природные лекарства
Народные средства лечения геморроя
Развитию геморроя способствуют малоподвижный образ жизни, запоры, воспалительные и опухолевые процессы в прямой кишке и в соседних органах малого таза.

Психология
Возвращение трезвости (Продолжение. Беседа 3)
Продолжаем поэтапно знакомить читателей нашей газеты с методом избавления от алкогольной зависимости, разработанным в 60—70-е годы ХХ века ленинградским психофизиологом Г.А. Шичко.

Психология
У страха глаза велики
Порой люди панически боятся самых обыкновенных и привычных вещей.

Традиционная медицина
Голодание
Hачинать голодание — это все равно, что отправляться в заманчивое и увлекательное путешествие.

Болезни, которые нас выбирают
Не просто мигрень
Сильные головные боли в ряде случаев являются симптомом прогрессирующего заболевания, поражающего мозг.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Рекомендуем мюсли
По мнению диетологов, мюсли — идеальный завтрак: легкий, аппетитный, состоящий из продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, изготовленный из натурального сырья самого высокого качества.
Болезни, которые нас выбирают
Зима. Простуда. Боли в горле
Предлагаем очередную беседу врача-гомеопата Евгении Ариевны ВИННИКОВОЙ.
Детская энциклопедия
Невзрачная кудесница гируда, или Кое-что о пиявках
К пиявкам дети, в отличие от взрослых, антипатии не испытывают...
Школа здоровья
Человек упал в обморок...
Обморок — это внезапная кратковременная потеря сознания, возникающая в результате резкого уменьшения притока крови к головному мозгу и сопровождающаяся ослаблением сердечной деятельности и дыхания.
Психология
Фиолетовые курсы, или Как стать счастливым
Ладить с людьми. Можно ли этому научиться на курсах?