КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Кому есть дело до наших детей?..



Номер газеты: январь 2008
Автор: Тихонова И.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Яркий зимний день. На маленькой полянке в подмосковном лесу горит высокий костер. В приветливом молчании стоят древние ели и трогательные молодые березки. Вокруг костра — мальчишки и девчонки 10-11 лет. Глядя на огонь, они ждут, когда испечется картошка. Многие попробуют ее впервые. Какое же это наслаждение! Тренер, поправляющий угли, будет есть картошку не в первый раз, но он получит от нее такое же, а, может быть, и большее удовольствие. Он пришел сегодня со своими воспитанниками в лес, чтобы поделиться с ними простыми и важными радостями. Картошка наконец готова, и он подмигивает сидящему напротив мальчишке: «Ну что, Алеша, не сравнить с картошкой из «Макдоналдса», верно?»

А рядом, на поляне с транспарантами «Старт» и «Финиш», огороженной флажками, кипит другая жизнь, там сотни мальчишек и девчонок и десятка два взрослых. Каждые несколько минут ребята на лыжах срываются со старта и разбегаются по лесным тропинкам. У каждого на груди прикреплена карта, на спине — номер. Они серьезны, сосредоточены. На картах нанесены пункты, которые нужно пройти. Между ними могут быть препятствия — горка, ручей. Как быстрее и лучше преодолеть препятствие, каждый решает самостоятельно. Это соревнование по спортивному ориентированию в заданном направлении, и победит здесь тот, чьи мышцы сильнее, а, возможно, и тот, кто быстрее соображает.

В будни и в выходные воспитанники и тренеры детско-юношеских спортивных школ Москвы и Подмосковья отправляются на тренировки. С весны по осень пешком, зимой на лыжах — в лес или в один из московских парков: Битцу, Измайлово, Кузьминки, Крылатское, Серебряный Бор.

В дни больших соревнований иногда собирается до тысячи участников — от подростков до 70-80-летних. Здесь царит удивительно доброжелательная и доверительная атмосфера. Можно, например, оставить одежду и вещи под кустом и быть уверенным, что найдешь их на этом же месте. Общие черты в поведении людей — сдержанность и уважительность. С чем это связано? Может быть, с тем, что ориентированием (и зимним и летним) занимаются на природе?

С точки зрения укрепления здоровья, это универсальный вид спорта: работают все группы мышц, расправляются и очищаются легкие, тренируются выносливость, терпение, а картины природы, прекрасные в любую погоду, отгоняют тревогу и заставляют вспоминать о красоте мира.

О спортивном ориентировании я беседую с преподавателями московской детско-юношеской спортивной школы № 64 Александром Петровичем Ереминым и Алексеем Яковлевичем Масным.

— Спортивное ориентирование возникло в прошлом веке в странах Скандинавии, а в наше время это одна из обязательных дисциплин в скандинавских школах и, кроме того — национальный вид спорта.

У нас ориентированием занимаются с 1965 года. Молодежная туристская среда наложила свой отпечаток на этот вид спорта. На сегодня это некоммерческий, чаще всего незрелищный вид спорта, и в этом его огромное достоинство.

Однако приятно отметить, что хотя в нашей стране этому виду спорта не уделяется такого внимания, как в Скандинавии, мы занимаем в мировом рейтинге примерно 2-е место в зимнем и 4-5-е в летнем ориентировании. Люди, увлекающиеся спортивным ориентированием, чувствуют себя как бы членами одной большой семьи, где старшие помогают младшим, а младшие с уважением относятся к старшим. На тренировках, когда одному из ребят удается сделать то, что долго не получалось, радуются все.

В соревнованиях по ориентированию могут участвовать все желающие, имеющие навыки в этом виде спорта. Достаточно прийти на старт со своим снаряжением и заплатить небольшую сумму, которая используется Федерацией спортивного ориентирования для выпуска карт и разметки маршрутов. Ограничений по количеству участников нет, как нет и возрастного ценза. Люди от 7 до 70 лет, придя на старт, не будут чувствовать себя одиноко и смогут пообщаться со своими ровесниками. Да и просто прийти на соревнования, понаблюдать, пожалуй, будет интересно многим.

Я много раз видела, как Александр Петрович и Алексей Яковлевич общаются с детьми: учат их без лишних слов, больше своим примером, и подростки постепенно начинают вести себя так же. В каникулы тренеры выезжают с ребятами в лагеря — двое-трое взрослых на тридцать мальчишек и девчонок.

На вопрос, как же им удается справляться с таким количеством детей, Александр Петрович отвечает, что в секцию принимают всех детей, без ограничений, но дальше происходит естественный отбор: ребята, которым неинтересно трудиться, безответственные, курящие и т.п., долго здесь не задерживаются. Так что те, кто едет в лагерь, — разумные люди, которые охотно учатся и готовить, и за себя отвечать, и о других заботиться. С теми, кто едет в первый раз, приходится заниматься побольше, а на старших уже можно положиться (старшим при этом 14-15 лет).

В наше время редкий ребенок не несет в себе душевную рану, почти каждый второй растет без отца. И все чаще родители в погоне за призраками богатства, комфорта, удовольствий забывают научить детей вечным, истинным ценностям. Рекламные плакаты, экраны телевизоров «учат» детей быть рабами своих желаний, вседозволенности. Но счастье, что есть среди нас люди, которые молча и незаметно, изо дня в день делают свое дело: учат наших детей преодолевать себя, ценить труд, терпение, мужество, дружбу, радоваться родной природе и свету костра. Пока работают эти люди, у нас есть надежда на будущее, и спасибо им за это огромное.



Несколько советов читателям нашей газеты


- Если у вас есть лыжи, достаньте их и встаньте на лыжню.

- Если у вас нет лыж, отправляясь покупать их, прежде всего решите, в каких условиях вы будете чаще всего ими пользоваться: прокладывать свою лыжню в нехоженом лесу или кататься в парке.

В первом случае вам потребуются крепкие широкие лыжи, лучше всего многослойные, клееные. Во втором — тонкие, легкие пластиковые или полупластиковые шириной 4,5 см.

- Для катания и бега по хорошей лыжне сейчас популярен так называемый коньковый ход. Он позволяет передвигаться быстро, не затрачивая при этом больших усилий. Лыжи для конькового хода должны быть короткими, превышающими рост лишь на 20 см, палки же, наоборот, длинными, примерно на 5 см выше плеча.

- Выбирая лыжи, осмотрите скользящую поверхность и желобок. Желобок должен быть прямым как стрела. Для проверки (лыжа может быть скручена в ту или иную сторону) возьмите два карандаша и положите их поперек лыжи на скользящую поверхность: один у начала носкового загиба, другой у пятки. Передвигайте карандаши навстречу друг к другу. Если при встрече они будут параллельны, значит, лыжа ровная.

- И последнее: в Москве и ближайшем Подмосковье есть пять прекрасно оборудованных мест для катания, с лыжнями, отвечающими требованиям стандартов международных соревнований, с теплыми раздевалками и прокатом снаряжения — стадион «Авангард» в Измайлове, Битцевский парк, ФОК «Нагорный», стадион «Медик» на станции «Ромашково» (Беларусская ж.д.), стадион в г.Красногорске. Вы сможете отдохнуть там всей семьей, не испытывая никаких бытовых неудобств, и зарядиться здоровьем и бодростью на предстоящую неделю.


Материал впервые опубликован в 2000 г.

Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
Музыкальная стоматология
Японcкие специалисты создали «поющее» стоматологическое кресло, с помощью которого они стремятся свести к минимуму дискомфорт от посещения кабинета дантиста.

Природные лекарства
Фитотерапия при панкреатите
При лечении панкреатита применяются растения, стимулирующие восстановительную способность тканей, обладающие спазмолитическим, противовоспалительным, обезболивающим, успокаивающим, мочегонным свойствами, а также улучшающие пищеварение.

Болезни, которые нас выбирают
Варикоз: «звездная» болезнь наших ног
Часто варикозную болезнь называют тромбофлебитом, но это — лишь одно из многих ее осложнений.

Психология
Не комплекс жертвы, а тип
Давайте поговорим об особенностях женщин, которые становятся жертвами домашнего насилия.

Болезни, которые нас выбирают
Когда болят уши, или Что мы знаем об отите
Отит, или воспаление уха, в зависимости от локализации процесса может быть наружным, средним и внутренним.

Целебное питание, диеты
ЕДА ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН
Уже во времена Римской империи, когда патриции предавались чревоугодию, были люди, которые ратовали за воздержание в еде.

Интересное знакомство
Без веры жизнь — безвременная смерть!
Все прожитые годы я считала себя размазней. Слабохарактерная, никогда не имела силы воли, с трудом терпела боль. Жизнь проходила в суете: боялась куда-то опоздать, чего-то не успеть, что-то потерять. Так и случилось.

Рецепты красоты
Долой веснушки!
Радость от яркого весеннего солнца некоторым из нас отравляют россыпи веснушек. Если вы не поклонница этих пикантных «капелек солнца», то примите меры для профилактики или избавления от них.

Целебное питание, диеты
ПИЩА – ЯН
Большое значение в укреплении защитных сил организма имеет пища, способная усилить мужское начало и наоборот – ослабить его.

Болезни, которые нас выбирают
Аутоиммунные заболевания
Этот вид иммунопатологии встречается гораздо реже чем другие, но относится к самым тяжелым. В нашем организме нет практически ни одного органа или системы, которые могут избегнуть аутоиммунного повреждения.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
ГРУБОСТЬ ГРУБОСТЬЮ НЕ ИСПРАВИШЬ, или Как научить ребенка хорошим манерам
Чем раньше вы начнете приучать своего ребенка быть вежливым, тем быстрее добьетесь результатов.
Рецепты красоты
Простые средства для волос
Современная косметология предлагает различные методы лечения ослабленных волос, а также специальные шампуни, лосьоны, маски, призванные улучшить их состояние.
Болезни, которые нас выбирают
ИММУННАЯ СИСТЕМА, ИММУНИТЕТ И ИММУНОПАТОЛОГИЯ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА
Об иммунитете и его патологиях, которые проявляются иммунодефицитами, инфекционными, аллергическими, аутоиммунными и другими болезнями.
Медицинский дайджест
СТАНЬ ЭГОИСТОМ И ЖИВИ НА ЗДОРОВЬЕ
Пожилые люди с позитивным взглядом на жизнь и чувством юмора живут на семь с половиной лет дольше, чем те, кто драматично воспринимает процесс неизбежного старения.
Болезни, которые нас выбирают
КАРДИОМИОПАТИЯ ПОДДАЕТСЯ КОРРЕКЦИИ
Кардиомиопатия включает обширную группу заболеваний миокарда, которые объединены сходством клинических проявлений.