Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Изъяны праздничного застолья



Номер газеты: январь 2004
Автор: Редакция газеты

К праздничному столу, как правило, подаются совсем не диетические блюда. Между тем совершенно здоровых людей практически не существует, и надо быть готовым к различным негативным реакциям организма на гастрономический «разгул».
Изжога случается у людей как с повышенной кислотностью желудка, так и с пониженной. Испытанное средство в этом случае — 1/3 ч.л. соды запить стаканом воды. Если есть нарзан в стеклянной бутылке, можно выпить 1 стакан маленькими глотками. Помогает крепкий зеленый или черный чай.

С приступом гастрита и обострением болезни поджелудочной железы помогут справиться три дня образцового питания в преддверии праздников: густые супы, рисовый отвар, жидкое картофельное пюре и свежевыжатый сок картофеля, который после приготовления настаивается 10 минут. Любое из перечисленных блюд действует и как скорая помощь (боли на какое то время исчезают), если не смешивать их с шампанским или пивом. Но лучше воспользоваться простыми и действенными средствами — слабо заваренным зеленым чаем, настоями трав: по 1 ч.л. зверобоя и ромашки на стакан кипятка или 1 ст.л. семени льна на полтора стакана кипятка.

Если вы предпочитаете безалкогольные напитки, надо иметь в виду, что овощные и фруктовые соки не стоит употреблять в сочетании с различными блюдами или разбавлять их минеральной водой. Запивать праздничную еду лучше обычной негазированной водой. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта употребление соков, особенно богатых углеводами, во время и сразу после еды может вызвать усиление бродильных процессов в кишечнике и тем самым спровоцировать обострение. При пониженной и нормальной кислотности следует пить соки за 30—40 минут до еды, а при повышенной — через час-полтора после еды.

Решить проблемы со здоровьем Вам помогут в Медицинском центре "Помоги себе сам". Записаться на прием к врачам центра возможно по тел.178-54-14; 179-16-01.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Первая помощь
ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШЕГО
В неотложной ситуации первая помощь пострадавшему обычно оказывается не меняя положения его тела, так как при перемещении можно нанести ему дополнительные травмы. Но когда пострадавшему угрожает опасность, сначала следует перенести его в безопасное место, а затем приступить к оказанию первой помощи.

Психология
КОГДА СЛОВА ИЗЛИШНИ
Слова передают информацию на интеллектуальном (лингвистическом) уровне и для того, чтобы понять друг друга, необходима речь. Но бывают такие ситуации, когда слова излишни, они даже могут противоречить поведению.

Природные лекарства
Народные методы лечения ревматизма
По материалам кн. Анатолия Маловичко «Очищение и лечение суставов нетрадиционными методами»

Целебное питание, диеты
Есть «кого» или «что»? (Вегетарианцы и мясоеды. Окончание.)
Окончание. Начало в №№5, 6 2004г. В предыдущей статье этой рубрики мы рассказали о сути споров, которые долго и бесплодно ведутся между вегетарианцами и мясоедами. Сегодня мы окончательно расставляем акценты и пытаемся сделать собственные выводы, как же нужно питаться правильно.

Рецепты красоты
Чтобы не было угрей
Как бороться с этим весьма неприятным явлением?

Первая помощь
ПРИНЦИПЫ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ НЕОТЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ
Существует четыре принципа оказания первой помощи при неотложных ситуациях, которых следует придерживаться шаг за шагом.

Психология
УВАЖАЯ ДРУГИХ, ЗАЩИТИ СЕБЯ
Доказано, что одним из факторов «расшатывания» нервной системы являются – разочарования. Часто мы рисуем себе образ желаемого, которому не суждено сбыться. В состоянии взволнованности мы мечемся, пытаясь в памяти восстановить прошедшее, обдумываем последствия… и не находим выхода. В результате - нервный срыв. Как же избежать этого?

Целебное питание, диеты
Грейпфрутовая диета действительно работает
«Половина грейпфрута после каждого приема пищи улучшает обмен веществ», — гласит грейпфрутовая диета, популярная 30 лет назад на Западе. В последнее время более пристально ее рассмотрели американские ученые.

Целебное питание, диеты
Пейте козье молоко
Козье молоко человек употреблял с незапамятных времен, ведь оно гораздо полезнее, чем коровье.

Целебное питание, диеты
Кушанье растет в цветнике
Столь популярная у любителей цветов настурция хороша и для приготовления различных блюд.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Радикальное средство от пота
Американские хирурги разработали новый метод лечения избыточной потливости.
Наши врачи
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ШКОЛЬНИКОВ
Понятие «головные боли школьников» подразумевает боли, возникающие или усиливающиеся с началом учебного года и проходящие либо уменьшающиеся во время каникул.
Традиционная медицина
Лечебная медитация
Pегулярные занятия медитацией помогают снизить артериальное давление и значительно улучшить общее состояние.
Мир вокруг нас
В лесу родилась елочка
Хотите продлить жизнь елки? Посмотрите рецепты.
Мир вокруг нас
Победим гололед
Гололед — одна из самых больших проблем, которые приносит в город зима. Неудачная прогулка по скользкой дороге может закончиться переломом или другими травмами, особенно тяжелыми для пожилых людей.