Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Изъяны праздничного застолья



Номер газеты: январь 2004
Автор: Редакция газеты

К праздничному столу, как правило, подаются совсем не диетические блюда. Между тем совершенно здоровых людей практически не существует, и надо быть готовым к различным негативным реакциям организма на гастрономический «разгул».
Изжога случается у людей как с повышенной кислотностью желудка, так и с пониженной. Испытанное средство в этом случае — 1/3 ч.л. соды запить стаканом воды. Если есть нарзан в стеклянной бутылке, можно выпить 1 стакан маленькими глотками. Помогает крепкий зеленый или черный чай.

С приступом гастрита и обострением болезни поджелудочной железы помогут справиться три дня образцового питания в преддверии праздников: густые супы, рисовый отвар, жидкое картофельное пюре и свежевыжатый сок картофеля, который после приготовления настаивается 10 минут. Любое из перечисленных блюд действует и как скорая помощь (боли на какое то время исчезают), если не смешивать их с шампанским или пивом. Но лучше воспользоваться простыми и действенными средствами — слабо заваренным зеленым чаем, настоями трав: по 1 ч.л. зверобоя и ромашки на стакан кипятка или 1 ст.л. семени льна на полтора стакана кипятка.

Если вы предпочитаете безалкогольные напитки, надо иметь в виду, что овощные и фруктовые соки не стоит употреблять в сочетании с различными блюдами или разбавлять их минеральной водой. Запивать праздничную еду лучше обычной негазированной водой. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта употребление соков, особенно богатых углеводами, во время и сразу после еды может вызвать усиление бродильных процессов в кишечнике и тем самым спровоцировать обострение. При пониженной и нормальной кислотности следует пить соки за 30—40 минут до еды, а при повышенной — через час-полтора после еды.

Решить проблемы со здоровьем Вам помогут в Медицинском центре "Помоги себе сам". Записаться на прием к врачам центра возможно по тел.178-54-14; 179-16-01.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Чем болеют наши дети
Каково же состояние здоровья юных граждан России?

Школа здоровья
Как избежать встречи с аллергеном
Несколько советов.

Рецепты красоты
Айва — и лечит и тешит (косметические рецепты и блюда из айвы)
В косметике используются семена и зрелые плоды айвы, из которых даже в домашних условиях можно изготовлять маски и лосьоны для лица.

Природные лекарства
Щитовидная железа и трифоль
Трифоль, или вахта трехлистная — многолетнее болотное растение семейства вахтовых, высотой до 20—30 см с длинным ползучим корневищем и приподнимающейся верхушкой.

Мир вокруг нас
Начался сезон клещей
С наступлением теплой погоды в различных районах страны уже десятки людей обратились в медицинские учреждения по поводу укусов клещей. Пострадали в основном люди, выезжавшие в лес, и дачники.

Рецепты красоты
Натуральная косметика
Летом можно найти косметические средства буквально под ногами: на огороде, в поле или в саду.

Традиционная медицина
Народные рецепты лечения ревматизма
Сегодня мы хотим познакомить читателей с некоторыми рецептами народной медицины, собранными и проверенными на практике известным в начале XX века потомственным русским лекарем П.М.Куренновым.

Целебное питание, диеты
Салат из цикория
Молодые листья, стебли и побеги цикория употребляются в пищу. Корни используются как заменитель кофе.

Целебное питание, диеты
Срок хранения завышен (оливки и оливковое масло)
Указанный на упаковке срок годности не всегда означает, что в течение всего этого времени сохраняется хорошее качество продукта.

Медицинский дайджест
Подросткам вреден солярий
В Калифорнии подросткам теперь нельзя посещать солярии. Нижняя палата законодательного собрания этого штата приняла закон, по которому соляриям запрещено предоставлять свои услуги лицам моложе 20 лет. Сторонники закона ссылаются на то, что ежегодно в США фиксируется около миллиона новых случаев рака кожи, и подростки особенно подвержены этой болезни.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Атма крия – крия йога нашего времени
Обыкновенно людей не очень-то устраивает, как складывается их жизнь. Они недовольны «собой». Они недовольны тем, как складывается их взаимодействие с окружением – отношениями в семье («меня никто не любит, не понимает»), обстановкой на работе («меня не ценят»), контактами с другими людьми («все люди сволочи»), природой («погода была мерзопакостной»). Они стараются что-то изменить в своей жизни – меняют семью, работу, уезжают в другой город.
Школа здоровья
Рекорд — сорок «иков» в минуту
С чего начинается икота? Что заставляет человека издавать против воли мучительные для самого себя звуки?
Детская энциклопедия
Поможем малышу реализовать свою индивидуальность, или О воспитании детей по системе Марии Монтессори
Психология
Доверьтесь жизни и себе
Если мы заботимся о своей душе и создаем ей все условия для развития, наша жизнь складывается так, как мы хотим, происходят те события, к которым мы стремимся.
Школа здоровья
Учимся улыбаться (комплекс упражнений)
Установлено, что доброжелательное выражение лица возбуждает центры положительных эмоций и не только улучшает настроение, но и оказывает оздоровительное воздействие.