КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

И КИСЛОЕ, И СЛАДКОЕ, И ГОРЬКОЕ



Номер газеты: март 2005
Автор: Редакция газеты

По мнению китайских медиков, внешняя и внутренняя гармония — это прежде всего вопрос сбалансированного питания.

Многие продукты питания содержат горькие вещества, которые оказывают мочегонное действие. Эти свойства можно использовать, чтобы устранить излишки жидкости в организме. Например, заправлять супы такими специями, как душица, тимьян и розмарин.

Но будьте осторожны: не все, что имеет горький вкус, полезно для здоровья. Так, чрезмерное увлечение черным чаем или кофе существенно вредит коже. Она становится сухой, склонной к преждевременному образованию морщин.

Сладкая пища дает человеку энергию, необходимую для поддержания функций различных органов. Но истинным поставщиком энергии считается та пища, которая содержит натуральную фруктозу: бананы, яблоки, виноград, груши, орехи, инжир, финики, изюм, каштаны, морковь, тыква, фенхель, картофель. Совсем иначе дело обстоит с разнообразными кондитерскими изделиями (шоколад, конфеты, пирожные, пироги, печенье). Содержащийся в них сахар в результате промышленной переработки теряет свои энергетические свойства.

Поваренной соли организму требуется всего лишь 5 г в день. Как правило, мы потребляем ее гораздо больше. Это приводит к тому, что вода из кровеносных сосудов и органов выводится и переходит в ткани. В результате отекают веки, ноги, появляется целлюлит. Поэтому солить пищу следует как можно меньше. А некоторые продукты питания (рыба и другие морепродукты) и вовсе не нуждаются в дополнительном подсаливании.

Острые блюда и приправы помогают восстановить силы, стимулируют активность. Это перец чили, белый и черный перец, мускатный орех, гвоздика, имбирь, порей, хрен, лук и чеснок. Кроме того, острая пища дезинфицирует кишечник.

Кислое, наоборот, действует успокаивающе. В минуты сильного раздражения, внутреннего беспокойства попробуйте съесть что-нибудь кисленькое, чтобы «охладить» свой разгоряченный организм. В этом отношении особенно хороши квашеная капуста, черная смородина и крыжовник, всевозможные кисломолочные продукты, в том числе творог, а также фруктовый чай и даже пшеничное пиво.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Семь дыханий
Иногда казаться нерешительным не хочется, вот и приходится заменять принятие решения на привычную реакцию.

Детская энциклопедия
«Я пою тебе, мой нерожденный малыш...» (дородовая музыкотерапия)
С помощью музыки мама и будущий ребенок могут активно и плодотворно для обоих общаться уже с первых недель беременности!

Школа здоровья
Что съесть, чтобы не опьянеть
Борьбу с похмельем лучше начать заранее, еще до приема спиртного.

Болезни, которые нас выбирают
Группа риска —слабые и не любящие животных (лишай)
Основная причина возникновения лишая — снижение иммунитета.

Медицина: история и открытия
Медицина ХХI века


Целебное питание, диеты
Ночная еда — вредная привычка
Отказаться от обильной еды на ночь не менее трудно, чем бросить курить.

Целебное питание, диеты
Когда много абрикосов
Абрикос культивируется на юге Европейской части России, на Кавказе, в Средней Азии. Плоды созревают в июне-июле. Они богаты солями калия, поэтому полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В абрикосах также содержится много витаминов А, РР и В15.

Интересное знакомство
Георгий Мартынюк: «Главный инструмент актера его нервы...»
Самый знаменитый телевизионный положительный герой из первого советского сериала «Следствие ведут знатоки» идеальный майор милиции Пал Палыч Знаменский (а на самом деле актер Театра на Малой Бронной Георгий Яковлевич Мартынюк).

Школа здоровья
Узоры здоровья
Что может быть общего между хорошим самочувствием и вязанием? Помимо того, что плоды этого занятия доставляют радость вам и вашим близким, вязание сродни медитации: отвлекает от мрачных мыслей, успокаивает, помогает снять стресс. Вязаные изделия могут служить оберегом и улучшать самочувствие.

Природные лекарства
Чай вместо жвачки


ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Молчание — золото
В психологии существует метод, основанный на лечебной силе молчания.
Школа здоровья
«И вместо шевелюры вдруг…»
«Почему человек лысеет? Нельзя ли избежать этой участи?»
Женское здоровье
Чем смыть макияж?
Казалось бы, для снятия макияжа достаточно умыться. Но, по мнению косметологов, этой процедуры мало: ведь частички косметических средств могут глубоко проникать в поры.
Женское здоровье
Новый бюстгальтер: красиво и безопасно
Как правильно выбрать такую немаловажную часть женского туалета, как бюстгальтер, чтобы он был не только красив, но и безопасен для здоровья?
Рецепты красоты
Чем смыть макияж?
Казалось бы, для снятия макияжа достаточно умыться. Но, по мнению косметологов, этой процедуры мало: ведь частички косметических средств могут глубоко проникать в поры.