КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

И КИСЛОЕ, И СЛАДКОЕ, И ГОРЬКОЕ



Номер газеты: март 2005
Автор: Редакция газеты

По мнению китайских медиков, внешняя и внутренняя гармония — это прежде всего вопрос сбалансированного питания.

Многие продукты питания содержат горькие вещества, которые оказывают мочегонное действие. Эти свойства можно использовать, чтобы устранить излишки жидкости в организме. Например, заправлять супы такими специями, как душица, тимьян и розмарин.

Но будьте осторожны: не все, что имеет горький вкус, полезно для здоровья. Так, чрезмерное увлечение черным чаем или кофе существенно вредит коже. Она становится сухой, склонной к преждевременному образованию морщин.

Сладкая пища дает человеку энергию, необходимую для поддержания функций различных органов. Но истинным поставщиком энергии считается та пища, которая содержит натуральную фруктозу: бананы, яблоки, виноград, груши, орехи, инжир, финики, изюм, каштаны, морковь, тыква, фенхель, картофель. Совсем иначе дело обстоит с разнообразными кондитерскими изделиями (шоколад, конфеты, пирожные, пироги, печенье). Содержащийся в них сахар в результате промышленной переработки теряет свои энергетические свойства.

Поваренной соли организму требуется всего лишь 5 г в день. Как правило, мы потребляем ее гораздо больше. Это приводит к тому, что вода из кровеносных сосудов и органов выводится и переходит в ткани. В результате отекают веки, ноги, появляется целлюлит. Поэтому солить пищу следует как можно меньше. А некоторые продукты питания (рыба и другие морепродукты) и вовсе не нуждаются в дополнительном подсаливании.

Острые блюда и приправы помогают восстановить силы, стимулируют активность. Это перец чили, белый и черный перец, мускатный орех, гвоздика, имбирь, порей, хрен, лук и чеснок. Кроме того, острая пища дезинфицирует кишечник.

Кислое, наоборот, действует успокаивающе. В минуты сильного раздражения, внутреннего беспокойства попробуйте съесть что-нибудь кисленькое, чтобы «охладить» свой разгоряченный организм. В этом отношении особенно хороши квашеная капуста, черная смородина и крыжовник, всевозможные кисломолочные продукты, в том числе творог, а также фруктовый чай и даже пшеничное пиво.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Есть или не есть во время простуды?
Одним из самых существенных факторов в противостоянии болезни с помощью естественных средств является отказ от еды или, по меньшей мере, щадящий режим питания.

Рецепты красоты
Еда и прыщи
До сих пор считалось, что одной из причин появления прыщей является злоупотребление шоколадом и жирными продуктами.

Болезни, которые нас выбирают
Симптомы и лечение (язвенная болезнь)
Основным симптомом язвенной болезни являются боли в животе, чаще всего в подложечной и околопупочной областях.

Целебное питание, диеты
Баклажаны
Баклажаны обладают высокой пищевой ценностью. Они снижают уровень холестерина в крови, а также поставляют в организм значительное количество калия. B них содержится много пектиновых веществ, витаминов.

Медицинский дайджест
Карлики «отменяются»
Сегодня мы хотим поговорить о самых маленьких. Обидное слово «карлик» встречается даже в классической литературе: карлик — придворный шут, карлик — цирковой акробат...

Мир вокруг нас
Отпускной сезон
Многие россияне, особенно жители крупных городов, предпочитают проводить отпуск на теплых морских курортах или в экзотических странах.

Медицинский дайджест
Традиционная медицина
Kак и когда наши врачи получили возможность соединять методы, в основе которых лежат традиции народного врачевания, с методами научной медицины?

Первая помощь
ГОТОВНОСТЬ К ДЕЙСТВИЯМ В НЕОТЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ
Готовность к неотложной ситуации способствует оперативному оказанию помощи пострадавшему. Курс обучения первой помощи дает вам план действий на случай любой неотложной ситуации. Четкое осознание ваших действий также помогает преодолеть препятствия, возникающие при оказании первой помощи.

Мир вокруг нас
Когда на море качка… (морская болезнь)
Морская болезнь способна испортить даже самое экзотическое морское путешествие. И тогда вместо удовольствия от отдыха можно получить тошноту, «зеленый» цвет лица и другие еще более неприятные проявления этого недуга.

Детская энциклопедия
«Мама, откуда я взялся?»
Можете быть уверены — рано или поздно ваш ребенок задаст такой вопрос. Вполне уместен традиционный ответ: «тебя принес аист» или «в капусте нашли». Некоторые родители придумывают красивые сказки...

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
МОЙ ВРАГ – ОСТЕОХОНДРОЗ
Ортопеды и травматологи считают, что строение костной системы человека несовершенно, поэтому каждый второй житель планеты страдает болями в спине.
Психология
ТРЕНИРОВКА УЛЫБКИ
Улыбнитесь (или приподнимите уголки рта), прежде чем возьмете трубку.
Женское здоровье
КОВАРНЫЕ СТРИНГИ
Трусики-стринг летом становятся особенно актуальными: их можно носить под обтягивающие и прозрачные вещи, а загар в таком купальнике получается ровным. Однако постоянное ношение такого белья может быть опасным для здоровья.
Женское здоровье
ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Что представляют собой гинекологические процедуры, которые зачастую вызывают страх у женщин?
Целебное питание, диеты
Рекомендуем мюсли
По мнению диетологов, мюсли — идеальный завтрак: легкий, аппетитный, состоящий из продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, изготовленный из натурального сырья самого высокого качества.