Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Салат из салата



Номер газеты: июль 2005
Автор: Редакция газеты

Полезные свойства этого растения ценили еще в Древней Греции и Древнем Риме. Родина его — страны Средиземноморья.

Салат — очень ценный диетический продукт, содержащий витамины группы В, РР, К, Е, рутин, каротин, соли кальция, калия, железа, меди, органические кислоты, йод, серу. Он особенно полезен детям и ослабленным больным. Регулирует водный баланс организма, обладает мочегонным и желчегонным свойствами. Эффективен при сахарном диабете и ожирении. Стимулирует образование эритроцитов, гемоглобина, помогает организму восстанавливаться после лучевой терапии. Салат рекомендуется при гастритах, колитах, повышенном артериальном давлении, слабых сосудах.

Свежий сок салата советуют пить при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка, а в смеси с соками моркови, свеклы и репы — при полиомиелите.

Предлагаем несколько рецептов блюд из салата.

Салат зеленый. 300 г листьев салата тщательно промыть, просушить и нарезать. Добавить зелень петрушки и укроп. Залить соусом: 2 ст.л. уксуса, 4—5 ст.л. растительного масла, 1/2 ч.л. сахарной пудры, соль и перец по вкусу. Другой вариант соуса: полстакана сметаны смешать с рубленым яйцом, солью, сахаром, уксусом по вкусу.

Салат острый. Листья зеленого салата нарезать, сложить в стеклянную банку. Зеленый лук, укроп, чеснок порезать и положить на салат сверху. В теплую кипяченую воду добавить соль, 1 ч.л. сахара, уксус, залить салат с зеленью, поставить на солнце на несколько часов. Подается к мясу или как самостоятельное блюдо.

Салат витаминный. 250 г листьев салата крупно нашинковать, положить в салатник, полить заправкой, которая состоит из 50—60 г растительного масла, 1 сырого желтка, 20 г сахара, соли и уксуса по вкусу. Можно добавить сметану, укроп, зеленый лук и немного рубленого чеснока.

Салат из свежей зелени. На блюдо положить слой листьев салата, на них — смесь из мелко нарезанного сельдерея (1 стакан), укропа (20 г), тертой моркови (полстакана), измельченного зеленого лука. Полить заправкой (по 1—2 ч.л. уксуса и подсолнечного масла, толченый чеснок) или взбитой сметаной. Украсить кружочками крутого яйца или маслинами.




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Все ссорятся по-разному
Психологи считают, что по поведению во время семейных «разборок» можно судить о глубинных чертах характера партнера.

Школа здоровья
Пробудить силы организма
Мы уже рассказали о висцеральной и краниосакральной терапии. На сей раз речь пойдет о прикладной кинезиологии.

Психология
«Слониха» (избыточный вес)
Kак же легко внушить женщине дурное мнение о самой себе, в частности о своей фигуре.

Школа здоровья
Диагностика по ушной раковине
Ушная раковина является «пультом управления» всем телом. На ней различают около 150 биологически активных точек, воздействие на которые позволяет активизировать работу всех органов тела.

Женское здоровье
Мастопатия. Диагностика. Оздоровление.
Мастопатия представляет собой патологическое состояние молочной железы, характеризующееся уплотнением, очаговой гипертрофией, изменением структуры, разрастанием соединительной и железистой тканей молочной железы, образованием доброкачественных уплотнений, узлов и кист разного размера. Заболевание является дисгормональным и возникает в связи с эндокринными нарушениями в организме женщины.

Интересное знакомство
Людмила Улицкая: «Хороших врачей не бывает без одаренности сердца»
Профессиональным писателем Л. Улицкая стала поздно. Зато теперь она пишет, опираясь на жизненный опыт, на лично увиденное и осмысленное.

Школа здоровья
И снова о диабете
Pекомендации американских специалистов больным сахарным диабетом II типа (инсулиннезависимым).

Природные лекарства
Чай вместо жвачки
В США, где жвачка уже давно стала неотъемлемой частью американского образа жизни, медики не перестают говорить об отрицательных последствих этой привычки.

Природные лекарства
Лишай розовый
Лишай розовый — инфекционное заболевание кожи. Возбудитель его до сих пор не выявлен, но известно, что он может передаваться, например, через личные вещи больного человека.

Интересное знакомство
Елена Проклова: преодоление
Долгие годы она была любимицей фортуны. Но судьба начала предъявлять один счет за другим. Кто-то от таких ударов сломался бы, а Проклова...

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Лечение и профилактика (сколиоз)
Наиболее эффективно лечение сколиоза на ранней стадии. Важнейшей составной его частью является лечебная физкультура.
Традиционная медицина
Вопреки диагнозу — жить!
В предыдущих номерах нашей газеты была опубликована серия материалов центра «Живица» о методах борьбы с таким тяжелым заболеванием, как рак. Тема сегодняшней публикации — еще один метод лечебного голодания — уриновое голодание, а также подробные советы о лечебном питании.
Медицинский дайджест
Зарядка от бессонницы
Наблюдения за сном здоровых и больных людей в различных ситуациях.
Медицина: история и открытия
Препарат из коры березы
Новый препарат, который подавляет развитие вируса иммунодефицита и ускоряет заживление ран и ожогов.
Медицина: история и открытия
Лечебный рис
Выведен генетически измененный рис, питаясь которым можно избавиться от сенной лихорадки.