РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ
Начало нового сезона 16 августа (среда)

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
С 1 по 31 августа 2017 года преподаватель в отпуске

Начало занятий 4 сентября 2017 года


 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00;суббота 9.30-11.00
ВНИМАНИЕ! С 27 августа по 25 сентября 2017 года группа выезжает в поселок Витязево


 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца августа 2017 года

Подробнее:

 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Питание (язвенная болезнь)



Номер газеты: август 2005
Автор: Редакция газеты

При язвенной болезни в рационе больного обязательно должны быть продукты, содержащие животные белки. В день надо съедать не менее 100—150 г мяса или рыбы. (В период обострения мясо и рыбу следует предварительно измельчать.) Если в пище не хватает белка, язва быстрее возникает и хуже заживает.

Есть нужно понемногу, лучше четыре раза в день, чтобы не перегружать пищеварительный тракт, ужинать не позднее 19 часов. Пищу следует тщательно пережевывать. Нельзя употреблять те продукты, которые раздражают желудок. Чтобы определить, что вам нужно есть, а от чего лучше отказаться, прислушивайтесь к тому, как он реагирует на тот или иной продукт.

Противопоказан алкоголь — он обжигает слизистую оболочку, что приводит при систематическом употреблении горячительного к ее атрофии. При язве недопустимы не только водка, коньяк и другие крепкие напитки, но и вина небольшой крепости — они сильно повышают кислотность и раздражают слизистую. По этой же причине не стоит увлекаться кофе, концентрированными соками, пивом, газированными напитками.

Нужно избегать ржаного хлеба, свежей выпечки, наваристых супов, жареного мяса и рыбы, копченых колбас. Раздражающее действие при язве оказывают сырой лук, чеснок, щавель, редис, репа, редька, хрен, грибы, поэтому их лучше не есть. В период обострения пищу следует готовить на пару и есть теплой (38—40оС), а не горячей. В остальное время можно обойтись без паровой диеты, однако острых, жирных и жареных блюд на столе быть не должно.

В начале осени на питание стоит обратить особое внимание, чтобы предотвратить обострение болезни. Специалисты предлагают такую диету.

День начинайте с овсянки. Лучше всего молочная каша из геркулеса «Экстра». К ним хорошо добавить 1—2 ч.л. пшеничных отрубей, в которых много витаминов группы В. Яйца всмятку и чай с гренками из белого хлеба, намазанными маслом, хорошо дополнят ваш завтрак.

Второй завтрак
— салаты, фрукты, ягоды. Свежие огурцы с листьями салата и зеленью можно заправить некислой сметаной, сливками, йогуртом или растительным маслом. Помидоры — только очень спелые, сладковатого вкуса. Увлекаться ими не стоит, чтобы не слишком стимулировать желудочную секрецию. В салат можно добавлять колечки репчатого лука, ошпаренные кипятком. Блюда из кабачков, патиссонов, тыквы не ограничиваются, но желательно овощи не обжаривать, а тушить.

Арбузы, дыни, бананы и груши можно есть без ограничений, яблоки – только сладких сортов. Малина, черника, земляника, клубника, черешня в разумных количествах разрешаются. Полезны абрикосы, нектарины и персики.

Первые блюда осенью лучше готовить на крупяных слизистых отварах: перловом, рисовом, овсяном с добавлением отрубей. Можно приготовить полезный суп за 15 мин. В воду засыпать картофель, морковь, немного цветной капусты, целую луковицу. За 5 мин до окончания варки добавить геркулес и зеленый горошек. Готовый суп посыпать мелко нарезанной зеленью, в тарелку добавить сметану. После такого слизистого обволакивающего супа можно позволить себе телячью отбивную, гарнир к ней не обязателен. Лучший десерт — салат из бананов, груш, сладких яблок, клубники и других некислых ягод, заправленный густым сладким йогуртом.

На ужин — отварная рыба под молочным или сметанным соусом с картофельным и морковным пюре. Можно творожное суфле или молочную кашу с маслом и кисель. На ночь — теплое молоко или некислый кефир.


Важно, чтобы у вас под рукой, даже на работе, всегда были небольшие упаковки с молоком или сливками длительного хранения, а также белые домашние сухарики или крекеры. Если нет времени пойти на обед, можно перекусить этими припасами. Есть осенью нужно не реже, чем через 3 часа.


Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре "Помоги себе сам" можно по тел. 178-54-14, 179-16-01



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
НЕ НАДО СТРАШНЫХ СКАЗОК (Заикание)
Очень важно не пропустить первые признаки заикания.

Детская энциклопедия
ССАДИНА, ЗАЖИВАЙ БЫСТРЕЕ!
У некоторых детей даже мелкие повреждения кожи долго не проходят. Что делать в этом случае?

Природные лекарства
Лишай розовый
Лишай розовый — инфекционное заболевание кожи. Возбудитель его до сих пор не выявлен, но известно, что он может передаваться, например, через личные вещи больного человека.

Школа здоровья
Лечебная физкультура при ишемической болезни сердца
В.И.Дубровский рассказывает о примерном комплексе лечебной гимнастики при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Детская энциклопедия
Традиционная медицина в нетрадиционных подходах
Kакие препараты должны быть в семье, где есть маленький ребенок?

Медицина: история и открытия
У ящериц есть средство от диабета
Одна из зарубежных фармацевтических компаний разработала новый препарат для лечения сахарного диабета II типа. Он вырабатывается из слюны гигантской аризонской ящерицы ядозуба (Gila monster).

Мир вокруг нас
Домашние джунгли
В современной квартире, какой бы она ни казалась уютной, можно легко получить различные травмы.

Школа здоровья
Лечебная гимнастика при запорах
Гимнастика, предложенная вашему вниманию, используется как при атонических, так и при спастических запорах.

Природные лекарства
Корень подсолнечника
Знатоки народной медицины рекомендуют для очищения и оздоровления организма применять корень подсолнечника. Отвар из него полезен при болезнях суставов, камнях в почках и желчном пузыре, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Женское здоровье
Растения для критических дней
Свежие соки, особенно из растений средней полосы, богаты витаминами, железом, медью, фосфором. Они оказывают благоприятное действие на обмен веществ, укрепляют нервную систему, положительно влияют на систему кроветворения. Это как раз то, что нужно женщине в критические дни.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Если кусаются насекомые
Хорошим средством против укусов насекомых, вызывающих аллергическую реакцию, является настой полыни...
Природные лекарства
Душистое лекарство (душица обыкновенная)
Душица обыкновенная (духов цвет, материйка, душмянка, клоповная трава, лесная мята) — многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных высотой 30—60 см с сильно разветвленным корневищем, прямостоячим стеблем, ветвящимся в верхней части, и заостренными листьями.
Традиционная медицина
Советы тибетских целителей (язвенная болезнь)
Травяные снадобья, изобретенные древними тибетскими целителями, позволят избавиться если не от болезни в целом, то от мучительных обострений.
Медицина: история и открытия
Почему вреден поздний ужин
Современные научные данные доказывают: помимо того, что поздний ужин мешает полноценно отдохнуть во время сна, он нарушает ночную работу мозга по переработке накопленной за день информации.
Природные лекарства
Народные средства чистки почек (арбузная, шиповником и соками)
Существует много различных способов чистки почек, мы напомним вам наиболее простые и эффективные, которые подходят большинству из нас.