Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Питание (язвенная болезнь)



Номер газеты: август 2005
Автор: Редакция газеты

При язвенной болезни в рационе больного обязательно должны быть продукты, содержащие животные белки. В день надо съедать не менее 100—150 г мяса или рыбы. (В период обострения мясо и рыбу следует предварительно измельчать.) Если в пище не хватает белка, язва быстрее возникает и хуже заживает.

Есть нужно понемногу, лучше четыре раза в день, чтобы не перегружать пищеварительный тракт, ужинать не позднее 19 часов. Пищу следует тщательно пережевывать. Нельзя употреблять те продукты, которые раздражают желудок. Чтобы определить, что вам нужно есть, а от чего лучше отказаться, прислушивайтесь к тому, как он реагирует на тот или иной продукт.

Противопоказан алкоголь — он обжигает слизистую оболочку, что приводит при систематическом употреблении горячительного к ее атрофии. При язве недопустимы не только водка, коньяк и другие крепкие напитки, но и вина небольшой крепости — они сильно повышают кислотность и раздражают слизистую. По этой же причине не стоит увлекаться кофе, концентрированными соками, пивом, газированными напитками.

Нужно избегать ржаного хлеба, свежей выпечки, наваристых супов, жареного мяса и рыбы, копченых колбас. Раздражающее действие при язве оказывают сырой лук, чеснок, щавель, редис, репа, редька, хрен, грибы, поэтому их лучше не есть. В период обострения пищу следует готовить на пару и есть теплой (38—40оС), а не горячей. В остальное время можно обойтись без паровой диеты, однако острых, жирных и жареных блюд на столе быть не должно.

В начале осени на питание стоит обратить особое внимание, чтобы предотвратить обострение болезни. Специалисты предлагают такую диету.

День начинайте с овсянки. Лучше всего молочная каша из геркулеса «Экстра». К ним хорошо добавить 1—2 ч.л. пшеничных отрубей, в которых много витаминов группы В. Яйца всмятку и чай с гренками из белого хлеба, намазанными маслом, хорошо дополнят ваш завтрак.

Второй завтрак
— салаты, фрукты, ягоды. Свежие огурцы с листьями салата и зеленью можно заправить некислой сметаной, сливками, йогуртом или растительным маслом. Помидоры — только очень спелые, сладковатого вкуса. Увлекаться ими не стоит, чтобы не слишком стимулировать желудочную секрецию. В салат можно добавлять колечки репчатого лука, ошпаренные кипятком. Блюда из кабачков, патиссонов, тыквы не ограничиваются, но желательно овощи не обжаривать, а тушить.

Арбузы, дыни, бананы и груши можно есть без ограничений, яблоки – только сладких сортов. Малина, черника, земляника, клубника, черешня в разумных количествах разрешаются. Полезны абрикосы, нектарины и персики.

Первые блюда осенью лучше готовить на крупяных слизистых отварах: перловом, рисовом, овсяном с добавлением отрубей. Можно приготовить полезный суп за 15 мин. В воду засыпать картофель, морковь, немного цветной капусты, целую луковицу. За 5 мин до окончания варки добавить геркулес и зеленый горошек. Готовый суп посыпать мелко нарезанной зеленью, в тарелку добавить сметану. После такого слизистого обволакивающего супа можно позволить себе телячью отбивную, гарнир к ней не обязателен. Лучший десерт — салат из бананов, груш, сладких яблок, клубники и других некислых ягод, заправленный густым сладким йогуртом.

На ужин — отварная рыба под молочным или сметанным соусом с картофельным и морковным пюре. Можно творожное суфле или молочную кашу с маслом и кисель. На ночь — теплое молоко или некислый кефир.


Важно, чтобы у вас под рукой, даже на работе, всегда были небольшие упаковки с молоком или сливками длительного хранения, а также белые домашние сухарики или крекеры. Если нет времени пойти на обед, можно перекусить этими припасами. Есть осенью нужно не реже, чем через 3 часа.


Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре "Помоги себе сам" можно по тел. 178-54-14, 179-16-01



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Спасение от холода
Хорошо прийти с мороза в теплый дом, погреться у камина или у печки, выпить горячего чаю, чтобы по всему телу разлилось приятное тепло. Но некоторым согреться трудно: они мерзнут и зимой и летом, обычно у них руки и ноги как ледышки, а иногда даже внезапно холодеют уши или нос.

Детская энциклопедия
Телевизор мешает думать и говорить
Современные дети плохо умеют облекать свои мысли в слова. Причина в том, что они слишком много смотрят телевизор.

Медицинский дайджест
700 суток без сна
Уже 700 суток не спит 13-летний мальчик из иракского города Ан-Наджаф, сообщает местная пресса.

Природные лекарства
Капуста вместо анальгина
Вот обычная жизненная ситуация. Вы варите борщ, буквально падая от усталости, а тут еще головная боль. Что вы делаете?

Природные лекарства
ЭТОТ ПРОТИВНЫЙ ГЕРПЕС
Герпес, в простонародье называемый «лихорадкой» на губах, - широко распространенная хроническая инфекция. Ее проявления чаще наблюдаются на коже и слизистых оболочках.

Психология
Будильник в голове
Как утверждают ученые, перед отходом ко сну мы активируем «таймер», который за час до пробуждения приводит в состояние «боевой готовности» органы и системы.

Медицина: история и открытия
Силиконовая грудь таит опасность
Федеральное управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США предупредило женщин с силиконовыми или соляными имплантатами груди о возможных проблемах во время маммографии – рентгеновского исследования ткани молочной железы.

Природные лекарства
Примочки на потрескавшиеся пятки
C наступлением холодов на ступнях могут появиться трещины.

Болезни, которые нас выбирают
Слезы от пыльцы (Поллиноз - сенная лихорадка; народные средства)
Поллиноз, называемый в народе сенной лихорадкой, начинается при попадании в организм пыльцы различных растений — деревьев, цветов, сорных трав, вызывающей поражение дыхательных путей и слизистых оболочек.

Школа здоровья
«И вместо шевелюры вдруг…»
«Почему человек лысеет? Нельзя ли избежать этой участи?»

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Любители пива рискуют заболеть подагрой
Врачи Массачусетского госпиталя в Бостоне (США) в течение 12 лет изучали состояние здоровья 47 тысяч мужчин и фиксировали употребление ими алкогольных напитков.
Природные лекарства
Не спешите седеть и лысеть
Если у вас в роду были случаи раннего поседения волос, советуем заняться профилактикой этого косметического дефекта.
Природные лекарства
Щитовидная железа и трифоль
Трифоль, или вахта трехлистная — многолетнее болотное растение семейства вахтовых, высотой до 20—30 см с длинным ползучим корневищем и приподнимающейся верхушкой.
Природные лекарства
Из «третьего царства» природы
В старину, лет 400-500 назад, грибы на Руси называли губами. Кое-где в отдаленных уголках страны это название сохранилось и доныне. Слово же «гриб» произошло от «горб» — так называли гриб за то, что у него шляпка горбиком.
Целебное питание, диеты
О кофе замолвим словечко...
Хорошо известно тонизирующее действие кофе. И, оказывается, не так уж неправы те, кто совсем не может обходиться без него. Но почему же тогда его временами называли «напитком дьявола», откуда он родом и почему стал популярен у нас?