КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Душистые лекарства



Номер газеты: сентябрь 2006
Автор: Печерская Е.

Зелень


В былые времена пряности, привозимые судами из далеких восточных стран, ценились наравне с золотом и драгоценными камнями. Зато сегодня практически любые специи можно найти за скромную цену на каждом рынке. Выбор их поистине неисчерпаем, но все ли мы знаем о них и всегда ли умеем правильно использовать?

Свежие душистые травы, такие как обычная или кудрявая петрушка, укроп, кинза, базилик, нуждаются в бережном отношении. Принеся домой с рынка ароматные пучки зелени, следует немедленно удалить испорченные листики, обсушить полотенцем или салфеткой. (Влажная зелень быстро портится.) Лучше всего поставить такие «букетики» в стакан, до половины налить в него воды, а сверху натянуть полиэтиленовый пакетик. Если такой способ по какой-либо причине неудобен, заверните пряную зелень в бумажное полотенце или салфетку, поместите в полиэтиленовый пакет и положите в холодильник. Увядшие или испорченные веточки следует удалять ежедневно.

Чем мельче нарезана зелень, тем больше аромата она подарит пище. В горячие блюда добавляйте травы в конце варки.

В холодные блюда ароматные приправы лучше класть перед тем, как поставить их в холодильник. Крупные листья можно использовать как своеобразную «подстилку», разложив на них салаты, сыр и другие продукты. Веточки мяты, обладающие освежающим эффектом, незаменимы для приготовления летних напитков.

Предлагаем рецепт приготовления вкусного масла с травами.

5 ст. л. измельченной зелени смешать с 1 пачкой размягченного несоленого масла. Выдержать 10 дней в холодильнике в герметически закрытом контейнере или заморозить для более длительного хранения.

Или 1/2 чашки растительного масла холодного отжима соединить с 1/2 чашки размягченного несоленого масла, а затем добавить вашу любимую комбинацию трав.

Сухие приправы


Удобные в хранении, такие пряности всегда под рукой. В зависимости от способа обработки, они подразделяются на целые, измельченные и молотые (порошкообразные).

Первые две формы отличаются сравнительно крупным размером и поэтому сохраняют свежесть и аромат дольше, чем третья разновидность. Чтобы эфирные масла, содержащиеся в них, проявились в полную силу, рекомендуется пряности растереть, измельчить в ступке или кофемолке и лишь затем добавлять в блюдо.

Чтобы приправы дольше сохраняли присущие им свойства, желательно держать их в сухом, прохладном месте герметически закрытыми. В отличие от свежих трав, такие специи лучше добавлять в блюда в начале кулинарной обработки: тепло и влажность способствуют тому, что все оттенки аромата перейдут в пищу.

Полка с пряностями или домашняя аптечка?


Помимо общепризнанных вкусовых качеств, эти удивительные растения обладают и ценными лечебными свойствами. Многие из них заслуживают того, чтобы их держали не только на кухонной полочке, но и в домашней аптечке.

Базилик — помогает при вздутии живота, успокаивающе воздействует на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, есть данные, что ряд веществ, входящих в состав этого растения с сильным приятным запахом, может уменьшить риск возникновения рака.

Красный (кайенский) перец — снижает болевые ощущения. Если у вас хватит мужества проглотить кайенский перец при первых признаках головной боли, запивая большим количеством воды, вполне возможно, что других средств не понадобится. В составе пищи эта приправа возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, помогает от тошноты и вздутия живота. Кроме того, растение разжижает слизь и облегчает ее прохождение через легкие, помогая предупреждать и лечить бронхит, кашель, простуду.

Корица — содержит маслянистое вещество с широким спектром антибактериальных свойств, способное бороться с сальмонеллой и стафилококком. Кроме того, ученые установили, что корица успешно противостоит вирусу азиатского гриппа. Фитотерапевтам известно также, что растение способствует регуляции менструального цикла, уменьшает маточные кровотечения в период менопаузы и, наконец, значительно снижает уровень тревоги и стресса.

Гвоздика. Гвоздичное масло хорошо помогает при острой зубной боли. Кроме того, гвоздика увеличивает эффективность использования организмом инсулина, понижая уровень сахара в крови. По некоторым данным, растение также способствует более быстрому заживлению герпетических высыпаний.

Укроп. Эта трава известна человечеству с древнейших времен как эффективное средство от изжоги, желудочной колики, газов и вздутия живота. Как и петрушка, укроп богат хлорофиллом, а потому может успешно ликвидировать неприятный запах изо рта.

Чеснок. Измельченный чеснок снижает уровень холестерина и кровяного давления, препятствует образованию тромбов. Чеснок также уменьшает риск развития атеросклероза. Летучие вещества, входящие в состав этого широкоизвестного растения, убивают бактерии и вирусы, поэтому использование чеснока оправданно при гриппе, отите и простуде. Помогают фитонциды чеснока и при желудочно-кишечных расстройствах, диарее. Многие ученые считают, что этот представитель семейства лилейных способен предупреждать развитие рака.

Имбирь — успешно борется с различными проявлениями транспортной болезни: укачиванием, тошнотой, головокружением, причем по своей действенности превосходит средства, полученные синтетическим путем. Кроме того, имбирь стимулирует слюноотделение и активность функции пищеварения, уменьшая проявления различных расстройств желудочно-кишечного тракта, таких как рвота, боль в животе, диарея, газы, а также снижает уровень холестерина и болевые ощущения.

Мята. Фитотерапевты используют это ароматное растение для борьбы с тошнотой, рвотой, газами, икотой. Известно, что ментол, основной компонент травы, уменьшает спазмы мускулатуры, уничтожает бактерии и вирусы. Кроме того, вдыхание ароматного ментолового масла снимает болевые ощущения и может быть полезным при головной боли. Обладает оно и успокаивающим эффектом.

Орегано. Растение содержит не менее 4 компонентов, помогающих при кашле, и 19 компонентов с антибактериальным действием. Кроме того, ароматная приправа снимает спазмы гладкой мускулатуры желудка и борется с гипертонией.

Петрушка. Эта всем известная трава служит великолепным диуретиком (мочегонным), уменьшая отеки и риск появления цистита и камней. Она хорошо помогает справиться с задержкой жидкости, которая наблюдается у многих женщин перед менструацией. Кроме того, петрушка великолепно освежает дыхание.

Розмарин. Душистое растение признано богатейшим источником антиоксидантов, которые способны предупреждать катаракту. В нем также имеются 19 компонентов с выраженным антибактериальным действием. Помимо всего прочего, эфирное масло розмарина препятствует сужению дыхательных путей, облегчая течение астмы и аллергии. Некоторые специалисты считают, что розмарин уменьшает боль в груди.

Шафран. Эфирные масла, содержащиеся в шафране, обладают свойствами антисептиков, а значит, помогают отражать атаки различных инфекций. Растение также способствует устранению симптомов менопаузы — ночного пота и приливов, так как несет в себе эстрогеноподобные вещества и танины. Полезен шафран и диабетикам, поскольку стимулирует действие инсулина.

Тимьян. Эта трава, называемая также чабрецом, содержит компонент тимол, который усиливает прилив крови к коже, вызывая согревающий эффект, по мнению многих, ускоряющий выздоровление. Кроме того, тимьян снимает спазмы дыхательных мышц, помогая при лечении бронхита. Ароматерапевты убеждены, что запах тимьяна поднимает настроение.

Куркума. Многие исследования в условиях клиники доказывают, что куркумин обладает противовоспалительным эффектом, благотворно воздействуя на организм при ревматоидном артрите и других недугах, связанных с хроническим воспалительным процессом. Кроме того, он снижает уровень холестерина и обогащает организм антиоксидантами, в том числе витаминами А, С и Е, которые, как выяснилось, способствуют предупреждению катаракты.

* * *

Надеемся, теперь вас не удивляет тот факт, что в прошлом использование пряностей было привилегией монархов. Эти поистине роскошные творения природы не только значительно увеличивают наслаждение, получаемое от пищи, но и благотворно воздействуют на человеческий организм, стимулируя и укрепляя его в борьбе с недугами.

Остается пожелать каждому из нас научиться чувствовать себя королем на собственной кухне, и пусть полки с ароматными специями, жгучими и острыми приправами помогут в этом!

Поделиться с друзьями:




Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Смешанное питание — залог хорошего настроения (продолжение 1)
В предыдущем номере газеты врач медицинского центра «Помоги себе сам» Игорь Геннадиевич КОРШУНОВ — гинеколог и мануальный терапевт — рассказал нашим читательницам, какие системы организма оказывают значительное влияние на репродуктивное здоровье женщины и насколько важно при устранении всех гинекологических патологий создать условия для саморегуляции клеточных и тканевых процессов в организме. Не последняя роль в этом отводится питанию. Пусть твое питание будет твоим лекарством.

Медицинский дайджест
Медицинский калейдоскоп
Это интересно знать.

Целебное питание, диеты
Заменим соль приправами
Приправа травяная, приправа зерновая, приправа лечебная.

Традиционная медицина
Вдыхая розы аромат (ароматерапия)
Лечебные же свойства различных ароматов в современной медицине признаны недавно, хотя наши предки пользовались ими, кажется, всегда.

Детская энциклопедия
НЕ НАДО СТРАШНЫХ СКАЗОК (Заикание)
Очень важно не пропустить первые признаки заикания.

Интересное знакомство
Лариса ЛУЖИНА: «Хочется быть красивее, стройнее, здоровее»
Народная артистка России Лариса Лужина не просто кинозвезда первой величины. Ее образ навсегда слился с понятием подлинной женственности и почти неземной чистоты.

Традиционная медицина
Энергия в кольце
С помощью кольца из пальцев можно создавать силовой поток, наполнять им внутренние органы или части тела, промывать энергетические структуры и выполнять другие лечебные действия.

Целебное питание, диеты
Метла для желудка (шпинат)
Многообразие биологических веществ, находящихся в редком сочетании, делает шпинат ценным диетическим продуктом.

Медицинский дайджест
Свой доктор
Найти своего врача так же трудно, как найти любимого человека. Что же это значит: свой врач?

Школа здоровья
Если хочешь быть здоров — заземляйся!
Еще в 70-е годы академик А.А. МИКУЛИН, создатель «мотора века» для «летающего танка» Ил-2, выпустил книгу, которая называлась «Активное долголетие» и была посвящена системе борьбы со старостью.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Благотворительный фонд «Алёша» - 2 года на благо детей
Санкт-Петербург. 1 ноября благотворительный фонд «Алёша» отметил своё двухлетие. Основные мероприятия прошли в Храме Св. Петра Митрополита Московского, где состоялось вручение инсулиновой помпы 7-летнему Денису, страдающему тяжёлой формой диабета.
Природные лекарства
Народные средства при сердечной аритмии
Медицинский дайджест
Врачи-оториноларингологи вводят в общероссийскую практику
Новое развитие получил проект Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» по созданию целого ряда Общественных приемных, где квалифицированные специалисты бесплатно консультируют население. В пик заболеваемости ОРВИ и гриппом к пяти Общественным приемным знаменитых федеральных научно-медицинских центров добавилась еще одна Общественная приемная - «Профилактика заболеваний носа и горла».
Болезни, которые нас выбирают
ИБС: Сердечная болезнь номер один
Это заболевание не является непредсказуемым. Развитие болезни, можно сказать, предопределено. Существуют специальные таблицы для расчета риска.
Школа здоровья
Боль в голени (Предлагаем комплекс, который устранит боли в голени)
Речь пойдет о болях, возникающих на передней поверхности голени между голеностопным суставом и коленом.