Ольга Дудоладова


Психологическая консультация.

Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Мастер консультирует строго по записи

Подробнее:

 

Севда


Таро-консультации каждый понедельник и четверг
с 13.00 до 20.00
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ
"ХАТХА-ЙОГА"

каждую субботу
10.00-12.00
Подробнее:
 

Валентина Теслина. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА
для старшего возраста
четверг 10.00-12.00
 

Александр Фролов. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
среда 17.00-19.00;воскресенье 11.30-13.00


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Ячмень и картошка улучшают память



Номер газеты: июль 2007
Автор: Арефин С.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Казалось бы, такие традиционные продукты, как ячмень и картофель, изучены настолько хорошо, что обнаружить у них какие-то новые целебные свойства невозможно. Однако ученым удалось сделать поистине сенсационное открытие, поставившее эти продукты в число очень ценных для нашего повседневного рациона.

Все началось с того, что японские ученые провели исследование «белых пятен» в работе головного мозга человека и, в частности, установили: процесс запоминания происходит в височных долях коры больших полушарий. Увиденная или услышанная информация передается на внешнюю часть коры, а затем поступает в ее внутреннюю область, где находится «архив памяти». На весь этот процесс уходит примерно 0,1 секунды. Когда человек что-то вспоминает, его нервные клетки как бы извлекают из этого архива нужную информацию и передают ее в соответствующий участок мозга. Этот процесс длится несколько дольше — почти 0,4 секунды.

Но главное заключается в другом. Исследователи пришли к выводу: человек ничего не забывает, он просто не может извлечь, а значит, вспомнить то, что хранится в кладовых памяти. Этому процессу мешают нарушения связей между клетками различных отделов коры головного мозга, а также недостаточное снабжение его «топливом» для выработки энергии — митохондриями, микроскопическими клеточными «электростанциями».

Это топливо доставляет кровь. Однако с возрастом ее поступление в ткани головного мозга по различным причинам уменьшается (дефицит порой достигает 40 процентов от необходимого). Поэтому очень важно, чтобы кровь содержала максимальное количество митохондрий и других биологически активных веществ, необходимых мозгу для нормального функционирования, включающего и механизм вспоминания.

Выяснить, какие именно продукты питания дают мозгу наибольшее количество энергии, взялись канадские медики. В эксперименте участвовали мужчины и женщины в возрасте от 60 до 80 лет, жаловавшиеся на плохую память. В их повседневное меню были включены всевозможные продукты, в том числе картофельное пюре, ячменные зерна и раствор глюкозы.

Результаты эксперимента оказались неожиданными. По благотворности влияния на память первое место занял ячмень, второе — картофель, третье — глюкоза, традиционно считавшаяся лучшим средством для улучшения памяти.

Объясняется это тем, что различные продукты обладают разной скоростью разложения до простых сахаров и попадания их в кровь (они-то и служат поставщиками митохондрий-«электростанций»). Так вот, из картофеля и зерен ячменя эти вещества попадают в кровь не только быстрее, но и в большем количестве, чем из чистой глюкозы. Отсюда и рекомендация канадских медиков: ешьте побольше ячменной каши и картошки, и проблем с памятью у вас не будет.


Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Фитотерапия (нейродермит)
Фитотерапия предлагает множество травяных сборов для наружного и внутреннего применения при лечении нейродермита.

Школа здоровья
Немного о старом, но проверенном средстве (касторовоe маслo)
Mы расскажем сегодня о применении касторового масла для местного воздействия на кожу и подкожные ткани.

Природные лекарства
Щитовидная железа и трифоль
Трифоль, или вахта трехлистная — многолетнее болотное растение семейства вахтовых, высотой до 20—30 см с длинным ползучим корневищем и приподнимающейся верхушкой.

Медицинский дайджест
Женщинам легче бросить курить
Традиционно считалось, что курение для женщин опаснее, чем для представителей сильного пола.

Болезни, которые нас выбирают
Симптомы и лечение радикулита
Радикулит характеризуется болями, зачастую довольно сильными, которые возникают в мышцах спины и распространяются на мышцы ног и рук.

Медицинский дайджест
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ — ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТА
Важнейшим условием формирования здорового поколения становится профилактика патологии среди новорожденных и младенцев первых месяцев жизни.

Школа здоровья
Человек упал в обморок...
Обморок — это внезапная кратковременная потеря сознания, возникающая в результате резкого уменьшения притока крови к головному мозгу и сопровождающаяся ослаблением сердечной деятельности и дыхания.

Психология
Фиолетовые курсы, или Как стать счастливым
Ладить с людьми. Можно ли этому научиться на курсах?

Детская энциклопедия
Нужно ли делать прививки?
Именно вакцинация привела к уменьшению заболеваемости детей многими опасными инфекциями и даже к фактической ликвидации некоторых из них, в частности оспы и полиомиелита.

Психология
Самые модные модели семьи
Специалисты считают, что в настоящее время существуют несколько наиболее распространенных моделей семьи.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Питание после инфаркта
Людям, перенесшим инфаркт, в период выздоровления очень важно соблюдать диету, которая способствовала бы ускорению регенеративных процессов в сердечной мышце и восстановлению функции миокарда, а также снижению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, предупреждению тромбообразования и увеличения массы тела.
Медицинский дайджест
Кожа на заказ (ожоги)
Слышала, что у нас в стране появился новый способ лечения сложных ожогов. Расскажите об этом, пожалуйста.
Школа здоровья
Анималотерапия: больше чем лечение
Установлено, что четвероногие друзья благоприятно влияют на наше физическое и душевное здоровье.
Мир вокруг нас
ЗЕМЛЕ ГРОЗИТ ОБЕЗВОЖИВАНИЕ?
К 2025 голу более 2,7 миллиарда человек столкнутся с жестоким дефицитом питьевой воды.
Природные лекарства
СОЛЯНАЯ КОМНАТА
По мнению врачей, пребывание в соляной комнате действует как пусковой фактор процесса восстановления здоровья, способствует оптимизации работы всех систем организма человека.