КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца сентября 2017 года

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
3 октября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Арбузная диета



Номер газеты: август 2007
Автор: Етимян А.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

«Ах арбуз, ах арбуз, сладкий, сахарный, как мед», — поется в веселой детской песенке. И правда, его любят и дети, и взрослые. Этот «напиток пустынь», как его еще называют в странах с сухим и жарким климатом, хорошо утоляет жажду, улучшает аппетит, благотворно влияет на процесс пищеварения. Мочегонные и диетические свойства арбуза известны давным-давно. И даже высокое содержание в нем природного сахара не является преградой, чтобы им лакомились и диабетики. Если ранние арбузы могут содержать слишком много нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в «положенное» время ничего, кроме пользы, не принесут.

Арбузная диета повышает диурез, выводя с мочой избыток солей; благодаря обилию поступающей в организм влаги регулирует кислотно-щелочное равновесие и водно-солевой обмен, нормализует работу кишечника, способствует выделению из организма холестерина, стимулирует процесс кроветворения.

Начался сезон арбузов, и их можно рекомендовать тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, мочекислым диатезом, болезнями печени и желчевыводящих путей. Раз или два в неделю надо съедать за день 1,5-2 кг свежей арбузной мякоти (по 300 г на один прием). При малокровии рекомендуется для стимуляции кроветворения есть мякоть или пить арбузный сок без каких-либо ограничений.

Что же касается собственно арбузной диеты, то ее рекомендуется проводить ровно пять дней. За этот срок удается избавиться от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей. Но она противопоказана при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы, врожденных аномалиях мочеполовой системы, нефроптозе, аденоме предстательной железы, вторичном пиелонефрите, послеоперационных спаечных процессах. Добавим, что арбузная чистка, включающая черный хлеб, противопоказана людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, — это может привести к обострениям язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Поскольку клетчатка арбуза усиливает перистальтику кишечника, арбузная диета очень хороша при длительных запорах, но при колитах и склонности к диарее пользоваться ею надо осторожно.

Арбузная диета достаточно проста: необходимо есть в течение дня только арбуз из расчета 1 кг мякоти на 10 кг собственного веса. При этом надо очень внимательно следить за своим самочувствием: иногда организм на такое монопитание реагирует отрицательно. И если на второй день у вас все в порядке (нет ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни иных нежелательных последствий), можно смело соблюдать пятидневную диету.

После ее окончания — а за это время обычно сбрасывают до 3 кг веса — рекомендуется еще на десять дней перейти на «арбузное питание». Вот примерное на этот срок меню.

На завтрак — несладкая овсянка и немного сыра.

На обед — порция рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.

На ужин — солидная порция арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг собственного веса.

За время десятидневного «арбузоедения» можно скинуть до 8 кг веса!

Очистку почек рекомендуют проводить летом тоже в «арбузный» период. Для этого надо предварительно запастись арбузами и черным хлебом — единственным питанием на срок в 7 дней. Если у вас в почках или мочевом пузыре имеются камни, то особенно подходящим временем для их выведения считается 2-3 часа ночи (оптимум в биоритме почек). В это время надо принимать теплую ванну, одновременно с наслаждением поедая арбуз. На 8-й день в 2 часа ночи рекомендуется принять 2 таблетки но-шпы, лечь в горячую ванну и есть арбуз. Воду в ванне поддерживать все время горячей. К утру начнется сильное мочевыделение, и если будут беспокоить боли, необходимо принять еще 2 таблетки но-шпы, встать, попрыгать, поднимаясь на носки и резко опускаясь на пятки, снова лечь в ванну. Через 2-3 недели эту процедуру можно повторить, пока не будет существенного результата. В арбузный сезон очищать почки полезно 2-3 раза. Однако при фосфатных и карбонатных камнях арбузная чистка противопоказана.

Некоторые источники рекомендуют запасаться не черным, а белым хлебом по следующим соображениям: арбуз — ярко выраженный щелочной продукт, им ощелачивается моча, при обычном питании имеющая кислую реакцию. При изменении реакции мочи с кислой на щелочную почечные камни переходят в растворимое состояние, образуется песок, и усиленное мочевыделение способствует его удалению из почечных лоханок. Черный же хлеб, закисляя мочу, замедляет предполагаемый процесс растворения почечных камней и тем самым снижает эффективность диеты.

Следует особо подчеркнуть, что главное противопоказание лечения почек арбузами — почечные камни больших размеров. Не растворившись до конца, они могут стронуться с места и стать опасными для жизни. Поэтому перед арбузной чисткой надо обязательно проконсультироваться с врачом.


Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Группа риска —слабые и не любящие животных (лишай)
Основная причина возникновения лишая — снижение иммунитета.

Школа здоровья
Иметь белоснежную Улыбку, или О зубных пастах
Покупая очередную пасту, не забудьте ознакомиться с ее составом, внимательно прочитав информацию на упаковке.

Традиционная медицина
Жара здоровью не помеха
В течение тысячелетий даосские мастера-целители совершенствовали искусство поддерживать здоровье и гармоничное физическое состояние.

Детская энциклопедия
Пренатальная диагностика — важнейший вид профилактики наследственных болезней
Конечно, каждая семья мечтает о здоровых детях. Поэтому большое значение имеет пренатальная, или дородовая, диагностика наследственной патологии, позволяющая предупредить рождение больного ребенка.

Болезни, которые нас выбирают
Если желчный пузырь воспален
Cлучаи, когда желчный пузырь воспаляется, к сожалению, далеко не редки.

Интересное знакомство
Энергии жизни можно научиться
Знакомо ли вам чувство «обесточенности», апатии, неудовлетворенности жизнью? Если совсем нет — значит, вы очень счастливый человек. Или очень молодой. А все остальные наверняка уже задумывались, где брать силы, чтобы справляться со всеми рутинными делами и обязанностями. И не просто тащить свой воз, а сделать усилие для прорыва в какое-то новое качество отношений с миром (ну, на это пороху точно не хватит!). Но все-таки — можно ли повысить свою энергетику? С этим вопросом мы обратились к Сергею КЛЮЧНИКОВУ — практическому психологу, академику РАЕН, кандидату философских наук, члену Союза писателей России, автору пятнадцати книг, системы духовно-оздоровительных практик и обучающих семинаров.

Медицина: история и открытия
Магнитные браслеты бессильны против боли
Популярные в США и некоторых других странах магнитные браслеты, которые, по мнению многих, облегчают боль, на самом деле бесполезны.

Традиционная медицина
Травы и пиявки против варикоза
По статистике, каждая пятая женщина и каждый девятый мужчина страдают варикозным расширением вен. У каждого четвертого из них такие осложнения, как тромбофлебит и трофические язвы. Как с этим бороться?

Школа здоровья
Если выпито слишком много
Eсли соблюдать умеренность в употреблении горячительных напитков, можно избежать неприятных последствий. Но уж если такой грех случился…

Природные лекарства
Ягодная аптека
Земляника. Ежевика. Черника.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Предупрежден — значит вооружен (психология онкобольных)
Нужно ли онкологического больного с возможным неудовлетворительным прогнозом информировать о его состоянии? Зачастую врачи и родственники скрывают от пациента диагноз. Но для борьбы с недугом его нужно знать в лицо. «Предупрежден — значит вооружен» — это древнее изречение актуально и поныне.
Психология
Правда и ложь в семейной жизни
Если вы женаты или замужем, то всегда ли можете быть честными со своей половиной? Все ли вам удалось узнать о муже или жене за совместно прожитые годы? Эти вопросы задали отечественные психологи мужчинам и женщинам с высшим техническим и гуманитарным образованием в ходе специального исследования.
Болезни, которые нас выбирают
Узловой зоб: выявить сложно, вылечить можно!
Вопросы, связанные с гормональными изменениями и патологией щитовидной железы, волнуют очень многих. Наш корреспондент беседует на эту тему с врачом-эндокринологом высшей категории консультативно-диагностического отделения ГНИИЦ профилактической медицины Минздрава РФ Еленой Иваровной САКОВИЧ.
Болезни, которые нас выбирают
Как предотвратить сосудистую катастрофу (гипертония)
Причины гипертонии неясны, поэтому гипертоников лечат и невропатологи, и кардиологи, и терапевты. Hекоторые общие рекомендации по ее профилактике и лечению.
Детская энциклопедия
Постдраматическая травма
Каждый день с экранов телевизоров нам рассказывают о трагических событиях, подвергая тяжелейшему эмоциональному стрессу. Как преодолеть последствия такой травмы?