КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Белокочанная, цветная, листовая...



Номер газеты: сентябрь 2007
Автор: Бахвалов А.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Как вы уже, наверное, догадались, речь пойдет о капусте, одной из главных овощных культур Европы.

В Древней Греции листовая капуста была широко распространена и любима. Греки приписывали ей способность исцелять от болезней, залечивать раны, снимать бессонницу и разгонять хмель. Не меньшим уважением капуста пользовалась в Древнем Риме, где наряду с листовой уже существовали выведенная из нее кочанная, кольраби и даже разновидность цветной капусты — брокколи, или спаржевая. У греков и римлян научились возделывать капусту и другие европейские народы.

Трудно сказать, когда именно капуста появилась в огородах славян, но квасить ее они начали первыми, вероятно, в IX веке. На Руси издревле был такой обычай: послам, направляемым в дальние страны, выдавали «дорожный набор»: мед, грибы, соленые огурцы и — квашеную капусту.


В настоящее время известно несколько культурных видов этого овоща. Самые распространенные — листовая, кочанная, цветная, брюссельская, спаржевая, кольраби, савойская. Общим для всех видов является их низкая калорийность, полное отсутствие жира, высокое содержание витамина С и калия. Кроме того, в капусте обнаружены ферменты, макро- и микроэлементы (фосфор, хлор, сера, йод), а также фитонциды, оказывающие антибактериальное действие, в частности угнетающие туберкулезную палочку и другие вредные микроорганизмы.

Свежая кочанная капуста по содержанию витамина С в 10 раз превосходит виноград, в 3 раза — бананы и ни на йоту не уступает апельсинам и лимонам. А по запасам витамина Р ее опережают лишь шпинат и петрушка. «Дуэт» этих витаминов благотворно влияет на укрепление стенок сосудов. Особенно много витаминов и питательных веществ сосредоточено в кочерыжке. Но надо иметь в виду, что там же накапливаются и нитраты, которые капуста поглощает из почвы при внесении повышенных доз азотных удобрений.

Листовая капуста — кладезь витамина А, она — лидер среди средств профилактики рака. Брокколи богата кальцием, железом и бета-каротином. Этот вид капусты укрепляет кости, очищает кровь и предупреждает рак. Брюссельская и цветная капуста в 1,5-2 раза богаче витамином С, чем кочанная. Более того, цветная капуста уверенно держит первое место среди своих «подруг» по запасам питательных веществ и их усвояемости (для большей пользы готовить ее надо на пару, не передерживая).

Квашеная капуста по полезным свойствам ненамного уступает свежей. В ней меньше витамина С, зато есть дополнительные биостимуляторы и целый комплекс органических кислот, способных расправляться с гнилостной микрофлорой кишечника.

В заключение — о лечебных свойствах капустного сока.

Капустный сок — прекрасное средство, очищающее слизистую оболочку желудка и кишечника и снижающее, кстати, вес. Особенно полезна для очистки организма богатая витамином С смесь капустного сока с морковным, помогающая также при инфекции десен. Эффективно соколечение и при язве двенадцатиперстной кишки (единственный минус его — метеоризм), злокачественных опухолях, заболеваниях печени и селезенки, запорах. Принимать его надо 2-3 раза в день по полстакана, обязательно сырым, без добавления соли.

Сок брюссельской капусты в сочетании с морковным, салатным и соком стручковой фасоли помогает восстановить и усилить функции поджелудочной железы. Кстати, эти соки прекрасно показали себя и в лечении диабета. Но эффективны они только при исключении из диеты концентрированных крахмалов и сахаров и регулярном очищении кишечника от шлаков.


Поделиться с друзьями:






Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Правда и мифы о заместительной гормональной терапии
В процессе естественного старения организма женщины происходит постепенное угасание функции яичников, которое сопровождается недостаточностью выработки половых гормонов.

Природные лекарства
Чай из сушеных листьев (фитотерапия)
Мы привычно пьем черный или зеленый чай по несколько раз в день. Но приготовить целебное питье можно и из других растений.

Мир вокруг нас
Мобильник опасен... во время грозы
Как сообщает зарубежная пресса, мобильные телефоны во время грозы могут представлять опасность для здоровья и даже жизни человека.

Школа здоровья
Витаминная диагностика
Многие считают: чем больше принимать витаминов в таблетках, не важно каких, тем лучше. И ошибаются: передозировка некоторых из них может вызывать гипервитаминоз, который ведет к интоксикации организма.

Целебное питание, диеты
ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА – ЧАЙ
Зеленый чай замедляет старение организма, подавляет карциногенез, снижает уровень холестерина крови, способствует выделению из организма стронция-90.

Мир вокруг нас
Икебана. Искусство общения на языке цветов (окончание. начало №№4,5)
При первом знакомстве с правилами составления икебаны кажется, что это просто набор жестких ограничений, не позволяющих фантазии мастера раскрыть себя полностью. Это не так.

Медицинский дайджест
К стоматологу — как в кино
Алекс Майкл, дантист из английского города Глостера, применяет в своей практике такое новшество: во время лечения зубов надевает пациентам специальные очки, с помощью которых они смотрят свои любимые фильмы.

Болезни, которые нас выбирают
Малярия
Малярия — острое инфекционное заболевание, которое необходимо лечить: смертность от нелеченой малярии составляет 10 процентов.

Первая помощь
КОГДА СЛЕДУЕТ ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ
Иногда вы не знаете, следует ли в данном случае вызывать скорую помощь. Кроме того, пострадавший может просить вас не делать этого, так как стесняется стать предметом всеобщего внимания.

Целебное питание, диеты
МЕД
Народные рецепты из меда

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Соль для синяка
Солевой раствор способствует очищению организма от омертвевших тканей, которые образуются после травмы, а также рассасыванию гематом и опухолей.
Традиционная медицина
МАГНИТНЫЕ БУРИ. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
Целебное питание, диеты
О вегетарианцах и не только о них
Термин «вегетарианство» возник в Англии в 1842 году. В России движение под этим названием стало заметным во второй половине XIX века. И хотя причастны к нему были главным образом религиозные сектанты — духоборы, белоризцы, «свободники», затронуло оно и интеллигенцию, в частности вегетарианцами были А.Н. Бекетов, Л.Н. Толстой, И.Е. Репин.
Целебное питание, диеты
Нечто большее, чем просто чаепитие
Обычай пить чай зародился тысячелетия назад на территории нынешнего Китая. Согласно одной из легенд, буддийский монах по имени Ботхикарма как-то заснул во время медитации.
Природные лекарства
Собачья шерсть — от радикулита
К мастерам, вяжущим из собачьей шерсти, оказывается, непросто попасть. Существует очередь клиентов. Есть среди них и модницы, и люди, желающие поправить здоровье.