КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Белокочанная, цветная, листовая...



Номер газеты: сентябрь 2007
Автор: Бахвалов А.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Как вы уже, наверное, догадались, речь пойдет о капусте, одной из главных овощных культур Европы.

В Древней Греции листовая капуста была широко распространена и любима. Греки приписывали ей способность исцелять от болезней, залечивать раны, снимать бессонницу и разгонять хмель. Не меньшим уважением капуста пользовалась в Древнем Риме, где наряду с листовой уже существовали выведенная из нее кочанная, кольраби и даже разновидность цветной капусты — брокколи, или спаржевая. У греков и римлян научились возделывать капусту и другие европейские народы.

Трудно сказать, когда именно капуста появилась в огородах славян, но квасить ее они начали первыми, вероятно, в IX веке. На Руси издревле был такой обычай: послам, направляемым в дальние страны, выдавали «дорожный набор»: мед, грибы, соленые огурцы и — квашеную капусту.


В настоящее время известно несколько культурных видов этого овоща. Самые распространенные — листовая, кочанная, цветная, брюссельская, спаржевая, кольраби, савойская. Общим для всех видов является их низкая калорийность, полное отсутствие жира, высокое содержание витамина С и калия. Кроме того, в капусте обнаружены ферменты, макро- и микроэлементы (фосфор, хлор, сера, йод), а также фитонциды, оказывающие антибактериальное действие, в частности угнетающие туберкулезную палочку и другие вредные микроорганизмы.

Свежая кочанная капуста по содержанию витамина С в 10 раз превосходит виноград, в 3 раза — бананы и ни на йоту не уступает апельсинам и лимонам. А по запасам витамина Р ее опережают лишь шпинат и петрушка. «Дуэт» этих витаминов благотворно влияет на укрепление стенок сосудов. Особенно много витаминов и питательных веществ сосредоточено в кочерыжке. Но надо иметь в виду, что там же накапливаются и нитраты, которые капуста поглощает из почвы при внесении повышенных доз азотных удобрений.

Листовая капуста — кладезь витамина А, она — лидер среди средств профилактики рака. Брокколи богата кальцием, железом и бета-каротином. Этот вид капусты укрепляет кости, очищает кровь и предупреждает рак. Брюссельская и цветная капуста в 1,5-2 раза богаче витамином С, чем кочанная. Более того, цветная капуста уверенно держит первое место среди своих «подруг» по запасам питательных веществ и их усвояемости (для большей пользы готовить ее надо на пару, не передерживая).

Квашеная капуста по полезным свойствам ненамного уступает свежей. В ней меньше витамина С, зато есть дополнительные биостимуляторы и целый комплекс органических кислот, способных расправляться с гнилостной микрофлорой кишечника.

В заключение — о лечебных свойствах капустного сока.

Капустный сок — прекрасное средство, очищающее слизистую оболочку желудка и кишечника и снижающее, кстати, вес. Особенно полезна для очистки организма богатая витамином С смесь капустного сока с морковным, помогающая также при инфекции десен. Эффективно соколечение и при язве двенадцатиперстной кишки (единственный минус его — метеоризм), злокачественных опухолях, заболеваниях печени и селезенки, запорах. Принимать его надо 2-3 раза в день по полстакана, обязательно сырым, без добавления соли.

Сок брюссельской капусты в сочетании с морковным, салатным и соком стручковой фасоли помогает восстановить и усилить функции поджелудочной железы. Кстати, эти соки прекрасно показали себя и в лечении диабета. Но эффективны они только при исключении из диеты концентрированных крахмалов и сахаров и регулярном очищении кишечника от шлаков.


Поделиться с друзьями:






Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
ГРЯЗНАЯ СЛАВА
Оказывается, служба охраны природы родилась далеко не в последние десятилетия. Правда, еще в прошлом веке слова «экология» никто не знал, да и предположить не мог, что экологическая тема станет в журналистике уходящего столетия приоритетной — наряду с политикой, экономикой, культурой и спортом.

Медицина: история и открытия
Аспирин — не для жевания
Постоянный прием аспирина может негативно действовать на зубы.

Психология
Как победить стресс? (советы мужчинам)
Представителям сильного пола общественная мораль предписывает сдержанность в эмоциях, поэтому найти путь борьбы со стрессом им сложнее.

Традиционная медицина
В гостях у кинезиолога
Кинезиология — направлениe традиционной терапии, которое использует мускульный мониторинг для получения информации о состоянии здоровья человека.

Мир вокруг нас
Здоровый образ жизни — залог здоровья нации
Росту сердечно-сосудистых заболеваний способствует рост благосостояния: высококалорийная и жирная пища, малоподвижный образ жизни, курение.

Медицина: история и открытия
Медицина ХХI века


Целебное питание, диеты
Ночная еда — вредная привычка
Отказаться от обильной еды на ночь не менее трудно, чем бросить курить.

Целебное питание, диеты
Когда много абрикосов
Абрикос культивируется на юге Европейской части России, на Кавказе, в Средней Азии. Плоды созревают в июне-июле. Они богаты солями калия, поэтому полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В абрикосах также содержится много витаминов А, РР и В15.

Интересное знакомство
Георгий Мартынюк: «Главный инструмент актера его нервы...»
Самый знаменитый телевизионный положительный герой из первого советского сериала «Следствие ведут знатоки» идеальный майор милиции Пал Палыч Знаменский (а на самом деле актер Театра на Малой Бронной Георгий Яковлевич Мартынюк).

Школа здоровья
Узоры здоровья
Что может быть общего между хорошим самочувствием и вязанием? Помимо того, что плоды этого занятия доставляют радость вам и вашим близким, вязание сродни медитации: отвлекает от мрачных мыслей, успокаивает, помогает снять стресс. Вязаные изделия могут служить оберегом и улучшать самочувствие.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Народные средства при гингивите
При первых признаках катарального гингивита предлагаются следующие средства для полоскания рта. l 2 ст.л. сухой измельченной травы горца почечуйного залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настаивать 45 мин, процедить и довести общий объем до 250 мм. Теплым отваром полоскать рот 2—4 раза в день.
Целебное питание, диеты
Съесть тыкву, чтобы похудеть
Медики считают, что для желающих похудеть самая подходящая диета — тыквенная. Полезна она и при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ, болезнях печени и почек.
Медицина: история и открытия
О современной отечественной хирургии
Российский научный центр хирургии РАМН - ведущий по этой проблематике в нашей стране.
Школа здоровья
Оздоровление за одну минуту (комплекс гимнастики)
Всего лишь за 60 секунд предлагаемый специалистами комплекс гимнастики поможет вам восстановить работоспособность и создаст хорошее настроение.
Мир вокруг нас
Наше самочувствие в свете планетарной циркуляции
Mежду циркуляцией земной атмосферы и человеческими несчастьями есть прямая связь.