КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

ГОТОВНОСТЬ К ДЕЙСТВИЯМ В НЕОТЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ



Номер газеты: февраль 2007
Автор: Рос. общество красного креста

Готовность к неотложной ситуации способствует оперативному оказанию помощи пострадавшему. Курс обучения первой помощи дает вам план действий на случай любой неотложной ситуации. Четкое осознание ваших действий также помогает преодолеть препятствия, возникающие при оказании первой помощи.

Так как много несчастных случаев происходит дома, вы в состоянии подготовить себя и членов вашей семьи к любой неожиданности уже сейчас, если последуете приводимым ниже советам.

Рядом с телефонным аппаратом у вас дома поместите сведения с номерами телефонов экстренных служб. Здесь же укажите ваш точный адрес и номер домашнего телефона. Как только дети научатся пользоваться телефоном, объясните им, как вызывать службы экстренной помощи.

Если вы имеете серьезное заболевание, например, эпилепсию, диабет, сердечные заболевания или аллергию, при себе следует постоянно иметь карточку, которая предупреждала бы о вашей болезни. Эта карточка должна содержать важную информацию медицинского характера, домашний адрес и телефон – ваш и ваших родственников или друзей.

Изучайте и отрабатывайте навыки оказания первой помощи на практике.

Постарайтесь представить, какие неотложные случаи могут произойти там, где вы живете или работаете, и отработайте ваши действия для подобных ситуаций.

Постарайтесь сделать так, чтобы ваша семья и сотрудники на работе знали, что необходимо предпринять в любой чрезвычайной ситуации. Посоветуйте вашим знакомым также пройти курс по оказанию первой помощи.

Аптечку первой помощи держите в легкодоступном месте у себя дома, в автомашине, в месте работы и отдыха. Храните комплект аптечки в сухом месте и не забывайте пополнять ее запас, если материалы израсходованы или у них истек срок годности.

Аптечка первой помощи

В наборе первой помощи для населения не должно быть никаких антисептических и лекарственных средств, мазей и кремов. В набор должно входить следующее:

- телефоны всех подразделений неотложной медицинской помощи, ваш домашний и рабочий телефон, телефоны родственников и друзей, к которым можно обратиться за помощью в случае необходимости;

- стерильные марлевые салфетки (или бинты) различных размеров для вложения на раны;

- треугольная повязка и безопасные булавки;

- антисептическая салфетка или мыло;

- полоски лейкопластыря для порезов и царапин (в качестве временных средств);

- рулон лейкопластыря;

- ножницы;

- пинцет;

- одноразовые латексные защитные перчатки;

- маска для лица;

- карандаш и блокнот, которыми можно написать записку для врача или санитара скорой помощи;

- одеяло;

- термометр;

- пластиковый пакет.

Тампон-повязки и бинтовые повязки

Тампон-повязка представляет собой мягкую прокладку, которая накладывается на рану для впитывания крови и выделений, а также для предотвращения попадания в рану инфекции. Она должна быть чистой, по возможности стерильной.

В качестве бинтовой повязки может быть использован любой материал, которым можно обмотать или прикрыть поврежденную часть тела. Бинты обычно применяются для фиксации тампон-повязок, при остановке кровотечений, для предохранения раны от грязи и инфекции, для поддержки поврежденной конечности или части тела, а также для проведения прямого нажатия на рану.

Профилактика неотложных ситуаций

Неотложных ситуаций следует избегать. И хотя несчастные случаи все-таки происходят, вы можете позаботиться о том, чтобы предотвратить некоторые из них. Травмы являются ведущей причиной смертности среди детей и молодежи. Ежегодно тысячи людей погибают в результате полученных травм.

Жизнь полна опасностей, но часто поступки, связанные с риском, делают ее интересной. Неумение трезво оценить опасность может привести к тому, что вы больше вообще никогда не будете рисковать!

Как вести себя после происшествия

Несчастный случай может в значительной мере быть сопряжен со стрессом. Реакция людей, которые стали невольными свидетелями несчастного случая, различна, и важно уметь справиться с психологической ситуацией создавшейся после происшествия.

Наша реакция зависит от индивидуальных факторов, таких как характер, уровень стресса, который мы испытываем в данный момент, те случаи травм, с которыми мы сталкивались в прошлом. Не существует адекватных или неадекватных реакций. У некоторых людей сильные эмоции могут проявляться незамедлительно, у других – реакция на случившееся возникает спустя часы или даже дни после происшествия. Есть люди, которые бурно реагируют на происходящее, и это может сопровождаться плачем, дрожью, мышечным напряжением, тошнотой и слабостью.

Психологическая реакция окружающих также бывает весьма сильной, особенно, если пострадавший умирает у них на глазах. Нужно осознавать, что не каждый пострадавший, которого мы питаемся спасти, в состоянии выжить. Зачастую исход определяется обстоятельствами, неподвластными нашей воле.

Психологическая реакция на случившиеся может выражаться в чувстве недоверия, злости, страха и вины. Бывает, что человек как бы заново переживает картину происшедшего или может страдать от ночных кошмаров.

Для преодоления психологических последствий несчастного случая:

- не забывайте, что даже сильная реакция является естественной и нормальной. Характер ее проявления индивидуален для каждого человека;

- постарайтесь не находиться в одиночестве после несчастного случая, если он произвел на вас сильное впечатление;

- поделитесь вашими переживаниями с близкими. При необходимости обратитесь к врачу;

- будьте заботливы и терпеливы к самому себе. Подумайте, как бы вы попытались успокоить напуганного ребенка, и потом постарайтесь успокоить себя таким же образом;

- в течение нескольких дней сделайте себе поблажку. Не будьте слишком требовательными к себе;

- попытайтесь чем-нибудь заняться, смените обстановку или род деятельности, чтобы на время отвлечься.

Используйте такой же подход, когда стараетесь помочь своим близким и друзьям преодолеть подобную проблему.

- Постарайтесь вызвать человека на разговор, чтобы он поделился с вами своими переживаниями. Выслушайте его с сочувствием. Не пытайтесь переключать разговор на другую тему.

- Наберитесь терпения, если человек требует от вас большего времени и внимания, рассказывая о своих переживаниях.

- Попытайтесь оградить человека, испытывающего психологическую проблему, от прочих стрессовых ситуаций.

- Обращайте внимание на любое необычное поведение, если оно не проходит долгое время или становиться более тревожным. При необходимости, посоветуйте человеку обратиться к врачу.



Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Поразительное о паразите: происки коварного клеща
Всего два десятилетия назад термин «демодекоз» был известен лишь узкому кругу специалистов. С чем связано столь широкое распространение заболевания в наши дни?

Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Тепловой и солнечный удар)(18)
Причиной перегрева является затрудненная теплоотдача с поверхности тела (высокая температура и влажность, отсутствие движения воздуха) и повышенная продукция тепла (физическая работа, расстройство терморегуляции).

Рецепты красоты
УХОЖЕННЫЕ РУКИ
Ухоженные руки – отнюдь не привилегия женщины. Надеемся, что предлагаемые рекомендации своей простотой и доступностью привлекут внимание и сильной половины человечества.

Школа здоровья
Неизвестные рецепты В.В.Караваева Натирка перед баней


Мир вокруг нас
Парад прогнозов: подальше от неба в год Змеи!
Что нам готовит грядущий день, год, век? Человечеству, наверное, от седой древности свойственно задавать такой вопрос.

Мир вокруг нас
Восемь советов хозяйке дома
При продуманном режиме дня современная женщина может многое успевать и в семье, и на работе. Пусть и не на все сто процентов, но все же... Как? Предлагаем ряд практических советов.

Болезни, которые нас выбирают
Гайморит: профилактика и лечение
Как же распознать симптомы гайморита и своевременно избавиться от него?

Детская энциклопедия
Первый раз — в детский сад
При современном ритме жизни редкая семья может позволить себе не отдавать ребенка в детский сад. Естественно, родители переживают за малыша, которому предстоит большая перемена в жизни. Как помочь ему освоиться в новой обстановке?

Целебное питание, диеты
Баклажаны, или «синенькие»
Родина баклажанов — Индия. Еще до нашей эры они попали оттуда в Китай и Египет, а в средние века перебрались в Италию, Испанию и постепенно «покорили» всю Европу.

Медицина: история и открытия
Есть в Петербурге Аптекарский остров
Еще в середине XVII века при царе Алексее Михайловиче был создан Аптекарский приказ, к ведению которого относились сбор и выращивание лекарственных растений.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Что страшнее зубной боли?
Однажды мне кто-то пожаловался: «Нет ничего страшнее, чем зубная боль в субботу вечером». Недавно я поняла, что у человека, который это сказал, никогда не болели уши.
Природные лекарства
Картофельное лекарство
Без картошки невозможно представить наш стол, однако этот овощ не только еда, но и лекарство.
Школа здоровья
Отчего бывают судороги?
«У меня часто сводит судорогой ступни и кисти. Какова причина возникновения судорог?»
Рецепты красоты
Зарядка для лица, или Пусть мышцы поработают
Косметологи-физиотерапевты предлагают альтернативный способ подтяжки лица с помощью гимнастики - без риска появления шрамов и без денежных вложений. Требуется только ваше терпение и зеркало.
Болезни, которые нас выбирают
Зловонный атрофический насморк – озена
Озена - хроническое заболевание полости носа с резкой атрофией слизистой оболочки, образованием густых выделений, ссыхающихся в зловонные корки, истончением костной ткани раковин и стенок носа.