Warning: session_start() [function.session-start]: open(/tmp/sess_1238af10fcdee6027fba45defa71dae1, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /home/fpss/fpss.ru/php/index.php on line 2
Как достичь сверхдолголетия - Интересное знакомство - Газета "Помоги себе сам"

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ
Начало нового сезона 16 августа (среда)

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
С 1 по 31 августа 2017 года преподаватель в отпуске

Начало занятий 4 сентября 2017 года


 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00;суббота 9.30-11.00
ВНИМАНИЕ! С 27 августа по 25 сентября 2017 года группа выезжает в поселок Витязево


 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца августа 2017 года

Подробнее:

 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Как достичь сверхдолголетия



Номер газеты: август 2005
Автор: Батурина М.

«Недавно по РТР, в программе «Семейные новости» («Моя семья»), прошел сюжет о геронтологе Эдуарде Михайловиче Яшине. Напишите, пожалуйста, о нем и его методе оздоровления в вашей газете».

Н.Г.Клехт, Санкт-Петербург

Об удивительных лечебных свойствах деревьев и изделий из них известно давно. Тополь или осина, например, способны вытягивать из человеческого организма его болячки, стоит лишь обхватить руками ствол. А если необходимо восстановить и умножить свои силы, то ходите в лес, где растет дуб, береза или сосна. Ученые доказали, что живые деревья обладают долговременной информационной памятью.

Кандидат физико-математических наук, действительный член Международной академии геронтологии, академик Эдуард Михайлович Яшин нашел совершенно новый способ общения с деревом, который предвосхищает даже самые смелые фантазии. Этот немолодой человек (ему семьдесят лет) со спортивной выправкой и безграничным жизнелюбием называет свои творения «тропами долголетия». В его руках обычные доски разных пород дерева превращаются в произведения искусства и способны избавить от множества недугов.

От самого порога квартиры Эдуарда Михайловича в подмосковном Зеленограде тянутся необычные с виду деревянные доски самых разнообразных форм. Мой беглый взгляд на «тропы долголетия» улавливает фигуры то льва, то гномика, то корсара.

— Шагайте по этим целительным «тропам», — говорит мне Эдуард Михайлович, — и скоро вы ощутите приятное тепло в ногах и небывалый прилив сил.

Идея создания таких троп родилась случайно. Почти десять лет назад племянник подарил Эдуарду Михайловичу дощечку с шипами для массажа ног. Но скучно топтаться на месте на простой доске. Яшину захотелось соединить лечебный эффект и эстетическое восприятие. Доски он находил (и сейчас добывает) на строительной площадке, в лесу, в магазинах стройматериалов, да где угодно. Эдуард Михайлович, который, кстати, ранее никогда не держал в руках инструментов для резьбы, стал выводить на поверхности досок рельефные узоры, состоящие из квадратиков, кружочков, треугольников, прямых и волнистых линий. Работа настолько увлекла его, что вскоре он записался на курсы резьбы по дереву.

— Эти рельефные узоры — воплощение «хаоса регулярности», — обьясняет Эдуард Михайлович. — А основной рисунок рождается во время работы. Так как готовые изделия довольно внушительных размеров, я определил им место на полу. Получилась своеобразная тропа. Мои рельефные «тропы» как нельзя лучше массируют всю поверхность ступней...

Квартира Яшина напоминает маленький тренажерный зал с многочисленными, в основном самодельными, тренажерами и спортивными снарядами. Он стремится к индивидуальному сверхдолголетию (недавно завершил фундаментальный научный труд «Сверхдолголетие и как его достичь»). В основу своей индивидуальной программы достижения активного сверхдолголетия Эдуард Яшин положил гипотезу венгерского ученого Э. Бауэра. Последний рассматривает организм как систему, находящуюся в состоянии устойчивого неравновесия (или хаоса регулярности, как говорит Яшин), и предполагает, что индивидуальная биологическая система при определенных условиях может существовать бесконечно долго. Одно из главных условий — интенсивность обменных процессов, происходящих в организме. Проще говоря, нужно держать в активном состоянии центральную нервную систему. Для этого необходимы, во-первых, энергетическая подпитка и контакт с деревом, а во-вторых, воздействие на чувствительные точки, находящиеся на ступнях ног, где, как известно, находятся рефлексогенные зоны, тесно связанные с теми или иными органами тела. Массаж этих зон благотворно сказывается на функциях органов. И наконец сочетание регулярного возбуждения рефлексогенных зон стопы с эстетическим восприятием дерева.

— Хождения по моим «тропам» оказывают сильное воздействие на организм, — продолжает Эдуард Михайлович. — Они регулируют энергетику и способствуют оздоровлению внутренних органов. «Тропы» для меня как живые, я вкладываю в них всю душу. Я мастерю их только в хорошем настроении, когда приходит вдохновение. А иначе нельзя, ничего не получится.

Эдуард Михайлович любит повторять, что ощущает себя молодым. Проведенные в Институте физической культуры научные испытания показали, что и вправду по силе, выносливости и координации движений Яшин не уступает многим молодым спортсменам. Благодаря многолетним тренировкам он умеет управлять своим психическим состоянием, никогда не болеет и не утомляется. По собственному признанию, его организм находится на высочайшем функциональном уровне, при котором негативные возрастные изменения не происходят. «Сверхдолголетие — реально!», — вот девиз Эдуарда Михайловича.

Его программа-тактика, изложенная в книге «Сверхдолголетие и как его достичь», состоит из четырех пунктов: Первое — быть развитым и постоянно совершенствоваться физически, психически, интеллектуально и духовно. Второе — иметь настрой на добро. Душевное сострадание обязательный элемент человеческой жизни. Третье — через преодоление и терпение стремиться к радости, в идеале ежедневной. Четвертое — всегда быть занятым, даже отдыхая (кроме сна, естественно).

Сам Эдуард Михайлович свято выполняет эти положения. Спит мало и просыпается с восходом солнца. Каждый день начинается с разработанного им же 40-минутного физического тренинга. Ни минуты не проводит Эдуард Яшин впустую: выступает с лекциями, ведет занятия в оздоровительных группах при Институте физической культуры, много читает, пишет статьи и книги. А главной задачей Эдуард Михайлович считает исследование пути достижения сверхдолголетия и передачу людям накопленных за долгие годы знаний и опыта.

Марина Батурина

Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Вода и здоровье
Экологи провели ряд исследований, которые позволили установить связь между качеством питьевой воды и здоровьем населения.

Мир вокруг нас
Хосписы: из XX века в XXI
Медицинская помощь в хосписе — это в первую очередь обезболивание, уход и лечение симптомов, то есть все, что входит в понятие паллиативной медицины.

Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Раны) (3)
Первая помощь при ранениях: скорейшая остановка кровотечения и предотвращение заражения раны.

Медицинский дайджест
Уста твои — как отличное вино!
В сравнении с серьезными неприятностями запах изо рта представляется не особо важной проблемой. Тем не менее она весьма ощутима, и прежде всего для того, на кого дышат.

Детская энциклопедия
Ночное недержание мочи
Оказывается, еще совсем недавно энурез считался нервным заболеванием, а теперь, когда им страдает гораздо больше детей, граница между нормой и болезнью стерлась.

Медицинский дайджест
Вторая кожа (воздействие одежды на здоровье)
Одежда — это не только часть внешнего облика, она может оказывать определенное воздействие на наше здоровье и эмоциональное состояние.

Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Кровотечение) (4)
Выхождение крови из поврежденных сосудов называется кровотечением. Различают артериальное , венозное, капиллярное и паренхиматозное кровотечение.

Мир вокруг нас
Как зарождается любовь
Феромоны, или половые аттрактанты, — это особые вещества, вызывающие и стимулирующие любовное чувство.

Болезни, которые нас выбирают
Пептическая язва
О вреде курения написано немало. Эта пагубная привычка часто приводит к раздражению слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, что в итоге может обернуться развитием пептических язв пищеварительного тракта.

Интересное знакомство
Владимир Зельдин: «Счастье — это ощущение жизни»
Пастух Мусаиб из ленты И.А.Пырьева «Свинарка и пастух», Альдемаро из спектакля Театра Красной армии «Учитель танцев» — эти незабываемые образы стали классикой нашего театра и кинематографа.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Это стресс? Yes!
Как избавиться от постоянной тревоги и достичь внутреннего спокойствия? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо разобраться, что такое стресс.
Психология
Как не быть под прессом стресса
Как влияет стресс на нашу работоспособность, как свести к минимуму его действие на здоровье человека?
Психология
Не ругайте мужей
Жены нередко сердятся на мужей, считая, что они из-за лености стремятся увильнуть от уборки квартиры, стирки и глажки белья и прочих работ по хозяйству.
Традиционная медицина
Обретение самого себя (семинар В.Лермонтова)
Вы знакомы с Владимиром Лермонтовым? Помимо того, что он яркая, интересная личность, он является и автором семинаров, направленных на самопознание, обретение самого себя, своего Пути, изменение судьбы, расширение творческих возможностей человека. А хотите узнать, как он сам относится к своим семинарам?
Мир вокруг нас
Гладиаторы были вегетарианцами
Когда мы представляем себе римских гладиаторов, то предполагаем, что мускулистым красавцам придавало силы питание с преобладанием мяса. Наше воображение рисует обеды, состоящие, главным образом, из дичи. Однако оказалось, что это не соответствует истине.