Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Профилактика (геморрой)



Номер газеты: апрель 2004
Автор: Редакция газеты

На начальной стадии геморроя для предотвращения его дальнейшего развития больному следует изменить образ жизни. Вот основные правила, которых нужно придерживаться в повседневной жизни.

- Следить, чтобы не было запоров.

-Остерегаться переохлаждения, особенно нижней части тела, никогда не садиться на холодное.

- Избегать продолжительной ходьбы, работы стоя, подъема тяжестей.

- Спать на боку, а не на спине, чтобы избежать дополнительного давления на вены прямой кишки.

- Не напрягаться и не тужиться во время опорожнения кишечника.

- Поддерживать безупречную чистоту в области заднего прохода.

- После каждого акта дефекации в период обострения подмываться прохладной водой с мылом, не применяя туалетной бумаги.

- Отдыхать несколько раз в день, лежа на боку.

- Регулярно посещать врача-проктолога.

Очень важно наладить правильный режим питания. Для борьбы с запорами необходима клетчатка, поэтому рекомендуется есть как можно больше овощей и фруктов, особенно сырых. Овощные супы, зеленые салаты с растительным маслом, каши из цельных круп, отруби — все это оказывает мягкое послабляющее действие. Полезны также свекла, чернослив, свежий кефир, зерновой хлеб.

От соленого, кислого, острого, маринованных и копченых продуктов, а также от крепкого чая и кофе нужно отказаться. Не следует раздражать желудочно-кишечный тракт спиртными напитками, в том числе пивом.

Если проблема с органами желудочно-кишечного тракта для Вас актуальна, то решить ее можно в Медицинском центре "Помоги себе сам". Записаться на прием можно и по тел.178-54-14; 179-16-01.

Отзывы на статью [3]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Терапия нового тысячелетия
Понятие «биорезонансная терапия» вошло в нашу жизнь сравнительно недавно: первый прибор, позволивший воздействовать на организм пациента его собственными электромагнитными колебаниями, был сконструирован в 1977 году. Но уже сегодня есть все основания считать электропунктурную диагностику и биорезонансную терапию одним из ведущих и перспективных направлений комплексной оценки и коррекции здоровья человека.

Традиционная медицина
Знать свои слабые места
Для противостояния недугам с меньшими потерями нужно знать слабые места своего организма. Чтобы их определить, а потом щадить или лечить, необходимо вспомнить все свои болезни и травмы, начиная с самого рождения, и затем разобраться, что могло впоследствии повлиять на развитие заболевания.

Рецепты красоты
Зимние маски
Какие природные косметические средства можно использовать зимой, в отсутствие осенне-летнего изобилия овощей и фруктов?

Природные лекарства
Лечебная сила янтаря
Янтарь — один из самых теплых, красивых и целебных камней. Как правило, он имеет золотистый цвет, но бывает вишневым, белым и даже черным. С древних времен его собирали на отмелях Балтийского моря.

Женское здоровье
Менопауза способствует ожирению
Уже давно замечено, что женщины после прекращения менструальной функции начинают быстро полнеть.

Природные лекарства
Заметки травника
«Нет такой болезни, которую нельзя вылечить травами, и нет таких растений, которые не были бы целительными»

Целебное питание, диеты
Огурцы во всех подробностях
Огурцы не являются неисчерпаемым кладезем витаминов, но главное — они богаты минеральными солями.

Медицина: история и открытия
Диагноз ставит компьютер
Расскажите, пожалуйста, что такое "компьютерная диагностика".

Рецепты красоты
Земляничное омоложение. Как прихорашивались в старину
В дело идут и свежесобранные ягоды, и свежие или высушенные листья растения.

Медицинский дайджест
Кукурузные сигареты как форма борьбы с табакокурением
Новое сырье поможет решить многие проблемы, связанные с табакокурением, а главное, снизит уровень заболеваемости раком легких среди активных и пассивных курильщиков.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Травы от малярии
Народная медицина рекомендует следующие растительные средства для лечения малярии.
Природные лекарства
Чем полезна земляника
Земляника лесная — многолетнее травянистое растение с ползучими побегами. Его название на латыни образовано от глагола «благоухать»: плоды, созревающие в июне-июле, отличаются тонким приятным ароматом.
Рецепты красоты
Клубничный десерт для лица
Наступил клубничный сезон. Лакомясь ягодами, не упустите случая побаловать свою кожу эффективными клубничными масками и лосьонами.
Женское здоровье
Вредная привычка красить волосы
Женщины, красившие волосы на протяжении многих лет, имеют более высокий риск развития одной из редких форм злокачественной лимфомы — неходжкинской лимфомы (НХЛ).
Рецепты красоты
Крапивные витамины
Если зимой мы должны были заботиться преимущественно о питании кожи, то летом нужно подумать об ее увлажнении и защите от солнца. Здесь на помощь кремам придут натуральные народные средства, которые не менее эффективны и просты в использовании.