КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
1 ноября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Когда мир не в фокусе



Номер газеты: апрель 2005
Автор: Барсов С.

Согласно медицинской статистике, 60—70% населения России пользуется очками или контактными линзами. Отечественные врачи бьют тревогу: число глазных заболеваний неумолимо растет и «возраст» их снижается.

Большинство проблем со зрением связано с нарушением рефракции — процесса преломления света на роговице (передней стенке глаза) и хрусталике (прозрачной линзе, находящейся за зрачком). К наиболее распространенным нарушениям зрения относятся близорукость и дальнозоркость. Что это такое, понятно всем: одни люди хорошо видят вблизи и с трудом вдали, другие — наоборот.

Близорукий глаз слишком «длинный». Увеличенное расстоянии между передней и задней стенками глаза не дает изображению удаленных предметов фокусироваться на сетчатке. Вызывают близорукость многие факторы, в том числе наследственность и привычка «работать глазами» на близком расстоянии.

Дальнозоркость чаще всего возникает с возрастом, поскольку хрусталик теряет эластичность, а значит, и способность становиться более выпуклым, когда надо рассмотреть отдаленные предметы. Бытует заблуждение, что с годами зрение как бы нивелируется: дальнозоркость уменьшает близорукость и наоборот. Это в корне неверно. Напротив, человеку приходится обзавестись очками, а то и двумя. Так что лучше лечить каждое заболевание в отдельности и вовремя.

Чтобы предупредить нарушения рефракции, существует несколько простых правил:

- не смотрите телевизор и не работайте на компьютере в полностью затемненной комнате;

- источник света не должен отражаться на экране;

- не читайте в транспорте, где книга вибрирует от толчков и расстояние до хрусталика постоянно меняется;

- если вы не можете скоротать дорогу без книги, время от времени поднимайте глаза от текста и смотрите вдаль;

- при каждом удобном случае «стреляйте» глазами (помните, «классическое»: в угол — на нос — на объект). Это хорошо укрепляет глазную мышцу.


К более серьезным нарушениям рефракции относятся астигматизм (неправильная фокусировка из-за искривления роговицы) и косоглазие (при этом зрительные оси обоих глаз не могут быть сведены на одном объекте). Обычно это врожденное заболевание, возникающее в результате поражения головного мозга. Лечение косоглазия в тяжелой форме требует хирургического вмешательства.

При несильном косоглазии, а также начальных стадиях близорукости и дальнозоркости хороший эффект дает стимуляция глаз. Для этого используются различные методы цвето-, фото-, магнито- и лазеростимуляции, которые улучшают снабжение глаза кровью, расслабляют мышцы и снимают нервное напряжение. Например, больной наблюдает за сменой в определенном порядке различных цветов на экране или «погружает» глаза в один яркий, чистый цвет, например зеленый, которого нам так не хватает зимой и в начале весны. Наблюдение за движением фигур на экране, за удаляющимися и приближающимися предметами тренирует мышцы глаз, изменяет кривизну хрусталика, уменьшает дальнозоркость.

Стимуляция глаз необходима и при утомлении, после длительного сидения за компьютером или работы, требующей значительного зрительного напряжения.

Для ослабленных глаз рекомендуется фитотерапия. Так, вдыхание запахов лимона, апельсина, герани, розмарина обостряет зрение. Ягоды черники значительно улучшают способность видеть в сумеречное время суток, уменьшают усталость и напряжение глаз при искусственном освещении. Весной особенно полезны зеленые щи с молотыми листьями крапивы двудомной. Кроме того, рекомендуется есть на завтрак кашу или кисель из проросших зерен пшеницы.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Заметки травника
«Нет такой болезни, которую нельзя вылечить травами, и нет таких растений, которые не были бы целительными»

Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Отморожения)(12)
При отморожении вначале ощущается чувство холода, сменяющееся затем онемением, при котором исчезают вначале боли, а затем всякая чувствительность. Наступившая анестезия делает незаметным продолжающееся воздействие низкой температуры, что чаще всего и является причиной тяжелых необратимых изменений в тканях.

Психология
ТВЕРДАЯ ВОЛЯ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Предлагаемая методика печатается по книге «Сохранение здоровья пальцевыми упражнениями по методике Йосиро Цуцуми», перевод с японского, 1992 г.

Традиционная медицина
Голая правда о спине (остеохондроз)
Распространенность остеохондроза, а именно о нем идет речь, выходит далеко за рамки, присущие большинству профессиональных болезней. Почему это происходит?

Школа здоровья
Главный свидетель — капля крови
В капле крови, как в зеркале, отражается состояние нашего организма.

Медицинский дайджест
Благотворительный фонд «Алёша» - 2 года на благо детей
Санкт-Петербург. 1 ноября благотворительный фонд «Алёша» отметил своё двухлетие. Основные мероприятия прошли в Храме Св. Петра Митрополита Московского, где состоялось вручение инсулиновой помпы 7-летнему Денису, страдающему тяжёлой формой диабета.

Болезни, которые нас выбирают
ОТ СЕННОЙ ЛИХОРАДКИ ДО ОТИТА ОБ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ НЕДУГАХ УХА — ГОРЛА — НОСА
В весеннюю пору число людей, подверженных аллергическим недугам, резко возрастает. Повинны в этом аллергены — их в окружающей нас среде не перечесть.

Болезни, которые нас выбирают
Небезобидный метеоризм
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мучился от вздутия живота (метеоризма).

Психология
Не умирайте от страха
У страха глаза велики Дочь моей соседки боится ездить в лифте. Просто потому, что однажды она с мамой застряла там буквально на несколько минут. Манипулируя кнопками, они запустили машину и благополучно доехали до нужного этажа. Но девочка все равно боится и поднимается на восьмой этаж пешком.

Традиционная медицина
Ки-Хаб: не фокусы, не сказки, а гармоничный образ жизни
Ки-Хаб появился в России буквально по известной поговорке «не было бы счастья, да несчастье помогло»...

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Ноги не ходят... что делать?
Одно из самых распространенных недомоганий, на которое часто сетуют наши читатели пожилого возраста, — боли и усталость в ногах. Можно ли как-то избавиться или хотя бы уменьшить их?
Интересное знакомство
Жизнь во имя животных
4 октября — Всемирный день защиты животных. Эта дата становится популярной в России, все больше людей проявляют сострадание к животным.
Традиционная медицина
Беседы с шаманом
Дневниковые записи о встречах с колымским Шаманом.
Мир вокруг нас
Положена ли сироте путевка в жизнь?
В России зарегистрировано на настоящий момент 720 тыс. сирот.
Интересное знакомство
Александр Курляндский: победа над собственной ленью всегда радует
О том, как сейчас живется известному писателю и сценаристу, он поведал нашему корреспонденту.