КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца сентября 2017 года

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
3 октября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

В баню за здоровьем



Номер газеты: август 2005
Автор: Редакция газеты

Выгонять веником хворь — древняя традиция на Руси. Не только запахи распаренных листьев березы, дуба, клена, можжевельника выгоняли из тела болезни, но и своеобразный массаж.

Содержащиеся в листьях веников эфирные масла и фитонциды убивают микробов, улучшают обмен веществ и омолаживают кожу, а также расширяют мелкие сосуды бронхов, смягчают кашель, что улучшает отхождение мокроты. Банное прогревание стимулирует кровообращение, разогревая тело снаружи. Веник, массаж, растирание — хорошие помощники в этом.

Какой веник захватить с собой в баню? Ведь каждый из них имеет свой целебный эффект.

Березовый помогает при боли и ломоте в суставах, мышцах, хорошо очищает кожу от сыпи, гнойничков, ускоряет заживление ран, ссадин. Его запах улучшает настроение и успокаивает. В березовом пару сильно расширяются мелкие бронхи. Поэтому после такой процедуры легче дышится. Она очень полезна астматикам и курильщикам, в том числе бывшим.

Дубовый веник — довольно жесткий, его не стоит использовать людям с чувствительной и склонной к раздражениям кожей. Однако он полезен тем, у кого кожа жирная: делает ее матовой и упругой, оказывает противовоспалительное действие. Аромат дуба нормализует артериальное давление, успокаивает нервную систему, снимает стресс.

Липовый веник помогает избавиться от головной боли и простуды. Он расширяет бронхи, стимулирует работу почек, усиливает потоотделение, оказывает жаропонижающее и успокаивающее действие. Благотворно действует на сухую и нормальную кожу.

Еловый — хорошее средство для тех, кто страдает бронхолегочными заболеваниями. Однако перед тем как воспользоваться, следует 15—20 мин подержать его в кипятке, чтобы иголки хорошенько размякли.

Такой же предварительной обработке нужно подвергать и другие колючие веники — можжевеловый и пихтовый. Их хорошо использовать при дискомфорте и хронической боли в пояснице. Полезны они при ларингите и бронхите. Смолистые вещества этих растений раздражают кожу, стимулируют потоотделение, улучшают кровообращение, а также дезинфицируют воздух.

Веник из пижмы помогает при ревматизме, ушибах, головных болях. Специалисты рекомендуют париться таким веником тем, у кого есть хронические заболевания мочевого пузыря и почек.

Рябиновый веник обладает сильным тонизирующим действием, стимулирует умственные способности. Рекомендуется для утренних банных процедур.

Калиновый веник полезен при диатезе, кожном зуде, кожной аллергии.

Веник из крапивы помогает при ломоте суставов, невралгии. Хорошо действует на кожу.

Принимать банные процедуры лучше лежа. Вставать с полка нужно не спеша. Ведь после разогрева расширяются сосуды, и если резко встать, то кровь хлынет к ногам, сократив приток кислорода к голове, в результате чего можно потерять сознание.

Внимательно следите за своим самочувствием в бане. При напряженной пульсации крови в висках следует лечь и не вставать, пока банный жар не спадет. Перед тем как выйти на улицу, посидите некоторое время в предбаннике.

Идя в баню за здоровьем, нужно отказаться от спиртного, даже от пива. Можно взять с собой минеральную воду, соки. Не стоит злоупотреблять черным чаем. Ведь содержащийся в нем кофеин может отрицательно повлиять на сердце, стимулировать и без того активную его деятельность при усиленном (от разогревания) кровообращении. Более полезен в данном случае зеленый чай.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
Как развенчать миф о «пище Франкенштейна»? (генетически модифицированные растения)
Одно из величайших достижений молекулярной биологии конца ХХ века — генетически модифицированные растения.

Целебное питание, диеты
Выбираем продукты по цвету!
Всем известно, что фрукты, овощи, зелень обладают определенными лечебными свойствами. Но как запомнить свойства хотя бы наиболее распространенных овощей и фруктов?

Психология
Возвращение трезвости (Продолжение. Беседа 3)
Продолжаем поэтапно знакомить читателей нашей газеты с методом избавления от алкогольной зависимости, разработанным в 60—70-е годы ХХ века ленинградским психофизиологом Г.А. Шичко.

Рецепты красоты
Простые средства для волос
Современная косметология предлагает различные методы лечения ослабленных волос, а также специальные шампуни, лосьоны, маски, призванные улучшить их состояние.

Медицинский дайджест
Любителям загара
Медики напоминают любителям загара, что чем раньше они начнут думать о своем здоровье, тем меньше риск возникновения рака кожи.

Болезни, которые нас выбирают
Народная медицина — гипотоникам
Предлагаемые ниже рекомендации адресованы тем гипотоникам, кто испытывает головокружение, апатию, вялость, физическую и умственную замедленность, а в особо тяжелых случаях — психическую депрессию и кардионевроз.

Медицинский дайджест
Селен продлевает молодость
Селен, которым особенно богаты мясо, рыба и яйца, продлевает молодость и снижает риск заболевания раком.

Школа здоровья
Диагностика по глазам
Внимательно приглядевшись к глазам, даже просто наблюдательный человек может поставить диагнозы некоторых заболеваний.

Природные лекарства
Бородавки — не от жабы
Редко кто из нас не слышал о таком распространенном средстве лечения бородавок, как трава чистотел. Так вот, одного чистотела, оказывается, недостаточно.

Медицинский дайджест
Белок «облысения»
Исследователи нашли два ключевых белка, которые синтезируются в клетке кожи. Один из них способен подавлять образование другого, в результате чего клетка обособляется от окружающих ее клеток, видоизменяет форму и дает начало волосяной луковице.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Тайны внутри яблока
Яблоко — это не только вкусная мякоть, которую мы с удовольствием съедаем, но и кожура, семена и перегородки. Что делать с ними: есть или не есть?
Медицина: история и открытия
Универсальное средство
Российские ученые изобрели средство, которое позволяет эффективно бороться со многими смертельно опасными инфекциями, в том числе с атипичной пневмонией и сибирской язвой.
Психология
Психолог для бабушки (геронтология)
В последние годы в госпиталях для ветеранов войн — своего рода геронтологических центрах — стали появляться психологические службы. И это, как показало время, вполне оправданно, поскольку улучшает психоэмоциональное состояние людей преклонного возраста, помогает им бороться с недугами, да и просто увереннее смотреть в будущее.
Медицинский дайджест
Ночная работа вредна
Итальянские ученые после исследования состояния здоровья большой группы водителей и сталеваров, работающих посменно, пришли к неутешительному выводу: ночная работа не только делает людей раздражительными, но и значительно увеличивает риск сердечных заболеваний.
Природные лекарства
Осенние заготовки (Багульник, Аир болотный, Алтей лекарственный, Бадан толстолистный)
Осенью, как правило, заготавливают корни лекарственных трав, но бывают и исключения.