КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

О седалище и седалищном нерве



Номер газеты: сентябрь 1998
Автор: Етимян А.

«Смеется ли ребенок при виде игрушки, улыбается ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, открывает ли Ньютон мировые законы и пишет их на бумаге — везде окончательным фактором является мышечное движение», — писал выдающийся русский ученый Иван Сеченов.

У человека, по подсчетам ученых, до 680 мышц. Общая их масса по отношению к массе тела составляет: у мужчин — около сорока, у женщин — около тридцати процентов. Система представляет собой совокупность отдельных мускулов и целых мышечных пучков, собранных воедино соединительной тканью. Благодаря мышцам мы удерживаем равновесие, успешно передвигаемся в пространстве, дышим, глотаем, говорим, одним словом, — живем.

Самые крупные из мышц человека — ягодичные. Кожа в этой области толстая, с большим количеством сальных желез. В подкожной клетчатке ягодиц относительно мало нервных окончаний, что, видимо, и сделало их излюбленным объектом наказаний. К этой части тела неравнодушна и медицина: здесь менее болезненны внутримышечные инъекции.

Достаточно глубоко расположены здесь кости и связки, надежно защищенные тремя мышечными слоями. Спортсменов, в частности фигуристов, специально обучают падению на ягодицы.

Сексологи не рекомендуют родителям бить ребенка в воспитательных целях по «попке», поскольку там находится одна из важных эрогенных зон человеческого организма.

Через ягодичную область, по задней поверхности бедра, проходит наш самый крупный — седалищный — нерв.

Эта часть тела требует внимания, заботы и ухода. Безобидная, на первый взгляд, инъекция — опасная для ягодиц процедура. Занесенная по неосторожности инфекция или быстрое введение в подкожную клетчатку больших доз препарата могут вызвать абсцесс. В случае появления на месте укола припухлости или красноты лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Хотя здесь и целых три слоя мышц, нужно тем не менее остерегаться травм, сильных ушибов и других повреждений ягодичной области. Ведь в подобных случаях нередки гематомы, порой достаточно обширные, отслаивающие кожу и подкожную клетчатку. Лучше сразу приложить лед или смоченную в холодной воде марлю. Это успокоит боль и не даст распространиться отекам. А чтобы ускорить рассасывание гематомы и предотвратить нагноение, необходимо проконсультироваться с врачом.

Сложнее иметь дело с открытыми травмами ягодичной области, тем более когда бывают задеты ягодичные артерии. Оперативный подход к ним зачастую затрудняется из-за массивности большой ягодичной мышцы и малой длины артерий. Еще большую опасность представляют огнестрельные ранения, чреватые, помимо возможности повреждения артерий, развитием разного рода инфекций, в частности анаэробной, которая в этой части тела протекает крайне тяжело.

Требует особого внимания и седалищный нерв. Стоит его застудить, как воспалительные процессы не заставят себя долго ждать. И тут уже не обойтись без теплых компрессов. Чаще беспокоит седалищный нерв людей пожилого возраста, его могут серьезно травмировать скапливающиеся с годами в суставах кристаллы мочевой кислоты, вызывая сильные боли.

Даже у женщин с нормальным и малым весом тазобедренная часть тела бывает иногда от природы широкой. Некоторые дамы в погоне за красивой фигурой готовы на кардинальные меры. Однако вынуждены их огорчить: нет никакой гарантии, что после пластической операции они получат то, что хотели. Тем более что для дальнейшей коррекции фигуры все равно придется идти в спортивный зал для «отшлифовки» мышц. Так, может, лучше сразу туда и направиться, минуя хирургию? Кстати, одно из сравнительно новых спортивных увлечений женщин — фитнесс или, говоря понятнее, упражнения с гантелями, штангой или на специальных силовых тренажерах, — при любом телосложении великолепно формирует ягодицы и бедра.

Чтобы «подтянуть» эту часть тела или сделать кожу эластичной, каждый день, принимая ванну или душ, энергичными движениями массируйте и растирайте ее грубой мочалкой. Водные процедуры, массаж, плавание обогащают кожу кислородом, стимулируют обмен веществ и распад жировых клеток, задерживают старение мышц.

Тем, кто хочет уменьшить ягодицы и бедра, нужно носить эластичные пояса и поддерживающие колготки. Обувь предпочтительнее на высоких каблуках: в этом случае мускулы нижней части тела напрягаются, приподнимая ягодицы. А чтобы не застудить мышцы, берегитесь сквозняков, одевайтесь и обувайтесь по погоде, меньше пользуйтесь синтетикой, больше — шерстяными и хлопчатобумажными изделиями.

И — не забывайте о еде. Исключите из рациона пищу, богатую холестерином, в первую очередь — сливочное масло, пирожные, торты, какао, жирное мясо (свинину, баранину, утку). Отдайте предпочтение продуктам с большим содержанием белка, из которого и строится мышечная масса. Это говядина, индейка, куриные грудки, бобы, гречка, фасоль, а также пища, богатая кальцием: морская и речная рыба, творог, йогурты, молоко. Конечно, при этом придется отказаться от поздних сытных ужинов.


Редакция благодарит за предоставленную информацию доктора медицинских наук, ведущего научного сотрудника отделения ран и раневой инфекции Института хирургии им. А.В.Вишневского РАМН Валерия Михайловича Матасова.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Мурайя — экзотическая и целебная
Мурайя — многолетнее вечнозеленое растение семейства рутовых, которое цветет и плодоносит круглый год в комнате, оранжерее или в зимнем саду. Размножается семенами и черенками. Светолюбивому цветку нужно предоставить восточное или южное окно дома.

Мир вокруг нас
Праздник Рождества Христова
День рождения Иисуса Христа празднуется Православной церковью 7 января. января — канун, повечерие Рождества называют Рождественским сочельником.

Традиционная медицина
Вопреки диагнозу — жить!
По прогнозам медиков, следующий век может стать «веком рака». Падение духовно-нравственных критериев общества на фоне экологического кризиса, приобретающего необратимый характер, способствует росту злокачественных заболеваний. Рак — болезнь нашего образа жизни. Именно поэтому все большую актуальность приобретает система «Живица», гармонично соединившая в себе заботу о физическом и духовном здоровье человека, система, которая учит жить вопреки страшному диагнозу, вопреки терзающим сомнениям и болям.

Школа здоровья
Когда хлеб — враг (целиакия - аглютеновая энтеропатия)
Существуют редкие и необычные болезни, причиной которых становятся самые обычные продукты.

Мир вокруг нас
Воздух в помещении: требуется очистка
«Обитающие» в помещениях озон, двуокись азота, летучие органические соединения, формальдегид, по утверждению специалистов, вредны для здоровья со многих точек зрения.

Психология
Не поддавайтесь старости
Одним из преимуществ старости является мудрость, независимость суждений, которые появляются с годами.

Мир вокруг нас
Деревья поделятся энергией
Прогуливаясь на природе можно одновременно пройти своеобразный «курс оздоровления».

Школа здоровья
Толстый или тонкий?
Ожирение, или избыточная масса тела, всегда опасно для жизни, потому что способствует возникновению многих заболеваний.

Природные лекарства
Напиток Монтесумы
Из какао-порошка варят вкусный тонизирующий напиток, полезный и взрослым, и детям.

Мир вокруг нас
Непроглядная тьма «городов Солнца»
Тоталитарные секты, деструктивные культы пустили корни в душах многих молодых россиян, искалечили судьбы, оборвали жизни.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Йога облегчает симптомы рассеянного склероза
После 6 месяцев занятий йогой больные рассеянным склерозом могут в значительной степени облегчить такой симптом, как быстрая утомляемость.
Природные лекарства
Редька пригодится для лечения
Редька издавна использовалась не только для еды, но и в медицинских целях.
Целебное питание, диеты
Головную боль провоцирует мороженое
Иногда одновременно с проглатыванием первого кусочка мороженого голову пронзает сильная боль.
Школа здоровья
Найди своего врача… (стоматология)
Автор этой статьи испытала на себе качество лечения зубов в разных клиниках, в том числе и в самых престижных и дорогих.
Природные лекарства
Облепиха — от многих недугов
Облепиха — одно из наиболее ценных поливитаминных растений — отличается большим спектром целебных свойств.