Ольга Дудоладова


Психологическая консультация.

Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Мастер консультирует строго по записи

Подробнее:

 

Севда


Таро-консультации каждый понедельник и четверг
с 13.00 до 20.00
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ
"ХАТХА-ЙОГА"

каждую субботу
10.00-12.00
последнее занятие в этом сезоне - 22 апреля (суббота)
Подробнее:
 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА
для старшего возраста
четверг 10.00-12.00
 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
среда 17.00-19.00;воскресенье 11.30-13.00


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

«Шалун уж заморозил пальчик...» (обморожениe)



Номер газеты: январь 2007
Автор: Помоги себе сам

Наверное, среди жителей наших широт мало кто не имеет личного опыта обморожений. Поэтому не будем тратить много слов, объясняя, что это такое и откуда берется. На дворе уже зима. Как же предотвратить эту порой очень серьезную неприятность?

Чем ниже температура окружающей среды, тем больше старается наш организм сохранить тепло. И главная его забота — уберечь наиболее важные, «элитные» органы — сердце, мозг, легкие и иже с ними, замедляя обменные процессы и кровообращение на «периферии». При очень холодной погоде циркуляция крови в стопах и кистях может почти прекратиться, делая их особенно уязвимыми. Рискуют быть обмороженными и открытые ветру уши и нос. То есть опасности подвергаются все органы, находящиеся на значительном расстоянии от главных источников тепла. Значит, надо позаботиться об их защите.

Прежде всего — одевайтесь соответственно погоде. Причем одежда «обязана» не только сохранять тепло, но и не мешать испарению влаги с кожной поверхности. Кожаная обувь должна быть свободной и мягкой, носки — не слишком толстыми, не стесняющими ноги. Шапка — рассчитанной на наши зимы. В очень морозную погоду необходимо закрывать лицо, особенно нос. В «студеную зимнюю пору» при быстром беге на коньках и лыжах обморозить можно даже роговицу глаз — значит, и их надо защитить, хотя бы очками. Что же касается рук, то тепло лучше сохранят не перчатки, а варежки.

И — предупреждение курящим: вы больше подвержены обморожениям, чем некурящие, возможно, потому, что никотин сужает кровеносные сосуды.

Ну а если все-таки уберечься не удалось? Что полагается делать во-первых, во-вторых, в-третьих и т.д.? Начнем с симптомов обморожения. Как ни парадоксально, его признаки — боль и отсутствие боли. Человеку, долго пробывшему на морозе, нужно быть готовым к возникновению ноющей боли в конечностях. Но вот боль вроде бы прошла; значит, можно успокоиться? Не спешите с выводами: обморожение может быть столь сильным, что болевая чувствительность исчезает. Впрочем, иногда боль остается. Цвет кожи — еще один симптом обморожения. Бледность — показатель нарушенного кровотока. А если кожа побагровела — это сигнал об опасном застое крови, свидетельствующем обычно, что пострадали стопы и кисти.

Если на ощупь обмороженный участок твердый, как кость, значит, ткани промерзли насквозь, в межклеточном пространстве появились кристаллики льда, а структура и функции клеток нарушены. Конечно, если вовремя отогреть замерзшие ткани, остаточные повреждения могут оказаться не слишком опасными. Но особо тяжелые случаи, когда кристаллики льда появляются в самой клетке, чреваты нелегкими последствиями и надежд на полное исцеление здесь мало.

Итак, что же делать при обморожении? Ни на секунду не откладывая, принять меры. Первое — согреть обмороженный участок, устроив пострадавшего в закрытом помещении, но не допустив при этом ошибочных действий. А именно: не согревать пораженный участок горячими грелками или компрессами; не приближать его к огню или радиатору отопления; не растирать и не делать попыток вскрыть волдыри; не позволять пострадавшему курить или пить что-нибудь горячительное.

Для согревания обмороженных рук можно использовать собственные подмышки, а лучше — опустить руки в теплую (не горячую!) воду. Если обморожены стопы или пальцы, нужно лечь на спину и поднять ноги — ходить ни в коем случае нельзя. А для их согревания можно воспользоваться подмышками находящегося рядом человека. Если обморожено лицо, согревайте его руками в сухих перчатках, пока кожа не обретет естественный цвет. Отогрев пострадавшие места, наложите на вскрывшиеся волдыри и между пальцами стерильную марлю. При тяжелых обморожениях необходимо обратиться к специалистам-медикам.

Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Зарядка от бессонницы
Наблюдения за сном здоровых и больных людей в различных ситуациях.

Болезни, которые нас выбирают
Вам бы не падать, бабушка! (перелом шейки бедра)
Пожилой человек упал на улице. Вызванная «неотложка» увозит его в близлежащую больницу, где врач ставит диагноз: перелом шейки бедра.

Школа здоровья
Tест. Ваши шансы на долголетие
Умение продлить жизнь — это умение не сократить ее.

Психология
У страха глаза велики
Порой люди панически боятся самых обыкновенных и привычных вещей.

Болезни, которые нас выбирают
Малокровие (анемия)
Анемию (от греч. a — отрицательная частица, haima — кровь) называют также малокровием.

Медицинский дайджест
СТАНЬ ЭГОИСТОМ И ЖИВИ НА ЗДОРОВЬЕ
Пожилые люди с позитивным взглядом на жизнь и чувством юмора живут на семь с половиной лет дольше, чем те, кто драматично воспринимает процесс неизбежного старения.

Болезни, которые нас выбирают
КАРДИОМИОПАТИЯ ПОДДАЕТСЯ КОРРЕКЦИИ
Кардиомиопатия включает обширную группу заболеваний миокарда, которые объединены сходством клинических проявлений.

Природные лекарства
Пчелиный клей
Прополис — клейкое вещество, которым пчелы обмазывают стенки улья. Этот пчелиный клей с глубокой древности широко применялся народными целителями, а в последние десятилетия нашел признание и в официальной медицине.

Наши врачи
Миофасциальный релиз: мягкий и безболезненный
С середины 90-х годов в России приобрела известность новая методика лечения позвоночника — миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения".

Целебное питание, диеты
Перец — витаминный чемпион
Родина этого растения Южная Америка. Попав благодаря Христофору Колумбу в Европу, перец стал для европейцев одной из наиболее любимых овощных культур.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Коварная застежка
Не способствует ли бюстгальтер развитию болезни позвоночника?
Психология
Какой мужчина не мечтает о «Душечке»?
Известный сексолог Вячеслав Маслов, врач федерального Центра сексологии, считает, что современные семьи разрушаются прежде всего по вине женщин. Дамы стали настоящими «гренадерами в юбках».
Болезни, которые нас выбирают
Запоры: бояться или лечиться?
Обычно по поводу запоров люди обращаются к врачу-специалисту только в крайних случаях: одни стесняются, другие не считают нужным, занимаясь самолечением. Однако, судя по нашей почте, недуг этот весьма распространенный и крайне обременительный.
Целебное питание, диеты
Рак молочной железы и диета: предварительные итоги
Продукты, понижающие и повышающие риск развития опухоли.
Болезни, которые нас выбирают
Хеликобактер — «творец» язвы
Изучение хеликобактера помогло медикам по-новому взглянуть на механизм формирования гастрита и язвенной болезни, разработать более правильные подходы к их лечению.