КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

И снова о диабете



Номер газеты: февраль 2007
Автор: Помоги себе сам

Наша газета уже не раз писала о диабете и его лечении. Сегодня мы публикуем некоторые рекомендации американских специалистов больным сахарным диабетом II типа (инсулиннезависимым).

Три опасных фактора диабета


Существуют три потенциально опасных фактора диабета, при которых в острых ситуациях требуется медицинское вмешательство: гипогликемия, гипергликемия и раны. К ним можно добавить и некоторые случаи вирусного гриппа.

Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови опускается слишком низко. Со слабыми симптомами (онемение во рту, прохладная, влажная кожа, внутренняя дрожь и чувство голода) больной может справиться самостоятельно. Достаточно быть готовым к таким ситуациям — сразу съесть что-нибудь сладкое (шоколадку, мятную карамельку) либо выпить апельсиновый сок или лимонад.

При острых симптомах — головной боли, смятении, агрессивном поведении, обмороке — требуется немедленная медицинская помощь (внутривенная инъекция глюкозы).

Гипергликемия связана со слишком высоким содержанием сахара в крови. На начальной стадии для нее характерно частое мочеиспускание, чрезмерный аппетит, жажда, нечеткое зрение и головокружение. Гипергликемия бывает и бессимптомной. Если не следить за содержанием глюкозы в крови, о ней можно и не знать. Острые гипергликемические симптомы — потеря аппетита, сильная жажда, спазмы желудка, тошнота и рвота, упадок сил, глубокое быстрое дыхание и кома.

У диабетиков ноги слабейшее звено. Раны и болячки у диабетиков, особенно на ступнях и ногах, легко воспаляются. Сопутствующее диабету поражение нервной системы снижает ощущение боли, так что больные могут порой и не заметить, что поранили ногу. Раны медленно заживают, что усугубляет риск инфекции. Маленькая язвочка может преобразоваться в гангренозную и даже привести к ампутации. Поэтому диабетик должен развить в себе «чувство ноги». А для этого следует больше ходить, заодно сбрасывая избыточный вес, чтобы чувствовать себя в форме.

И последнее. Если у больного диабетом возникли рвота или боль в желудке, очень много сахара и ацетона в моче, уровень сахара в крови превышает 200 мг, температура тела 37,4 о С или выше и есть подозрение на вирусный грипп, нужно немедленно вызвать врача.

Пусть ноги вас не подведут


Станьте «инспектором ног». Осматривайте свои ноги 2-3 раза в день. Если у вас плохое зрение, пусть это сделает кто-нибудь другой. Убедитесь, что нет покраснений, синяков, порезов, волдырей, трещин, отеков.

Держите ноги в чистоте. Ежедневно тщательно мойте их с мягким мылом и вытирайте насухо.

Держите ноги в сухости. Между пальцами присыпайте хорошим тальком и почаще меняйте носки.

Держите ноги ухоженными. Стригите ногти коротко и ровно. Лечите вовремя грибковые заболевания. Никогда не ходите босиком. Счищайте старую кожу пемзой. Не делайте длительных ванночек для ног.

Держите ноги теплыми в холодные дни. Но не пользуйтесь грелкой или нагревательными приборами, потому что они могут вызвать ожог, а вы этого не заметите.

Носите удобную обувь. Исследования показали, что обувь для бега лучше предохраняет ноги диабетиков, чем даже дорогие туфли.

Не забудьте о носках. Носите специальные носки — плотные, с мягкими прокладками на пятках и носках.

И еще несколько советов американских врачей


Худейте. Большинство диабетиков II типа страдают тучностью, для них потеря веса — задача номер один. Диета и физические упражнения помогут похудеть и нормализовать содержание сахара в крови. Иногда достаточно потерять 3-6 кг, чтобы отлично себя чувствовать.

Будьте осторожны с алкоголем. Пейте только во время еды (не более 60 мл спиртного 2 раза в неделю). Светлое пиво и сухое вино предпочтительнее, так как в них меньше углеводов.

Относитесь к выпивке, как к жирам. Учтите, что алкогольные калории соответствуют жировым.

Не принимайте рыбий жир. Большое его количество из-за высокой калорийности может вызвать повышение уровня глюкозы в крови. Однако употребление в пищу жирной рыбы очень полезно.




Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Не спешите седеть и лысеть
Если у вас в роду были случаи раннего поседения волос, советуем заняться профилактикой этого косметического дефекта.

Школа здоровья
Немного о старом, но проверенном средстве (касторовоe маслo)
Mы расскажем сегодня о применении касторового масла для местного воздействия на кожу и подкожные ткани.

Первая помощь
ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШЕГО
В неотложной ситуации первая помощь пострадавшему обычно оказывается не меняя положения его тела, так как при перемещении можно нанести ему дополнительные травмы. Но когда пострадавшему угрожает опасность, сначала следует перенести его в безопасное место, а затем приступить к оказанию первой помощи.

Природные лекарства
Щитовидная железа и трифоль
Трифоль, или вахта трехлистная — многолетнее болотное растение семейства вахтовых, высотой до 20—30 см с длинным ползучим корневищем и приподнимающейся верхушкой.

Целебное питание, диеты
Есть «кого» или «что»? (Вегетарианцы и мясоеды. Окончание.)
Окончание. Начало в №№5, 6 2004г. В предыдущей статье этой рубрики мы рассказали о сути споров, которые долго и бесплодно ведутся между вегетарианцами и мясоедами. Сегодня мы окончательно расставляем акценты и пытаемся сделать собственные выводы, как же нужно питаться правильно.

Мир вокруг нас
Начался сезон клещей
С наступлением теплой погоды в различных районах страны уже десятки людей обратились в медицинские учреждения по поводу укусов клещей. Пострадали в основном люди, выезжавшие в лес, и дачники.

Рецепты красоты
Натуральная косметика
Летом можно найти косметические средства буквально под ногами: на огороде, в поле или в саду.

Рецепты красоты
Чтобы не было угрей
Как бороться с этим весьма неприятным явлением?

Первая помощь
ПРИНЦИПЫ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ НЕОТЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ
Существует четыре принципа оказания первой помощи при неотложных ситуациях, которых следует придерживаться шаг за шагом.

Традиционная медицина
Народные рецепты лечения ревматизма
Сегодня мы хотим познакомить читателей с некоторыми рецептами народной медицины, собранными и проверенными на практике известным в начале XX века потомственным русским лекарем П.М.Куренновым.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Лимон круглый год
Сегодня наш разговор пойдет о лимоне как косметическом средстве.
Школа здоровья
Аллергия и псевдоаллергия на лекарства
Как правило, предрасположенность к аллергическим заболеваниям возникает в детстве, а страдают ими чаще всего молодые, трудоспособные люди, что говорит не только о медицинской, но и социально-экономической значимости проблемы.
Детская энциклопедия
Вначале было слово
Не приученный видеть текст, читать и осмысливать прочитанное, ребенок, как правило, плохо успевает и по языку, не в состоянии научиться грамотно писать, излагать свои мысли.
Традиционная медицина
Ароматерапия без отрыва от работы
Задумывались ли вы о том, как обезопасить свое рабочее место от вредных воздействий окружающей среды?
Детская энциклопедия
Как продуктивно использовать любознательность ребенка
Интерес ребенка к чему-то одному быстро пропадает, ведь детское любопытство безгранично. Если же предоставить детей самим себе, их внимание будет постоянно перескакивать с одной вещи на другую, и они не научатся его контролировать.