КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

И снова о диабете



Номер газеты: февраль 2007
Автор: Помоги себе сам

Наша газета уже не раз писала о диабете и его лечении. Сегодня мы публикуем некоторые рекомендации американских специалистов больным сахарным диабетом II типа (инсулиннезависимым).

Три опасных фактора диабета


Существуют три потенциально опасных фактора диабета, при которых в острых ситуациях требуется медицинское вмешательство: гипогликемия, гипергликемия и раны. К ним можно добавить и некоторые случаи вирусного гриппа.

Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови опускается слишком низко. Со слабыми симптомами (онемение во рту, прохладная, влажная кожа, внутренняя дрожь и чувство голода) больной может справиться самостоятельно. Достаточно быть готовым к таким ситуациям — сразу съесть что-нибудь сладкое (шоколадку, мятную карамельку) либо выпить апельсиновый сок или лимонад.

При острых симптомах — головной боли, смятении, агрессивном поведении, обмороке — требуется немедленная медицинская помощь (внутривенная инъекция глюкозы).

Гипергликемия связана со слишком высоким содержанием сахара в крови. На начальной стадии для нее характерно частое мочеиспускание, чрезмерный аппетит, жажда, нечеткое зрение и головокружение. Гипергликемия бывает и бессимптомной. Если не следить за содержанием глюкозы в крови, о ней можно и не знать. Острые гипергликемические симптомы — потеря аппетита, сильная жажда, спазмы желудка, тошнота и рвота, упадок сил, глубокое быстрое дыхание и кома.

У диабетиков ноги слабейшее звено. Раны и болячки у диабетиков, особенно на ступнях и ногах, легко воспаляются. Сопутствующее диабету поражение нервной системы снижает ощущение боли, так что больные могут порой и не заметить, что поранили ногу. Раны медленно заживают, что усугубляет риск инфекции. Маленькая язвочка может преобразоваться в гангренозную и даже привести к ампутации. Поэтому диабетик должен развить в себе «чувство ноги». А для этого следует больше ходить, заодно сбрасывая избыточный вес, чтобы чувствовать себя в форме.

И последнее. Если у больного диабетом возникли рвота или боль в желудке, очень много сахара и ацетона в моче, уровень сахара в крови превышает 200 мг, температура тела 37,4 о С или выше и есть подозрение на вирусный грипп, нужно немедленно вызвать врача.

Пусть ноги вас не подведут


Станьте «инспектором ног». Осматривайте свои ноги 2-3 раза в день. Если у вас плохое зрение, пусть это сделает кто-нибудь другой. Убедитесь, что нет покраснений, синяков, порезов, волдырей, трещин, отеков.

Держите ноги в чистоте. Ежедневно тщательно мойте их с мягким мылом и вытирайте насухо.

Держите ноги в сухости. Между пальцами присыпайте хорошим тальком и почаще меняйте носки.

Держите ноги ухоженными. Стригите ногти коротко и ровно. Лечите вовремя грибковые заболевания. Никогда не ходите босиком. Счищайте старую кожу пемзой. Не делайте длительных ванночек для ног.

Держите ноги теплыми в холодные дни. Но не пользуйтесь грелкой или нагревательными приборами, потому что они могут вызвать ожог, а вы этого не заметите.

Носите удобную обувь. Исследования показали, что обувь для бега лучше предохраняет ноги диабетиков, чем даже дорогие туфли.

Не забудьте о носках. Носите специальные носки — плотные, с мягкими прокладками на пятках и носках.

И еще несколько советов американских врачей


Худейте. Большинство диабетиков II типа страдают тучностью, для них потеря веса — задача номер один. Диета и физические упражнения помогут похудеть и нормализовать содержание сахара в крови. Иногда достаточно потерять 3-6 кг, чтобы отлично себя чувствовать.

Будьте осторожны с алкоголем. Пейте только во время еды (не более 60 мл спиртного 2 раза в неделю). Светлое пиво и сухое вино предпочтительнее, так как в них меньше углеводов.

Относитесь к выпивке, как к жирам. Учтите, что алкогольные калории соответствуют жировым.

Не принимайте рыбий жир. Большое его количество из-за высокой калорийности может вызвать повышение уровня глюкозы в крови. Однако употребление в пищу жирной рыбы очень полезно.




Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Мед успокаивает нервы
Целебные качества меда хорошо известны, в основном — его способность помогать при простуде, гриппе, воспалительных процессах.

Природные лекарства
Обычная петрушка
Петрушка издревле была известна как лечебное растение.

Целебное питание, диеты
Питание (язвенная болезнь)
При язвенной болезни в рационе больного обязательно должны быть продукты, содержащие животные белки.

Медицинский дайджест
Был ли Адам долгожителем?
Если судить по Библии, наши далекие предки были долгожителями: сотворенный Богом первый человек Адам жил 930 лет, Сиф — 912, Мафусаил — 969.

Болезни, которые нас выбирают
Болит здоровое сердце...
Боль в области сердца — симптом многих заболеваний, среди которых на первом месте кардионевроз. С точки зрения врача-кардиолога, это совсем неопасный симптом, впрочем, как и кардиалгия...

Медицинский дайджест
Традиционная медицина
Kак и когда наши врачи получили возможность соединять методы, в основе которых лежат традиции народного врачевания, с методами научной медицины?

Первая помощь
ГОТОВНОСТЬ К ДЕЙСТВИЯМ В НЕОТЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ
Готовность к неотложной ситуации способствует оперативному оказанию помощи пострадавшему. Курс обучения первой помощи дает вам план действий на случай любой неотложной ситуации. Четкое осознание ваших действий также помогает преодолеть препятствия, возникающие при оказании первой помощи.

Школа здоровья
Чтобы не сгореть на работе
Вам, вероятно, знакомо состояние, когда внезапно голова как бы заполняется туманом, сознание мутится, наваливается давящая усталость...

Традиционная медицина
Дышите носом
Дышите только носом, рекомендуют медики. Особенно важно следовать этому правилу в зимнее время: ведь нос — и хороший фильтр, задерживающий инфекцию, и «согреватель» воздуха, не допускающий переохлаждения верхних дыхательных путей.

Рецепты красоты
Чтобы не было угрей
Как бороться с этим весьма неприятным явлением?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
«И вместо шевелюры вдруг…»
«Почему человек лысеет? Нельзя ли избежать этой участи?»
Интересное знакомство
Главное — не сдаваться!
"Мне кажется, что было бы хорошо давать в вашей газете публикации о людях, которые на самом деле помогли себе сами."
Мир вокруг нас
И бабуины способны мыслить абстрактно
Ученые обнаружили у обезьян признаки абстрактного мышления...
Мир вокруг нас
Через пороги времени
Истории народных обрядов и традиций.
Традиционная медицина
От лица до пяток
Доктор рассказывает о том, как провести необходимое лечение самим, дома.