КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца сентября 2017 года

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
3 октября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

И снова о диабете



Номер газеты: февраль 2007
Автор: Помоги себе сам

Наша газета уже не раз писала о диабете и его лечении. Сегодня мы публикуем некоторые рекомендации американских специалистов больным сахарным диабетом II типа (инсулиннезависимым).

Три опасных фактора диабета


Существуют три потенциально опасных фактора диабета, при которых в острых ситуациях требуется медицинское вмешательство: гипогликемия, гипергликемия и раны. К ним можно добавить и некоторые случаи вирусного гриппа.

Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови опускается слишком низко. Со слабыми симптомами (онемение во рту, прохладная, влажная кожа, внутренняя дрожь и чувство голода) больной может справиться самостоятельно. Достаточно быть готовым к таким ситуациям — сразу съесть что-нибудь сладкое (шоколадку, мятную карамельку) либо выпить апельсиновый сок или лимонад.

При острых симптомах — головной боли, смятении, агрессивном поведении, обмороке — требуется немедленная медицинская помощь (внутривенная инъекция глюкозы).

Гипергликемия связана со слишком высоким содержанием сахара в крови. На начальной стадии для нее характерно частое мочеиспускание, чрезмерный аппетит, жажда, нечеткое зрение и головокружение. Гипергликемия бывает и бессимптомной. Если не следить за содержанием глюкозы в крови, о ней можно и не знать. Острые гипергликемические симптомы — потеря аппетита, сильная жажда, спазмы желудка, тошнота и рвота, упадок сил, глубокое быстрое дыхание и кома.

У диабетиков ноги слабейшее звено. Раны и болячки у диабетиков, особенно на ступнях и ногах, легко воспаляются. Сопутствующее диабету поражение нервной системы снижает ощущение боли, так что больные могут порой и не заметить, что поранили ногу. Раны медленно заживают, что усугубляет риск инфекции. Маленькая язвочка может преобразоваться в гангренозную и даже привести к ампутации. Поэтому диабетик должен развить в себе «чувство ноги». А для этого следует больше ходить, заодно сбрасывая избыточный вес, чтобы чувствовать себя в форме.

И последнее. Если у больного диабетом возникли рвота или боль в желудке, очень много сахара и ацетона в моче, уровень сахара в крови превышает 200 мг, температура тела 37,4 о С или выше и есть подозрение на вирусный грипп, нужно немедленно вызвать врача.

Пусть ноги вас не подведут


Станьте «инспектором ног». Осматривайте свои ноги 2-3 раза в день. Если у вас плохое зрение, пусть это сделает кто-нибудь другой. Убедитесь, что нет покраснений, синяков, порезов, волдырей, трещин, отеков.

Держите ноги в чистоте. Ежедневно тщательно мойте их с мягким мылом и вытирайте насухо.

Держите ноги в сухости. Между пальцами присыпайте хорошим тальком и почаще меняйте носки.

Держите ноги ухоженными. Стригите ногти коротко и ровно. Лечите вовремя грибковые заболевания. Никогда не ходите босиком. Счищайте старую кожу пемзой. Не делайте длительных ванночек для ног.

Держите ноги теплыми в холодные дни. Но не пользуйтесь грелкой или нагревательными приборами, потому что они могут вызвать ожог, а вы этого не заметите.

Носите удобную обувь. Исследования показали, что обувь для бега лучше предохраняет ноги диабетиков, чем даже дорогие туфли.

Не забудьте о носках. Носите специальные носки — плотные, с мягкими прокладками на пятках и носках.

И еще несколько советов американских врачей


Худейте. Большинство диабетиков II типа страдают тучностью, для них потеря веса — задача номер один. Диета и физические упражнения помогут похудеть и нормализовать содержание сахара в крови. Иногда достаточно потерять 3-6 кг, чтобы отлично себя чувствовать.

Будьте осторожны с алкоголем. Пейте только во время еды (не более 60 мл спиртного 2 раза в неделю). Светлое пиво и сухое вино предпочтительнее, так как в них меньше углеводов.

Относитесь к выпивке, как к жирам. Учтите, что алкогольные калории соответствуют жировым.

Не принимайте рыбий жир. Большое его количество из-за высокой калорийности может вызвать повышение уровня глюкозы в крови. Однако употребление в пищу жирной рыбы очень полезно.




Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
ГРУБОСТЬ ГРУБОСТЬЮ НЕ ИСПРАВИШЬ, или Как научить ребенка хорошим манерам
Чем раньше вы начнете приучать своего ребенка быть вежливым, тем быстрее добьетесь результатов.

Медицинский дайджест
ЧЕМ ОПАСНА БЫТОВАЯ ХИМИЯ?
Когда наступает время уборки квартиры, рука привычно тянется к флакону с чистящим порошком или раствором. А всем ли известно, насколько они опасны для здоровья при длительном использовании?

Женское здоровье
Легче предупредить (мастопатия)
Советы по предупреждению мастопатии.

Детская энциклопедия
Кому сидеть с ребенком?
Работающие мамы: как работа матери влияет на развитие ребенка в первые годы жизни?

Психология
Психологические проблемы детей и подростков
Каждый возраст диктует свои психологические проблемы, в каждый период жизни человек решает очень важные, характерные именно для этого возраста задачи, и успех их решения порой определяет его дальнейшую судьбу.

Природные лекарства
ЦЕЛЕБНЫЙ КАРТОФЕЛЬ
Вещества, содержащиеся в картофеле — и в частности в его кожуре, — положительно воздействуют на человеческий организм и при правильном применении избавляют от многих недугов.

Наши врачи
Что должна знать современная женщина
Врач-гинеколог Игорь Геннадьевич КОРШУНОВ — автор программы комплексного лечения гинекологических заболеваний, в которую входят биорезонансная терапия (БРТ), приемы мануального воздействия на позвоночник и гинекологический массаж.

Природные лекарства
Апитерапия (лечениe пчелиным ядом)
B апитерапии, помимо самих пчел, используют 13 натуральных продуктов пчеловодства в различных сочетаниях.

Детская энциклопедия
Пять советов по защите детей от голубого экрана
Желательно контролировать, какие именно передачи смотрит ваш ребенок.

Рецепты красоты
Защитите кожу
Если при неблагоприятных погодных условиях кожа шелушится и краснеет, следует позаботиться о том, чтобы поддержать и восстановить ее защитный слой — эпидермис. Что для этого можно сделать и чего делать не надо?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Физиотерапия в лечении заболеваний суставов и позвоночника
ртрит, артроз, остеохондроз — заболевания очень разные. Но вне зависимости от причин, их вызывающих, их объединяет один общий симптом — боль в суставах при движении, которая заставляет обращаться к врачу.
Традиционная медицина
Беседы с шаманом
Предлагаем вашему вниманию очередные выдержки из книги магаданского психолога Владимира Серкина, в основу которой легли дневники автора, рассказывающие о его встречах и беседах с колымским Шаманом.
Мир вокруг нас
Семь чудес света
Вряд ли найдется человек, не слышавший о семи чудесах света. Но вот многие ли могут описать их или хотя бы перечислить все семь?
Школа здоровья
Убеди себя сам
Хорошее настроение и здоровье так же заразительны, как и болезнь...
Целебное питание, диеты
Созрела калина
В ягодах калины содержатся сахар, органические кислоты, пектины, дубильные вещества, каротин, витамин Р, аскорбиновая кислота, которой здесь больше, чем в цитрусовых.