Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

ГАСТРИТ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ



Номер газеты: январь 2009
Автор: Дмитревская Е.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания и многое другое.


Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Причины гастрита — в нашей несущейся аллюром жизни. В стремлении все и везде успеть мы часто пренебрегаем простейшими требованиями к режиму питания. Находясь как бы в привычном цейтноте, на бегу «перехватываем» гамбургеры, пирожки, беляши — лишь бы «заморить червячка». Однако со временем «червячок» начинает морить нас самих. Возникающие при этом нарушения функции желудка с течением лет могут привести к структурным изменениям его слизистой оболочки и положить начало развитию гастрита.

Среди главных причин гастрита — нарушения в нейроэндокринной системе, тоже обычно связанные с напряженным ритмом жизни. В один ряд с ними можно поставить длительный и бездумный прием лекарств, в частности салицилатов (аспирин), сульфаниламидов (сульфадиметоксин, сульфадимезин), гормональных препаратов, которые могут «сжечь» слизистую желудка. А поскольку он еще весьма чувствителен и к кислородному голоданию, то гастрит иногда возникает вслед за хронической пневмонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Различают острую и хроническую формы болезни. Острый гастрит вызывают недоброкачественная пища и токсичные вещества, от которых часто по неосторожности страдают дети (например, глотнув из любопытства или по незнанию уксусной эссенции). В таких случаях надо срочно промыть желудок и для уточнения диагноза обратиться к врачу, так как рвота, желудочные боли могут оказаться симптомами других заболеваний.

При хроническом гастрите характерны жалобы на частые боли в области желудка и на понос (диарею), начинающий мучить сразу после принятия пищи. Другие признаки: отрыжка, изжога, рвота. Но чаще всего (примерно в 60 процентах случаев) заболевание протекает без видимых симптомов, и жалобы больного могут быть обусловлены патологией других органов пищеварения, функционально связанных между собой.

Диагностировать хронический гастрит сложно, ибо в «чистом» виде он встречается редко. И главное здесь — как можно точнее определить и целенаправленно лечить сопутствующее заболевание. Если диагноз уже поставлен или имеется достаточно причин опасаться именно этого недуга, то в каждом конкретном случае курс лечения выбирает лечащий врач. А мы остановимся на проблеме питания — важнейшего фактора терапии заболевания.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока назначается щадящая диета — относительно легкая пища преимущественно в виде пюре, принимаемая 5-6 раз в день небольшими порциями. Это блюда, слабо возбуждающие секрецию и быстро покидающие желудок: супы из круп, молоко, протертый творог, яйца всмятку, вареное мясо, нежирная рыба, овощные и фруктовые пюре, блюда из взбитого белка куриных яиц, каши-размазни на снятом молоке, черствый белый хлеб, сухари, настой шиповника. Такая диета через 3-4 недели заменяется значительно менее строгой с мясными, рыбными, овощными и крупяными супами, нежирной отварной рыбой, яичным омлетом, простоквашей, кефиром, пюре из отварных овощей, компотами и др. Пища на этом этапе лечения должна быть достаточно калорийной, разнообразной, с количеством витаминов, минимум в два раза превышающим обычную физиологическую норму, и обязательно белковая, ускоряющая восстановление слизистой оболочки желудка.

Следует исключать из рациона или включать ограниченно жирные мясо и рыбу, колбасы, солянку, рассольник, окрошку, копчености, грибы, консервы, маринады, тушенку, песочное тесто, заварной крем.

Полезно пить разведенные кислые соки — лимонный, клюквенный, гранатовый, а также капустный по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Рекомендуются и минеральные воды с поваренной солью (составной частью желудочного сока) — Ессентуки № 17, Ижевская и прочие. Пьют их по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день, небольшими глотками за 20-30 мин до еды. Если под рукой нет минеральной воды, в те же сроки полезно выпивать по 1/4 стакана теплой кипяченой воды с 1/2 ч.л. меда (медовую воду). При нулевой кислотности в нее добавляют по 1 ст.л. сока листа подорожника и отвара сухих листьев малины (1 ст.л. на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час).

Очень помогают при пониженной кислотности блюда из фасоли (пюре, начинка для пирожков и вареников), которую, кстати, можно добавлять в супы, винегреты, салаты. Кислотность желудочного сока нормализуют и мед со сливочным маслом в равных соотношениях, принимаемые по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Полезно перед приемом пищи пить морковный сок — по 1/4 стакана. И еще один испытанный временем рецепт — пюре из тертой свежей репы с растительным маслом, особо рекомендуемое в осенне-зимний период.

Успешное лечение страдающих хроническим гастритом с повышенной кислотностью — одновременно и профилактика язвенной болезни. Ведущее место в терапии занимает опять-таки щадящая диета: цельное молоко, сливки, сливочное масло, свежий протертый творог, некислая сметана и простокваша, черствый белый хлеб, белые сухари, сухое печенье, яйца всмятку, паровые омлеты, супы из протертых круп. Полезны также вареные нежирные мясо и рыба, паровые котлеты, протертые каши на молоке с маслом, лапша, макароны, зелень и овощи (за исключением капусты, щавеля, шпината) в виде пюре. Принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями.

Лечебными свойствами обладают компот из протертых фруктов и ягод некислых сортов, некислые кисели и желе, сладкие соки, отвар шиповника. В случаях обострения употреблять жидкий или пюреобразный кисель, молоко, яйца всмятку или в виде омлета, сливочное или растительное масло, протертый творог, мясное и рыбное суфле.

Для нормализации кислотообразующей функции желудка пьют минеральные воды: Боржоми, Смирновскую, Славянскую — по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в неделю за 1,5 часа до еды теплыми, без газа.

Прекрасные результаты дает лечение картофельным соком: тщательно промытый картофель протереть вместе с кожурой, отжать сок и пить свежеприготовленным за 30 мин до еды по 1/4 стакана 3 раза в день, постепенно доведя дозу до 2/3 стакана; перед употреблением взбалтывать. Курс лечения — 4-5 недель. Профилактику проводить в осенне-зимний период.

Целебен сырой белок куриного яйца, выпиваемый за 20-30 мин до еды слегка охлажденным. Понижают кислотность свекольный сок и отварная свекла. Вполне проверенное средство — каша из тыквы, приготовленная на молоке, вдвое разбавленном водой. «Оседлать» так называемую скачущую кислотность, которую, как правило, провоцируют стрессы и другие неприятности, помогает напиток из 1 части свекольного, 2 частей яблочного и 1 части морковного сока.

Еще в конце прошлого века земские врачи для нормализации кислотности прописывали больным зеленые очищенные яблоки, измельченные на мелкой терке. Ели их натощак, после этого 3-5 часов воздерживались от любой пищи и питья. В первый месяц «яблочную терапию» проводили ежедневно, второй месяц — 2-3 раза в неделю, третий — только раз в неделю.


Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Когда устают глаза
Если приходится много читать, работать за компьютером, ваши глаза конечно устают. Чтобы помочь им отдохнуть, можно проделать следующее упражнение.

Детская энциклопедия
ВАШ ПЕРВОКЛАШКА В ШКОЛЕ
О психологических проблемах первоклассников, с которыми они могут столкнуться на первых порах в школе.

Товары для здоровья
Воздушное лечение (аэротерапия)
Целебная сила воздуха была известна еще врачам Древней Греции. Гиппократ писал об аэротерапии как о признанном методе лечения.

Школа здоровья
Профилактика (геморрой)
На начальной стадии геморроя для предотвращения его дальнейшего развития больному следует изменить образ жизни.

Медицинский дайджест
ВЕСНУШКИ
Физиологическая роль веснушек, которые многим кажутся всего лишь симпатичным украшением, изучена еще недостаточно.

Школа здоровья
Проверьте вашу осанку
Попробуем посмотреть на себя со стороны и по возможности «отрегулировать» свою осанку, чтобы не доводить ситуацию до болезненных осложнений.

Мир вокруг нас
Опасный воздух
О том, что воздух сегодня, особенно в крупных городах, загрязнен, знают все. Но на вопросы, чем именно и насколько это опасно, ответить может далеко не каждый.

Детская энциклопедия
Как победить зависть?
Эта проблема возникает в самом раннем возрасте, когда ребенок, например, заявляет: «Мама, хочу такую же машинку, как у того мальчика». Если родители игнорируют подобные просьбы и допускают другие педагогические ошибки, в душе малыша может прочно поселиться неприятное чувство зависти и обиды. Как это предотвратить?

Школа здоровья
Разновидности ангины
В зависимости от тяжести заболевания и характера изменения миндалин ангины подразделяют на катаральные, фолликулярные и лакунарные.

Природные лекарства
Целебная черника
Очерк В.А. Момотова о лечебных свойствах черники, которые он уже много лет использует в своей врачебной практике.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
«Спешите делать добро»
Pусский народ назвал доктора Гааза святым еще при его жизни.
Школа здоровья
Защита от солнца для вашей кожи
Чтобы солнечные лучи не нанесли серьезного вреда вашей коже и всему организму, необходим целый комплекс защитных мер.
Мир вокруг нас
Море наступает
Уровень Средиземного моря поднимается ежегодно в среднем на 1 см, поглощая прибрежные участки суши. К такому выводу пришли ученые Хайфского университета (Израиль).
Рецепты красоты
Правила достижения гармоничного веса
Подскажите, как можно, не мучая себя голодом, избежать появления лишних килограммов или даже снизить вес?»
Мир вокруг нас
Бактерии поглощают нефть
Ученые из Казахстана создали порошок на основе микроорганизмов, который очищает землю от нефтепродуктов. Микробиологи назвали свое изобретение «Пероил».