КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца сентября 2017 года

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
3 октября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Если в доме больной гриппом



Номер газеты: январь 2004
Автор: Макунин Д.

В холодное время года неизбежно возрастает заболеваемость острыми респираторными инфекциями, из которых особую опасность представляет грипп. В момент кашля, при чихании, разговоре в воздухе вокруг гриппозного больного за короткий промежуток времени возникает так называемое аэрозольное облако — своеобразная «зараженная зона» с большой концентрацией патогенных вирусов. При этом мельчайшие частицы, образующие «капельные ядра», внутри которых в защитной белковой оболочке заключены вирусы, с потоками воздуха распространяются по помещениям и создают реальную опасность инфицирования. Более крупные частицы оседают на различных поверхностях недалеко от больного (в пределах 1—3 м), смешиваясь с частицами пыли. При уборке помещения, встряхивании одежды или постельных принадлежностей эти частицы снова поднимаются в воздух и попадают в дыхательные пути здоровых людей. Поэтому, если в доме появился больной гриппом, необходимо принять соответствующие меры, чтобы не допустить заражения других членов семьи.

Санитарно-гигиенические мероприятия


Первое, что необходимо сделать, — сразу же изолировать заболевшего. Если нет отдельной комнаты, нужно отгородить его постель занавеской или шкафом. У больного должны быть отдельные, индивидуального пользования предметы туалета, посуда, нательное и постельное белье, полотенце, носовые платки. Посуду, которой пользовался больной, необходимо кипятить 5—10 мин в 1-процентном растворе пищевой соды либо мыть горячей водой с мылом. Грязное белье следует складывать в ведро с крышкой, специальный мешок или наволочку отдельно от белья остальных членов семьи. Полотенца, носовые платки, нательное и постельное белье обеззараживаются кипячением (можно в мыльном растворе) в течение 15 мин. При резко выраженном катаральном синдроме и обильном отделении слизи у больного время кипячения целесообразно увеличить до 25—30 мин. Термометр после каждого использования рекомендуется протирать этиловым спиртом или водкой.

В комнате, где находится больной, 2—3 раза в день надо делать влажную уборку с применением любых доступных дезинфицирующих средств. Например, полы можно протирать раствором хлорамина: в ведро воды, нагретой до 50—60°С, добавить 200 г 0,2-процентного раствора хлорамина и перемешать до полного растворения.

Кроме того, следует регулярно (не реже 3—4 раз в сутки по 20—30 мин) проветривать помещение. При этом больного потеплее укутать. Систематическое проветривание уменьшает концентрацию патогенных вирусов в воздушной среде помещения почти на 80—90%. Можно также побрызгать в комнате водой с добавлением ароматического масла (например, эвкалиптового, апельсинового, пихтового, можжевелового), которое хорошо обеззараживает воздух. К тому же его аромат улучшает настроение.

Большое значение имеет влажность воздуха в помещении. Слишком сухой воздух подсушивает нежную и ранимую оболочку верхних дыхательных путей, значительно ухудшая их функционирование, особенно у больных с острыми и хроническими респираторными заболеваниями. Для поддержания требуемого уровня влажности (норма 40—60%) можно разместить в нескольких местах комнаты, например возле батарей центрального отопления, открытые емкости с водой.

Для измерения относительной влажности воздуха в помещении обычно используется специальный прибор — психрометр. Но влажность можно определить и самостоятельно. Для этого надо взять два одинаковых термометра, предварительно убедившись, что их показания не расходятся. Затем тонкий конец одного из них обернуть влажной материей, положить оба термометра рядом, подождать 10—15 мин и снять показания. Можно обойтись и одним термометром, используя его вначале в качестве «сухого», а затем как «влажный». При этом измерения следует проводить в одном и том же месте помещения. Зная разность показаний сухого и влажного термометров, с помощью прилагаемой психрометрической таблицы можно определить относительную влажность воздуха в квартире. Для этого надо выбрать столбец, соответствующий разности показаний сухого и влажного термометров, и строку, соответствующую показаниям сухого термометра. Если результат на их пересечении попал в темную часть таблицы, пора принимать соответствующие меры для увлажнения воздуха.

При обслуживании больного желательно надевать четырехслойную маску, закрывающую нос и рот. Ее нужно ежедневно кипятить, стирать и проглаживать горячим утюгом. Поможет уберечься от заражения при общении с больным и регулярное промывание носовых ходов мыльной водой, полоскание горла и полости рта слаборозовым раствором марганцовокислого калия или содо-йодно-солевым раствором (на 1 л теплой кипяченой воды 1 ст.л. пищевой соды, 1 ст.л. поваренной соли, 30—40 капель 5-процентного раствора йода).

Носовые ходы можно каждый раз перед тем, как войти в комнату больного, смазывать любым жирным кремом либо 2—3 раза в день — 0,25-процентной оксолиновой мазью: это также защищает от микробов.

Неплохо также закапывать в нос лейкоцитарный интерферон (по 5 капель в каждую ноздрю 2 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов в течение всего периода, пока существует опасность заражения), ежедневно принимать 0,05 г (1 таблетку) ремантадина и комплексные витаминные препараты — «Гексавит», «Ундевит» или «Декамевит» (по 1 драже 2—3 раза в день после еды).

И конечно, после каждого посещения больного необходимо тщательно мыть лицо и особенно руки. При попадании на чистую кожу уже через 10 минут гибнет до 85% всех микробов. Если под рукой нет мыла, можно мыть руки просто горячей водой.

Чем и как кормить больного


Важным фактором в лечении является питание больного.

При относительно легком течении заболевания, невысокой температуре и сохранении аппетита рацион не нуждается в особой коррекции. Следует только обратить внимание на достаточное обеспечение организма витаминами.

При более тяжелом течении болезни аппетита у больного, как правило, нет. Организм сам подсказывает, что еда сейчас не главное, энергию нужно расходовать на борьбу с инфекцией, а не на переваривание пищи. Голодание в данном случае — защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными силами. При этом надо употреблять много жидкости (2—2,5 л в день), лучше теплой кипяченой воды. Вода способствует очищению организма от вирусов и токсинов, нейтрализует кислую среду в желудке и ускоряет выздоровление. Для выхода из голодания можно использовать яблоки, соки и другие легкие продукты. Полный отказ от пищи противопоказан больным с низким артериальным давлением, пониженным содержанием сахара в крови, недостаточным кровоснабжением мозга, а также страдающим вегетативно-сосудистой дистонией, сильно ослабленным и пожилым людям старше 80 лет.

Если заболевший ощущает голод, то превозмогать его не надо. Но есть лучше умеренно, избегая тяжелой, особенно жирной пищи. Не следует пить много молока, так как оно активизирует выделение слизи, увеличивая заложенность дыхательных путей.

В острый лихорадочный период рекомендуется легкая пища: рис, фруктовые и ягодные кисели, желе, соки из свежих ягод и фруктов, разведенные кипяченой водой, чай. Усиливает иммунный ответ и ослабляет симптомы болезни ежедневная чашка кефира. Все блюда следует давать больному в жидком или полужидком виде, овощи и крупы разваривать до мягкости и протирать, нежирные мясо и рыбу готовить в виде пюре или суфле. Исключаются как холодные, так и очень горячие напитки и блюда, а также острые, соленые, маринованные продукты.

Общеизвестная польза горячего куриного бульона объясняется, в частности, содержанием в нем естественной аминокислоты цистеина, способствующей уменьшению слизеобразования, что и облегчает дыхание.

Принимать пищу следует маленькими порциями и часто — до 6—7 раз в день. Это улучшает ее усвоение, что позволяет скорее восстановить нарушенные функции организма больного.

Если для лечения осложнений больному назначены сульфаниламидные препараты (сульфадиметоксин и др.), то на время их приема во избежание затруднений при выведении жидкости из организма из рациона следует исключить мясо, яйца и все виды солений.

При заболевании гриппом очень эффективна капустная диета. Это обусловлено тем, что белокочанная капуста является важнейшим источником витаминов, в первую очередь — витамина С, а также фитонцидов, органических соединений серы, антоцианов и фермента лизоцима, оказывающих выраженное противомикробное действие. Придерживаться капустной диеты нужно 1—2 дня. Кроме сырой белокочанной капусты в эти дни есть ничего нельзя.

При сильном кашле, особенно у детей, из рациона следует исключить сухари, печенье, кислые и очень сладкие соки, ягоды.

При появлении тошноты нужно пить небольшими глотками слегка подслащенную воду и отказаться от кислых цитрусовых соков и газированных напитков.

По мере улучшения общего состояния больного следует постепенно расширять его рацион, включая блюда из мяса, рыбы, творога, яиц и других продуктов, содержащих большое количество белка.

Необходимо также учитывать, что при повышении температуры тела на 1°С обмен веществ ускоряется примерно на 7%, а значит — на столько же возрастает и потребность организма в жидкости. Поэтому больному необходимо обильное питье — чай с медом, малиной, фруктовые и ягодные соки, компоты, морсы, просто чистая вода; питье должно быть не горячее, а теплое, при тошноте или рвоте — охлажденное, но не холодное! Холодная жидкость задерживает слизь и может ухудшить состояние больного. Пить надо понемногу, но часто — каждые 20—30 минут, до тех пор, пока моча не станет светлой. Насыщенный желтый цвет мочи означает, что больной пьет недостаточно. Это особенно важно для пожилых людей, у которых обезвоживание повышает риск возникновения различных осложнений. Однако людям, страдающим заболеваниями сердца и почек, рекомендуется пить более умеренно, чтобы избежать появления или увеличения отеков и не перегружать и без того больные сердце и почки.

Справиться с болезнью, а самое главное избежать возникновения различных осложнений или избавиться от них, если они уже возникли, Вам помогут врачи Медицинского центра "Помоги себе сам". Записаться на прием можно по тел.178-54-14; 179-16-01.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Шунгит и энергообмен
Что же делать человеку, чтобы получить облегчение сейчас, когда он чувствует боль, депрессию, напряжение? Здесь на помощь приходит шунгит, который снимет спазмы, расслабит, уберет энергетические застои, активизирует обменные процессы в организме.

Психология
У каждого свой мотив
Разным людям присущи различные мотивации одних и тех же поступков.

Медицинский дайджест
Время нашей жизни (Как разрешить проблему дефицита времени)
Постоянный дефицит времени приводит к хроническому стрессу. Как разрешить эту проблему?

Психология
Комплекс забытых утюгов
Приходилось ли вам возвращаться с полпути, чтобы проверить, выключена ли газовая плита, утюг или какой-нибудь другой электроприбор? Скорее всего, хоть раз в жизни вы попадали в похожую ситуацию.

Традиционная медицина
Китайская грамота доктора Рябова
Главное в методе доктора Рябова — иглоукалывание, наиболее, по его мнению, эффективное средство от многих недугов.

Природные лекарства
ПОДЗЕМНЫЕ ЛЕКАРИ
Об этом удивительном рецепте и связанной с ним истории рассказала мне фельдшер «скорой помощи».

Психология
«Повторна судьба и круженье ее…»
Каждый из нас вырос в системе под названием «семья». И в каждом из наc живут частички семейного окружения, звучат голоса взрослых, которые нас воспитывали. Поэтому во многих проблемах невозможно разобраться без понимания семейного контекста жизни.

Традиционная медицина
Молочная аптека (народные рецепты)
Молоко и молочнокислые продукты, отличающиеся большим содержанием белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, полезны не только для употребления в пищу, но и для лечения ряда заболеваний.

Психология
Проблемы бизнес-леди и не только (психология)
Преуспевающие бизнес-леди всегда на виду, они социально активны, поэтому обществу интересны их проблемы. К тому же многим хочется верить, что они (богатые) «тоже плачут», что в их жизни полно сложностей.

Женское здоровье
Вегетарианство и беременность
«Надо хорошо питаться, чтобы родился здоровый ребенок». А как быть вегетарианкам, которые не едят мяса и рыбы?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Целебная глина
Применять белую глину (каолин) как целебное средство наши предки догадались давно. Ее употребляли как внутрь, так и наружно — в виде примочек, обертываний, компрессов, присыпок, расслабляющих ванн для лечения варикозного расширения вен, мастопатии, артрита, остеохондроза, боли в мышцах, головной боли и других болезней.
Рецепты красоты
Морщинки исчезнут
Морщинки вокруг глаз, на лбу могут появиться даже у молодых женщин, очень огорчая их. Конечно, с этой проблемой следует обратиться к врачу-косметологу, который определит тип вашей кожи, причины появления ранних морщин и средства по уходу за кожей. Кроме того, попробуйте делать несколько простых упражнений.
Рецепты красоты
Овощные маски
Выбирая те или иные продукты для использования в косметических целях, следует помнить, что жирная кожа нуждается в первую очередь в очищающих масках, а сухой и нормальной коже нужен увлажняющий эффект. Маски из овощей оказывают тонизирующее и увлажняющее действие на кожу любого типа.
Целебное питание, диеты
Метла для желудка
Шпинат огородный — не очень популярный овощ. Однако он обладает множеством полезных свойств. В его листьях содержатся ценные биологически активные вещества: белки, сахара, органические кислоты, витамины В1, В2, D, К, Е, Р, РР, каротин, железо, калий, магний, фосфор, натрий, кальций, йод. Белки растения включают все незаменимые аминокислоты.
Мир вокруг нас
Национальная кухня и национальный характер
Национальным блюдом испанцев является паэлья.