КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Ноги «в кружевах» — это серьезно (варикозное расширение вен)



Номер газеты: ноябрь 2004
Автор: Павлова И.

Варикозное расширение вен — бич тех, чья работа связана с нагрузкой на ноги: артистов балета и рабочих у станка, продавцов и парикмахеров, официантов и домохозяек... О симптомах заболевания, его лечении и мерах профилактики рассказывает сотрудник кафедры общей хирургии ММА им. И.М. Сеченова, практикующий хирург старейшей московской клиники — городской больницы № 23 им. Медсантруд Светлана Даниленко.

Когда ноги наливаются свинцом…


«К вечеру так болят ноги, что просто ужас. Вроде не очень много хожу, туфли на высоких каблуках не ношу, а ноги будто свинцом наливаются, и такая в них тяжесть, так их «распирает», что, кажется, лопнет что-то внутри».
Типичная жалоба пациента, страдающего варикозным расширением вен на начальной стадии. И если не принять мер, то через несколько лет ваши ножки будут «в кружевах», их станут сводить судороги, образуются тромбы, откроются незаживающие язвы. Варикозное расширение вен — заболевание коварное. По статистике, им страдают 20 процентов жителей Земли. Чаще (в 6 раз!) — женщины, но и мужчины не застрахованы от этого недуга. Большая часть жертв этой болезни легкомысленно считают, что появившиеся на ногах синеватые, напоминающие ручейки венки, отеки, покраснения и изменившаяся форма ногтей — чисто косметический недостаток, на который не стоит обращать внимания.

А напрасно! Это грозные симптомы. Если вы заметили хоть один из вышеперечисленных признаков, надо обратиться к хирургу, чтобы вам назначили обследование. Очень может быть, что отечность вызвана всего лишь усталостью, и достаточно десять минут посидеть, «задрав ноги кверху», чтобы все было в порядке. Но чаще всего отечность ног, особенно если она повторяется изо дня в день, — следствие болезни. Возможно, кровообращение в ногах нарушено из-за болезни вен, не исключено, что это вызвано плохой работой сердца, а может быть — и то, и другое. В этом случае надо в первую очередь убрать «сердечные» отеки, так как без нормальной циркуляции крови, нормального питания стенок сосудов лечение вен будет малоэффективным.

Варикоз — заболевание вен нижних конечностей (а также других органов, например малого таза) — может быть спровоцирован ожирением, онкологическими процессами, гормональными нарушениями. Кстати, одна из распространенных причин развития этого заболевания у молодых женщин — применение гормональных контрацептивов, что способствует также и образованию тромбов. Нельзя исключать наследственный фактор, врожденную патологию.

Способствует развитию болезни сидячий образ жизни, из-за которого начинаются застойные процессы в малом тазу (они приводят также и к геморрою). Одна из основных причин — постоянная повышенная нагрузка на ноги.

Тайные тропы


Что же происходит в организме человека, страдающего варикозом, какова «механика» заболевания, где тайные тропы, по которым наши ноги идут к коварному недугу?
Грубо говоря, варикозное расширение вен — это образование узлов (varix переводится с латыни как «узел»), которые развиваются над венозными клапанами, и связано оно со слабостью венозных стенок, с повышением давления крови в венах.

Из школьного курса анатомии мы знаем, что кровь от нижних конечностей оттекает по венозному руслу. Основной объем ее проходит по глубоким венам ног. Застой крови, возникающий при длительных статических нагрузках либо обусловленный другими факторами, затрудняет отток крови по системе глубоких вен, приводит к изменениям сосудистой стенки клапанного аппарата вен, к вбросу крови в поверхностную венозную сеть с последующим расширением и варикозным изменением, нарушению проницаемости стенки, отекам и трофическим изменениям окружающих тканей. Кожа приобретает синюшный оттенок. Если вовремя не принять меры, образуются трофические язвы, вылечить которые практически не удается.
Болезнь нельзЯ запускать!

За свою клиническую практику я видела множество тяжелейших «самозалеченных» больных. Ведь уже через десять лет с момента первого появления варикозных венок начинаются трофические расстройства, темнеет кожа, уплотняется подкожная жировая клетчатка. Риск получить тяжелый недуг с каждым годом возрастает. А потом поступают к нам в отделение больные с язвами, которые на фоне хронической венозной недостаточности не могут зажить, потому что ткани не получают питания в нужном объеме. Мне приходилось видеть тяжелейших запущенных больных с трофическими язвенными дефектами, с циркуляторными нарушениями, которые приводят к слоновой болезни, к лимфорее, когда кожа на ногах мокнет, потому что через нее просачивается лимфа. Поэтому призываю: не повторяйте их ошибок. Запущенную болезнь очень трудно лечить.

Едим арахис с черной смородиной


При варикозном расширении вен, наряду с медикаментозными препаратами, которые назначил врач, а также в порядке профилактики, рекомендуется ввести в рацион следующие продукты: плоды шиповника, черную смородину, рябину и черноплодку, морковь и шпинат, зеленый чай, говяжью печень, арахис и миндаль, зерновые, зерновые проростки, отруби, яичный желток, куриное мясо, цитрусовые, тыкву, свежие абрикосы, молочные продукты, растительное масло и семена подсолнечника, а также маргарин. В них содержатся такие полезные для сосудов витамины, как Р (рутин), В5 (пантотеновая кислота), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), Е (токоферол).

Помимо этого необходимы еще и микроэлементы — медь, цинк, кальций, марганец, калий, натрий, железо и ненасыщенные жирные кислоты, которых много в рыбе и морепродуктах.

Катаем скалку!


Очень полезна для профилактики легкая, без «напряга» физиотерапия. Вот упражнения, которые можно выполнять по вечерам, сидя у телевизора:

- катать скалку поочередно одной и другой ногой;
- сидеть в течение некоторого времени, закинув ноги под углом в 20—30 градусов на стол или на высокий стул. И так несколько раз за вечер. Кстати, следует заметить, что внешне развязная привычка американских ковбоев отдыхать, держа ноги на столе, не лишена здравого смысла.

Очень важна обувь: она должна быть максимально удобной, желательно с супинатором. Каблук 3,5 см оптимален для любого человека: дает достаточный изгиб стопы, чтобы она работала, обеспечивала мышечную помпу, перегоняющую кровь. Можно носить обувь без каблука, но в таком случае лучше проконсультироваться с ортопедом, чтобы он помог подобрать нужный супинатор.

Эластичное бинтование ног показано только тем, кто уже болен. Кроме того, научить бинтовать ноги должен специалист: неправильно наложенный бинт принесет только вред. Если кого-то смущают бинты на ногах, можно обойтись и без них. В аптеках продаются лечебные эластичные колготки и чулки, которые по виду не отличаются от обычных. Для профилактики достаточно плотности 150 ден, для лечения начавшейся болезни — 200 ден.

Ванночки и компрессы


Если в один прекрасный день вы обнаружили на ноге небольшую сосудистую «звездочку», напоминающую паутинку, то, не откладывая, приступайте к водным процедурам. Если позволяет состояние здоровья, принимайте контрастный душ каждый вечер. Вы с первых же дней почувствуете, как улучшится тонус.

Отекшие усталые ноги полезно протирать льдом, который лучше приготовить из настоев листьев шалфея, василька или травы тысячелистника.

Рекомендуются теплые ножные ванны из настоя цветков ромашки, шалфея и хвоща. 100 г сбора заливают литром горячей воды, кипятят 15 мин на медленном огне, процеживают, а потом разбавляют 3—4 л воды. Опустить в таз с водой ноги и подержать полчаса.
Если уставшие ноги разболелись, разотрите их небольшим количеством смеси оливкового масла с солью (1 ч.л. соли на стакан масла).

Для этой же цели хороши сок лимона или его смесь с растительным маслом (в равных долях).

Уставшие ноги с загрубевшей кожей хорошо успокаивает и смягчает компресс из пшеничных отрубей. Разведите их до получения кашицы. Нанесите ее на ноги и держите, пока не высохнет. Затем смойте водой и смажьте ноги кремом.

А напоследок все же повторю: вышеперечисленные средства народной медицины, конечно, хороши, но они не заменят визита к врачу. Если у вас завелась такая непростая болячка, как варикозное расширение вен, не надейтесь, что вылечитесь примочками. Развитие болезни можно затормозить, не допуская ее до более тяжелой стадии — тромбофлебита (закупорки вен). Только надо обязательно сразу обратиться к хирургу.

Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Диета после операции резекция желудка
В результате операции в организме формируются новые анатомо-физиологические условия для пищеварения.

Целебное питание, диеты
Концепция бесстрашия.
В основе любой системы питания лежит умное слово концепция. Обычно, и мы с вами исключения не составили, противопоставляются так называемые традиционные и нетрадиционные системы.

Рецепты красоты
Танец живота преображает женщину
Танцем живота «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности?

Медицина: история и открытия
Искусство врачевания
В искусстве врачевания индейцы (ацтеки, майя и инки) занимали одно из самых высоких мест в мире.

Рецепты красоты
Пудра согревает кожу
Традиционный уход за кожей лица, включающий очистку, увлажнение и питание, зимой имеет свои особенности.

Детская энциклопедия
Борис Шеврыгин, врач- универсал
Б.В.Шеврыгин разработал и внедрил новое перспективное направление — микрохирургия в ринологии, операции по восстановлению обоняния, а также метод криохирургии у детей.

Школа здоровья
О гусиной коже и не только о ней
Hаша кожа не знает износа. Что же позволяет ей оставаться неизменно прочной и эластичной?

Целебное питание, диеты
Праздник, который всегда с тобой
Mногие традиционные блюда французской кухни доступны каждому из нас и вполне могут стать «праздником, который всегда с тобой».

Психология
Дельфинотерапия
А знаете ли вы, что дельфины, пожалуй, одни из лучших психотерапевтов в мире?

Целебное питание, диеты
Диета — это совсем не сложно (сахарный диабет II типа)
Советы американских врачей для больных сахарным диабетом II типа (инсулиннезависимым).

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
12 сфер жизни (или как управлять стрессом)
Ученые давно пришли к выводу, что ощущения, которые возникают в той или иной части тела без видимых причин, указывают на наличие конкретных социально-психологических проблем, острого или хронического стресса
Школа здоровья
Главный свидетель — капля крови
В капле крови, как в зеркале, отражается состояние нашего организма.
Медицинский дайджест
Благотворительный фонд «Алёша» - 2 года на благо детей
Санкт-Петербург. 1 ноября благотворительный фонд «Алёша» отметил своё двухлетие. Основные мероприятия прошли в Храме Св. Петра Митрополита Московского, где состоялось вручение инсулиновой помпы 7-летнему Денису, страдающему тяжёлой формой диабета.
Природные лекарства
Народные средства при сердечной аритмии
Медицинский дайджест
Врачи-оториноларингологи вводят в общероссийскую практику
Новое развитие получил проект Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» по созданию целого ряда Общественных приемных, где квалифицированные специалисты бесплатно консультируют население. В пик заболеваемости ОРВИ и гриппом к пяти Общественным приемным знаменитых федеральных научно-медицинских центров добавилась еще одна Общественная приемная - «Профилактика заболеваний носа и горла».