Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Женщины — группа риска (остеопороз)



Номер газеты: апрель 2005
Автор: Редакция газеты

Основная причина развития остеопороза — нехватка кальция, который является важнейшим материалом для построения крепкой костной ткани. При среднестатистической массе человека 75 кг в организме содержится около 1,5 кг чистого кальция, 99% которого сосредоточено в скелете. Между костной тканью и кровью идет постоянный оМедики считают, что бороться с остеопорозом можно и без лекарств.бмен различными макро- и микроэлементами, что служит основой поддержания их постоянного уровня в крови. При снижении поступления кальция с пищей и водой, он начинает активно вымываться из костей в кровь. У молодых людей баланс восстанавливается быстро, но с годами процесс протекает все труднее. При оттоке кальция из костей происходит деминерализация, которая приводит к остеопорозу.

Нарушению усвоения и обмена кальция способствуют курение, злоупотребление кофе и спиртными напитками. К группе риска врачи относят также тех, чья жизнь не связана с регулярными физическими нагрузками, кто обладает сухощавым телосложением, соблюдает диету для похудания. Особенно это актуально для женщин, которые в борьбе с лишним весом исключают из своего рациона молоко, творог, сыр, сметану. Ранний климакс (до 45 лет) — серьезный фактор риска. Если кто-то из родственников болен остеопорозом, то нужно проходить регулярные проверки, чтобы выявить болезнь на ранней стадии.

Медики установили, что с того момента, как начинается климакс, остеопороз у женщин протекает очень бурно. В год они могут терять до 2—3% кальция. Поэтому всем женщинам в начале климакса рекомендуется пройти диагностику, а потребление кальция увеличить до 1,5—2 г в сутки.

В настоящее время обследования производятся с помощью денситометра и остеограммы. Этот метод, для которого требуется обычная рентгеновская установка, способен выявить потерю костной массы с высокой точностью. Состояние костной ткани оценивается с помощью основных специфических показателей: остеокальцин характеризует процесс костеобразования, дезоксипиридиналин (ДПИД) — процесс разрушения костной ткани. Такая диагностика позволяет определить предрасположенность к заболеванию и выявить тенденции формирования нарушений. Учитывая их, врач может превентивно назначить лекарственную терапию для сохранения костной ткани.


Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре "Помоги себе сам" можно по тел. 178-54-14, 179-16-01



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Хороший врач должен быть немного знахарем
Как часто мы оказываемся беспомощны, если человек внезапно потерял сознание, его укусила змея, он подавился костью и т.д. Таких неожиданностей в жизни каждого происходит множество, и неизбежно встает вопрос: «Что делать?» Здесь незаменимыми могут оказаться приемы народной медицины.

Природные лекарства
Тополь — чистильщик и доктор
Во многих городах тополь — одно из самых распространенных растений. Он давно стал неотъемлемой частью городского пейзажа не только благодаря своей красоте, но и целебным для окружающей среды свойствам. Тополь лучше других деревьев очищает атмосферный воздух.

Рецепты красоты
Защитите кожу
Если при неблагоприятных погодных условиях кожа шелушится и краснеет, следует позаботиться о том, чтобы поддержать и восстановить ее защитный слой — эпидермис. Что для этого можно сделать и чего делать не надо?

Целебное питание, диеты
Попробуйте сельдерей
Сельдерей не пользуется большим вниманием огородников. Однако в нем содержится множество полезных веществ. Предлагаем несколько рецептов блюд из сельдерея.

Школа здоровья
Что-то стало холодать
На улице пронзительный ветер, холод… В такую погоду так хочется согреть тело и душу. Прислушайтесь к нашим рекомендациям.

Традиционная медицина
Йога для всех, или упражнения в тишине
Как сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее самочувствие и настроение? Избавиться от лени, неуверенности, болезней? Это довольно просто. Займитесь хатха йогой.

Природные лекарства
Редька пригодится для лечения
Редька издавна использовалась не только для еды, но и в медицинских целях. Ее корнеплоды содержат витамины С, В1, калий, кальций, магний, лизоцим, до 5% сахара, клетчатку, холин, пуриновые основания, сернистое эфирное масло.

Школа здоровья
Гимнастика хорошего настроения
Включите в утренний гимнастический комплекс, кроме традиционных махов руками и ногами, сгибаний или приседаний, еще и так называемую гимнастику хорошего настроения, элементы которой можно привносить буквально во все свои действия.

Традиционная медицина
Круги от брошенного в воду
Реальные возможности целителя поддаются научному познанию и даже измерению.

Природные лекарства
Народные средства (для тех, кто хочет бросить курить)
Тем, кто хочет бросить курить, народная медицина дает такие советы.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Как восполнить дефицит радости жизни и излечиться от зависимостей
Поговорим о причинах болезненных зависимостей: алкоголизма, наркомании, переедания, курения, склонности к азартным играм, зависимости от интернета.
Школа здоровья
Разминка на поляне
Сегодня мы приглашаем вас на небольшую физическую разминку на лесной поляне.
Целебное питание, диеты
Время делать салаты
Салат пикантный, фруктовый салат со сладким перцем, фруктовый салат.
Школа здоровья
Диктатура желудка
Нужно выучить все вкусы и требования желудка, чтобы зажить с ним в любви и согласии.
Природные лекарства
Народные средства (метеоризм, боли в животе)
Несколько рецептов народной медицины при метеоризме и болях в животе.