Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца июля

Подробнее:

 

Севда

Таролог и потомственный цлитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00
первое занятие 22 июня


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Остеопороз в России лечится



Номер газеты: апрель 2007
Автор: Ефимова В.

Материал впервые опубликован в 2001 г.


В нашей редакционной почте часто встречаются письма, в которых читатели задают вопросы по поводу профилактики и лечения остеопороза. Сегодня у нас в гостях президент и создатель Всероссийской ассоциации остеопороза профессор Лидия Ивановна БЕНЕВОЛЕНСКАЯ, и мы постараемся с ее помощью ответить на большинство вопросов, которые интересуют тех, кто нам пишет.

— Лидия Ивановна, верно ли, что в Москве уже действует Российский центр по остеопорозу?

— Да, это так. Всероссийская ассоциация остеопороза была создана в 1997 году. За это время нам удалось объединить усилия многих специалистов — ортопедов, ревматологов, гинекологов, биохимиков, эндокринологов — и на базе Института ревматологии создать Центр по остеопорозу. Кроме того, мы развернули широкую методическую деятельность. Поэтому сегодня в 17 городах России при многопрофильных больницах основаны собственные региональные центры остеопороза. Благодаря этому врачи Владивостока, Хабаровска, Омска, Оренбурга, Новосибирска, Иркутска и других отдаленных от столицы городов научились выявлять больных и оказывать им реальную помощь ничуть не хуже, чем московские специалисты.

— Остеопороз в последнее время выдвинулся в ряд особо распространенных заболеваний; чем это вызвано?

— Проблема остеопороза волнует медиков всего мира, но это отнюдь не говорит о новизне самого заболевания. Оно существовало издавна, а его распространенность в наши дни объясняется увеличением продолжительности жизни. Ведь это болезнь пожилых людей, прежде всего женщин. Такая ситуация характерна и для России.

— Почему такое явление возникает в пожилом возрасте?

— Как и все ткани организма, костная система не остается неизменной. Сформировавшись к 16-20 годам, в течение последующей жизни человека она претерпевает постоянное развитие: старые участки кости периодически заменяются новой тканью. Этот процесс находится под генетическим контролем организма. Однако с наступлением климакса, когда нарушается гормональный баланс, контроль ослабевает, и процессы, обусловливающие рассасывание старой кости и образование новой, уже не уравновешивают друг друга. Происходит резорбция кости — она теряет свою эластичность и сопротивляемость ударам, становится хрупкой, подверженной переломам.

— Какие факторы повышают риск заболевания?

— Прежде всего, осложненная наследственность. Если у матери в возрасте после 50 лет происходили переломы костей (что могло быть связано с остеопорозом), то, вероятно, и у дочери при наступлении менопаузы кости приобретут хрупкость. Имеют значение и аналогичные патологии у всех близких родственниц, хотя иногда болезнь передается по мужской линии.

Следующий фактор риска — вес. Логично предположить, что полнота усиливает нагрузку на кости. Как ни странно, при остеопорозе действует совсем другая закономерность — этим заболеванием в основном страдают худенькие, миниатюрные, чаще светлоглазые женщины. Представительниц темной и желтой рас остеопороз поражает гораздо реже, как и людей с избыточным весом.

На состоянии костной системы женщины, как и многих других систем и органов, очень негативно отражается курение. Приходится только сожалеть, что женщины бездумно следуют моде и совершенно не оценивают последствий столь пагубной привычки для своего здоровья в будущем.

Возникновению остеопороза могут способствовать различные хронические заболевания опорно-двигательного аппарата и системы кровообращения, прежде всего ревматоидный артрит и ревматический полиартрит, спондилоартрит, системная красная волчанка, а также ряд эндокринных нарушений.

К факторам риска относятся и длительная гиподинамия, отсутствие солнечной инсоляции, свежего воздуха, а также низкое потребление кальция с пищей. Все это приводит не только к потере костной массы, но и к снижению минеральной плотности кости, то есть к ее хрупкости.

— Как узнать, есть ли у человека предпосылки к развитию остеопороза, и каковы признаки самой болезни?

— Клиника заболевания не всегда бывает типичной. Многих людей подолгу беспокоят боли в суставах, пояснице, других отделах позвоночника, которые принимаются за проявления артрита или остеохондроза. Хочу обратить внимание: при остеопорозе боли, как правило, проявляются в грудном отделе позвоночника, по характеру они ноющие и достаточно длительные. Окружающие мышцы нередко спазмируются, но нет такого сильного проявления неврологической симптоматики, как при обострении остеохондроза (в быту называемого радикулитом). «Остеопорозные» боли иногда на время проходят, если немного посидеть или полежать.

Есть еще несколько важных внешних признаков. Присмотритесь, не появилась ли у вас сутулость, не стали ли вы меньше ростом? У некоторых пожилых женщин формируется такой выраженный кифоз (выпуклость кзади) грудного отдела позвоночника, что со временем он превращается в горб. Это свидетельствует об активном процессе разрушения позвоночника за счет деформаций позвонков.

Точно поставить диагноз можно только после денситометрии, определяющей минеральную плотность кости в области позвоночника и других частях тела. Диагностические центры, проводящие эти исследования, теперь есть во многих городах России. В Москве такая точная аппаратура работает у нас, в Институте ревматологии, в ЦИТО, в Центре эндокринологии. Современные методы дают возможность также определить скорость костного обмена, уровень кальция и фосфора в крови и моче, что позволяет не только уверенно поставить точный диагноз, но и выяснить степень развития болезни.

— А каковы способы ее лечения?

— Разработаны комплексные программы лечения остеопороза на разных стадиях потери костной массы. Если процесс идет быстро, то лечение будет достаточно дорогим и длительным. В случае менее выраженной потери, состояние пациента можно стабилизировать в течение 1-2 лет, а затем лишь поддерживать его.

Способы же лечения остеопороза состоят в ликвидации вредных последствий факторов риска. Для препятствия резорбции кости организм насыщают препаратами чистого кальция. Также больным назначают бисфосфонаты, миакальцик. Для активизации процесса костеобразования полезно принимать препараты фтора, остеогенон, содержащий кальций и фосфор. Очень хорош появившийся в последнее время аэрозольный вариант миакальцика, который эффективно повышает плотность кости и препятствует возникновению новых переломов; правда, он весьма дорогой.

— Сегодня очень много говорится о гормонозаместительной терапии...

— Поскольку половые гормоны играют большую роль в развитии костной ткани, лечение остеопороза гормонозаместительной терапией в менопаузе действительно может быть эффективным. Существуют гормональные препараты, которые широко рекламируются как средство профилактики не только остеопороза, но и заболеваний сердечно-сосудистой системы (инсультов, инфарктов). Все это так. Однако следует помнить, что гормонозаместительную терапию назначает врач-гинеколог только после серьезного обследования, прежде всего на предмет выявления склонности пациентки к новообразованиям. Да и проводиться она должна под столь же серьезным врачебным контролем, поскольку длительное применение этих препаратов иногда может привести к онкологическим заболеваниям.

— Может ли питание способствовать улучшению состояния больного?

— Конечно. Помимо медицинских препаратов, нельзя забывать о таких простых и естественных методах лечения или профилактики разных болезней, как соблюдение здорового образа жизни и полноценное питание. Меню должно обязательно включать продукты, богатые кальцием. Потребности организма пожилого человека в этом элементе можно покрыть, выпивая 1-2 стакана молока в день. Если кишечник плохо переносит молоко, нужно заменять его кисломолочными продуктами — кефиром, творогом, сыром. Очень полезны курага, чернослив, шпинат, любые овощи. Не следует избегать животных белков — рыбы, яиц, мяса.

И, разумеется, крайне важно посильно двигаться. Древний постулат: хочешь жить — постоянно находись в движении — не отменен, и более того, многократно подтвержден современной медициной. Сидение на лавочке во дворе или стояние в очереди в магазине пользы не принесут, нужны именно активные движения: ходьба, прогулки в течение часа до обеда и столько же времени после обеда.

Ходьбу можно разнообразить другой двигательной нагрузкой. В частности, на Западе в последнее время как действенное средство профилактики остеопороза активно пропагандируются... танцы. Для людей пожилого и даже преклонного возраста открыты специальные школы, где «ученики» не только активно двигаются, тренируют сердечно-сосудистую систему и вестибулярный аппарат, но и прекрасно расслабляются психологически.

— Мы очень отстаем в лечении остеопороза от развитых стран?

— Возможно, вы будете удивлены, но в России, несмотря на нашу бедность, нет отставания в диагностике и лечении остеопороза. Благодаря деятельности Ассоциации остеопороза современные методики распространены по всей стране. Столь же целеустремленно над проблемой остеопороза работают и наши коллеги на Украине и в Прибалтике.



Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Такое разное давление...
Чем отличается артериальное давление от внутричерепного?

Школа здоровья
Гимнастика по Обломову
Чаще всего утренняя астения возникает после нарушения привычного режима (внеочередные ночные дежурства, поздние вечеринки, бессонница из-за каких-либо переживаний, предшествовавшее накануне длительное или просто сильное утомление).

Природные лекарства
Лечебные ванны (пиелонефрит)
При заболеваниях почек, в том числе пиелонефрите, эффективны лечебные ванны. Принимать их следует регулярно в течение длительного времени.

Школа здоровья
ТАКАЯ РАЗНАЯ ГИМНАСТИКА
Чтобы поддержать позвоночник, надо делать гимнастику. Но особую — с упражнениями на растяжение мышц, связок и позвонков.

Медицинский дайджест
Подросткам вреден солярий
В Калифорнии подросткам теперь нельзя посещать солярии. Нижняя палата законодательного собрания этого штата приняла закон, по которому соляриям запрещено предоставлять свои услуги лицам моложе 20 лет. Сторонники закона ссылаются на то, что ежегодно в США фиксируется около миллиона новых случаев рака кожи, и подростки особенно подвержены этой болезни.

Болезни, которые нас выбирают
Сидячий образ жизни опасен
Люди, которые проводят долгое время за компьютером, рискуют «заработать» тромбоз, предупреждают медики.

Медицинский дайджест
Свой доктор
Найти своего врача так же трудно, как найти любимого человека. Что же это значит: свой врач?

Школа здоровья
Если хочешь быть здоров — заземляйся!
Еще в 70-е годы академик А.А. МИКУЛИН, создатель «мотора века» для «летающего танка» Ил-2, выпустил книгу, которая называлась «Активное долголетие» и была посвящена системе борьбы со старостью.

Медицинский дайджест
Вторая кожа (воздействие одежды на здоровье)
Одежда — это не только часть внешнего облика, она может оказывать определенное воздействие на наше здоровье и эмоциональное состояние.

Мир вокруг нас
Как зарождается любовь
Феромоны, или половые аттрактанты, — это особые вещества, вызывающие и стимулирующие любовное чувство.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Как правильно загорать
Летом, в пору отпусков, многие из нас купаются и загорают. Хорошо загореть можно и на дачном участке. Только нужно знать, как правильно это делать
Интересное знакомство
Век прожить — не море переплыть!
Встретить столетие — чудо. Борис Ефимович ЕФИМОВ — один из наиболее известных советских карикатуристов — бодрый, здравомыслящий человек, не потерявший вкуса ни к жизни, ни к работе.
Природные лекарства
Целительный сорняк, или ода сныти
Бывает, дачники поругивают травку, считая злостным сорняком. А ведь это очень полезное растение. Листья сныти содержат холин, флавоноиды, кверцетин и кемпферол, укрепляющие стенки сосудов, эфирное масло, клетчатку, каротин и витамин С.
Мир вокруг нас
Привыкание к очкам
Когда вы наденете очки в первый раз или смените одни очки на другие, увиденное сквозь них сначала будет вас немного раздражать.
Природные лекарства
Не спешите седеть и лысеть
Если у вас в роду были случаи раннего поседения волос, советуем заняться профилактикой этого косметического дефекта.