Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца июля

Подробнее:

 

Севда

Таролог и потомственный цлитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00
первое занятие 22 июня


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Лишь бы не ампутация! (облитерирующий эндартериит)



Номер газеты: май 2000
Автор: Батурина М.

Предлагаю маленький тест для мужчин. Итак:

— Много ли вы курите?

— Приближается ли ваш возраст к сорока годам?

Если оба ответа положительные, стоит призадуматься, прежде чем достать новую сигарету. Не исключено, что вы рискуете здоровьем... ваших ног.

Заболевание сосудов нижних конечностей — так называемый облитерирующий эндартериит — традиционно мужской недуг. Страдают им в большинстве своем заядлые курильщики. В наиболее трудоспособном возрасте 40-50 лет поражаются чаще всего периферические артерии ног и дело нередко кончается ампутацией...

Среди причин облитерирующих заболеваний — атеросклероз и артериит. Происходит воспаление с отложением атеросклеротических бляшек на внутренней оболочке артерии, стенки ее утолщаются, просвет сужается, порой до полного «заращения» сосуда. В итоге нарушается кровоснабжение в питаемых артерией органах и тканях и они почти лишаются кислорода. Особенно остро его нехватка ощущается при физическом напряжении, ходьбе. Основной симптом болезни — перемежающаяся хромота — возникает от боли в икроножных мышцах и исчезает в состоянии покоя. Но стоит пройти 300-400 метров, как боль возникает вновь. Ноги мерзнут даже в теплую погоду в шерстяных чулках.

При облитерирующем заболевании сосудов ног обострения и ремиссии в несколько этапов сменяют друг друга. Вначале заметно бледнеют кожные покровы, изредка возникает острая боль в пальцах. Затем она начинает ощущаться в икроножных мышцах при ходьбе, все более дряблыми становятся мускулы бедра и голени. Появляются трещины на коже, незаживающие язвы на стопах, причиняющие мучительную боль. Но самое страшное, что не всегда удается избежать гангрены — омертвения тканей на пальцах, стопе и даже голени.

Развитию заболевания способствуют переохлаждение и влажность, нерациональное питание, но особенно — курение. Все это, усугубленное атеросклерозом и артериитом, приводит к длительным спазмам сосудов, изменениям внутренних стенок артерий.

Диагностируют облитерирующий эндартериит двумя наиболее надежными методами — ультразвуковой допплерографией и рентгеноконтрастной ангиографией. Оба метода позволяют определить степень поражения сосудов с точностью до 95-97 процентов.

— Лечение недуга как физиотерапевтическими и хирургическими методами, так и внутриартериальным введением лекарств не всегда спасает от гангрены, — рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения хирургии сосудов Научного центра хирургии РАМН и член Международного союза ангиологов Александр Васильевич ГАВРИЛЕНКО. — На ранних этапах возможно медикаментозное лечение. Но практика показывает, что даже самые эффективные лекарства не излечивают недуг, а способны лишь на время замедлить процесс. Полностью избавить от страданий может только операция.

В России и в ведущих клиниках мира применяют реконструктивные шунтирующие операции. Суть их состоит в обеспечении кровотока к здоровым сосудам и тканям в обход участков поражения. Пациента неделю готовят к операции, которая длится примерно 2-3 часа, и обычно уже на седьмой-восьмой день выписывают. Но если после операции возобновить курение, то все усилия пойдут насмарку...

Итак, не допускайте развития заболевания, а если уж это случилось, не давайте ему прогрессировать. Необходимо отказаться от курения. Никотин сужает сосуды, замедляет ток крови в капиллярах, повышает ее свертываемость. Больному достаточно одной выкуренной сигареты, чтобы снизилась температура ног. На успех лечения, не отказавшись от курения, нечего и рассчитывать.

У людей, склонных к облитерирующему эндартерииту и тем более страдающих им, температура стоп понижена, и они легче поддаются обморожению даже при относительно высокой температуре осенью и ранней весной. Тем, кто работает на холоде, как, например, рыбакам или охотникам, нужна удобная непромокаемая обувь, лучше из натуральной кожи и с натуральным мехом, а носки — из мягкой шерсти. Ноги надо ежедневно перед сном мыть теплой водой с мылом, вытирать осторожно мягким полотенцем, как бы промокая кожу, после чего смазывать кремом или иной питательной мазью. И никакой синтетики. Носки, белье, брюки — только из натуральных тканей!

Возможно, это прозвучит неожиданно, но больным с облитерирующим заболеванием сосудов ног полезно и даже необходимо ходить пешком. Ходьба разгоняет кровь, предохраняя от застоя и спазмов. Ходить надо размеренно, при возникновении боли в ногах постоять, пока она полностью не пройдет, и только потом продолжить прогулку. Ходить необходимо не менее часа в день. Усиливают кровообращение и физические упражнения: сгибание ног, разведение их в стороны, имитация езды на велосипеде.

Мужчинам с облитерирующим эндартериитом профессор А.В.Гавриленко рекомендует скорректировать и питание. Спазм сосудов возникает чаще, если в пище мало витаминов С и группы В. Включите в рацион ржаной хлеб, горох, бобы, гречневую кашу, орехи, свежие овощи и фрукты. Ешьте побольше зелени: салата, шпината, петрушки, зеленого лука, чеснока. Не забывайте растительное масло и рыбу.

Но избегайте продуктов, богатых холестерином, ибо его отложение на стенках сосудов приводит к их уплотнению и потере эластичности. Следует резко сократить употребление животного жира, жирного мяса, цельного молока, жирных кисломолочных продуктов — сметаны, ряженки, жирных сортов сыра. Забыть о мороженом, тортах и пирожных. Держать холестерин на отметке 5,2 ммоль/л и следить за весом. Уменьшить в пище соль. И наконец: по последним данным зарубежных и отечественных специалистов, профилактике атеросклероза способствует умеренное употребление сухого красного вина — до 150 мл в день.



Отзывы на статью [3]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Когда чешется глаз (аллергический конъюнктивит)
Весна — пора цветения. Однако вместе с радостью пробуждающейся природы нередко в это время приходят и страдания для тех, кто подвержен весеннему конъюнктивиту.

Мир вокруг нас
Наше самочувствие в свете планетарной циркуляции
Mежду циркуляцией земной атмосферы и человеческими несчастьями есть прямая связь.

Болезни, которые нас выбирают
Как предотвратить сосудистую катастрофу (гипертония)
Причины гипертонии неясны, поэтому гипертоников лечат и невропатологи, и кардиологи, и терапевты. Hекоторые общие рекомендации по ее профилактике и лечению.

Психология
Кризис среднего возраста
Психологам хорошо известна ситуация, когда, казалось бы, вполне благополучные люди среднего возраста вдруг сталкиваются с совершенно неожиданными проблемами.

Природные лекарства
Травы молодости
Где взять дополнительный источник энергии, чтобы в любом возрасте выдерживать бешеный ритм современной жизни?

Психология
Доверьтесь жизни и себе
Если мы заботимся о своей душе и создаем ей все условия для развития, наша жизнь складывается так, как мы хотим, происходят те события, к которым мы стремимся.

Школа здоровья
Заеды — это Серьезно (трещины, «корочки» или гнойнички в уголках рта)
Глубокие, долго не заживающие трещины в уголках рта могут свидетельствовать о серьезных неполадках в организме, а в некоторых случаях служить тревожным сигналом предракового состояния.

Школа здоровья
Учимся улыбаться (комплекс упражнений)
Установлено, что доброжелательное выражение лица возбуждает центры положительных эмоций и не только улучшает настроение, но и оказывает оздоровительное воздействие.

Медицинский дайджест
Забывчивая память
На память начинают жаловаться едва ли не с 30 лет. Oбидно, когда память слабеет, особенно в относительно молодом возрасте. Только так ли это на самом деле?

Медицинский дайджест
Борьба с малярией начинается?
По числу больных в мире кишечные гельминтозы занимают третье место, а малярия — четвертое.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Биорезонансная терапия
Биорезонансная терапия (БРТ) заключается в коррекции функций организма при помощи воздействия электромагнитных излучений строго определенных параметров.
Природные лекарства
Лекарь дуб
Из его коры и желудей готовят целебные отвары и настои, обладающие противовоспалительными, вяжущими и противогнилостными свойствами.
Целебное питание, диеты
И травы, и цветы...
Съедобные цветы...
Школа здоровья
Разминка на поляне
Сегодня мы приглашаем вас на небольшую физическую разминку на лесной поляне.
Целебное питание, диеты
Время делать салаты
Салат пикантный, фруктовый салат со сладким перцем, фруктовый салат.