Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Сердце волнуется… (факторы риска, вызывающие сердечные заболевания у мужчин)



Номер газеты: октябрь 2005
Автор: Калиничева Т.

Частая проблема: мужчина, перенесший сердечный приступ, стремится скорее вернуться к нормальной сексуальной жизни, а жена идет на это неохотно: боится, что эмоциональные и физические нагрузки могут спровоцировать новый приступ. Даже сексопатологи не в силах решить вопрос однозначно.

Во время полового акта пульс учащается до 130 ударов в минуту, артериальное давление подскакивает до 170 мм рт. ст., кислорода расходуется в 3,5 раза больше, чем в состоянии покоя. При этом сжигается приблизительно 5 калорий в минуту, как при быстрой ходьбе. Если человек может без труда подняться по лестнице на второй или третий этаж, то считается, что он в достаточно хорошей форме, чтобы выполнять супружеские обязанности.

Английские ученые утверждают, что у здоровых мужчин, вступающих в интимные отношения 2—3 раза в неделю, риск получить сердечный приступ на 50% ниже, чем у тех, кто редко это делает.

Мужчины, которые ведут беспорядочную половую жизнь или, напротив, имеют слишком редкие интимные контакты, возможно, страдают какими-либо психическими расстройствами, злоупотребляют спиртным или имеют болезни, связанные с проблемами потенции.

Все медики сходятся в одном: регулярные сексуальные отношения полезны. Волнение и напряжение заставляет организм выбрасывать в кровь необходимый адреналин. И это мобилизует защитные функции организма. Но излишние физические нагрузки могут вызвать приступы и аритмию. Конечно, врачи не отрицают, что мужчины после 50, да еще перенесшие болезни сердца, вступая в половую связь, несколько рискуют.

На одном из международных симпозиумов была принята система классификации факторов риска, вызывающих сердечные заболевания.

В среднем и пожилом возрасте главными их причинами названы высокое кровяное давление, диабет, тучность, курение, повышенный уровень холестерина в крови, сидячий образ жизни. Исходя из этого, представителей сильного пола по степени опасности вступления в половые связи можно разделить на три категории.

В категорию пониженного риска включено большинство мужчин с хорошо управляемой гипертонией, перенесших 2—3 приступа в год, и даже тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердца. В основном, они не нуждаются в дополнительных мерах предосторожности.

Мужчин с устойчивой, но управляемой гипертонией, страдающих частыми ангинами и перенесших три и более сердечных приступа за полгода, отнесли к группе умеренного риска. В нее входят те, кто страдает атеросклерозом и стенокардией. Им рекомендуется избегать половых отношений до тех пор, пока не будет проведено детальное обследование, получена эхограмма о состоянии сердечно-сосудистой системы и проведено лечение, устраняющее нестабильность ритма.

Те, кого сердечные приступы настигают раз в две недели, составляют группу высокого риска. Они страдают частыми ангинами, хронической гипертонией, аритмией, имеют серьезные болезни клапана, слабые мышцы. Им лучше воздержаться от удовлетворения своих сексуальных желаний до тех пор, по крайней мере, пока их состояние существенно не улучшится.

Секс — часть нормальной жизни. Для профилактики сердечных приступов всем мужчинам, больное у них сердце или здоровое, рекомендуется бросить курить, ограничить прием алкогольных напитков, ежедневно заниматься физкультурой и соблюдать оптимальный режим питания. Разумеется, не стоит вступать в половой контакт, когда вы плохо себя чувствуете. Если же вы соблюдаете разумные предосторожности, секс может быть безопасным для сердца.




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Нестареющая тема: как стать долгожителем?
Различают естественное старение, преждевременное (прогерия) и замедленное.

Медицинский дайджест
Зима без гриппа не бывает
Зима началась. Это значит — открывается больший простор для простудных недомоганий...

Целебное питание, диеты
Соленое лекарство
Соленый огурец может быть не только закуской, но и целительным средством от некоторых недугов. Пригодится для этого и рассол.

Целебное питание, диеты
Луковые витамины
Лук ценят и любят во всем мире. И это понятно: он не только кладезь витаминов и микроэлементов, но и верный страж здоровья, решительный борец с болезнетворными бактериями.

Целебное питание, диеты
И еще о растениях семейства крестоцветных (капуста, репа, pедька, редис, горчица)
Человек разводит эти целительные овощи тысячи лет.

Интересное знакомство
Архипелаг под названием Мозг
Н.П.Бехтерева — автор интересной автобиографической книги «Магия мозга и лабиринты жизни».

Медицина: история и открытия
Горло спикера
Наверное, многие замечали, что во время сильного возбуждения ощущается сухость во рту. Такое состояние присуще и тем, кто часто и подолгу общается с людьми или произносит речи с высокой трибуны.

Природные лекарства
Осенние заготовки
Осенью, как правило, заготавливают корни лекарственных трав, но бывают и исключения.

Целебное питание, диеты
Оливки и маслины
Эти «заморские» плоды теперь уже не редкость на наших столах. В продаже — большой ассортимент оливок на любой вкус: зеленых и черных, с косточкой и без нее, фаршированных лимоном, миндалем, чесноком, анчоусами, перцем сладким и острым, в вакуумной упаковке и в жестяных или стеклянных банках.

Традиционная медицина
Атма крия – крия йога нашего времени
Обыкновенно людей не очень-то устраивает, как складывается их жизнь. Они недовольны «собой». Они недовольны тем, как складывается их взаимодействие с окружением – отношениями в семье («меня никто не любит, не понимает»), обстановкой на работе («меня не ценят»), контактами с другими людьми («все люди сволочи»), природой («погода была мерзопакостной»). Они стараются что-то изменить в своей жизни – меняют семью, работу, уезжают в другой город.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
СТРЕСС
Предлагаем вашему вниманию шкалу, разработанную докторами Холмсом и Рейхом, изучавшими зависимость заболеваний (в том числе инфекционных болезней и травм) от различных стрессогенных жизненных событий у более чем пяти тысяч пациентов. На основании этих наблюдений был сделан вывод, что психическим и физическим болезням обычно предшествуют определенные изменения в жизни человека. Они свели полученные данные в таблицу, присвоив каждому такому событию определенное число баллов, в зависимости от степени его стрессогенности.
Интересное знакомство
Приглашение в солнечный мир (Иппотерапия)
Лечение и реабилитация детей-инвалидов с помощью верховой езды.
Детская энциклопедия
ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ
Нет необходимости убеждать кого-либо в важности органа зрения. Посредством зрения человек получает большую часть информации об окружающем мире.
Школа здоровья
Гимнастика для горла
Чтобы укрепить нервно-мышечный аппарат горла и повысить его устойчивость к холоду и инфекции, нужно ежедневно делать специальную гимнастику.
Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Перелом позвоночника)(9)
Перелом позвоночника – чрезвычайно тяжелая травма. Признаками ее является боль в спине при малейшем движении.