Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Как помочь сердцу (сердечная недостаточность)



Номер газеты: сентябрь 2004
Автор: Редакция газеты

Сердце — живой «насос», перекачивающий ежегодно десятки тысяч литров крови. Но иногда оно устает и ему не хватает сил для нормальной работы. Это состояние так и называется: сердечная недостаточность. Большинство медиков считают ее не самостоятельным заболеванием, а симптомом ряда других кардиологических болезней: порока сердца, ишемии, стенокардии, инфаркта, артериальной гипертонии и др.
Определить сердечную недостаточность нетрудно. После небольшой нагрузки, например при подъеме по лестнице даже на один этаж, возникает одышка, учащается сердцебиение, синеют нос и губы, вечером отекают ноги.

При лечении врач прописывает прежде всего препараты, помогающие миокарду (сердечной мышце). При отеках назначаются мочегонные средства. Но главные усилия медиков направляются на то, чтобы убрать причину «усталости» миокарда, то есть вылечить основное заболевание.

Кроме того, человек, страдающий сердечной недостаточностью, может и сам помочь себе, используя фитотерапевтические рецепты, следуя правилам рационального питания и советам народной медицины. Вот некоторые из них.

Для поддержания миокарда 1 ст.л. сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, охладить и добавить 1 ст.л. меда. Принимать по 1/4 стакана 2—3 раза в день.

Зерна овса залить водой в соотношении 1:10, настаивать 1 сутки, процедить. Принимать по полстакана 2—3 раза в день перед едой.

1 стакан плодов калины залить 1 л горячей воды, кипятить 8—10 мин, процедить и добавить 3 ст.л. меда. Принимать по полстакана 3—4 раза в день.

1 ст.л. сухих плодов боярышника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в термосе. Принимать по 1—2 ст.л. 3—4 раза в день.

При учащенном сердцебиении 4 ст.л. травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, греть на водяной бане 15 мин, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день за 1 час до еды.

1 ст.л. измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8—12 часов. Принимать по 1 ст.л. 3—4 раза в день.

1 ч.л. мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Выпить натощак за полчаса до еды 1 раз в день.

Для снятия отеков 4 ч.л. измельченных семян петрушки залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин. Принимать по 1 ст.л. 4—6 раз в день.

2 ст.л. травы хвоща полевого залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день.

Фитосредства, способствующие восстановлению функции миокарда, надо принимать довольно долго: 1—2 года, в тяжелых случаях — 4—5 лет. Нельзя пить одновременно таблетки и травы. Перерыв должен быть не менее часа.

Отвары и настои трав рекомендуется принимать по следующей схеме: после двухнедельного курса лечения сделать перерыв такой же продолжительности, затем повторить курс. Потом опять сделать перерыв и сменить средство.

При лечении сердечной недостаточности важную роль играет диета. Прежде всего, откажитесь от соли, сведите к минимуму потребление жиров, особенно жирных сортов мяса, крепких спиртных напитков. Потребление жидкости старайтесь ограничить 1,5 л в день. Наиболее полезны красные соки: томатный, гранатовый, вишневый и др.

Есть следует 5—6 раз в сутки. Основу рациона должны составлять отварные рыба и мясо нежирных сортов, каши, вареные овощи и протертые фрукты, обезжиренные кисломолочные продукты, диетический хлеб с отрубями (не более 150—200 г в день). Иногда можно себе позволить кусочек «Докторской» колбасы, нежирной ветчины, вымоченной селедки. В любые блюда полезно добавлять кардамон — он стимулирует работу миокарда.

Во время лечения старайтесь вести активный образ жизни. Не лежите на диване, а гуляйте, занимайтесь каким-нибудь спортом (лучше всего велосипедным или плаванием). Конечно, к рекордам стремиться не нужно, главный индикатор — собственные субъективные ощущения. Дозируйте нагрузку так, чтобы ощущать легкую усталость, не больше. Такие тренировки хорошо укрепляют сердечную мышцу.

Специалисты по анималотерапии (лечению с помощью животных) советуют людям, страдающим сердечной недостаточностью, завести крупную собаку. Находясь постоянно рядом с вами, она сможет стабилизировать и даже улучшить работу сердца.
Цветотерапия предлагает «сердечникам» поддерживать себя «светофорными» цветами — красным, желтым и зеленым. Оказывается, их созерцание способствует укреплению сердечной мышцы. Можно, например, носить украшения из драгоценных и полудрагоценных камней этих цветов (рубина, граната, малахита, изумруда, янтаря) или цветные аксессуары — платок, пояс и др.

А самый простой способ — вырезать из картона этих цветов квадраты 10х10 см и ежедневно смотреть на них 2 раза в день по 5—7 мин.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Зловонный атрофический насморк – озена
Озена - хроническое заболевание полости носа с резкой атрофией слизистой оболочки, образованием густых выделений, ссыхающихся в зловонные корки, истончением костной ткани раковин и стенок носа.

Медицина: история и открытия
Лечебный рис
Выведен генетически измененный рис, питаясь которым можно избавиться от сенной лихорадки.

Детская энциклопедия
Как мы победили тугоухость
То, что мой малыш совсем не слышит речи, я поняла не сразу, так как на низкие звуки он реагировал. К несчастью, этого не замечали и врачи, которые до 5 лет ставили ребенку диагноз «олигофрения».

Интересное знакомство
Искусство быть женщиной (Людмила Касаткина)
Женщины стараются брать с нее пример. Мужчины видят в ней идеал женщины, жены, матери...

Школа здоровья
Мороз. Краснеют веки, синеет нос...
С наступлением холодного времени года многие начинают страдать от глазных болезней, связанных с сезонной перестройкой организма и переменчивой погодой.

Болезни, которые нас выбирают
ИППП: инфекции, передающиеся половым путем
Самая распространенная в настоящее время ИППП — хламидиоз.

Школа здоровья
Утро вечера мудренее
Советы доктора Фотиной.

Интересное знакомство
Архипелаг под названием Мозг
Н.П.Бехтерева — автор интересной автобиографической книги «Магия мозга и лабиринты жизни».

Наши врачи
Принципы и алгоритмы медицины здорового человека.
Есть два пути, позволяющие решать задачи терапии, профилактики и реабилитации – это либо симптоматический подход с целью подавления отдельных избыточных функциональных реакций организма, либо неспецифическое влияние на весь организм с целью восстановления функциональной целостности и равновесия в саморегулирующейся системе, коей является любой живой организм.

Целебное питание, диеты
О кофе замолвим словечко...
Хорошо известно тонизирующее действие кофе. И, оказывается, не так уж неправы те, кто совсем не может обходиться без него. Но почему же тогда его временами называли «напитком дьявола», откуда он родом и почему стал популярен у нас?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Альтернатива гильотине, или Снова о головной боли
Наверное, не найдется человека, ни разу не испытавшего головную боль. А если голова болит часто и подолгу и лекарства приносят лишь временное облегчение, да и то не всегда? В таком случае остается только вспомнить, что лучшее средство от мигрени — это гильотина, и терпеть боль. Или возможна какая-нибудь альтернатива?
Болезни, которые нас выбирают
Тропическая болезнь (малярия)
Современное поколение россиян знает о малярии в основном понаслышке. Ведь почти полвека назад в СССР эту болезнь удалось практически полностью ликвидировать. Однако сейчас она вновь появилась в Таджикистане и Азербайджане, откуда мигранты привозят ее в Россию.
Болезни, которые нас выбирают
Лечение и профилактика малярии
При подозрении на малярию необходимо немедленно вызывать «скорую помощь» для срочной госпитализации.
Болезни, которые нас выбирают
Группа риска —слабые и не любящие животных (лишай)
Основная причина возникновения лишая — снижение иммунитета.
Болезни, которые нас выбирают
Осторожно: лишай!
Стригущий лишай (микроспория) опасен прежде всего тем, что заразиться им очень легко — он передается от человека к человеку, например, в транспорте, бассейне, на скамейке в парке и т.д.