Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Растения для похудения



Номер газеты: сентябрь 2005
Автор: Редакция газеты

Овощи, фрукты и дикорастущие травы — эффективное средство для того чтобы похудеть и при этом сохранить здоровье. При ожирении фитотерапия использует растения с желчегонным, послабляющим, очищающим действием.

Цветки ромашки, почки березы, траву бессмертника и зверобоя, взятые в равных частях, заварить кипятком из расчета 1 ст.л. сбора на 1/2 л, настоять 15 мин. Принимать утром и вечером по 1 стакану. После вечернего приема до утра ничего не есть и не пить.

Взять в равных частях лист березы, траву и семена укропа, мелиссу, зверобой, кукурузные рыльца, душицу, цветки ромашки, лист черной смородины, траву тысячелистника, корни одуванчика и петрушки, плоды шиповника. Сбор заваривать, как чай, и пить регулярно.

Сок белокочанной капусты
пить теплым и несоленым по стакану 3 раза в день за 1 час до еды.

Взять в равных частях цветки бузины черной, плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, липовый цвет. Сбор залить кипятком в пропорции 1:20. Подержать на водяной бане 15 мин, остудить. Принимать по стакану 3 раза в день в течение 8—10 недель.

40 г травы зверобоя и 20 г цистозиры бородатой (сухая водоросль) залить кипятком (2 ст.л. на 0,5 л). Нагревать на водяной бане 15 мин. Через час отвар процедить. Пить по стакану 4 раза в день.

Взять 25 г корня солодки и плодов аниса, 50 г цистозиры бородатой. Отвар из этой смеси приготовить так же, как в предыдущем рецепте. Принимать по стакану 3 раза в день.

Смешать по 15 г измельченного корня одуванчика, семян петрушки, плодов фенхеля, листьев мяты перечной и 40 г измельченной коры крушины. 2 ст.л. сбора залить 2 стаканами кипятка, выдержать 30—40 мин. Настой выпивать утром натощак.

2 ст.л. измельченного корня сельдерея залить родниковой или колодезной водой. Настаивать с вечера до утра, затем процедить и принимать по полстакана 3—4 раза в день. Настой улучшает обмен веществ, действует как мочегонное.

В рационе людей, страдающих избыточным весом, должно быть как можно больше свежих овощей. Особенно полезны огурцы, баклажаны, кабачки. Молодые кабачки можно есть сырыми, кожицу и семена при этом удалять не надо. Нежирная клетчатка этих овощей выводит из организма вредные вещества, улучшает работу кишечника и создает ощущение сытости. Мало калорий в арбузе и дыне (20 килокалорий на 100 г). Помидоры богаты калием, который стимулирует водно-солевой обмен, что имеет большое значение для оптимизации веса.

Растительные продукты лучше всего употреблять в сыром виде. Например, можно применять в качестве средства против ожирения сырой калиевый «суп». Это смесь соков моркови, сельдерея, шпината и петрушки (в соотношении 7:1:3:2).

Соки, как правило, пьют и в разгрузочные дни. Необходимое количество их подбирается индивидуально — от 100 мл до 1 л в течение дня.


Значительно снизить вес можно на тренингах Бодифлекс , Фитнес-программа , Танец живота (Belly Dance) , Школа танцев в медицинском центре "Помоги себе сам". Справки и запись по тел. 178-54-14, 179-16-01

Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Чудо-ягода (брусника)
Недавно мы рассказали о лечебных свойствах листьев брусники. Сегодня, когда лето уже в разгаре, самое время узнать о замечательных качествах ягод брусники.

Традиционная медицина
Атма крия – крия йога нашего времени
Обыкновенно людей не очень-то устраивает, как складывается их жизнь. Они недовольны «собой». Они недовольны тем, как складывается их взаимодействие с окружением – отношениями в семье («меня никто не любит, не понимает»), обстановкой на работе («меня не ценят»), контактами с другими людьми («все люди сволочи»), природой («погода была мерзопакостной»). Они стараются что-то изменить в своей жизни – меняют семью, работу, уезжают в другой город.

Интересное знакомство
Что такое «Музыка Тишины»?
Владимир Ивлев, автор и ведущий цикла программ "Музыка тишины"

Природные лекарства
Лимонная терапия
Лимонный сок — один из самых сильных в природе растворителей и дезинтоксикаторов. Попадая в наш организм, он прежде всего растворяет то, что должно быть удалено. А затем начинает восстанавливать ослабленные или поврежденные ткани организма: восстановительная способность лимона просто великолепна. Этот плод подходит всем — старым и молодым, сильным и слабым, больным и здоровым.

Болезни, которые нас выбирают
Когда болят уши, или Что мы знаем об отите
Отит, или воспаление уха, в зависимости от локализации процесса может быть наружным, средним и внутренним.

Традиционная медицина
Иглотерапия: уколоться и... взбодриться
Темп современной жизни вынуждает нас постоянно искать способы поддержания хорошей физической формы и душевного равновесия.

Детская энциклопедия
Пурпурная скарлатина
Скарлатина (от лат. scarlatto — пунцовый, пурпурный) — одно из распространенных и весьма серьезных заболеваний, которым в детстве переболел почти каждый. Однако сегодня медицина способна победить даже самую тяжелую форму этого недуга.

Детская энциклопедия
Кому сидеть с ребенком?
Работающие мамы: как работа матери влияет на развитие ребенка в первые годы жизни?

Детская энциклопедия
Мой ребенок — альбинос
Альбинизм болезнью назвать нельзя, это, скорее, явление, обусловленное врожденным отсутствием пигмента меланина, причем на генетическом уровне.

Болезни, которые нас выбирают
По следам коварных сальмонелл
В 1812 году русский врач Матвей Пенкин впервые обратил внимание на то, что некоторые кишечные заболевания у людей по своему течению очень напоминают болезни домашнего скота. И если здоровый человек употреблял в пищу мясо больного животного, то его одолевала хворь с такими характерными симптомами, как рвота, понос, головная боль и лихорадка.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Вместе или по отдельности?
Если спросить, как лучше работать — в уединении или в окружении других людей, то ответы могут быть самые разные.
Природные лекарства
Первый цветок (примула)
В медицине применяют листья, цветки первоцвета и корневище с корнями.
Болезни, которые нас выбирают
Вегетативно-сосудистая дистония
Диагноз «ВСД» часто ставят людям, страдающим головными болями, головокружением, обмороками, низким или повышенным артериальным давлением; довольно распространен он и среди детей, которым трудно учиться.
Природные лекарства
Народные средства (мастопатия)
Mногие пациентки избавляются от мастопатии благодаря рецептам народной медицины.
Женское здоровье
Легче предупредить (мастопатия)
Советы по предупреждению мастопатии.