Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Ты меня уважаешь? Семья в праздничные дни



Номер газеты: январь 2004
Автор: Осухова Н.

Взрывоопасные дни Со статистикой не поспоришь: большинство семейных конфликтов, а то и скандалов, происходит в России в праздничные дни. Стоит задуматься: почему праздники так странно влияют на состояние человека, что в них особенного и можно ли обойтись без взрыва разрушительных эмоций по красным дням календаря? «Толковый словарь русского языка» С.И. Ожегова и Н.Ю. Шведовой трактует праздник как «день торжества, чествований, игр, развлечений, постоянной радости и ничегонеделания». И образовалось это слово от «праздности», что значит — безделье, праздное времяпровождение. Распадается порядок действий, нет четко разграниченных часов работы, домашних дел, отдыха.

Наши мудрые предки хорошо понимали, как трудна для человека свобода праздных дней, и потому придумали обряды и ритуалы, которые, с одной стороны, упорядочивали свободное время, а с другой — создавали условия для безопасной разрядки — выхода наружу подсознательных, сдерживаемых в обыденной жизни эмоций и чувств. Яркие следы этих ритуалов — знаменитые итальянские и латиноамериканские карнавалы. Здесь позволено делать многое из того, что категорически запрещается в обычные дни. В течение нескольких недель толпы людей заполняют площади, ресторанчики, таверны. В праздничном шуме не редкость мимолетные любовные приключения, шутливые потасовки.

Большинство психоаналитиков определят: во время карнавала канализируются и отыгрываются бессознательные побуждения. А вот Эрик Бёрн и его ученики скажут иначе: наружу вышло состояние ребенка. Запомните это выражение: оно поможет понять природу праздничного поведения и праздничных конфликтов. Бёрн выделяет в личности каждого человека три основных психологических состояния: родитель, взрослый и дитя. Состояние родителя — это «социальная» часть человека, его представления о том, что он «должен», его действия в соответствии с нормами и правилами, контроль за своим и чужим поведением. Состояние взрослого — это постоянно включенный «внутренний компьютер»: его дело — без всяких эмоций анализировать и оценивать ситуацию, трезво выбирать единственно верный из всех возможных вариант поведения. А вот детское состояние — это сплошное «хочу», сплошные эмоции: радость, вера в чудеса, стремление быть любимым и окруженным заботой. Но не только! Внутренний ребенок может стать шаловливым и даже бунтующим. Если такое случается, человек нарушает писаные и неписаные правила и празднует свой День Непослушания.

В праздничные дни в человеке, конечно же, активизируется состояние ребенка. Того внутреннего ребенка, который жаждет «оттянуться по полной программе» и отведать запретный плод. И если близкие мешают, возникает множество семейных недоразумений, от которых всего шаг до серьезной ссоры.

Вот наиболее обычные конфликтогенные ситуации.

Ситуация первая:

«Моя твоя не понимай…»


Эта ситуация возникает не в разгар праздничного веселья, а в период его подготовки, в дни закупки подарков и провизии. В толчее праздничного похода по магазинам женщины не только устают, но и получают удовольствие… Зарубежные психологи исследовали шопинг с его тягой к многочисленным, порой бесполезным приобретениям и вынесли приговор: шопинг стоит в одном ряду с алкогольной и игровой зависимостью.

Нравится женщинам ходить по магазинам — пусть ходят. Но наши удивительные соотечественницы со своей тягой к «коллективным мероприятиям» стремятся привлечь к этому делу и мужчин. Результаты бывают плачевны: за весело щебечущей женой или подругой плетется мрачный спутник. Ему плохо. Он (молча или вслух) проклинает все на свете и мечтает поскорее выбраться из толчеи. Напряжение растет. Конфликт зреет… Причина его — непонимание. Женщина не хочет понять, что хождение по магазинам противоречит как особенностям мужской психологии, так и традиционному для России представлению о мужской роли в семье. Что же делать?

Запомним: мужчины — не такие, как женщины. Мне лишь однажды встретился мужчина, который получал удовольствие от выбора праздничных подарков и закупки провизии. Но у него имелся свой маленький недостаток: он был… геем.

Поэтому не стремитесь приобщить мужчину к радостям шопинга! Если необходимо, договоритесь: позвоню, тогда приезжай, поможешь сумки до дому довезти. Думаю, от этого он не откажется.

Ситуация вторая:

«По чьим правилам праздновать?»


Здесь оба супруга находятся в состоянии ребенка и жаждут праздника. Причем не любого, а такого и только такого, как в их далеком детстве. Одна незадача: выросли они в разных семьях и представления о том, как нужно праздновать, могут оказаться взаимоисключающими. Вот каждый и навязывает свои правила другому.

Именно так случилось у мальчика Коли (26 лет) и девочки Светы (30 лет), которых мне довелось консультировать. Для Светы «правильный» праздник — это застолье, много еды и много спиртного (обязательно!), шум, гам, порой — потасовки. Ведь она выросла в семье, где замученная мама тянула на себе четверых «детей»: Свету, ее брата и сестру, плюс — попивающего папу, который иначе праздника не представлял. А в Колиной семье праздник — время встречи с друзьями, турпоходов, театральных премьер, домашних капустников. При любом радостном событии Света достает рюмки и бутылку вина, сооружает «стол». Если муж отказывается выпить, обижается, а то и кричит, швыряя на пол тарелки и бокалы: испортил праздник! Следующую неделю в доме царит угрюмое молчание. Попраздновали!

Вывод прост: если вы создали семью, то потрудитесь выработать общие правила жизни в будни и праздники. При этом избегайте противопоставлять «ваше» и «наше». Не стоит также навязывать привычное «свое» и с корнем выкорчевывать «чужое». Лучше задумайтесь: что было хорошо в праздничных традициях ваших родителей, а что не очень? Что стоит перенести в собственную семью, а от чего лучше и отказаться?

Ситуация третья:

«Всё под контролем!» (бдительное око)


Здесь один из супругов (обычно жена) становится строгим Контролирующим Родителем, а другой — шкодливым (а то и безбашенным!) ребенком. «Контролер» бдительно следит за поведением партнера, время от времени наступает ему на ногу и шепчет: «Веди себя прилично!!!» Такие реплики лишь провоцируют «ребеночка» на «бунт». Будьте уверены — он сделает все, чтобы досадить строгому надсмотрщику! Если в роли ребенка выступает мужчина, он либо будет опрокидывать рюмку за рюмкой, либо удалится на кухню поиграть в шахматы, либо начнет яростно выяснять «кто в доме хозяин», а может и попытается выступить в роли Дон-Жуана местного значения… Вам это надо?

А вот в женском варианте бунт чаще проявляется провокационным поведением. Каким именно? Дама стремится быть в центре внимания, работает на публику: демонстрирует свои таланты (танцы, пение под гитару и т.п.) или кокетничает со всеми мужчинами, кроме своего спутника. Словом, ведет себя как ребенок — кумир семьи. Удовольствие, возможно, она и получит, но как дорого стоит такое удовольствие! Его цена — падение самооценки партнера, его ревность, надолго испорченные отношения и раздор в семье.

Мужчины и женщины, которые становятся Контролирующими Родителями, забывают о праве другого человека на свободу. Свободу не только работать в будни, но и по-своему отдыхать в праздники. Особенно остро я осознала это уважение к свободе другого во время изучения брачных правил жителей Германии. С удивлением обнаружила у пунктуальных и дисциплинированных немцев такой праздник, как День супружеской свободы. Это день (и даже ночь), который каждый из супругов обязан провести вне дома. Мало того! Партнер даже не спросит, где и с кем он был! Непривычно? Да! Однако, согласитесь, очень даже мудро: исчезает соблазн запретного плода, а с ним и необходимость лгать, выкручиваться, доказывать. Как признался один из моих немецких друзей, в День супружеской свободы он… играл с соседом в шахматы и с нетерпением ждал, когда же, наконец, можно будет вернуться домой.

Так что запомним: сознание относительной свободы исключает борьбу за свои права, побеги и провокации. Отсюда — несколько рекомендаций для тех, кто привык быть отвечающим за всех Родителем-Контролером.

- Праздник — он и для вас праздник! Сбросьте с себя мундир надсмотрщика, ослабьте вожжи и выпустите на свободу своего собственного Внутреннего Ребенка. Может быть, вам удастся тоже получить удовольствие?

- Во время праздника старайтесь уступать по мелочам. Если муж готов взорваться, скажите: «Ну что ж, пусть будет по-твоему…» Поверьте, это может спасти ситуацию, и вечер пойдет своим чередом…

- Не будите спящую собаку ревности! Особенно, если партнер не уверен в себе. Ваша поза, взгляд, жесты должны говорить только одно: для меня ты — лучше всех!

Где тонко, там и рвется

Все рекомендации, которые мы сформулировали, это приемы «скорой помощи». Они помогут вам избежать в разгар веселья нежелательного взрыва эмоций, не более.

Дело в том, что праздничный конфликт — не случайность. Он — выплеск того напряжения и раздражения, которое успело скопиться в будни. А эмоциональная, непривычная атмосфера праздничного застолья выступает лишь катализатором взрыва.

Любая конфликтная ситуация в семье относительно длительна. Конфликтологи выделяют в ней пять основных этапов: зарождение, отрицание (на этом этапе супруги бессознательно защищаются от возможности осознать, что «что-то не так»), нарастание эмоционального напряжения, эмоциональный взрыв и, наконец, разрешение конфликта.

За мигом праздничного взрыва скрыты дни (а то и годы) тайного недовольства друг другом, которое медленно, но верно разрушает жизнь семьи. Однако если заглянуть глубже, то на донышке обязательно обнаружится раздражение, обиды, тревожное чувство ненадежности, неудовлетворенная потребность в любви и уважении… А то и страх быть отвергнутым, брошенным самым дорогим для тебя человеком. И помните, что самый главный вопрос (не случайно об этом спрашивают все подвыпившие люди), проблема каждого человека: ты меня уважаешь?.. А такая гремучая смесь рано или поздно взорвется. Пусть только взрыв произойдет не во время праздника, а при трезвом свете обычного дня. Лучше — в кабинете психолога. Тогда это не разрушит отношения, а будет способствовать их перестройке и преобразованию семейной ситуации.

Рекомендации

Если праздничные конфликты уже случались в вашей семье, постарайтесь в дни праздников особенно бережно относиться к близким, будьте предельно вежливы с ними (особенно на людях). Берегите их достоинство.

Для того чтобы на самом деле разрешить семейный конфликт, необходимо осознать семейные роли и традиции, понять возможности и ограничения привычных семейных отношений, а затем (лучше при помощи специалиста) изменить их.

Последний штрих

Ну что же? Еще тянутся длинные новогодние праздники, а впереди — праздники февраля, марта и других месяцев года… У вас есть шанс применить наши рекомендации на практике. Было бы желание!

Вы собираетесь в гости? Или сами готовитесь к приему гостей? Останьтесь на минуту наедине с собой. Встаньте перед зеркалом. Всмотритесь в свое отражение, улыбнитесь и скажите три раза: «Я, конечно, не совершенство, но достаточно хорош (хороша)!» Осознайте, что вы — как и другие люди — не можете быть СОВЕРШЕНСТВОМ, но достаточно хороши для того, чтобы жить, радоваться и получать удовольствия; что вы доверяете себе и своему партнеру. Осознали? А разве Прекрасная Женщина или Настоящий Мужчина может скандалить?..

Наталия Осухова, психолог



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
Профессор Лука. Служил, проповедовал, оперировал
О Святителе Луке, архиепископе Симферопольском и Крымском, в миру — выдающемся русском хирурге Валентине Феликсовиче Войно-Ясенецком в 50-е годы прошлого столетия ходили легенды.

Мир вокруг нас
Здравствуй, дедушка Мороз!
Большинство исследователей рождественских и новогодних традиций считают, что прообразом Санта Клауса был вполне реальный человек — византийский священник Николай.

Природные лекарства
Вкусные лекарства
Oсень дает возможность подлечиться с помощью самых вкусных лекарств — плодов и ягод.

Природные лекарства
Тайна красного корня, или как почувствовать себя мужчиной.
По горным хребтам Алтая хаживали за красным корнем староверы-кержаки. При помощи самодельных лебедок тянули из глуби земной 5-метровый корень, настаивали на водке и пили от “мужского бессилия". Бытовало поверье и у охотников, что ранней весной медведь выходит из берлоги и на "солнечной стороне" ищет этот корень и жует его, набираясь сил...

Рецепты красоты
Баня с масками
Баня создает хорошие условия для ухода за кожей. Жаркий пар оказывает целебное влияние на тело, открывает поры, стимулирует циркуляцию крови. Основной оздоровительный эффект создает термическая контрастность.

Школа здоровья
Как спасти утопающего
Пытаясь спасти тонущего человека, прежде всего поднимите над водой его голову, затем поверните утопающего на спину и плывите с ним к берегу.

Медицинский дайджест
МУЗЫКАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Традиции использования музыки для помощи больным существуют уже много веков.

Целебное питание, диеты
Съесть тыкву, чтобы похудеть
Медики считают, что для желающих похудеть самая подходящая диета — тыквенная. Полезна она и при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ, болезнях печени и почек.

Наши врачи
Биорезонансная терапия: ключевое слово — «баланс»
Сейчас много говорят о возможностях биорезонансной терапии (БРТ). Что это — очередная панацея или новый шаг вперед в вечной борьбе человека с болезнями? Рассказать об этом методе, который широко применяется в медицинском центре «Помоги себе сам», мы попросили главного врача центра Александра Васильевича Трифонова.

Болезни, которые нас выбирают
ЕСЛИ ВАМ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ НЕФРОПТОЗ...
Если вам поставили диагноз нефроптоз, поводов для отчаяния нет. Современный уровень развития медицины позволяет с успехом справляться как с самим недугом, так и с его осложнениями.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Традиционная гомеопатия сегодня
О проблемах классической гомеопатии как раздела медицины и о производстве гомеопатических препаратов.
Традиционная медицина
Йога для всех, или упражнения в тишине
Как сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее самочувствие и настроение? Избавиться от лени, неуверенности, болезней? Это довольно просто. Займитесь хатха йогой.
Традиционная медицина
Круги от брошенного в воду
Реальные возможности целителя поддаются научному познанию и даже измерению.
Мир вокруг нас
Икебана: общие принципы построения (продолжение. начало №4)
Икебана — искусство расстановки (аранжировки) срезанных цветов в вазах — почитается в Японии наравне с живописью, поэзией, музыкой, каллиграфией.
Природные лекарства
Герань против мух
Самый популярный комнатный цветок в деревенских домах — герань с красными, белыми и розовыми цветами. Причем последняя разновидность отличается приятным запахом.