Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца июля

Подробнее:

 

Севда

Таролог и потомственный цлитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00
первое занятие 22 июня


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Возвращение трезвости (окончание беседа 5)



Номер газеты: июнь 2004
Автор: Печерская Е.

Беседа 5 Окончание.

Начало см. №№ 2, 3, 4, 5 — 2004.

Перед вами — пятая, заключительная беседа, составленная по записям Г. А. Шичко. В ней закрепляются полученные ранее противоалкогольные знания, формируется твердая установка на сознательную трезвость.

Напомним, что автор этого способа избавления от алкоголизма не использует в своей работе ни медикаментов, ни страха, ни выработки рвотного рефлекса у своих пациентов. Он просто-напросто объясняет истинный смысл тех привычных действий, которые люди производят не задумываясь. Мы надеемся, что знакомство с методом Шичко принесет пользу нашим читателям, их друзьям и знакомым, членам их семей.

Если публикация «уроков трезвости» не оставила вас равнодушными, пожалуйста, откликнитесь. Нередко можно услышать: «На Руси пили, пьют и будут пить всегда». Эта точка зрения ошибочна. До Октябрьской революции в России существовало трезвенническое движение, возрождалось оно и позже. Так, в тезисах «Московского общества борьбы с алкоголизмом» указывалось: «Мы должны выставить лозунг: пьющий рабочий или служащий является вредителем социалистического строительства. Никто не имеет права отравлять свой мозг и мышцы, которые должны работать на общую стройку». Обсуждался даже вопрос о строительстве «абсолютно безалкогольных» социалистических городов.

В ряде случаев борцами за трезвость становились служители церкви. Известно, что в подмосковном Нахабине 25 сентября 1981 г. отец Сергий Пермский открыл при своем храме общество трезвости. Верующие клялись перед иконой, что перестанут пьянствовать, принимали благословение от священника. В обществе трезвости существовал устав, членский билет, можно было получить брошюры о вреде спиртных напитков.

Известны и другие случаи религиозного антиалкогольного программирования. Совершенно не потребляют спиртные напитки члены целого ряда сект (например, чуриковцы, баптисты, часть старообрядцев). Действует так называемый «сухой закон» и у последователей ислама.

Уместно вспомнить, что германские фашисты считали необходимым прекратить выпуск и продажу книг на завоеванной славянской территории, зато свободно продавать водку и сигареты. Расчет их был прост: алкоголь разрушает мозг, отрицательно влияет на половые клетки и приводит к рождению неполноценного потомства. Таким образом, вскоре славянские народы придут к черте деградации и вымирания. И в самом деле, невежество и массовое потребление отравы неизбежно приводят к гибели народа. Главной и непреодолимой преградой этой страшной перспективе может послужить только сознательная трезвость.

Говоря об особенностях трезвеннического движения, следует отметить, что религиозные трезвенники не располагают научными знаниями об алкоголизме. Трезвенное религиозное программирование базируется на понятии греха и грядущей кары за нарушение запрета. Так называемые благоразумные трезвенники запрограммированы на основе минимального объема достоверных знаний и клятвы или обета никогда не потреблять спиртное.

Сознательные трезвенники — люди, избравшие жизнь без этанола на основе достаточного запаса научных знаний. Их нельзя соблазнить спиртным, поскольку у них сформировано устойчивое, сознательное убеждение о гибельном воздействии алкоголя. Они добровольно пропагандируют трезвость, сочувственно относятся к пьющим, считая их не отбросами общества, а жертвами искаженного сознания, стараются помогать им и отвращать от спиртного. Алкоголик должен стремиться стать сознательным трезвенником, только в этом случае он будет застрахован от рецидива. Именно такие люди относятся к наиболее ценной части общества, так как они не только сумели победить собственную слабость, но и хорошо знают все особенности алкогольной наркотизации.

Итак, вы пишете дневник по соответствующей форме. Пересмотрите свой аутоанамнез и дополните его следующими пунктами:

1. Вредные привычки, от которых хотели бы избавиться. Вредные привычки членов вашей семьи.

2. Курение (стаж, суточная норма). Месячные затраты, количество попыток прекращения курения, наличие желания покончить с никотиновой зависимостью.

3. Основные заболевания (в прошлом и в настоящий момент, их взаимосвязь с алкоголем и никотином).

4. Лекарства, которые принимаете: а) по совету врача, б) по собственной инициативе. Цель приема и эффект.

5. Возраст, когда впервые появились: а) решение употреблять спиртное, б) признание этого занятия нормальным, в) положительное отношение к пьющим.

6. Возраст, в котором впервые отведали спиртное. Назовите вид алкоголя, проанализируйте свое самочувствие до и после приема.

7. Возраст, в котором употребление алкоголя стало приносить удовольствие.

8. Время начала систематического потребления спиртного: а) по торжественным случаям, б) при встречах с друзьями, в) после получки и случайных заработков, г) по выходным.

9. Время появления привычки к спиртному.

10. Время появления потребности в алкоголе.

11. Примерные даты начала: а) случайных возлияний, б) пьянства, в) алкоголизма.

12. Особенности потребления спиртного (пристрастие к определенным видам напитков, частота выпивок, дозы, компании, места, самочувствие до и после).

13. Нормальные и предельно переносимые дозы алкоголя в периоды: а) приобщения к спиртному, б) привыкания к нему, в) пьянства, г) алкоголизма, д) в настоящее время.

14. Периодичность алкоголизации: а) ежедневно, б) запои. В случае запоев укажите их длительность, время восстановления и нормальной жизни, подготовки к следующему запою. Применяемые способы прерывания запоев.

15. Самый яркий запойный эпизод. Подготовка, пьянство, выход из него.

16. Употребление суррогатов алкоголя (название, частота, дозы, причины).

17. Особенности поведения при опьянении: а) дома, б) на улице и в общественных местах, в) на работе.

18. Самочувствие и поведение при неудовлетворенной потребности в алкоголе.

19. Последствия потребления алкоголя для вас лично, вашей семьи, близких, родственников, знакомых, коллег.

20. Попытки избавления от алкоголизма (самостоятельно или с помощью специалистов). Время, продолжительность, способы, результат.

21. Программа отношения к спиртному в течение ближайшего года.

Кроме аутоанамнеза и дневника, неоценимым помощником в борьбе за трезвость станет самонастрой. Каждый составляет его для себя в зависимости от личных особенностей в форме внушения, приказа себе или самоубеждения. Привожу примерный образец такого текста:

«Теперь мой организм не переносит запаха и вкуса спиртных напитков. При попадании алкоголя в рот, а тем более в желудок, будут появляться отвратительный вкус, тошнота, рвота, слюнотечение, плохое самочувствие. Никакого желания пить спиртное я теперь не испытываю и никогда испытывать не буду. У меня стойкое отвращение к алкоголю, сама мысль о нем мне противна. Я стираю из своей памяти, своего сознания вредную, позорную, навязанную мне программу потребления алкогольной отравы. Вместо нее у меня теперь сложилась сознательная и полезная программа абсолютной трезвости. Я лютой ненавистью ненавижу спиртные напитки, во мне все переворачивается от одного вида этого омерзительного пойла. Я выбрал жизнь! Возвращаюсь к здоровой, полнокровной и разумной жизни без алкогольной отравы».

Самонастрой помогает подавить потребность в спиртном и выработать программу сознательной трезвости.

Человек, который отказывается от многолетней пагубной привычки, со всех сторон подвергается соблазнам и искушениям. Он видит витрины со спиртными напитками, сцены выпивок на службе или во дворе, встречает своих прежних собутыльников и так далее. Чтобы стойко противостоять подобным влияниям, рекомендуется найти единомышленников и вместе с ними постараться организовать трезвенные клубы, дружины, общества. Займитесь распространением знаний о вреде алкоголя и курения, протяните руку помощи тем, кто пока не смог победить пристрастие к спиртному. Если вы верующий, обязательно обратитесь за поддержкой к священнику.

Полезно также мысленно представить себя государственным деятелем. Какие законопроекты по борьбе с алкоголем вы бы предложили на рассмотрение? Обдумайте свои аргументы и изложите их письменно.

Дорогой друг, вы становитесь в ряды сознательных трезвенников. Боритесь же с пьянством в любых видах и формах, помогайте жертвам «зеленого змия», помните о своем высоком предназначении на Земле и гордитесь одержанной победой!




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Железа в форме бабочки
Среди эндокринных заболеваний патологии щитовидной железы занимают второе место после сахарного диабета. Каковы причины этих недугов?

Детская энциклопедия
Первый раз — в детский сад
При современном ритме жизни редкая семья может позволить себе не отдавать ребенка в детский сад. Естественно, родители переживают за малыша, которому предстоит большая перемена в жизни. Как помочь ему освоиться в новой обстановке?

Медицина: история и открытия
Есть в Петербурге Аптекарский остров
Еще в середине XVII века при царе Алексее Михайловиче был создан Аптекарский приказ, к ведению которого относились сбор и выращивание лекарственных растений.

Интересное знакомство
Ирина Мирошниченко: «Жить с ощущением целой вечности»
Рецепты Ирины Мирошниченко: kак быть красивой всегда/

Мир вокруг нас
Великий... могучий... РОдной!
Известно, что русские слова живут семьями. И вот уже более пятидесяти лет эти «семьи» изучает профессор-языковед Александр ТИХОНОВ. За создание двух словарей: «Школьного словообразовательного» и «Морфемно-орфографического» — он удостоен правительственной премии в области образования. Так что кому же, как не ему, знать, что происходит сегодня с нашим «великим и могучим»?

Детская энциклопедия
Малыш и лекарство
Речь пойдет не о том, как дать малышу таблетку, а о том, как уберечь его от отравления лекарствами. Прислушайтесь к следующим советам.

Школа здоровья
Миндалины на страже здоровья (ангина)
Ангина (от латинского angere — «сдавливать», «сжимать») — острое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением, главным образом, нёбных миндалин.

Психология
Возвращение трезвости (Продолжение. Беседа 2)
Продолжаем публикацию серии бесед ленинградского психофизиолога Г.А. Шичко, чей метод избавления от алкогольной зависимости основан на формировании сознательного трезвеннического убеждения.

Психология
Это стресс? Yes!
Как избавиться от постоянной тревоги и достичь внутреннего спокойствия? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо разобраться, что такое стресс.

Болезни, которые нас выбирают
Осторожно: герпес, или Вирусная инфекция, с которой так трудно бороться
Долгое время врачи были убеждены, что воспалительные заболевания половых органов могут вызываться разными факторами, но отнюдь не вирусами...

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Быстрая диагностика возможна (атипичная пневмония)
Российским ученым известен быстрый и точный метод выявления атипичной пневмонии.
Медицина: история и открытия
Поиски и гипотезы (атипичная пневмония)
Исследуя больных атипичной пневмонией, ученые пришли к выводу, что основной причиной их тяжелого состояния является не сам вирус, а слишком высокая активность иммунной системы, направленная против него.
Школа здоровья
Что на лице всегда лишнее? (Угревая сыпь)
Очень часто появление акне свидетельствует о внутренних проблемах организма.
Медицинский дайджест
Любители пива рискуют заболеть подагрой
Врачи Массачусетского госпиталя в Бостоне (США) в течение 12 лет изучали состояние здоровья 47 тысяч мужчин и фиксировали употребление ими алкогольных напитков.
Природные лекарства
Не спешите седеть и лысеть
Если у вас в роду были случаи раннего поседения волос, советуем заняться профилактикой этого косметического дефекта.