КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца сентября 2017 года

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
3 октября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

У страха глаза велики



Номер газеты: июнь 2004
Автор: Редакция газеты

Порой люди панически боятся самых обыкновенных и привычных вещей, например воды, закрытых пространств, лестниц, метро, докторов, булавок, пыли, собак, мышей, лягушек, насекомых и даже цветов. У некоторых навязчивый страх вызывают микробы — это бациллофобия. Те, кто буквально боятся собственной тени, страдают сциофобией. Есть и такие, кто опасается своих родственников — по-научному это называется сингенесофобия. Иным внушает ужас богатство — это плутофобия. Кого-то преследует страх облаков (нефофобия), луны (селенофобия) и звезд (сайдерофобия). Бывает, что человек даже боится себя самого, отраженного в зеркале (эйсоптрофобия).

Навязчивые страхи свойственны людям всех возрастов и обоих полов. Однако с просьбой избавить от той или иной фобии к врачам чаще обращаются женщины. Вот их самые распространенные жалобы.

Страх за собственного ребенка. Вообще все мы беспокоимся о сыновьях и дочерях, и это абсолютно нормально. Но бывает, что женщина начинает панически бояться, что с ее ребенком что-то случится. И тогда она превращается в «наседку», излишне рьяно опекает свое чадо, ограничивая его свободу буквально на каждом шагу.
Боязнь интимных контактов. Боязнь женщины выглядеть в глазах партнера слишком старой или толстой иногда приводит к навязчивому страху перед интимной близостью вообще.
Боязнь общения. Этот страх присущ не только застенчивым девушкам, но и зрелым дамам. Например, некоторые испытывают сильное чувство тревоги во время разговора по телефону. Другим становится дурно, если их вызывает к себе начальник. А кое-кого может охватить настоящая паника перед приходом гостей.

Страх темноты. Свойствен преимущественно детям. Но многие женщины также боятся находиться одни в темной комнате.

Боязнь толпы. В этом случае женщины страшатся многолюдных мест: магазинов, рынков, поездок в общественном транспорте.

Страх перед мелкими насекомыми. Непонятно, чем различные букашки-таракашки так досадили представительницам слабого пола, но факт остается фактом: это один из самых типичных женских страхов. При виде какого-нибудь мелкого и безобидного существа некоторые дамы могут даже упасть в обморок.

Психотерапевты считают, что навязчивая фобия отличается от простого страха тем, что она всегда возникает «на пустом месте», без каких-либо оснований. Интересно, что сам человек чаще всего понимает беспочвенность своих опасений, но ничего не может с собой поделать.

Причины возникновения таких психологических расстройств до конца не выяснены. Но известно, что склонность к ним может передаваться по наследству. Нередко за фобиями скрываются детские страхи, которые живут во взрослом человеке.

Фобии могут возникать, когда человек оказывается в стрессовых ситуациях. Например, одна пациентка панически боялась ездить в метро. Когда врач разобрался с причинами этого страха, выяснилось, что ее пугала не столько «подземка», сколько работа, на которую она ехала.

Есть два способа отделаться от навязчивых страхов. Первый — изменить свою жизнь так, чтобы у фобии не было поводов себя проявить. Например: боитесь ездить в лифте — ходите пешком или живите на первом этаже. Если охватывает паника во время перелета, пользуйтесь железной дорогой. Если накатывает ужас, когда остаетесь дома одна, позовите друзей.

Другой способ — избавиться от фобий. Они успешно лечатся с помощью различных методов психотерапии: внушения, гипноза и проч. Хорошо зарекомендовали себя также методы нейролингвистического программирования (НЛП).

Однако психологи предостерегают, что на месте исчезнувшей фобии может появиться новая. Потому что одной из причин их возникновения является характер человека, отличающийся повышенной тревожностью. Таким людям для «профилактики» страхов рекомендуется следовать таким советам.

- Сократите потребление продуктов, повышающих уровень тревожности. К ним относятся алкоголь, сахар, кофеин, содержавщийся не только в кофе, но и шоколаде и кока-коле. Принимайте витамины группы В, РР и продукты, содержащие кальций и магний.

- Старайтесь быть оптимисткой: даже в неудачах ищите положительные стороны.

- Развивайте качества, помогающие стать уверенной в себе.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Диагностика по носу
Китайские врачи умеют определять по носу, в каком состоянии находятся сердце, селезенка, поджелудочная железа, желудок и другие внутренние органы.

Природные лекарства
ПОДЛИННИК ИЛИ ПОДДЕЛКА? (Определение качества меда)
На рынках существует большой выбор меда. Как отличить настоящий от поддельного?

Медицинский дайджест
Не слишком ли много нитратов?
Все, наверное, наслышаны о вреде нитратов, содержащихся в пище. Что же это такое?

Медицинский дайджест
«Семейные» трусы или плавки?
Крой нижнего белья, который предпочитает мужчина, не отражается на его плодовитости.

Психология
Как восполнить дефицит радости жизни и излечиться от зависимостей
Поговорим о причинах болезненных зависимостей: алкоголизма, наркомании, переедания, курения, склонности к азартным играм, зависимости от интернета.

Болезни, которые нас выбирают
12 сфер жизни (или как управлять стрессом)
Ученые давно пришли к выводу, что ощущения, которые возникают в той или иной части тела без видимых причин, указывают на наличие конкретных социально-психологических проблем, острого или хронического стресса

Болезни, которые нас выбирают
Если в доме больной гриппом
В холодное время года неизбежно возрастает заболеваемость острыми респираторными инфекциями, из которых особую опасность представляет грипп.

Школа здоровья
Витаминная диагностика
Многие считают: чем больше принимать витаминов в таблетках, не важно каких, тем лучше. И ошибаются: передозировка некоторых из них может вызывать гипервитаминоз, который ведет к интоксикации организма.

Природные лекарства
Капризы погоды
Переменчивая погода зачастую ощутимо отражается на самочувствии людей.

Болезни, которые нас выбирают
Профилактика (радикулит)
Хорошая профилактика радикулита — систематические занятия физическими упражнениями, причем такими, которые равномерно развивают все мышцы тела.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Овощные маски
Выбирая те или иные продукты для использования в косметических целях, следует помнить, что жирная кожа нуждается в первую очередь в очищающих масках, а сухой и нормальной коже нужен увлажняющий эффект. Маски из овощей оказывают тонизирующее и увлажняющее действие на кожу любого типа.
Болезни, которые нас выбирают
Узда для вирусов герпеса, гриппа и ОРВИ
Наступает осень, вслед зима, и с ними нас настигают острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), простудные заболевания, грипп, герпес.
Болезни, которые нас выбирают
Рыбий жир замедляет развитие артроза
Рыбий жир — это жидкий жир, который извлекается из печени рыб, главным образом тресковых. В нем содержатся витамины А и D, поэтому традиционно он применяется как добавка к пище.
Женское здоровье
Бесплодие в браке
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается от 60 до 80 миллионов страдающих от бесплодия супружеских пар. В России их количество составляет около 5 миллионов. Эта болезненная проблема нередко превращает супружескую жизнь в трагедию, разрушает семьи. В чем причины бесплодия, лечится ли оно, возможна ли профилактика недуга, рассказывает врач высшей категории, кандидат медицинских наук, гинеколог московской клиники «Чудо-доктор» Нелли Степановна РУЦКАЯ.
Целебное питание, диеты
Метла для желудка
Шпинат огородный — не очень популярный овощ. Однако он обладает множеством полезных свойств. В его листьях содержатся ценные биологически активные вещества: белки, сахара, органические кислоты, витамины В1, В2, D, К, Е, Р, РР, каротин, железо, калий, магний, фосфор, натрий, кальций, йод. Белки растения включают все незаменимые аминокислоты.