Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Бремя страстей



Номер газеты: май 2004
Автор: Редакция газеты

Как известно, страсть бывает не только любовной. Может быть страсть, например, к алкоголю или кофе, бесконечным покупкам или игре в казино, экстремальному туризму или компьютерам.

Почему они возникают? У человека, как и у любого представителя животного мира, существуют две основные потребности: поддержание жизнедеятельности организма и продолжение рода, при удовлетворении которых в организме вырабатываются вещества, активирующие в мозгу зоны удовольствия. Но получать удовольствие можно по-разному: одни находят его в изысканной еде, другие в любовных приключениях, кто-то в алкоголе и курении, иные в экстремальных видах спорта и т.п. Эти увлечения снимают напряжение, дают возможность уйти от действительности, особенно когда она не радует.

Так формируется зависимость, или, говоря медицинским языком, аддикция. Ее разновидности могут быть самыми разными. Кроме уже названных, существует, например, и так называемая ургентная аддикция, когда человек способен нормально действовать только при постоянном дефиците времени. Список можно продолжить. Но как определить ту грань, где простая увлеченность переходит в зависимость?

Многие медики считают, что любая наша деятельность может перерасти в зависимость. Это, прежде всего, грозит людям с низкой самооценкой, которые не в состоянии справиться со своими проблемами, подчас чисто эмоциональными. А также людям со слабой волей, при малейших трудностях выбирающих самый легкий путь: не решать проблему, а попытаться вытеснить ее, забыть, заглушить более сильными и яркими впечатлениями. К «группе риска» относятся и натуры тревожные, одержимые навязчивыми состояниями и мыслями (например, могут по несколько раз возвращаться в квартиру, проверяя, выключен ли свет).

Мы зачастую долго не осознаем, что наше влечение стало болезненным. Приходит же такое осознание, как правило, когда зависимость уже полностью подчинила нас себе. Сначала она приносит радость и психологическую разрядку: ведь как весело делается от бутылочки пива, от хорошей сигареты, от разрушительного для семейного бюджета похода по магазинам.
Но по мере усиления аддикция начинает создавать проблемы, выходит из-под нашего контроля. В случае, если мы это осознаем, появляется беспокойство: «Как это так, хочу, а не могу перестать делать это! У меня нет силы воли!» Тревожность по поводу собственной несостоятельности, в свою очередь, провоцирует новый виток роста зависимости.

Постепенно аддикция может заслонить собой другие стороны жизни человека: работу, друзей, семью. Зависимый человек осознает гибельность своего увлечения, но контролировать свое поведение уже не в состоянии. Алкоголика не останавливает потеря семьи и собственной репутации, игрок унесет из дома последние деньги, чтобы вновь поиграть. С развитием зависимости периоды удовольствия становятся все короче, зато удлиняются периоды депрессии.

Но, справедливости ради, надо сказать, что не всякое увлечение выходит из-под нашего контроля и далеко не всегда оно губительно.

Хотите проверить, есть ли у вас зависимость или вам просто нравится, например, экстремальный туризм? Оцените, насколько верны для вас следующие утверждения. Словом «это» названа предполагаемая зависимость.

1. Это помогает мне поднять настроение, преодолеть дискомфорт, эмоциональный или физический.

2. Если я откажусь от этого, то вскоре мне станет его недоставать.

3. Это доставляет мне огромное удовольствие.

4. Я понимаю, что рано или поздно это ухудшит мое состояние (здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими, карьеру).

5. Я испытываю непреодолимую тягу делать это.

6. Я не в состоянии контролировать это влечение долгое время.

7. Иногда я испытываю чувство вины и пытаюсь скрыть это влечение.

8. Я пытался прекратить это много раз, но безуспешно.

Если вы ответили положительно более чем на пять вопросов, значит вы, вероятно, являетесь жертвой аддикции. Положительные ответы на 4-й, 6-й, 8-й вопросы указывают на то, что ситуация становится для вас опасной.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Небезобидный метеоризм
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мучился от вздутия живота (метеоризма).

Психология
Не умирайте от страха
У страха глаза велики Дочь моей соседки боится ездить в лифте. Просто потому, что однажды она с мамой застряла там буквально на несколько минут. Манипулируя кнопками, они запустили машину и благополучно доехали до нужного этажа. Но девочка все равно боится и поднимается на восьмой этаж пешком.

Болезни, которые нас выбирают
Аутоиммунные заболевания
Этот вид иммунопатологии встречается гораздо реже, чем другие, но относится к самым тяжелым.

Болезни, которые нас выбирают
Подарок врачей — жизнь (стома)
Как выжить? Выжить и жить полноценной жизнью, если инвалидность получена в самом начале жизненного пути?

Школа здоровья
Колиты бывают разные...
Диагнозу «колит» непременно должно сопутствовать какое-то прилагательное, указывающее причину заболевания.

Медицинский дайджест
Для исцеления души и тела...
Фрагменты из дневников иеромонаха Петра Серегина (1895-1982), долгие годы бывшего духовником Пюхтицкого женского монастыря.

Мир вокруг нас
Зимняя одежка для квартиры
Смена сезона — серьезное событие. Меняются погода, картины природы, а также состояние духа и тела.

Болезни, которые нас выбирают
Возвращение к жизни (инсульт)
Kаждому из нас необходимо чуть меньше жалеть себя и больше думать о других...

Школа здоровья
Если болит печень, послушайте кларнет (музыкальная терапия)
Mузыкой можно лечить самые сложные заболевания. Oна действует не только на душу, но и влияет на организм на клеточном уровне.

Психология
Общество «Антирак»: день нынешний, день завтрашний
Общественные организации, занятые социальной и психологической поддержкой онкологических больных, в последнее время созданы как в Европе, так и за океаном.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
В поисках идеального веса
Это страшное модное слово — «диета»...
Медицина: история и открытия
Офтальмологи Древнего Египта
Офтальмология — диагностика, лечение и профилактика болезней органов зрения — в Древнем Египте была специализированной отраслью медицины.
Школа здоровья
Медицинская татуировка (диабет)
В Техасском университете изобретена специальная татуировка, позволяющая диабетикам контролировать сахар в крови.
Мир вокруг нас
Икебана. Искусство общения на языке цветов (окончание. начало №№4,5)
При первом знакомстве с правилами составления икебаны кажется, что это просто набор жестких ограничений, не позволяющих фантазии мастера раскрыть себя полностью. Это не так.
Медицинский дайджест
К стоматологу — как в кино
Алекс Майкл, дантист из английского города Глостера, применяет в своей практике такое новшество: во время лечения зубов надевает пациентам специальные очки, с помощью которых они смотрят свои любимые фильмы.