Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Проблемы бизнес-леди и не только (психология)



Номер газеты: ноябрь 2004
Автор: Редакция газеты

Преуспевающие бизнес-леди всегда на виду, они социально активны, поэтому обществу интересны их проблемы. К тому же многим хочется верить, что они (богатые) «тоже плачут», что в их жизни полно сложностей.

Между тем, по мнению психологов, представительницы более скромных профессий (например, преподавательница музыки или инженер в институте) сталкиваются с аналогичными психологическими трудностями. Поэтому правильнее было бы говорить вообще о проблемах профессионально ориентированных женщин, отдающих много времени и сил работе и идентифицирующих себя с ней. Все проблемы, с которыми они сталкиваются, можно условно разделить на «рабочие» и «личные».

«Рабочие»


1. «Как не стать трудоголиком?» Это, наверное, самое сложное для работающей женщины. С одной стороны, трудоголизм, пожалуй, наиболее безопасная из зависимостей — она порождает уверенность в себе, жажду жизни, позволяет женщине чувствовать себя незаурядной личностью. Но, с другой стороны, ведет к ущербности остальных сторон жизни, стрессам, перенапряжению, ощущению несвободы и дискомфорта от этой зависимости. По мнению психологов, уходя с головой в работу, прячутся, как правило, совсем от других проблем — личных. Для профессионально ориентированной женщины важно найти причину трудоголизма.

2. «Игра на чужом поле». Так можно обозначить другую важную проблему деловой женщины. Она вынуждена строить карьеру при существующих сегодня неравных стартовых условиях в различных сферах деятельности для мужчин и женщин. В нашем обществе, которому все еще свойственны патриархальные взгляды, считается, что бизнес — дело мужское, а женщины не способны руководить, и поэтому быть лидером — не женское дело. В результате, для того чтобы получить равное с мужчиной уважение, женщине нужно затратить усилий в несколько раз больше.

Это порождает психологические проблемы, причем не только рабочие, но и личные. Выполняя ту же работу, что и мужчины, женщины и в личных отношениях не хотят соответствовать традиционной женский роли и заимствуют некоторые черты поведения, свойственные мужчинам.

В результате возникает «ролевой конфликт». В обществе существует традиционное мнение, что чем бы женщина ни занималась, она должна оставаться женственной и очаровательной. И когда ей на работе приходится быть строгой и даже жесткой, это вызывает критические замечания в ее адрес, хотя такое же поведение мужчины считается нормальным.

3. «Хозяйство должно быть в порядке!» У многих женщин в силу воспитания и традиций существует установка, что в доме всегда должна быть чистота, запас чистого белья, продуктов, ребенок должен быть ухожен, еда приготовлена… Это желание держать все в порядке и под контролем часто переносится женщинами на работу. Степень обеспокоенности становится выше, чем следует, — ведь в любой деятельности есть участки, за которые отвечают несколько человек.

Из-за стремления держать под контролем абсолютно все женщинам гораздо сложнее научиться делегировать полномочия, в помощь начинающим бизнес-леди существуют даже специальные тренинги.

Установка «сделать все лучше всех» приводит к постоянному стрессовому состоянию женщины-руководителя. Кроме того, это вредит и самой работе: не успевая за всем уследить, но не передавая часть полномочий подчиненным, женщина проигрывает в бизнесе! На Западе эту психологическую проблему обозначают термином «комплекс суперженщины» (идеальная мать, дочь, жена, хозяйка, начальник).

Желание достичь высоких результатов во всем и сразу — трудновыполнимо. Нужно уметь порой сказать себе: «Стоп. Я сделаю это так, как делаю я», не стремиться «прыгать как можно выше», а самой устанавливать планку. А в разумных пределах женское внимание к мелочам и стремление к совершенству — не минус, а плюс. И, очевидно, скоро всем придется привыкнуть, что есть сферы деятельности, где женщины, в силу такого стремления контролировать мелочи, будут успешнее мужчин: например, работа в туристических фирмах или с недвижимостью, решение многих финансовых вопросов.

«Личные»


Личные проблемы у много работающих женщин такие же, как и у их «домашних» подруг: непонимание в отношениях с детьми, неудовлетворенность собой, одиночество. Но в силу занятости и нехватки эмоциональных сил для общения с близкими у них эти проблемы особенно обостряются: дети, на которых не хватает времени, мужья, которые хотят излить душу, но вместо этого вынуждены в лучшем случае коротать время у телевизора, а в худшем — выслушивать жалобы на работу от жены. Кроме того, не нужно сбрасывать со счетов самолюбие мужей — не всякий мужчина спокойно перенесет, когда рядом сильная, независимая, обеспеченная женщина.

У тех, кто не имеет семьи, ситуация не лучше. Бизнес-леди не так-то просто вступить в брак — новый или первый. Часто это сопряжено с неуверенностью в себе: они не считают себя привлекательными, думая (зачастую ошибочно), что мужчины видят в них лишь партнера по бизнесу. В результате не умеют себя преподнести, не владеют чисто женскими способами общения с «сильным полом», так как на работе привыкли вести себя, как мужчины. Такая потеря идентификации бывает очень мучительна, здесь также необходима помощь психолога.

Но даже если говорить о женщинах смелых, решительных, эффектных, привыкших общаться с мужчинами на равных, — у них тоже не все просто. Какие мужчины могут соответствовать им? Их, по-настоящему взрослых, способных отвечать за все свои поступки, заботиться о ближнем, подставить сильное плечо, вообще-то немного. Поэтому рядом с деловой женщиной часто оказываются «маменькины сыночки». А нужны ли они ей?
Для решения этой проблемы следует, по мнению психолога, изменить внутреннюю порочную установку (традиционную, к сожалению, для нашей культуры), когда женщина занимает по отношению к партнеру позицию матери. Тогда изменится и мужское окружение бизнес-леди.

Другая причина одиночества — боязнь потерять свою свободу, возникающая у успешной женщины, когда кто-то пытается контролировать ее жизнь. Она стремится самостоятельно принимать решения, быть равноправной в отношениях с мужчиной. Ей необходимо быть уверенной, что своим временем распоряжается только она сама, следовательно, она не может, например, поехать в отпуск, бросив свое дело.

Психологи считают: женщине надо учиться быть самостоятельной и независимой по-женски, помня о своих физиологических особенностях.

Где выход?


Если принять тезис, что «на свете счастья нет, но есть покой и воля», главной проблемой профессионально ориентированных женщин является отсутствие покоя. Однако надо отметить, что среди деловых женщин не больше несчастных, чем среди «жен в тапочках». Преимущество бизнес-леди — в их умении и стремлении решать свои проблемы: психологические, финансовые и др.

С проблемами, о которых говорилось выше, наше общество столкнулось недавно, а на Западе с ними уже хорошо знакомы. Женщины там давно прошли «школу выживания» в мире, где господствуют мужские ценности. Большую помощь им в этом оказали женские группы личностного роста и индивидуальные консультанты. В западной культуре стало нормой обращение к психологу, так же как к парикмахеру или дантисту.

О первом поколении западных бизнес-леди говорят, что они многое принесли в жертву, так как боролись с огромным сопротивлением среды, но следующим поколениям было уже легче найти разумный баланс между личной жизнью и работой и обрести свое место в жизни. Думается, к этому придут и их российские коллеги.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Туберкулез — опасность всерьез
Многие формы протекают без ярких клинических проявлений, однако кашель, слабость, неоправданная потеря веса, ночной пот, не говоря уже о кровохарканьи — достаточно веский повод для немедленного обращения к врачу.

Женское здоровье
Несколько рецептов народной медицины для женщин
Отвары и настойки из сборов лекарственных растений помогут при воспалительных заболеваниях женских половых органов.

Природные лекарства
Как помочь сердцу (сердечная недостаточность)
Сердце — живой «насос», перекачивающий ежегодно десятки тысяч литров крови. Но иногда оно устает и ему не хватает сил для нормальной работы. Это состояние так и называется: сердечная недостаточность.

Медицина: история и открытия
Музыкальная стоматология
Японcкие специалисты создали «поющее» стоматологическое кресло, с помощью которого они стремятся свести к минимуму дискомфорт от посещения кабинета дантиста.

Природные лекарства
Фитотерапия при панкреатите
При лечении панкреатита применяются растения, стимулирующие восстановительную способность тканей, обладающие спазмолитическим, противовоспалительным, обезболивающим, успокаивающим, мочегонным свойствами, а также улучшающие пищеварение.

Школа здоровья
Узоры здоровья
Что может быть общего между хорошим самочувствием и вязанием? Помимо того, что плоды этого занятия доставляют радость вам и вашим близким, вязание сродни медитации: отвлекает от мрачных мыслей, успокаивает, помогает снять стресс. Вязаные изделия могут служить оберегом и улучшать самочувствие.

Болезни, которые нас выбирают
Аспергиллез
Это заболевание вызывают грибки рода Aspergillus. Они могут обитать в ротовой полости, на кожных покровах, а попадая в дыхательные пути, как правило, поражают легкие, трахею и бронхи.

Целебное питание, диеты
Чечевица с библейских времен
Чечевица — поистине замечательный продукт с массой достоинств. Энергетическая ценность ее составляет около 284 килокалорий. Не случайно вегетарианцы вполне успешно заменяют чечевицей мясо: белка в ней содержится до 60 процентов. Кроме того, чечевица богата углеводами, клетчаткой, минеральными солями, калием, фосфором, незаменимыми аминокислотами, а также крахмалом, жирами, витаминами В1, В2, РР, С. По содержанию железа она на первом месте среди бобовых.

Наши врачи
Шунгит-клуб приглашает
В ШУНГИТ-КЛУБЕ медицинского центра «Помоги себе сам» разработан и с успехом применяется целый ряд новых методик массажа с использованием шунгита, или, как его еще называют, аспидного камня.

Медицинский дайджест
Карлики «отменяются»
Сегодня мы хотим поговорить о самых маленьких. Обидное слово «карлик» встречается даже в классической литературе: карлик — придворный шут, карлик — цирковой акробат...

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Александр Трифонов:«Болезнь — не враг, а наш вечный спутник» (№2)
Предыдущую беседу я закончил обещанием объяснить, почему считаю, что нарушение принципа «золотого сечения», то есть анатомические асимметрии организма, обязательно предрасполагают к развитию конкретных болезней.
Целебное питание, диеты
ГЛАВНЫЙ ПРИЗНАК СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ
Часто встречаются ссылки на «средиземноморскую диету», которая якобы помогает избежать многих болезней. Что же это такое?
Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Инфаркт)(20)
Инфаркт миокарда – некроз (омертвение) участка сердечной мышцы – одна из самых частых причин смерти.
Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Внезапные роды)(21)
Несмотря на широкую сеть родильных домов и тщательную диспансеризацию беременных женщин, иногда приходится оказывать первую помощь женщинам, рожающим домашних условиях, в поезде, самолете и др.
Женское здоровье
Женщинам на заметку
Некоторые рецепты из книги А.Синякова «Медовый лечебник.