КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Шесть советов раздражительному человеку



Номер газеты: февраль 2005
Автор: Калиничева Т.

Раздражительный человек — не лучший собеседник и не слишком хороший друг. Он плохой товарищ по работе, не признающий критики в свой адрес и не способный прислушаться к чужому мнению. Пока это возможно, окружающие его терпят. Но всякое терпение когда-нибудь заканчивается. И вот уже его избегают или вовсе прекращают общение с ним. Часто из-за неуживчивого характера человек лишается и работы и здоровья, так как волей-неволей находится в постоянном стрессе и не способен увидеть и оценить то хорошее, что его окружает.

Стоит ли нести такие потери, если возможно изменить себя, воспользовавшись простыми правилами?

Не оставайтесь наедине со своими неприятностями.

Люди верующие идут в церковь, получая облегчение от беседы со священнослужителем, от общения с Богом. Если это не ваш путь, «исповедуйтесь» доброжелательному, рассудительному человеку, которому доверяете. Вы получите искреннее участие в ваших проблемах.

Научитесь хотя бы на время отвлекаться от забот.

Как бы ни были тягостны ваши неприятности, научитесь избавляться от гнетущих мыслей. Советуем переключиться на какие-либо домашние дела. Помните — вы не вправе навязывать окружающим свое плохое настроение! Если вы постоянно твердите о неприятностях и превращаете любую проблему в драму, окружающие станут вас избегать.

Не впадайте в гнев.

Порой очень трудно не гневаться, но надо приучить себя держать паузу. Она поможет вам осмыслить ситуацию. Помните: вспышка гнева не принесет облегчения, но чревата новыми неприятностями. Лучше всего «разрядиться» тяжелой физической работой, быстрой ходьбой на свежем воздухе.

Иногда нужно уступить.

Упрямо настаивая на своем, вы загоняете себя в угол. Прислушайтесь к вашему оппоненту и постарайтесь самокритично оценить свою точку зрения. Разумные уступки не только полезны, но и вызывают уважение окружающих.

Не ставьте себе слишком высокую планку. Не стремитесь быть совершенным.

Некоторые люди живут в вечном страхе. Их мучает мысль, что они хуже других. Стремление соответствовать высшим стандартам часто ведет к поражениям. Надо помнить, что таланты и возможности у всех разные. Нельзя быть одинаково успешным во всем. Постарайтесь достигнуть высот в деле, которое у вас получается лучше и соответствует вашим способностям. Это поддержит вашу самооценку и предотвратит развитие комплекса неполноценности.

Не предъявляйте чрезмерных требований к окружающим.

Тот, кто слишком многого ожидает от окружающих, испытывает постоянное раздражение от их «бестолковости». Вы совершаете большую ошибку, если постоянно критикуете близких и друзей. Взрослого человека перевоспитать трудно, да и подобное отношение больше походит на «подгонку» под свои стандарты. Если вы разумный человек, то понимаете, что не являетесь «истиной в последней инстанции». Поэтому принимайте людей такими, какие они есть. Старайтесь видеть в окружающих достоинства и обнаружите, что они не так уж плохи.

Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
ЧТО ТАКОЕ МОЛОЧНИЦА?
В нашей почте встречается много писем с просьбой написать о молочнице и порекомендовать способы ее лечения, в том числе применяемые в народной медицине.

Мир вокруг нас
Глобальное потепление привело к нам акул
Беспрецедентный для России случай — нападение большой белой акулы на человека — зарегистрирован в районе южнокурильского острова Кунашир.

Школа здоровья
Диагностика по ушной раковине
Ушная раковина является «пультом управления» всем телом. На ней различают около 150 биологически активных точек, воздействие на которые позволяет активизировать работу всех органов тела.

Медицинский дайджест
Уколы без шприца
Ученые Гарвардского университета разработали новый способ инъекций, который позволит делать уколы без шприцев и иголок.

Психология
Педагогические тонкости
Сын вырос, а вы и не заметили. Почему часто так случается: обо всем, что происходит с ребенком, родители узнают или догадываются последними?

Природные лекарства
Укрепляем противовирусную оборону
ОРВИ... В какой семье — и не раз — ежегодно не позлодействует эта болезнь?

Болезни, которые нас выбирают
Эндартериит
«Очень прошу ответить, как лечить облитерирующий эндартериит нижних конечностей? Чем отличается атеросклероз нижних конечностей от облитерирующего артериита?»

Женское здоровье
Чтобы беременность не стала неожиданностью, или Современный взгляд на планирование семьи
Здоровье женщины — непременное условие рождения жизнеспособного потомства. Поэтому немаловажным фактором становится планирование семьи, появление желанных детей, а значит, встают вопросы предохранения от беременности — вопросы контрацепции.

Целебное питание, диеты
Перец стручковый
Перец обладает стимулирующим действием и усиливает работу сердечно-сосудистой системы. Перец возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, а благодаря бактерицидным свойствам бывает полезен при острых желудочно-кишечных расстройствах

Школа здоровья
Как закапывать глазные капли
Глазные капли очень важно уметь правильно закапывать.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
Возвращенное лекарство
Еще Аристотель писал о том, что прикладывание меди лечит отечность, предупреждает синяк при ушибе, а также способствует заживлению язв. В Древней Греции этот металл применяли для лечения глухоты и при воспалении миндалин. Во Франции и в наше время медью лечат расстройства слуха.
Природные лекарства
Домашняя роза
Гибискус (китайская роза) — ветвистое растение высотой до одного метра с красными цветами — часто украшает административные и больничные коридоры, так как весьма неприхотливо. Но оно может стать и отличным домашним доктором.
Психология
«Повторна судьба и круженье ее…»
Во многих проблемах невозможно разобраться без понимания семейного контекста жизни.
Наши врачи
МАЛЕНЬКИЕ ЛИЦЕДЕИ ("Подрастайка" окончание)
В очередной беседе с врачом и психологом Ларисой Борисовной АЛЕКСЕЕВОЙ, работающей с детьми от 1 до 3 лет по оригинальной методике «Подрастайка» в Клубе "Помоги себе сам" , мы постарались ответить на вопрос о роли театра в формировании личности ребенка.
Природные лекарства
Травы помогают при гипертонии
Главное для гипертоников — держать давление под контролем. С этой целью в дополнение к назначенным врачом лекарственным препаратам можно использовать фитотерапевтические средства.