Ольга Дудоладова


Психологическая консультация.

Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Мастер консультирует строго по записи

Подробнее:

 

Севда


Таро-консультации каждый понедельник и четверг
с 13.00 до 20.00
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ
"ХАТХА-ЙОГА"

каждую субботу
10.00-12.00
Подробнее:
 

Валентина Теслина. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА
для старшего возраста
четверг 10.00-12.00
 

Александр Фролов. Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
среда 17.00-19.00;воскресенье 11.30-13.00


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Альтернатива — жизнь (онкологические заболевания)



Номер газеты: март 2005
Автор: Помоги себе сам

(См. также «ПСС» № 4 "Сигарета как фактор риска" и № 5 "Питание как фактор риска" за 2005 г.)

Как продолжать жить с диагнозом «рак»


Предлагаем нашим читателям фрагменты из книги известных немецких врачей Герберта Каппауфа и Вальтера М. Галльмайера, за плечами которых многолетний опыт работы и общения с онкологическими больными и их близкими. Этот опыт доказывает, что в борьбе с тяжким недугом огромную роль играет умение разрешить ряд психологических проблем: открыто говорить о болезни, научиться преодолевать страх как больному, так и его родственникам, не уходить в болезнь, а продолжать общаться с друзьями и близкими. Как утверждают авторы, это дает пациенту возможность оставаться активным членом общества, а значит, продолжать жить.

Наша книга для тех, чью жизнь внезапно разделил на «до» и «после» страшный диагноз «рак». Мы беседовали с тысячами больных и их близкими — во время первичного приема, при проведении обследований и у больничной кровати. И всегда при наших разговорах незримо присутствовал страх, причем в большей степени он был присущ близким, чем самим больным. Именно это убедило нас: полная информация о заболевании имеет для пациента решающее значение. В новой сложной для всех без исключения жизненной ситуации, когда почва уходит из-под ног, информированность дает больному понимание того, что происходит в его организме, и тем самым помогает обрести опору. Неизвестность же порождает страх, страх, который иссушает душу.

«Обезвредить» страх беседой


Когда пациенту онколога бездумно говорят: «Вам нечего бояться!» — знайте, такой совет помогает ему так же, как влюбленному рекомендация разлюбить предмет своей страсти.

Одна молодая женщина рассказала нам об эпизоде, который надолго лишил ее самообладания. Ассистент хирурга, сообщив, что удаленная из ее груди опухоль оказалась все же злокачественной, увидел ее испуг и вполне доброжелательно заметил: «Я хотел бы вам помочь, но страхи не относятся к моей компетенции». Если наши страхи никем не поняты и не объяснены, это рефлекторно вызывает еще больший страх.

Врач как главный союзник онкологического больного просто обязан помочь ему справиться с этим разрушительным чувством. Ведь само слово «рак» уже вызывает у человека мрачные мысли, приводит в отчаяние. Однако пациенту вовсе не становится легче, если в разговоре с ним доктор намеренно избегает этого слова и старается всячески его обойти. Неопределенность лишь усиливает беспокойство. Поэтому обстоятельная, деловая и тем не менее сочувственная информация о болезни уменьшает страхи, несмотря даже на негативность этой информации.

Если вы как пациент испытываете страх перед результатами исследований, все равно упорно задавайте вопросы, пока не получите ясных ответов. Формулируйте полученную информацию своими словами, если не уверены, что все правильно поняли. Но не позволяйте навязывать вам сведения, которые в данный момент вам не нужны или непонятны. Вероятно, вы задаете себе вопрос: «Сколько времени мне еще отпущено?» Не торопитесь задавать его врачу. Учтите: все временные прогнозы могут быть лишь примерными умозрительными прикидками, которые неизбежно корректируются на основе текущих данных. Врачи-клиницисты с большим опытом избегают точных временных предсказаний, но не уклоняются от открытого разговора о вашей неуверенности в будущем. Всегда скептически относитесь к точным цифрам: в этой области сведения о том, кто сколько может прожить, верны только по отношению к уже умершим, либо это усредненная информация. Но ведь вы-то живы и вы — конкретный, а вовсе не «усредненный» пациент.

Живущие рядом с онкологическим больным должны уяснить, что у него есть законное желание, чтобы отношения оставались нормальными и чтобы он не чувствовал себя в изоляции.

Продуктивная «контрмера» против страха — беседы больного с супругой или супругом, с близкими и друзьями. И больной может помочь им, потому что эти люди нередко сами боятся страха попавшего в беду человека. Но разговоры о страхе, о разных проявлениях болезни или опасениях, которые его тревожат, не усиливают самого страха. Напротив, такие разговоры придают с трудом скрываемому страху естественность. Не мешают и слезы: они высвобождают силы, ранее уходившие на то, чтобы скрывать страх, дают выход сдерживаемым чувствам. Вы сможете лучше справиться со страхом, убедившись во время разговора, что люди, которые много для вас значат, понимают и разделяют его.

Можно говорить о чем угодно, но следует помнить, что теперь содержание разговоров для больного намного важнее, чем раньше, и поэтому слова близких могут стать очень большой поддержкой, помогающей пережить болезнь, но могут служить и причиной психологического стресса и обид, так как эмоциональное состояние больного не всегда бывает ровным.

От страха мы замолкаем, он не дает нам говорить, и лишь заговорив вновь обретаем свободу.

Вы можете руководить разговором


Если вы больны, то должны считаться с тем, что близкие и друзья пребывают из-за вашей болезни в глубокой растерянности. Позаботьтесь сами о желательном для вас общении: например, прямо сообщите, хотите говорить о вашей болезни или нет. Только вы чувствуете, что вам в данную минуту подходит, а что — нет. Растерянным собеседникам, безусловно, можно высказать свои пожелания, например:

— Я рад поболтать с вами, как раньше! Это отвлекает меня от тяжелых мыслей!

Или:

— Давайте сегодня оставим мою болезнь в покое, что это за тема! А то я еще возьму и расплачусь, а носовых платков на всех не хватит!

Возможно и такое:

— Сегодня я не очень-то склонен к разговору. А все-таки рад, что ты пришел.

Родные и друзья могут испытывать неловкость, не зная, о чем говорить и как подступиться к разговору. В таком случае главное — быть искренним. Это поможет больному включиться в разговор.

— Твоя болезнь застала меня врасплох, я даже не знаю, как о ней говорить. А как ты себя чувствуешь? Ты скажи, если не хочешь сейчас об этом говорить.

Или:

— Можешь не рассказывать о своей болезни, если не хочешь. Наверное, в последние дни ты и так часто говорил об этом. А тебе интересно, что делается у нас на работе?

Во всяком случае, в разговорах с онкологическими больными об их проблемах и страхах нельзя высказываться в таком духе: «С каждым может случиться!» или «Выбрось это из головы!» Такие реплики — «фразы-убийцы», потому что они в зародыше уничтожают возможность открытого, искреннего разговора и в то же время дают понять больному, что его переживания не так уж и важны для собеседника. Это относится и к врачам, которые в беседе с раковыми больными зачастую принимают неестественный тон и произносят слова, которые не должны бы говорить. Хотя многие врачи знают, что «лечение словом» не менее важно, чем назначение правильного лекарства.

Известнейший немецкий писатель ХХ века Курт Тухольский считал молчание высшей ступенью общения, сильнее речи и письма. Молчание бывает разным: молчание, которое что-то замалчивает, усталое молчание, мучительное молчание, охотно уступающее место речи, но также и деликатное молчание, свидетельствующее о такой глубине взаимопонимания, когда слова уже не нужны.

В словах должен быть смысл, они призваны помочь что-то понять или что-то назвать, объяснить и прояснить. Если таких целей нет, пустая болтовня лишь все испортит. Много говорить иногда значит ничего не сказать, а молчание скажет все! Понимание и искреннюю поддержку можно выразить и по-другому — пожать руку, подержать ее в своей, обнять, похлопать по плечу. Или же вместе поплакать, как делали, например, греческие герои.

Когда болезнь ограничивает человека в передвижении или даже приковывает к постели, так что все кажется ему «бессмысленным», именно чувственные ощущения становятся очень важными. Цветы можно не просто принести, а вместе вдыхать их аромат, читать вслух, петь, слушать музыку, вместе разглядывать альбом или журнал, ощущать вашу соединенность каждой клеточкой кожи. Такой совместный чувственный опыт помогает устранить или преодолеть открытую или скрытую враждебность, которая может возникнуть в результате перегрузок у пациента и у члена семьи, ухаживающего за ним, когда болезнь вступает в последнюю стадию.

В таких ситуациях отнюдь не самое главное освоить правильную «технику ведения беседы». Разговор — это не только умение говорить, но и слушать, ощутимо присутствовать рядом, в особенности тогда, когда ответить трудно или вообще невозможно.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Правила достижения гармоничного веса
Подскажите, как можно, не мучая себя голодом, избежать появления лишних килограммов или даже снизить вес?»

Рецепты красоты
Плоский живот и эластичность кожи зависят от гена
В последнее время каждая женщина считает своим «эстетическим долгом» иметь плоский живот.

Целебное питание, диеты
Антираковый помидор
Как защитить себя от рака? Ведь онкологические заболевания стали настоящей «болезнью века».

Целебное питание, диеты
Кофеин: друг или враг?
Избыток кофеина способен превратить ваши нервы в подобие натянутой струны.

Целебное питание, диеты
Есть «кого» или «что»? (Вегетарианцы и мясоеды. Продолжение. Начало в №5 2004)
Продолжение. Начало в №5 2004г. В прошлом номере мы начали разговор об одной из самых распространенных альтернативных теорий питания — вегетарианстве.

Целебное питание, диеты
О лизоциме и репе
Содержат лизоцим в больших количествах растения — хрен, редька и репа, которые рекомендуется почаще употреблять в пищу.

Целебное питание, диеты
Полезно? В любом возрасте?
Не многие из нас задумывались о том, что молоко — это один из самых древних продуктов питания, возможно, старше хлеба.

Рецепты красоты
А на плече горит клеймо...
Возникновение татуирования относится к глубокой древности. Способов нанесения рисунков было известно великое множество. Европейцы в основном татуировали себя при помощи уколов. Жители островов Новой Зеландии часто использовали для татуирования бумажные фигуры, контуры которых предварительно вырезали на коже особым ножом. Как только кровотечение немного утихало, в раны втирали едкий сок растений.

Целебное питание, диеты
Лекарства с вашего огорода
Они всегда под рукой, самые обыденные неэкзотические овощи, которые не сходят с нашего стола практически круглый год. И именно столь привычные продукты питания можно, оказывается, использовать в качестве лекарств.

Целебное питание, диеты
ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА – ЧАЙ
Зеленый чай замедляет старение организма, подавляет карциногенез, снижает уровень холестерина крови, способствует выделению из организма стронция-90.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Тайна красного корня, или как почувствовать себя мужчиной.
По горным хребтам Алтая хаживали за красным корнем староверы-кержаки. При помощи самодельных лебедок тянули из глуби земной 5-метровый корень, настаивали на водке и пили от “мужского бессилия". Бытовало поверье и у охотников, что ранней весной медведь выходит из берлоги и на "солнечной стороне" ищет этот корень и жует его, набираясь сил...
Психология
От созависимости к здоровым партнерским отношениям, или семь шагов к себе
Методика направлена на мысленное и эмоциональное отделение от объекта своей зависимости. Можно назвать ее методикой освобождения и воссоединения с самим собой.
Медицинский дайджест
Кожа на заказ (ожоги)
Слышала, что у нас в стране появился новый способ лечения сложных ожогов. Расскажите об этом, пожалуйста.
Школа здоровья
Анималотерапия: больше чем лечение
Установлено, что четвероногие друзья благоприятно влияют на наше физическое и душевное здоровье.
Болезни, которые нас выбирают
Подарок врачей — жизнь (стома)
Как выжить? Выжить и жить полноценной жизнью, если инвалидность получена в самом начале жизненного пути?