РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ
Начало нового сезона 16 августа (среда)

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
С 1 по 31 августа 2017 года преподаватель в отпуске

Начало занятий 4 сентября 2017 года


 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00;суббота 9.30-11.00
ВНИМАНИЕ! С 27 августа по 25 сентября 2017 года группа выезжает в поселок Витязево


 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца августа 2017 года

Подробнее:

 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

В семье не без конфликта



Номер газеты: август 2005
Автор: Тарасов Е.

Как доказали современные ученые-психологи, большинство семейных конфликтов обусловлено особенностями женской памяти, которая дольше, чем мужская, удерживает подробности прошлых обид. И когда возникает повод, прежние неприятные переживания приобретают новую силу. В большинстве случаев (60—65%) инициаторами выяснения отношений становятся женщины: муж не помогает по хозяйству, часто задерживается на работе, не ладит с тещей, мало зарабатывает, выпивает... А вот мужья упрекают супруг в «зацикленности» на детях в ущерб всему остальному (в первую очередь им — «главам семей»), в неэкономном ведении хозяйства, в излишней болтовне по телефону и т.д. Но иногда мужчины даже с большим пылом, чем жены, возвращаются к забытым обидам и требуют признания своей правоты.

Итак, если конфликт назрел, то во время выяснения отношений придерживайтесь следующих правил.

1. Прежде чем отвечать на аргументы оппонента, сосчитайте до семи. По мнению специалистов, это помогает не взорваться, не наделать глупостей, о которых потом можно горько пожалеть.

2. Не разговаривайте со взрослым, как с ребенком, даже в случае, если он ведет себя по-детски.

3. Внимательно выслушивайте аргументы своего оппонента.

4. Старайтесь обмениваться репликами, а не колкостями. Сарказм и ирония («О, это очень умно с твоей стороны!..») хуже прямой атаки, и могут подействовать на вашего оппонента подобно красной тряпке на быка.

5. Если удастся, попробуйте сразу же выяснить, в чем вас обвиняют, но ни в коем случае не делайте никаких категорических заявлений.

6. Откажитесь от упреков и сиюминутных суждений, унижающих личность вашего оппонента.

7. Если уж спорите, то по существу, не обобщая: «Ты всегда!..», «Ты никогда!..» или «А еще ты…».

8. Если позволяет ситуация, попробуйте сказать: «Мы поговорим об этом, если ты перестанешь кричать».

9. Не следует выходить в другую комнату, хлопнув дверью, или вообще демонстративно покидать квартиру. Этим вы никак не разрешите конфликт.

10. Не посягайте на личное пространство оппонента — не подходите слишком близко к нему. И тем более не размахивайте руками возле его лица.

11. Не поворачивайтесь спиной к взбудораженному конфликтом человеку — оппонент может не только оскорбиться, но даже напасть на вас сзади, тем более если он в состоянии опьянения.

12. Постарайтесь обойтись без угроз, особенно при выяснении отношений с человеком, имеющим какое-то нервное расстройство.

13. Старайтесь смотреть на ситуацию отстраненно (как бы наблюдая за выступлением характерного актера), по возможности используя при этом известные вам приемы психической саморегуляции (аутотренинг).

14. Будьте осторожны со словами. И не только с бранными, но и с разоблачительными.

15. Дети не должны присутствовать при вашем выяснении отношений.



В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.178-54-14;
179-16-01.




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Загипнотизированный человек никогда не станет автоматом...
Боли, какое-то необъяснимое беспокойство... Сегодня для устранения этих симптомов врачи все чаще прибегают к гипнозу.

Школа здоровья
«Шалун уж заморозил пальчик...» (обморожениe)
Cреди жителей наших широт мало кто не имеет личного опыта обморожений. Как же предотвратить эту порой очень серьезную неприятность?

Женское здоровье
Мастопатия
Рецепты уральского целителя Ивана Прохорова

Мир вокруг нас
«Шел я хорошей дорогой...» Сказки и быль о детях с синдромом Дауна
Каждый год в России появляются на свет более двух тысяч детей с синдромом Дауна. Ни одна семья не застрахована от этой беды.

Болезни, которые нас выбирают
Желчнокаменная болезнь
Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) — это заболевание, которое возникает из-за нарушения обмена некоторых компонентов желчи и характеризуется образованием камней в желчном пузыре или в желчных протоках с возможным развитием опасных осложнений.

Школа здоровья
Витаминная диагностика
Многие считают: чем больше принимать витаминов в таблетках, не важно каких, тем лучше. И ошибаются: передозировка некоторых из них может вызывать гипервитаминоз, который ведет к интоксикации организма.

Природные лекарства
Капризы погоды
Переменчивая погода зачастую ощутимо отражается на самочувствии людей.

Мир вокруг нас
Американцы почти не пьют
Половина жителей страны выпивает не чаще одного раза в неделю.

Школа здоровья
Главный свидетель — капля крови
В капле крови, как в зеркале, отражается состояние нашего организма.

Медицинский дайджест
Благотворительный фонд «Алёша» - 2 года на благо детей
Санкт-Петербург. 1 ноября благотворительный фонд «Алёша» отметил своё двухлетие. Основные мероприятия прошли в Храме Св. Петра Митрополита Московского, где состоялось вручение инсулиновой помпы 7-летнему Денису, страдающему тяжёлой формой диабета.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Телевизор мешает думать и говорить
Современные дети плохо умеют облекать свои мысли в слова. Причина в том, что они слишком много смотрят телевизор.
Болезни, которые нас выбирают
Профилактика (радикулит)
Хорошая профилактика радикулита — систематические занятия физическими упражнениями, причем такими, которые равномерно развивают все мышцы тела.
Медицина: история и открытия
Владимир Даль: эволюция взглядов на гомеопатию
До конца жизни В.И. Даль остался приверженцем этого метода. В «Слове медика к больным и здоровым» он завещал: «Искренне советую любителям лекарств обратиться к гомеопатам».
Рецепты красоты
Крем с липосомами?
Липосома, сконструированная идентично клеточной мембране, встраивается в нее, выделяя внутрь клетки свое содержимое.
Мир вокруг нас
Вы решили завести…
Несколько советов для тех, кто решил завести собаку или кошку.