Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Тест "Сила воли и сохранение здоровья"



Номер газеты: декабрь 2005
Автор: Тарасов Е.

- Что вы делаете для того, чтобы держать себя в форме?

а) только то, что доставляет удовольствие;

б) у вас разработана специальная программа, хотя вы не всегда ее придерживаетесь;

в) вы регулярно занимаетесь зарядкой и следите за собой.


- Вы вдруг осознаете, что теряете свою привлекательность. И тогда:

а) начинаете страдать из-за этого;

б) просто принимаете это как должное;

в) прилагаете все усилия, чтобы сохранить привлекательность.


- Ходите ли вы целый год, минимум раз в неделю, в бассейн или делаете что-то иное для поддержания жизненного тонуса?

а) только по настроению;

б) стараетесь, хотя это не всегда получается;

в) вы занимаетесь целый год.


l Соблюдаете ли вы диету?

а) нет, вы не способны заниматься «самоистязанием»;

б) у вас нормальный вес: вам это не нужно;

в) да, постоянно соблюдаете.

- Представьте, что врач рекомендовал вам отказаться от обуви на высоком каблуке. Как вы отнесетесь к его совету?

а) если, на ваш взгляд, у вас «нормальные» ноги, все равно будете ее носить;

б) последуете совету, но только отчасти — станете надевать туфли на высоком каблуке изредка;

в) обязательно выполните рекомендацию.


- Есть ли у вас склонность к лености?

а) да, и вам это нравится (хотя вы не всегда в этом признаетесь даже себе);

б) при определенных условиях;

в) нет.


- Как вы питаетесь?

а) непривередливы в еде;

б) едите то, что вам по вкусу;

в) блюда выбираете, только исходя из их питательной ценности, тщательно подсчитывая калории.



6—13 баллов. Вы придерживаетесь девиза: «Здоровье — самое главное богатство!» и делаете все для того, чтобы его сохранить. Вы вовремя наметили свою программу здоровья и доказываете, что придерживаетесь ее. Кроме того, вы достигли гармонии физического и душевного состояния.

14—26 баллов. Ваша воля еще недостаточно сильна, по-видимому, вы слишком щадите себя. Возможно, составляете разумное меню и иногда продвигаетесь по правильному «оздоравливающему» пути. Но нередко ваши планы идут насмарку из-за того, что в них нет последовательности. Быть может, вы думаете, что уже поздно заботиться о своем здоровье?

27—35 баллов. Либо у вас действительно «железное» здоровье, либо вы еще молоды и ваш организм сам справляется с недугами. Скорее всего, вы убеждены: счастлив лишь тот, кто в своей жизни делает только то, что ему нравится. Задумайтесь над своим образом жизни и режимом питания. В конце концов организм отплатит вам за столь пренебрежительное отношение!

Займитесь своим здоровьем прямо сегодня, не откладывая это важнейшее дело на завтра! Не сдавайтесь на милость вашего извечного врага — лени. Ленивой овце своя шерсть в тягость, как сказал английский писатель Томас Фуллер. Так что делайте все, чтобы вам не были в тягость ни ваше собственное тело, ни вся ваша жизнь!





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Дорогостоящая красота
Арабские красавицы предпочитают духи с тяжелым и стойким восточным запахом, напоминающим аромат аравийских благовоний.

Целебное питание, диеты
Лимоны... и с чем их едят
Cтаринный китайский рецепт — смесь лимона и хрена.

Мир вокруг нас
ПРОГНОЗ ГЕОМАГНИТНЫХ БУРЬ: ВОСТРЕБОВАННЫЙ ОБМАН И ОТВЕРГНУТАЯ ПРАВДА
ИЗМИРАН много лет занимается проблемой солнечно-земных связей и постоянно ведет наблюдения за состоянием геомагнитного поля Земли.

Целебное питание, диеты
Русское Чаепитие
Чай давно и прочно вошел в наш быт и стал любимым напитком. За чаепитием решали семейные дела, беседовали, заключали торговые сделки… Угощение чаем — символ гостеприимства.

Природные лекарства
Почему мы пьем кофе?
Что же представляет собой кофе? Это растение относится к роду вечнозеленых деревьев и кустарников семейства мареновых, которые плодоносят в течение 100 и более лет.

Мир вокруг нас
Экспериментам на животных есть альтернатива
Ежегодно миллионы жизней братьев наших меньших уносят жестокие эксперименты.

Природные лекарства
Народные средства для лечения пародонтита
При первых признаках пародонтита предлагаются следующие средства.

Медицина: история и открытия
Советы царского лекаря
Hаставления, содержащиеся в труде, преподнесенном князем Парфением Енгалычевым Его Императорскому Величеству Александру I.

Интересное знакомство
Живая легенда Хемингуэя
Филологи до сих пор спорят, существовал ли в реальности рыбак, о котором Эрнест Хемингуэй написал повесть «Старик и море»? Для кубинцев такого вопроса не существует.

Школа здоровья
Межреберный «бес» (межреберная невралгия)
Известная поговорка гласит: седина в бороду — бес в ребро. Но такое часто случается не в переносном, а в буквальном смысле слова, причем с людьми обоего пола и всех возрастов, а не только со стариками. Речь идет о межреберной невралгии, которая поражает одно, реже два или три межреберья, и сопровождается опоясывающими болями в грудной клетке.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Тест на сколиоз
Для того чтобы выявить сколиоз как можно раньше, внимательно осмотрите ребенка — нет ли у него видимых деформаций скелета.
Детская энциклопедия
Родом из детства (сколиоз)
Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Возникает чаще всего у детей в возрасте от 5 до 15 лет.
Рецепты красоты
Как стать стройнее (упражнения)
Женщин часто беспокоят жировые отложения в области бедер и ягодиц — целлюлит. Однако чтобы избавиться от этой напасти, вовсе не обязательно поглощать «сжигатели жира».
Женское здоровье
Беременность нежелательна? Предохраняйтесь!
Идеального средства контрацепции не существует. Выбирать его лучше вместе с врачом. Ведь приходится учитывать механизм действия, преимущества и недостатки, возраст, состояние здоровья и т. д.
Целебное питание, диеты
СОЯ — ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАМЕНИТЕЛЬ МЯСА
Покупая соевые продукты, мы лишь приблизительно представляем, чем же они полезны. А надо бы подкрепить это смутное представление авторитетным мнением.