КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Синдром хронической усталости — болезнь социально активных



Номер газеты: июль 2006
Автор: Печерская Е.

СХУ — новое название старой болезни?

Этот недуг вызывает немалое беспокойство специалистов в последние десятилетия, тем более, что СХУ, как его сокращенно называют, как правило, избирает своими жертвами представителей наиболее социально активных слоев населения. Недаром его аббревиатура постоянно мелькает на страницах специальных и популярных изданий высокоразвитых стран Европы и Америки: США, ФРГ, Швейцарии.

Эту тему не обходят своим вниманием и российские специалисты. Недавно увидела свет посвященная синдрому хронической усталости монография иммунологов Арцимович и Галушина. Есть мнение, что представители отечественной медицины давно знакомы с СХУ, однако прежде пользовались иным термином, называя заболевание астеническим синдромом. По крайней мере, большинство симптомов совпадает.

Что же стоит за общепринятым сегодня термином «синдром хронической усталости»? Так называют психологическое заболевание, в основе которого — нарушения глубоких мозговых структур. Основные симптомы: постепенное снижение работоспособности, дисбаланс эмоциональной сферы и ряд явлений, которые принято именовать вегето-сосудистой дистонией. Нетрудно заметить, что проблемы, связанные с СХУ, лежат на границе медицины и психологии, поэтому вполне естественно, что психиатры и психотерапевты одними из первых проявили интерес к этому заболеванию.

Заболевание может быть вызвано многими факторами. Несомненно одно: СХУ можно назвать болезнью современной цивилизации. Среди пациентов с этим диагнозом доминирует население мегаполисов и больших промышленных городов. Например, в Москве СХУ особенно распространен среди тех, кто живет и работает в зоне Садового кольца. При этом, как правило, этим заболеванием страдают люди с достаточно высокой квалификацией, занятые трудом, требующим высокого умственного и нервного напряжения. В Европе СХУ даже окрестили «болезнью белых воротничков».

Иногда СХУ образно называют «слабой формой СПИДа». Действительно, некоторые симптомы этого недуга совпадают с теми, которые проявляются на ранней стадии ВИЧ-инфекции, в частности слабость, вялость, пониженный тонус и сопротивляемость. И хотя СХУ, к счастью, не передается при контактах и не ведет к смерти пациента, однако, как и СПИД, он становится на сегодняшний день острой социальной проблемой.

Существует несколько гипотез природы этого расстройства. Приведем наиболее распространенные из них.

- Инфекционно-вирусная. Сторонники этой теории предполагают, что виновником синдрома следует считать вирус Эпштейна-Барра, вызывающий поражение нервной системы, или герпес, широко распространенную инфекцию. Действительно, вирус герпеса и родственная ему цитомегаловирусная инфекция обнаружены у 90% взрослого населения. Однако последние исследования не подтверждают связь герпетического заражения с СХУ, хотя и не опровергают полностью такой возможности.

- Экологическая. Токсическое воздействие промышленных отходов, автомобильных выхлопов, загрязнение воздуха и воды, электромагнитные колебания вызывают нежелательные изменения тканей человеческого мозга. Впоследствии возникают дисбаланс и дисгармония, несогласованность в работе тонких мозговых структур. Однако эти изменения настолько малы, что приборы пока не в состоянии их зафиксировать.

- Психиатрическая. Определенная часть психологов и психотерапевтов склонна рассматривать СХУ как вариант депрессивного синдрома. У этой версии есть ряд подтверждений. В частности, назначение нейротропных средств, в том числе и антидепрессантов, значительно улучшает состояние больных СХУ даже в том случае, если жалобы на депрессию отсутствуют.


Следует упомянуть еще, что далеко не все российские медики относятся к СХУ с должным вниманием. Зачастую в ответ на жалобы пациентов на повышенную утомляемость можно услышать: «Я тоже устаю» или «Кому сейчас легко?». А вот на Западе, где требования к работоспособности и продуктивности в профессиональной деятельности очень высоки да и болезнь, возможно, изучена лучше, к таким больным относятся с полным пониманием и стараются оказать помощь.

В развитии недуга различают три основные стадии.

- Скомпенсированная. В начале заболевания, как правило, отмечается эмоциональная неустойчивость (лабильность), незначительные нарушения сна, повышенная утомляемость. На этой стадии работоспособность почти не меняется.

- Частично скомпенсированная. Характеризуется нарастанием симптоматики, трудностями в общении с людьми, понижением работоспособности.

- Декомпенсированная. Наблюдается повышенная раздражительность, рассеянность, забывчивость, нарушение контакта с окружающими, постепенная утрата работоспособности. Могут появиться и соматические симптомы: головная боль, боли в спине, повышение температуры, озноб, боли в суставах и мышцах, припухание и болезненность лимфатических узлов. Иногда возникает повышенная чувствительность к яркому свету.


На этой стадии люди ищут помощи у представителей официальной медицины, но не всегда ее находят. В результате, они попадают в руки неразборчивых в средствах «целителей», которые делают на бедах таких пациентов неплохой бизнес.

Психологическими факторами, предрасполагающими к развитию СХУ, можно считать недавно перенесенную болезнь, травму или утрату, неразрешимые жизненные трудности, тупиковые ситуации, неблагоприятную атмосферу в семье или на работе, тяжелые переживания в период формирования личности. Как уже отмечалось, люди, живущие в городах-гигантах, страдают этим недугом в 2-3 раза чаще, чем обитатели сельской местности. Несомненно, вносят свой вклад отрыв от природной среды, огромные потоки информации, многочасовое сидение за компьютером, обилие электронной бытовой техники, постоянное нервное напряжение, хаотический образ жизни с нарушением естественных биоритмов... Авторы многих исследований утверждают, что немалую роль играет также несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни. Особенно опасным признан дефицит в рационе витаминов и минеральных веществ, обладающих свойствами антиоксидантов, в первую очередь С, Е и цинка. Гиподинамия и отсутствие нормальных физических нагрузок могут вызвать целый комплекс проблем со здоровьем, в том числе и СХУ.

По данным американских ученых, помимо того, что большинство пациентов, страдающих СХУ, — женщины, болезнь чаще встречается среди белого населения. Иногда ее жертвами становятся дети и подростки. Наряду с повышенной утомляемостью и подавленным настроением, у них могут наблюдаться такие симптомы, как снижение памяти и внимания, нарушения сна и функции желудочно-кишечного тракта, частые респираторные заболевания, боли в суставах и мышцах.

Чтобы победить это порождение цивилизации, необходим комплекс мер по оздоровлению окружающей среды, повышению уровня физической активности, контролю за качеством пищевых продуктов. Не обойтись и без поддержки психолога или психотерапевта. Кроме того, надо заниматься укреплением иммунитета. Одним словом, перед нами — острая психосоциальная и медико-биологическая проблема, и сегодня искать пути к ее решению жизненно необходимо!

По материалам доклада академика Е.Н.Шапошникова


В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.178-54-14;
179-16-01






Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Гомеопатия на страже здоровья матери и ребенка
Гомеопатические средства содержат настолько малые количества действующих веществ, что совершенно безвредны. Кроме того, они не вызывают привыкания.

Психология
К вопросу о душе и теле
Где заключаются браки — на небесах? Или в загсах? Чем больше я наблюдаю супружеских пар, тем больше убеждаюсь, что и там, и там. И одни от других отличаются не степенью благополучия или долговечности, а готовностью супругов идти навстречу друг другу, решая проблемы семейной жизни.

Традиционная медицина
МАГНИТНЫЕ БУРИ. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ


Медицинский дайджест
Система ранней диагностики (рак и диабет)
В Японии создана система ранней диагностики рака и диабета: при анализе крови пациента выявляется увеличение содержания белка.

Целебное питание, диеты
Боль и диета
Каждому заболеванию соответствует своя диета. Однако существует ряд общих рекомендаций специалистов-диетологов, помогающих легче переносить боль.

Школа здоровья
БРОНХИТ, ПНЕВМОНИЯ И НЕ ТОЛЬКО ОНИ...


Целебное питание, диеты
ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО
Есть смысл подробнее ознакомиться с лечебными свойствами того, что мы едим.

Детская энциклопедия
Советы гомеопата


Целебное питание, диеты
ДЛЯ ЧЕГО НАМ ПРИПРАВЫ?
Обычно приправы добавляют в пищу для улучшения вкуса. Но кроме неповторимых вкусовых качеств, многие из них обладают и лечебно-профилактическими свойствами.

Целебное питание, диеты
Можно ли обходиться без первых блюд?
Первое блюдо считается прекрасным стимулятором желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты. Оно «запускает» пищеварительный процесс, как бензин — двигатель автомобиля.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Спазм аккомодации
>По данным медицинской статистики, каждый шестой школьник страдает спазмом аккомодации. Что представляет собой этот дефект зрения?
Мир вокруг нас
Национальный характер и национальная кухня
«Простая добрая кухня» и «честно заработанный хлеб» — понятия, по-прежнему ценимые очень высоко и содержащие явственный намек на то, что чересчур сложные и чересчур красиво оформленные блюда и не хороши, и заработаны явно неправедным путем.
Школа здоровья
Ах, как кружится голова!
Наверняка каждому из нас доводилось испытать головокружение. Тогда окружающий мир приходил в движение, и все начинало вращаться. Многие люди ощущают подобное, глядя вниз с высоты многоэтажного здания или находясь на карусели.
Детская энциклопедия
Очкариками в школе уже не дразнят
Очень распространены сегодня у детей близорукость, косоглазие, различные врожденные патологии, катаракты, глаукомы.
Школа здоровья
Если ноги промокли (простудные заболевания)
Давно подмечено: промочил ноги — назавтра жди насморка. Как предотвратить простуду?