Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца июля

Подробнее:

 

Севда

Таролог и потомственный цлитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00
первое занятие 22 июня


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Поверь в себя, или Психология оптимизма



Номер газеты: декабрь 2006
Автор: Тарасов Е.

В последнее время многие перестают верить не только в будущее, но и в самих себя. Именно в этом, как считают многие психологи, одна из главных причин сокращения средней продолжительности жизни. Без уверенности в себе, без позитивного отношения к своим возможностям, человек не может достичь успеха!

Как помочь человеку обрести веру в себя?

Первое, что вы должны всегда помнить: практически каждый человек сам себе — лучший психотерапевт!

Старайтесь не думать о себе плохо. Ни в коем случае не сосредоточивайтесь на своих (чаще всего мнимых) отрицательных качествах! Ищите в себе то хорошее, что выгодно отличает вас от остальных! Никогда не следует говорить другим «Я не столь удачлив...» или «Я некрасива...», а тем более «У меня ничего не получается и, наверное, я уже ничего не достигну в этой жизни...». Если вы сообщаете это другим, то подобное убеждение укореняется и в вас, а потому постепенно начинает руководить вашими устремлениями и поступками!

Развивайте в себе то лучшее, что помогало вам в прошлом справляться со сложностями этой жизни.

Старайтесь мыслить позитивно! Когда человек думает, что «любовь есть везде в этом мире, я люблю и любим...», повторяя это с утра до вечера, то его помыслы сбываются.

И обязательно полюбите себя! Когда человек себя уважает, а не корит постоянно за собственные (у кого их нет?!) недостатки, когда он одобряет свои действия и поступки, то создает позитивный самонастрой. Это помогает возникновению взаимопонимания с окружающими его людьми. Помните, что самоприятие и самоодобрение — это ключи к положительным переменам в вашей жизни!

Не критикуйте себя без меры! Критика порой только «зацикливает» человека на тех мыслях, от которых он пытается избавиться. Лишь понимание себя позволяет человеку вырваться из этого «заколдованного круга». Конечно, никому не дано быть совершенством, но практически у каждого есть хорошие качества. Не отрицайте сами и не давайте другим повод отрицать ваши достоинства!

В любой тяжелой ситуации старайтесь сохранять бодрость духа и уравновешенность. Почаще шутите (пусть даже юмор будет горьким), иронизируйте над любыми благоглупостями жизни — все это не даст вам провалиться в пучину пессимизма!

Главное — не забывайте постоянно искать в себе новые положительные качества — ведь даже сам процесс поисков может круто изменить всю вашу жизнь!

И, конечно же, радуйтесь жизни! Ведь уже сам факт вашего появления на этом свете — исключительное везение! Итак, старайтесь быть оптимистами и помните, что сказал в тяжелейшие 30-е годы ХХ века Ромен Роллан: «Не бывает мрачных времен, бывают только мрачные люди!»


В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.178-54-14;
179-16-01





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Мишень — ревматические болезни
Многие врачи считают, что ревматические заболевания неизлечимы. Если уж у человека начался артрит, то боль в суставах не покинет его никогда.

Медицинский дайджест
Дома давление ниже
Как установили канадские ученые, при измерении уровня артериального давления вне клиники можно избежать «эффекта белого халата», который приводит к повышению показателей.

Наши врачи
Дыхательная гимнастика – самый дешевый и безопасный сжигатель жира
Для того чтобы сохранить изящную стройную фигуру, женщины готовы на все: изнуряют себя немыслимыми диетами, изводят совершенно порой бесполезными физическими упражнениями, используют (иногда с риском для здоровья) различные средства для похудения, а также посещают дорогостоящие салоны красоты. Но все это дает кратковременный эффект, быстро надоедает и опустошает семейный бюджет.

Психология
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРЕСС?
Стресс может оказать негативное действие на здоровье, особенно если он вызван перенапряжением на работе.

Интересное знакомство
Жизнь во имя животных
4 октября — Всемирный день защиты животных. Эта дата становится популярной в России, все больше людей проявляют сострадание к животным.

Детская энциклопедия
Не отправляйте бабушек в отставку
Родители уже не доверяют своих чад «бабулькам», считая тех безнадежно отставшими от жизни и не способными научить ребенка чему-нибудь полезному.

Медицина: история и открытия
АСД: Прошлое, настоящее, будущее
Создание антисептика-стимулятора Дорогова — одна из самых таинственных и драматичных страниц в истории медицины и фармакологии ХХ века.

Целебное питание, диеты
Кушанье растет в цветнике
Столь популярная у любителей цветов настурция хороша и для приготовления различных блюд.

Целебное питание, диеты
Тушеный камыш (рогоз)
Рогоз широколистный (камыш) повсеместно встречается на берегах водоемов и заливных лугах. Многим знакомы его своеобразные черно-бурые бархатистые соцветия на длинном (до 2 м) прямом стебле.

Целебное питание, диеты
Салат из цикория
Молодые листья, стебли и побеги цикория употребляются в пищу. Корни используются как заменитель кофе.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Синдром делового Человека (тест)
Дурманом является не только героин, алкоголь или, скажем, азартные игры. В одном ряду с ними стоит и трудоголизм — зависимость от работы как от наркотика.
Психология
Не поддавайтесь старости
Одним из преимуществ старости является мудрость, независимость суждений, которые появляются с годами.
Рецепты красоты
Чтобы не было угрей
Как бороться с этим весьма неприятным явлением?
Школа здоровья
Настройтесь на здоровье
Eсли вы решили всерьез заняться своим здоровьем, начните с этих «Заповедей»...
Болезни, которые нас выбирают
Рак желудка. Жизнь после операции
Злокачественные опухоли являются второй после сердечно-сосудистых заболеваний причиной смертности в большинстве стран мира.