Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Поверь в себя, или Психология оптимизма



Номер газеты: декабрь 2006
Автор: Тарасов Е.

В последнее время многие перестают верить не только в будущее, но и в самих себя. Именно в этом, как считают многие психологи, одна из главных причин сокращения средней продолжительности жизни. Без уверенности в себе, без позитивного отношения к своим возможностям, человек не может достичь успеха!

Как помочь человеку обрести веру в себя?

Первое, что вы должны всегда помнить: практически каждый человек сам себе — лучший психотерапевт!

Старайтесь не думать о себе плохо. Ни в коем случае не сосредоточивайтесь на своих (чаще всего мнимых) отрицательных качествах! Ищите в себе то хорошее, что выгодно отличает вас от остальных! Никогда не следует говорить другим «Я не столь удачлив...» или «Я некрасива...», а тем более «У меня ничего не получается и, наверное, я уже ничего не достигну в этой жизни...». Если вы сообщаете это другим, то подобное убеждение укореняется и в вас, а потому постепенно начинает руководить вашими устремлениями и поступками!

Развивайте в себе то лучшее, что помогало вам в прошлом справляться со сложностями этой жизни.

Старайтесь мыслить позитивно! Когда человек думает, что «любовь есть везде в этом мире, я люблю и любим...», повторяя это с утра до вечера, то его помыслы сбываются.

И обязательно полюбите себя! Когда человек себя уважает, а не корит постоянно за собственные (у кого их нет?!) недостатки, когда он одобряет свои действия и поступки, то создает позитивный самонастрой. Это помогает возникновению взаимопонимания с окружающими его людьми. Помните, что самоприятие и самоодобрение — это ключи к положительным переменам в вашей жизни!

Не критикуйте себя без меры! Критика порой только «зацикливает» человека на тех мыслях, от которых он пытается избавиться. Лишь понимание себя позволяет человеку вырваться из этого «заколдованного круга». Конечно, никому не дано быть совершенством, но практически у каждого есть хорошие качества. Не отрицайте сами и не давайте другим повод отрицать ваши достоинства!

В любой тяжелой ситуации старайтесь сохранять бодрость духа и уравновешенность. Почаще шутите (пусть даже юмор будет горьким), иронизируйте над любыми благоглупостями жизни — все это не даст вам провалиться в пучину пессимизма!

Главное — не забывайте постоянно искать в себе новые положительные качества — ведь даже сам процесс поисков может круто изменить всю вашу жизнь!

И, конечно же, радуйтесь жизни! Ведь уже сам факт вашего появления на этом свете — исключительное везение! Итак, старайтесь быть оптимистами и помните, что сказал в тяжелейшие 30-е годы ХХ века Ромен Роллан: «Не бывает мрачных времен, бывают только мрачные люди!»


В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.178-54-14;
179-16-01





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Поверь в себя, или Психология оптимизма
Как помочь человеку обрести веру в себя?

Болезни, которые нас выбирают
Воспаление век: болезнь не только стариков и детей (блефарит)
Врач поставил диагноз блефарит, но проблема все-таки осталась и доставляет страшные неудобства: не могу смотреть в глаза собеседнику, стыжусь своих «уродливых» безресничных глаз.

Целебное питание, диеты
Финики: сладкие и диетические
Врачи-диетологи призывают ежедневно потреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов — желательно не менее 4 разных видов, поскольку они являются источником витаминов, минералов и полезных веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Психология
Какой мужчина не мечтает о «Душечке»?
Известный сексолог Вячеслав Маслов, врач федерального Центра сексологии, считает, что современные семьи разрушаются прежде всего по вине женщин. Дамы стали настоящими «гренадерами в юбках».

Болезни, которые нас выбирают
Запоры: бояться или лечиться?
Обычно по поводу запоров люди обращаются к врачу-специалисту только в крайних случаях: одни стесняются, другие не считают нужным, занимаясь самолечением. Однако, судя по нашей почте, недуг этот весьма распространенный и крайне обременительный.

Детская энциклопедия
Тюлени-лекари (аутизм)
В Мурманском океанариуме проводится эксперимент по лечению детей, больных аутизмом, с помощью тюленей.

Мир вокруг нас
Еще раз о магнитных бурях
В последнее время много говорят о магнитных бурях, вызываемых вспышками на Солнце, и об их влиянии на здоровье людей, особенно страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями органов дыхания.

Психология
Общение без слов (невербальные способы передачи информации)
Любая коммуникация, осуществляемая без слов: сочиняете ли вы музыку, зеваете, надеваете нелепую шляпу, смотрите кому-то в глаза или просто молчите — считается невербальной.

Болезни, которые нас выбирают
В ногах правда есть!
Остеоартрит коленного или тазобедренного суставов может возникнуть в любом возрасте, если сустав испытывает повышенные нагрузки.

Природные лекарства
Березовицы на грош, а лесу на рубль изведешь
Березовицей, березовником, березовиком называли в старину любимый в народе березовый напиток. Его добывают весной, когда тает снег. Почва прогревается на солнце, и от корней движется наверх по стволу сладкий березовый сок. Если весна ранняя — он появляется в марте. Но обычно в подмосковных лесах начало сокодвижения у березы приходится на 8-е апреля.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Тату и пирсинг: искусство или риск?
Пирсинг уже давно перестал быть редкостью, а татуировка — знаком, отличающим людей с «темным прошлым».
Рецепты красоты
Садово-огородные маски
Маски — один из наиболее удобных и доступных в домашних условиях способов ухода за кожей лица и шеи. Они усиливают кровообращение кожи, улучшают ее цвет, очищают, сужают поры, смягчают и слегка отбеливают.
Детская энциклопедия
Часто болеющие дети
Так называют детей, которые по меньшей мере в два раза чаще, чем их сверстники, переносят разнообразные острые инфекционные заболевания в первые 8 лет жизни.
Болезни, которые нас выбирают
«Дворянский» недуг — подагра
Подагра — болезнь обмена веществ: в крови растет концентрация мочевой кислоты, или так называемых пуринов, — конечного продукта обмена.
Психология
Переживая второе рождение (Станислав Гроф)
Новые и, возможно, самые интересные методики лечения становятся достоянием современной медицины, когда она не отказывается высокомерно от накопленного многими тысячелетиями опыта народного целительства, а органично впитывает его.