Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Доверьтесь жизни и себе



Номер газеты: март 2007
Автор: Джевахашвили C.

«Если мы заботимся о своей душе и создаем ей все условия для развития, наша жизнь складывается так, как мы хотим, происходят те события, к которым мы стремимся». В этом убеждена ведущий специалист центра Алины Слободовой «Экология души», психолог Надежда КУПРЯШИНА.

— Сегодня понятие «экология» используется в самых разных областях: экология человека, экология детства, экология телевещания и т.д. Как известно, слово «экология» происходит от греческого ойкос — дом, жилище. Вы занимаетесь экологией души. Значит, у души есть дом?

— Конечно. Наверное, многие сразу бы сказали, что это тело. Хотя в первую очередь экология души — это поддержание своего внутреннего мира в состоянии гармонии и целостности. Но душевное и телесное неотделимы друг от друга. В древности любая проблема — со здоровьем или в семье — всегда трактовалась как потеря человеком силы вследствие какого-то глубинного нарушения. Поэтому «работа» шамана, жреца, мага была обращена к сути ситуации, в ее корень. Проблемы, с которыми сталкивается человек сегодня, изменились несильно. И мы работаем именно с сутью, восстанавливая тот баланс, ту экологию души, благодаря которой человек будет жить долго и счастливо.

— Вы работаете. А сам-то человек участвует в решении своих проблем или их решают за него?

— Любое исцеление, в том числе и решение жизненных проблем, происходит через осознание человеком конкретной ситуации, ее причин, а также через поступки. И тому, кто действительно хочет измениться, можно помочь за два-три сеанса.

— Но есть много людей, которые добились всего, чего хотели, самостоятельно, никогда ни с кем не консультируясь...

— Любой человек, добившийся чего-то значительного в жизни — это целостная личность. Целостность — устремленность к цели, большое желание ее достичь. Но для того, чтобы добиться успеха в любом деле, очень важно осознать свой путь, свои задатки, способности. Научиться слышать себя и заниматься тем, чем вы действительно хотите заниматься. Если человек занимается своим делом, он добьется успеха.

— Как все просто. Значит, не надо лишний раз бояться рисковать?

— Я бы сказала, не надо бояться быть собой. Все и вправду просто. Профессиональная деятельность — это одна из областей, где мы можем не только заработать деньги, но и реализовать, проявить себя. Я часто сталкиваюсь с серьезными проблемами, возникающими у людей, близких к сорокалетию. На этом рубеже в жизни любого человека происходят определенные изменения. (В психологии это называется кризисом второй половины жизни.) Нередко эти изменения бывают очень серьезными: люди разводятся или продолжают жить вместе, но теряют друг к другу интерес. Дети уже выросли, общих проблем нет.

В древних трактатах позиция по этому поводу была однозначна: у вас должна быть семья, но должно быть и свое дело, в котором вы действуете, как хотите. Мы считаем так же. Неважно, будет это шитье-вязанье, свой бизнес, религия либо что-то другое, интересное и нужное вам. Если это ваше дело, оно обязательно принесет пользу и вам, и окружающим. Иными словами, нельзя посвящать себя одному человеку, жить ради него. По большому счету, это ни к чему хорошему не приводит. У каждого из нас есть своя миссия, своя форма реализации. В каждом человеке заложен огромный потенциал, и он больше, чем семейная жизнь.

— Выходит, не надо пугаться одиночества?

— Мы приходим в этот мир в одиночку и в одиночку уходим из него. Мне не раз приходилось видеть очень одиноких людей, живущих в семье. Их увлечения, внутренние устремления никого не интересовали, так уж сложились в семье стереотипы мышления. Разве такое одиночество лучше одиночества фактического? В то же время, я знаю многих действительно одиноких людей, вполне самодостаточных и не страдающих от одиночества. Это говорит о том, как важно понимать, что вам нужно.

Ну и, конечно, проблема разводов. Почему люди расходятся? Причин много. Но часто в жизни семьи наступает этап, когда один из партнеров личностно перерастает данный брак, а другой находится еще на той ступеньке, где тот был три или пять лет назад. Получается, что один мешает другому идти наверх. В результате у «ушедшего вперед» возникают проблемы, депрессии. Ведь его партнер превращается в «камень на шее», с которым сложно идти по жизни, воспитывать детей.

— Можно предположить, что у «ушедшего вперед» больше мудрости и ответственности, поэтому он оказывается перед сложным выбором: сохранить семью или сбросить камень с шеи и позволить себе развиваться дальше.

— Этот выбор непрост. В некоторых ситуациях требуется семейная терапия, мы работаем со всеми членами семьи, пытаемся наладить отношения, вдохнуть в них вторую жизнь. Но бывает так, что разбитую чашку уже не склеишь.

— Как говорится, такова судьба?

— Возможно. Но всегда нужно пытаться строить, а не разрушать. Если человек не в состоянии сам справиться с ситуацией, он должен обратиться к специалистам. Ведь когда у нас ломается какая-то аппаратура, мы вызываем мастера, а когда ломается судьба, почему-то идем к соседям, подругам, но не к профессионалам. Очень важно, чтобы человек своевременно получил профессиональный совет.

— А что вы как профессионал можете сказать о взаимосвязи состояния души и физического здоровья?

— Физическое здоровье невозможно без духовной гармонии, и наоборот. Любые крайности плохи. И тело требует к себе определенного отношения, прежде всего любви, потому что оно часть нашего внутреннего мира, которая ждет ухода и понимания. Как раз из-за отсутствия контакта с собой на уровне тела у людей возникают сексуальные расстройства, проблемы в личной жизни.

Я не призываю всех пользоваться дорогой косметикой и тренажерными залами. Не средства определяют физическое состояние, а отношение. Ваше отношение к телу и к себе как к целостной личности все решит само. Психотерапию поэтому и считают средством улучшения качества жизни — и духовной, и социальной, и телесной. Так что если мы будем слышать себя и заботиться о себе, то взамен получим внутреннюю гармонию и покой.

— Существует ряд психосоматических патологий, то есть заболеваний, возникающих на почве психоэмоциональных проблем. Давно доказано психогенное происхождение желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. В вашей работе это находит подтверждение?

— Безусловно. И очень грустное подтверждение. Болеющий человек приходит, как правило, с очень запущенным внутренним состоянием, можно сказать, с запущенной душой. Мы не ставим задачу излечить заболевание, мы работаем с жизненными психологическими проблемами. Но при этом очень часто в организме человека нормализуется то, что было нарушено.

Например, полнота. Если от нее никак не удается избавиться, значит, в человеке живет какой-то страх — жировая прослойка вырабатывается как защита. Вероятно, человек по каким-то причинам чувствует себя незащищенным, у него нет ощущения спокойствия и стабильности. И даже если он уже забыл об этой проблеме, вытеснил ее (говоря языком психоанализа), его тело о ней помнит. Поэтому важно понять психогенную сторону такого состояния и задать себе вопрос: что в моей жизни меня пугает, не устраивает, почему мое тело так реагирует?

Или лицо. Морщины, плохой цвет кожи, высыпания... Мне очень нравится система фэн-шуй, согласно которой лицо — это зона любви, пространство, отвечающее за любовь. По лицу можно сказать, насколько человек любим, насколько он гармоничен. И преждевременное старение, потеря «молодости» лица — это следствие потери энергии, потери в каком-то смысле души.

— Получается, что никакие косметические средства не помогут, если в жизни что-то не ладится?

— Помогут, но не до конца. Например, появление прыщей связано с работой пищеварительной системы, то есть с переработкой любой пищи, а значит, и переработкой информации. Соответственно, есть что-то, что отравляет нас изнутри, какая-то информация, какая-то ситуация, от которой мы не можем внутренне избавиться. Поэтому в первую очередь нужно разобраться в себе. Однако косметические средства тоже способствуют излечению, если заниматься собой комплексно. Ведь известно, что один и тот же крем, да и лекарственное средство, по-разному действуют на разных людей. Единой панацеи для всех нет. Разве что только познание себя и забота о душе и теле.

— А окружающий наше тело и душу материальный мир — влияет ли он на жизнь человека и на экологию его души?

— Несомненно. Поэтому я советую каждому обратить внимание, во что он одевается и какая обстановка его окружает. Замечено, что одновременно с житейскими проблемами у человека возникают и какие-то проблемы, неполадки в окружающем его материальном мире. Поэтому непременно избавляйтесь от старых вещей. Если одежда у вас провисела год, и вы ее ни разу не надели — подарите кому-нибудь, продайте, выбросите. Накопления в виде рваных колготок — под брюки, ветхого белья — под рабочую одежду не нужны. Бессмысленные вазочки, чашки с трещинами и отбитыми ручками, старая косметика — пересмотрите все, что вас окружает и избавьтесь от этого хлама. То же и с фотографиями неприятного для вас периода жизни (расставание, обиды). Не храните! Оставляйте лишь то, что пробуждает светлые, яркие воспоминания.

— Чем же так опасен «хлам»?

— Его можно сравнить с накоплением шлаков в организме человека. Мы боимся расстаться со старым пальто и этим, возможно, мешаем появлению новой шубы. А может быть, и каким-то глобальным изменениям в жизни. Чтобы жизнь была чистой, предметы личного пользования следует держать в идеальном состоянии. Полотенчико, тапочки, халатик, кружечка... Заведите себе такой набор, пусть он будет только вашим. И не надо этого стесняться.

Или обстановка в доме. Она тоже очень сильно влияет на нашу жизнь. Наверное, многие замечали, что после ремонта часто возникают новые жизненные ситуации. Или: что-то дома поменяли — что-то поменялось в жизни. Здесь есть вполне логическая взаимосвязь. Если вы хотите, чтобы произошли какие-то новые события, как ни парадоксально, передвиньте диван или шкаф.

— Не язычество ли это: передвинул предмет — получил результат?

— Думаю, что нет. Мы же не сами по себе существуем, отдельно от всего материального мира. Человека и его дом можно сравнить с деревом и землей: корни наши эта земля питает. Но если в доме не так, как нравится, что же вас питает в таком случае? Даже если вы дома только спите, это немаловажно. Здесь вы отдыхаете, восстанавливаете свои силы, здесь лежат ваши вещи, здесь живут ваши близкие.

— Итак, ваше пожелание каждому — слушать себя и не захламлять окружающее пространство?

— Да. И еще одно пожелание — жить здесь и сейчас, и жить с открытой душой. Это значит жить сегодняшней жизнью, сегодняшними заботами, а не воспоминаниями о прошлом и планами на будущее. Очень важен текущий момент, потому что настоящее формирует будущее. Многие люди выпадают из настоящего. Это их защитная реакция в ответ на какую-то проблему, которая либо не осознается, либо с ней надо разбираться, а не хочется — трудно. И мы отодвигаем ее на задний план, надеемся на «авось». Но если вы хотите изменить свою жизнь, нужно честно смотреть на свое настоящее.

Будьте открыты к ситуациям, которые у вас могут возникнуть. Ваша помощь кому-то или ваше отношение к чему-то, возможно, сыграют в итоге очень важную роль в вашей жизни. Это и есть открытость ко всему, что может случиться и уже случилось здесь и сейчас, открытость к самому процессу жизни, доверие к ней и принятие ее.


Материал впервые опубликован в 2001 г.


В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.(499) 179-10-20;(499) 742-83-58;(499) 742-83-59

Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Популярно о йоге
Большинство из нас, услышав слово «йога», воображают экзотические картины: неприхотливые, невероятно гибкие и худощавые супервыносливые люди принимают немыслимые позы, выделывают диковинные трюки. На самом деле йога — это лечебная гимнастика духа и тела. К тому же современные исследования показывают, что йога — сфера знаний не какой-то одной этнической группы, а всего человечества, просто в Индии эта наука лучше сохранилась.

Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Переломы) (7)
Переломами называются нарушения целости кости. Различают переломы травматические и патологические ( при болезнях кости).

Психология
Психологический стресс — горе от ума
Мы сталкиваемся с ним всюду. Когда спешим на работу, томимся в автомобильной пробке, читаем газету, думаем, как отдать долги, и т. д. Его влияние, по оценкам ученых, будет увеличиваться по мере ускорения научно-технического прогресса и роста народонаселения.

Психология
Поединок с плохим настроением
Депрессии чаще всего подвергаются люди, которые легко воодушевляются в связи с приятными событиями, но так же легко впадают в уныние, разочаровываются, «зацикливаются» на неудачах, неприятных жизненных коллизиях.

Психология
Вместе или по отдельности?
Если спросить, как лучше работать — в уединении или в окружении других людей, то ответы могут быть самые разные.

Природные лекарства
Первый цветок (примула)
В медицине применяют листья, цветки первоцвета и корневище с корнями.

Школа здоровья
Первая помощь при приступе (бронхиальная астма)
Основным клиническим проявлением бронхиальной астмы являются периодически возникающие приступы удушья, повышения секреции слизи в бронхах и отека их слизистой оболочки.

Мир вокруг нас
Пятое Евангелие
Рассказ о материальном свидетельстве Воскресения Христова.

Болезни, которые нас выбирают
Вегетативно-сосудистая дистония
Диагноз «ВСД» часто ставят людям, страдающим головными болями, головокружением, обмороками, низким или повышенным артериальным давлением; довольно распространен он и среди детей, которым трудно учиться.

Традиционная медицина
Иглотерапия: уколоться и... взбодриться
Темп современной жизни вынуждает нас постоянно искать способы поддержания хорошей физической формы и душевного равновесия.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Что делать с депрессией? (детская психология)
Как узнать, относится ли ваш ребенок к категории душевно уязвимых детей? Очень важна наследственная предрасположенность.
Психология
Доверьтесь жизни и себе
Если мы заботимся о своей душе и создаем ей все условия для развития, наша жизнь складывается так, как мы хотим, происходят те события, к которым мы стремимся.
Целебное питание, диеты
ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО
Есть смысл подробнее ознакомиться с лечебными свойствами того, что мы едим.
Школа здоровья
ВАМ – ЗАБЫВЧАТЫЕ
Если вы не помните, заперли ли вы дверь, выключили ли газ, свет и т.п., то, вероятно, вы действуете автоматически (привычные движения не запечатлеваются в сознании), и поэтому информация не закрепляется в вашей памяти.
Целебное питание, диеты
ДЛЯ ЧЕГО НАМ ПРИПРАВЫ?
Обычно приправы добавляют в пищу для улучшения вкуса. Но кроме неповторимых вкусовых качеств, многие из них обладают и лечебно-профилактическими свойствами.