КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца сентября 2017 года

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
3 октября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Энергия в кольце



Номер газеты: май 2005
Автор: Помоги себе сам

Психолог Николай ШЕРСТЕННИКОВ рассматривает болезнь как нарушение внутренней гармонии и слаженности организма. Он утверждает, что центры саморегуляции нашего тела способны бороться с любым агрессивным влиянием извне. Уровень сопротивляемости тем выше, чем лучше подготовлен человек. А подготовленность определяется умением генерировать чувства и эмоции. Сегодня автор рассказывает о совершенствовании фигуры с помощью саморегуляции.

Сначала мы познакомимся с замкнутой психоэнергетической структурой — кольцом. Оно способно собирать рассеянную в пространстве энергию, концентрировать ее и сжимать в узкий направленный поток. С помощью кольца из пальцев можно создавать силовой поток, наполнять им внутренние органы или части тела, промывать энергетические структуры и выполнять другие лечебные действия. Этот прием мы будем использовать как для общего оздоровления, так и для избавления от накопленных излишков (например, излишков энергии или веса). Он прост, но требует яркости образного представления и умения чувствовать воображаемое воздействие.

В обычном состоянии кольцо нейтрально и не оказывает сколько-нибудь заметного действия на человека. Но стоит только активизировать его, как энергия мощным потоком потечет сквозь его внутреннее пространство.

Сам процесс активизации кольца проводится следующим образом: соедините подушечки больших и средних пальцев обеих рук. Округлите их так, чтобы получилось кольцо. Подуйте в его внутреннее пространство и почувствуйте, как ветерок дыхания касается кожи и струится сквозь пальцы: в кольцо устремился поток энергии. После этого представьте, что через внутреннее пространство кольца этот поток течет постоянно и, как ветерок, обдувает кожу на ладонях и пальцах.

Поднимите руки вверх и расположите кольцо над головой. Сверху сквозь него начнет струиться энергия, которая, подобно водопаду, смывает с тела все излишки, проникает в глубину и очищает его от накопленных психических и энергетических шлаков.

Теперь перейдем непосредственно к упражнению для совершенствования фигуры.

Встаньте спиной к стене, установите кольцо из пальцев на наиболее проблемной зоне, например на животе. Представьте, что на вас направлена мощная струя, как в душе Шарко, которая бьет точно в это кольцо. Поначалу картинка только воображаемая, и никакого явного воздействия на тело она пока оказать не может. Для того чтобы воображаемая струя начала реально разминать мышцы тела и размягчать жировые накопления, нужен определенный толчок. Им может стать сигнал в виде хлопка руководителя занятий или же самого занимающегося. Настройтесь на то, что после хлопка в ладоши струя станет сильной, упругой, мощной и начнет действительно давить на тело. Хлопок будет сигналом активизации мыслеобраза: вы почти сразу почувствуете, что воображаемая струя вполне реально бьет в живот, разминает и массирует мышцы именно там, куда вы ее направляете. Медленно перемещайте кольцо так, чтобы проработать все мышцы пресса. Когда вы добьетесь реального ощущения воздействия струи на ваше тело, то кольцо можно будет уже не держать. Мысленно направляйте эту мощную струю на бедра, плечи, руки. Затем повернитесь к стене лицом и точно так же проработайте спину, ягодицы, внешнюю поверхность бедер и икры.

Это упражнение — достойный эквивалент уже упомянутой процедуры — душа Шарко. Ощущение реальной нагрузки на мыщцы — знак того, что вы справились с задачей.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Мороз. Краснеют веки, синеет нос...
С наступлением холодного времени года многие начинают страдать от глазных болезней, связанных с сезонной перестройкой организма и переменчивой погодой.

Детская энциклопедия
Традиционная медицина в нетрадиционных подходах
В последние годы врачи (представители официальной медицины) проявляют все больший интерес к традиционным методам лечения. Сюда относятся фитотерапия, гомеопатия, рефлексотерапия и многие другие способы помощи больному. Основополагающий принцип медицины всех времен и народов — лечить не болезнь, а больного — находит в этих методах самое реальное воплощение.

Мир вокруг нас
Икебана — искусство составления букета (Начало. Продолжение №№5, 6)
Это слово, в переводе на русский дословно означающее «живые цветы» (ике — жизнь, хана/бана — цветы), уже давно и прочно вошло в нашу жизнь.

Медицинский дайджест
Причина старения
Во всем мире средний возраст мужчин и женщин увеличивается, то есть человечество стареет.

Медицина: история и открытия
Женщина-врач в России
Сейчас это кажется странным, но всего лишь сто с небольшим лет назад серьезно обсуждался вопрос, может ли женщина быть врачом.

Традиционная медицина
Ки-Хаб: не фокусы, не сказки, а гармоничный образ жизни
Ки-Хаб появился в России буквально по известной поговорке «не было бы счастья, да несчастье помогло»...

Рецепты народной медицины от наших читателей
ВЫ ПОТЕРЯЛИ ГОЛОС
Чарели Э.М. старший преподаватель сценической речи Уральской госконсерватории, автор книг «Учитесь говорить», «Тайны нашего голоса», «Речь и здоровье». Исследует и изучает звукотерапию.

Природные лекарства
Лишай розовый
Лишай розовый, в отличие от лишая чешуйчатого, называемого также псориазом, — инфекционное заболевание кожи. Возбудитель его до сих пор не выявлен, но известно, что он может передаваться, например, через личные вещи (полотенце, расческа, мочалка и т.п.) больного человека.

Медицинский дайджест
Солнцезащитные кремы бессильны против рака
Британские ученые установили, что солнцезащитные кремы не препятствуют проникновению в глубь кожи разрушительных солнечных лучей.

Психология
Популярная психология
Письменный самоанализ достаточно эффективное и доступное средство сохранения психического здоровья.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Деревья поделятся энергией
Как утверждают народные целители, деревья не только снабжают нас кислородом, но от них можно также подпитаться энергией. При этом следует учитывать, что часы активности у всех деревьев разные.
Наши врачи
Современные подходы к лечению эпилепсии
Врачи медцентра «Помоги себе сам» на основе новейших научных разработок составляют авторские программы по комплексному лечению различных заболеваний. Одна из них, направленная на лечение эпилепсии, подготовлена Сергеем Борисовичем ИЗВОЗЧИКОВЫМ, врачом-неврологом, эпилептологом и гомеопатом.
Интересное знакомство
Музыкой достучаться до сердец (музыкотерапия)
Знаем ли мы, что такое любовь? Понимаем ли, что такое смерть? Есть ли у нас в жизни стержень, помогающий выстоять в самые тяжелые моменты? Видим ли мы выход из тупика, в котором оказались?
Природные лекарства
1000 и одно полезное свойство чая
«Чай освежает тело, укрепляет дух, смягчает сердце, пробуждает мысли, прогоняет леность», — считал Авиценна. Наверное, потому этот чудесный напиток и не приедается, а начатое пять тысяч лет назад грандиозное чаепитие не заканчивается…
Школа здоровья
О седалище и седалищном нерве
Через ягодичную область, по задней поверхности бедра, проходит наш самый крупный — седалищный — нерв.