КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
1 ноября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Сонная профилактика



Номер газеты: декабрь 2005
Автор: Редакция газеты

Американские ученые обнаружили взаимосвязь здорового сна и профилактики рака. Оказывается, нормальный ночной сон помогает не только восстановить силы, но и активизирует процессы борьбы со злокачественными образованиями.

Специалисты Стендфордского университета (штат Калифорния) считают: крепкий сон по ночам является не только профилактическим средством от раковых заболеваний, но и полезен при химиотерапии. Все дело в том, что во время сна существенно меняется гормональный фон. Таким образом, длительный спокойный сон является своего рода гормональной терапией, которая не дает побочных эффектов.

Например, у женщин, находящихся в группе риска по раку груди, изменен уровень кортизола — стероида, вырабатываемого надпочечниками. Как правило, количество кортизола в организме увеличивается в течение ночи, достигая своего пика в предрассветный час, после чего спадает в течение дня. Этот гормон участвует в регуляции деятельности иммунной системы, в том числе контролирует клетки, которые борются с раковыми образованиями.

По мнению ученых, нарушения сна приводят к сбоям кортизолового цикла, что, в свою очередь, может привести к возникновению рака молочной железы.

Во время сна также выделяется мелатонин, который является одним из важнейших антиоксидантов. У женщин мелатонин тормозит выработку эстрогена, гормона, избыток которого непосредственно связан с раком молочной железы. В организме женщины, работающей в ночную смену, соответственно, вырабатывается гораздо меньше мелатонина, из-за чего она в большей степени подвержена онкологическим заболеваниям. Результаты социологических исследований, подтверждая выводы ученых, показывают, что чаще всего от рака груди и яичников страдают женщины, ведущие ночной образ жизни, — по собственной воле или по необходимости.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Рак желудка. Жизнь после операции
Злокачественные опухоли являются второй после сердечно-сосудистых заболеваний причиной смертности в большинстве стран мира.

Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Шок) (2)
Шок – это состояние между жизнью и смертью. В зависимости от причины различают шок травматический, ожоговый, анафилактический, кардиогенный при инфаркте миокарда, септический – при сепсисе и т.д.

Психология
РЕВНУЕТ, ЗНАЧИТ НЕ ЛЮБИТ?
Психотерапевты много лет практикующие по этим вопросам, считают, что в большинстве случаев ревность – это вовсе не признак любви. Скорее наоборот.

Школа здоровья
«Скорая помощь» позвоночнику (боли в позвоночнике 2)
Описание упражнений, для которых не нужно никакой особой подготовки и специального оборудования.

Медицинский дайджест
Боритесь с малокровием — спасайтесь от слабоумия
Своевременно принятые меры против анемии помогут сохранить нормальную функцию мозга.

Первая помощь
НАРУШЕНИЕ ПРОХОДИМОСТИ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ
Непроходимость дыхательных путей может возникнуть при западении языка и отеке тканей ротовой полости и горла вследствие травмы или тяжелой формы аллергической реакции. У людей в бессознательном состоянии наиболее распространенной причиной непроходимости является язык, который западает глубоко в горло и блокирует доступ воздуха в легкие.

Школа здоровья
ОСТЕОХОНДРОЗ (начало)
На первый взгляд предлагаемый комплекс упражнений может вам показаться простым, но у больных остеохондрозом после занятия в течение двух илди трех месяцев боли в позвоночнике либо уменьшаются, либо исчезают совсем.

Психология
Как восполнить дефицит радости жизни и излечиться от зависимостей
Поговорим о причинах болезненных зависимостей: алкоголизма, наркомании, переедания, курения, склонности к азартным играм, зависимости от интернета.

Медицина: история и открытия
САМЫЙ ВРЕДНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН
Ученые установили, какая именно форма холестерина повинна в развитии болезней сердца.

Психология
Милые бранятся...
Причиной ссор чаще всего служат проблемы с детьми, когда родители не могут договориться о методах воспитания, и отношения с родственниками.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
ЧТОБЫ СТАРОСТЬ — В РАДОСТЬ, или НИЧТО НЕ СТАРИТ НАС ТАК, КАК МЫ САМИ
Процесс старения каждый мечтает затормозить, замедлить. Возможно ли это? Оказывается, да — все в наших руках.
Медицина: история и открытия
Силиконовая грудь таит опасность
Федеральное управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США предупредило женщин с силиконовыми или соляными имплантатами груди о возможных проблемах во время маммографии – рентгеновского исследования ткани молочной железы.
Медицина: история и открытия
Вирусы — против рака
Меланома (рак кожи) — один из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний. Немецкие ученые клиники города Эрлангена предложили новый метод лечения недуга.
Болезни, которые нас выбирают
ВСЕ О ТОЙ ЖЕ МИГРЕНИ
Обычно мигренью страдает человек с больными сосудами, когда нарушен процесс регуляции и метаболизма и в кровь выбрасывается избыток биологически активных веществ.
Рецепты красоты
Инфекция из пудреницы
Неосторожное использование косметики может привести к серьезным инфекционным заболеваниям. Как избежать этого?