КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
1 ноября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Дом, в котором мы живем (экология внутри дома)



Номер газеты: февраль 2005
Автор: Кубряк Е.

Некоторые исследователи считают, что причиной смерти императора Наполеона стала зеленая краска, которой были покрыты обои в последнем прибежище сверженного властителя на острове Св. Елены. Она содержала очень большое количество мышьяка, который, постепенно выделяясь в воздух, медленно убивал ссыльного императора. Возможно, Наполеон стал одной из первых, но не последней жертвой собственного жилища.

К сожалению, с развитием технологии, в строительстве и в быту применяется все большее количество веществ, небезопасных для людей. Об экологии жилища мы попросили рассказать доктора медицинских наук, академика РАЕН, заведующего лабораторией гигиены жилой среды НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н. Сысина РАМН, профессора Юрия Дмитриевича ГУБЕРНСКОГО.

Всегда считалось, что твой дом — твоя крепость. Жилище защищало человека не только от врагов, но и от холода, жары, снега, ветра и дождя. В современном доме комфорт — вещь сама собой разумеющаяся, и на первый план выходят требования к экологии жилой среды. Возникновение этой проблемы связано, в том числе, с изменением стратегии и тактики нынешнего гражданского строительства. Старый жилой фонд ветшает, его потребительские качества снижаются, а строительство новых квартир часто удешевляется за счет увеличения плотности застройки, повышения этажности зданий, применения малоизученных материалов. Широкое использование электробытовой техники, бытового газа, синтетических моющих, чистящих, косметических средств и аэрозолей, средств искусственной обработки приточного воздуха приводит к дополнительной экологической нагрузке. Выделяют четыре основные группы факторов, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на экологическое состояние внутри дома: влияние химических агентов, физические факторы, биологические факторы, архитектурно-пространственные решения.

Влияние химических агентов


Одной из самых важных составляющих экологии современного дома является чистота воздуха. Многолетние исследования лаборатории гигиены жилой среды определили, что зачастую воздушная среда внутри помещений по качеству в 1,5—4 раза хуже воздуха за окном. Таким образом, не всегда причиной загрязненности атмосферы в доме является воздействие соседнего завода или ближайшей автострады. По нашим данным, источником 80% вредных химических веществ, обнаруженных в квартирном воздухе, служат строительные и отделочные материалы. Среди летучих химических веществ, чаще всего выявляемых в воздушной среде жилых помещений, наибольшую угрозу представляют формальдегид, фенол, бензол, стирол, этилбензол, толуол, ксилол, альдегиды, ацетон, аммиак, этилацетат, окислы азота, окись углерода. Кроме того, нередко обнаруживаются аэрозоли металлов: свинца, кадмия, ртути, меди, цинка, никеля, магния, хрома и др. Большинство из перечисленных веществ обладают высокой токсичностью и относятся к I и II классу опасности: они способны накапливаться в организме человека, обладают аллергенной, мутагенной, канцерогенной активностью. Дело в том, что сейчас многие стройкомбинаты в целях экономии и для утилизации промышленных отходов добавляют их в производимые стройматериалы. В качестве добавок к строительным материалам или взамен каких-либо компонентов часто используются гальваношламы, золошлаковые отходы мусоросжигательных заводов и ТЭЦ и другие виды шлаков, осадки промышленных сточных вод. Прочностные качества и себестоимость такие добавки улучшают. Качество же воздушной среды жилых и общественных зданий, где длительность воздействия токсикантов максимальна по сравнению с другими средами, существенно ухудшается. Химические вещества, которые содержатся в добавках, со временем начинают по микропорам и микротрещинам попадать внутрь жилища. Другими источниками опасных соединений, поступающих в воздух, могут быть практически любые полимерные изделия, изготовленные без учета соответствующих норм для жилых помещений. Вредные химические вещества выделяются в процессе старения линолеума, пластиковой и комбинированной мебели; при стирке белья, при сжигании природного газа, в случае образования пригара на сковороде и т.д.

Влияние физических факторов


Что касается тепла и влажности, то эти гигиенические нормативы, в основном, соблюдаются. Конечно, кроме исключительных случаев, когда просто отключено отопление или нарушена вентиляция здания.

На первое место ныне выходят электромагнитные поля. Сейчас как жилые, так и общественные здания перенасыщены различными электронными установками: компьютерами, телевизорами, СВЧ-печами, радиотелефонами и т.д. Поэтому превышаются все допустимые нормативы по электромагнитным полям. Также не исключена возможность получить в доме дозу добавочного ионизирующего излучения. Это бывает при случайном попадании в стройматериалы радионуклидов. Тогда стены «фонят», облучая человека. Часто радиоопасные вещества содержатся в уже упомянутых отходах промышленного производства, а иногда — в природных материалах. Например, содержание радионуклидов в граните и мраморе очень высокое, но этими материалами комнаты внутри никто не отделывает.

Еще один опасный физический фактор — радон. Это радиоактивное вещество, газ, который выделяется из почвы. Поэтому если почва содержит природный радон, он, будучи тяжелее воздуха, скапливается обычно на первых этажах или в подвалах. Наши исследования показали, что в зданиях городского типа, в частности в Москве, концентрация радона не превышает допустимых норм. Но если у вас загородный участок и его почва выделяет это вещество, то, при несоблюдении применяемых в таких случаях мер, дачный домик может стать небезопасным для проживания. Бороться с радоном нужно с помощью полной герметизации подвальных помещений или же хорошей их вентиляции.

Установлено, что линии высоковольтных электропередач могут способствовать возникновению или усугублять течение онкологических заболеваний в тех случаях, когда не соблюдаются нормы санитарно-защитной зоны. Угроза реальна, если дом расположен непосредственно под ЛЭП.

Не стоит паниковать, нужно лишь узнать, каков уровень электромагнитных полей или концентрация радона в данном месте, чтобы принять защитные меры либо перенести планируемую постройку.

Биологические факторы


Сейчас резко увеличилось количество таких заболеваний, как аллергия, бронхиальная астма, крапивница и т.д. Одним из факторов, запускающих в человеческом организме первичную аллергическую реакцию, являются микроклещи. Естественная среда обитания для них — мягкая мебель, одежда, ковры, постельные принадлежности и даже поверхность кожи (эпидермис) человека, особенно если он не слишком часто принимает душ. Микроклещи опасны не только для аллергиков, но и для абсолютно здоровых людей, бороться с ними можно путем тщательнейшей гигиены, приобретения специальных наволочек и простыней, которые не пропускают микроклеща из матрасов и подушек наружу.

Второй фактор в этой группе — плесневые грибы. При определенных изменениях параметров микроклимата в помещениях (наличии протечки или повышенной влажности) иногда складываются благоприятные условия для размножения грибковой плесени на поверхностях стен и водопроводных труб, деревянных покрытиях. Казалось бы, помимо эстетического дискомфорта, ничего опасного грибок не несет. Это не так, потому что среди плесневых грибов есть весьма опасные, представляющие очень серьезную угрозу для здоровья. Споры грибов обладают способностью отрываться от поверхности и попадать во вдыхаемый воздух, от чего у человека могут развиться приступы бронхиальной астмы и аллергические заболевания. Определив вид грибов (кандида, пенициллиум и др.) и участки их распространения, мы подбираем специальное дезинфицирующее средство, наиболее эффективное в конкретном случае.

Архитектурно-пространственные решения


Имеются нормы расстояний между строениями и по фасаду, и по торцу. Если здания построены без соблюдения этих правил, то обычно какая-то часть помещений лишается солнечного света. Существует специальный норматив: количество часов, в которые солнечный свет попадает в квартиру. Недаром говорят, что там, где нет солнца, часто бывает врач. Неэстетичная, давящая архитектура также не создает ощущения комфортности. Ну и наконец, если не соблюдены нормы застройки и планировки, то, как правило, отсутствуют условия для здорового образа жизни: нет спортплощадок, детских городков, деревьев, газонов.

Рекомендации всем и каждому


Общие советы по улучшению экологической обстановки в жилище не оригинальны и касаются частой влажной уборки, чистки ковров и малодоступных мест пылесосом, проветривания, использования нетоксичной бытовой химии, приобретения экологичной мебели, ионизирования воздуха, тщательного выбора покрытия стен, потолков и пола. Напомню всем известное: чистота — залог здоровья. Следование этому правилу значительно улучшит качество воздуха и ваше самочувствие.

Если человек страдает аллергическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями, то ему лучше обратиться в специализированную организацию (например, наш институт), чтобы проверить, не провоцируют ли болезнь какие-то факторы жилой среды. При наличии официального заключения о нарушении экологических норм, расходы по устранению причин несет не сам жилец, а ЖЭК или ДЭЗ.

Сейчас нередки случаи, когда человек тратит большие деньги, приобретая новую квартиру в красивом здании с отличной внутренней отделкой, но уровень экологической безопасности там неизвестен. На мой взгляд, лучше потратить еще немного средств для получения экологического паспорта на свою квартиру, чтобы быть уверенным в ее безопасности для здоровья.

При покупке строительных и отделочных материалов, новых ковровых покрытий, линолеума, мебели обязательно требуйте в магазине сертификат, удостоверяющий гигиеническое качество. Коротко характеризуя экологичность некоторых бытовых предметов, замечу, что мебель, сделанная из настоящего дерева, безопасна, кроме случаев покрытия ее некачественным лаком. Что касается ДСП, то обычно это многослойный «пирог», начинкой которого являются фенолформальдегидные смолы — высокотоксичный яд. Такая мебель около двух-трех лет медленно выделяет это вещество. Справедливости ради следует сказать, что в последнее время при изготовлении мебельных древесных плит используют менее вредные связующие вещества. Правда, самостоятельно узнать уровень химической безопасности мебели нелегко — нужно обратиться к специалистам.

Для окон оптимальным вариантом также считается натуральное дерево, покрытое водонепроницаемой краской, металл. Используя обладающие высоким качеством окна из ПВХ (поливинилхлоридные переплеты), нужно соблюдать все необходимые рекомендации. Они касаются соотношения размеров помещения и полимерной поверхности. Вспомним о кондиционерах: вещь неплохая, особенно в жару. Но этим прибором надо пользоваться умеренно. При прохождении воздуха через фильтр и систему охлаждения-нагрева в нем иногда частично или полностью уничтожаются ионы, оказывающие благоприятное воздействие на человека. Если кондиционер не имеет специального агрегата, который после кондиционирования воздуха дополнительно его ионизирует, то нужно приобрести ионизатор.

Влияние высокочастотных излучений пока мало изучено. Есть данные, что исправные СВЧ-печи и мобильные телефоны при нормальном использовании безопасны.

Причин, которые могут повлиять на ухудшение экологии жилой среды, очень много. Какие-то могут показаться незначительными, но все они являются частью понятия «жилая среда», или «внутрижилищная среда». Бывает так, что каждый из вредных химических, физических и биологических факторов находится на уровне, лишь немного превышающем норму, но вместе они могут наносить ощутимый урон здоровью.

Однако всегда можно воспользоваться услугами специалистов по экологии жилой среды. Нашей лабораторией разработана и применяется на практике методика проведения эколого-гигиенической экспертизы строительных материалов, в рецептуру которых входят различные добавки и наполнители. Есть и специальная аппаратура, выявляющая наличие в вашем доме микроклещей, плесневых грибов и других аллергенов.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Межреберный «бес» (межреберная невралгия)
Известная поговорка гласит: седина в бороду — бес в ребро. Но такое часто случается не в переносном, а в буквальном смысле слова, причем с людьми обоего пола и всех возрастов, а не только со стариками. Речь идет о межреберной невралгии, которая поражает одно, реже два или три межреберья, и сопровождается опоясывающими болями в грудной клетке.

Школа здоровья
КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ
Несколько практических рекомендаций, эффективность которых проверена опытом сотен людей.

Мир вокруг нас
Обезьянья школа
У обезьян богатые жестикуляция и мимика. С их помощью они общаются между собой, это — их язык. И человеку удалось его частично расшифровать.

Мир вокруг нас
Минздрав в который раз предупреждает...
Недавно в Москве прошла встреча врачей и ученых с журналистами на тему «Врачи против курения».

Школа здоровья
Профилактика (геморрой)
На начальной стадии геморроя для предотвращения его дальнейшего развития больному следует изменить образ жизни.

Мир вокруг нас
Здоровье... на обеденном столе
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, из всех факторов, которые влияют на здоровье человека, 75% приходится на питание.

Психология
О нервно-психической анорексии как «страсти к истощению»
Болезненное желание «подогнать» свое тело под современные стандарты красоты медики называют «нервно-психической анорексией».

Школа здоровья
Берегите колени!
Найдется ли среди нас человек, который хотя бы раз в жизни не повредил себе коленки? Ушибы их — вечные спутники детства, а после 30 лет травмирует коленный сустав каждый третий.

Мир вокруг нас
Прокуренная пыль
Табачный дым наносит серьезный вред здоровью как самого курильщика, так и окружающих его людей.

Болезни, которые нас выбирают
Болезнь, «сжимающая» горло (ангина)
Чем же вызывается это достаточно распространенное заболевание — ангина?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАС БОЯЛИСЬ ИЛИ ВСЕ-ТАКИ ЛЮБИЛИ?
Миллионы женщин заботятся о свежести своего лица и рук, не останавливаются перед дополнительными расходами, чтобы приобрести модное косметическое средство. Между тем, самыми эффективными косметическими средствами были и остаются душевное спокойствие, хорошее настроение и положительные эмоции.
Целебное питание, диеты
Рябиновые десерты
Собирают рябину после заморозков, сушат или готовят из нее напитки, варенья, сиропы, желе и другие десерты.
Психология
Как важно жить без стресса
Стресс опасен, но если вы осознали это, значит сделали первый шаг к его устранению.
Медицинский дайджест
Не прикрывая рта (зевотa)
Природа зевоты до конца не объяснена наукой. Но кое-что все же известно.
Болезни, которые нас выбирают
Чем опасен полипоз
Полипы — доброкачественные новообразования в полости носа. Причиной их появления могут стать аллергия, изменения в иммунной системе или хронические заболевания носа и его придаточных пазух.