Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Какова ваша память? (Тест)



Номер газеты: май 2006
Автор: Помоги себе сам

Тест


Вам кажется, что ваша память ухудшилась и все чаще вас подводит? Или вы уверены, что все прекрасно помните, и обижаетесь, если вас упрекают в забывчивости? Тогда, возможно, этот тест поможет разрешить ваши сомнения.

Итак, как часто ваша память вам изменяет: очень часто (4 балла), довольно часто (3 балла), время от времени (2 балла), очень редко (1 балл), никогда (0 баллов).

Память о текущих (повседневных) делах


1. Вы что-то читаете и обнаруживаете, что совсем не думаете об этом, поэтому вынуждены перечитывать все заново.

2. Вы не помните, выключен ли свет, газ или утюг, заперта ли дверь.

3. Вы идете из кухни в комнату (или наоборот) и забываете, зачем направлялись туда.

4. Вам нужно сделать в магазине несколько определенных покупок, но списка нет, и вы забываете о какой-то из них.

5. Вы сразу же забываете только что услышанные имя и фамилию человека.


Память о событиях недавнего времени


1. Вы не можете вспомнить, что делали в последний выходной.

2. Вы забыли, как зовут вашего знакомого, с которым не виделись некоторое время.

3. Вы запамятовали, чем заканчивается рассказываемый вами анекдот.

4. Вы забыли передать чью-либо просьбу.

5. Вам приходится проверять по карте путь, по которому вы не так давно шли или ехали.


Память о событиях давно минувших дней


Помните ли вы о них и в каком объеме: 2 балла за каждое событие, о котором вы не можете вспомнить.

1. Номер телефона в вашей старой квартире или вашего школьного друга.

2. По каким предметам вы сдавали выпускные экзамены.

3. Как вы отметили свое 18-летие.

4. Ваш первый день в школе.

5. Ваша любимая игрушка в детстве.


* * *

А теперь подсчитайте баллы и вы у цели:

1-10 баллов. У вас великолепная память.

11-20 баллов. Хорошая память, значительно выше среднего уровня (хотя время от времени вам приходится, вероятно, прибегать к своему дневнику, записям и т.д.).

21-30 баллов. Память средняя. Как и большинство из нас, вы полагаетесь на записи, пометки и т.п.

31-40 баллов. Плохая память. Постарайтесь ее тренировать и почаще делать пометки.

41-50 баллов. Вы очень забывчивы. Попробуйте начать тренировать вашу память прямо сейчас.

Упражнение для тренировки внимания


Выполняется ежедневно, два-три раза в день. В течение 8 минут наблюдайте за движением секундной стрелки на ваших часах.

Вы думаете, что это слишком просто? Увы, очень скоро вы обнаружите, что уже не следите за стрелкой, а думаете о чем-то постороннем. Итак, сосредоточьтесь и... будьте внимательны!





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
Сонная профилактика
Ученые обнаружили взаимосвязь здорового сна и профилактики рака.

Традиционная медицина
Новые возможности фитотерапии
Предлагаем вашему вниманию сообщения об успехах отечественной медицины в использовании фитотерапии.

Школа здоровья
Когда и как принимать активированный уголь
Aктивированный уголь применяют в качестве универсального сорбента при отравлениях различными лекарствами, растительными ядами и другими химическими веществами.

Психология
ПЯТЬ ВРЕМЕН ГОДА
Человеку дан великий дар – жизнь! Что это: проявление высших сил или слепое стечение обстоятельств? Как сохранить и продлить ее, насытить интересами, с достоинством встретить посылаемые ею испытания?

Природные лекарства
Травы для настроения (фитотерапия)
У кого из нас не было такого периода в жизни, когда одолевают тоска, подавленность, мрачное настроение, да и самочувствие не на высоте. При депрессивном состоянии, истощении нервной системы, упадке сил можно использовать фитотерапевтические средства, укрепляющие нервную систему.

Медицинский дайджест
Страховка остается в силе
В прошлом году наше государство стало частично компенсировать страхователям сделанные ими взносы.

Мир вокруг нас
Библиотерапия
Один умный человек сказал, что есть книги, которые не следует читать, книги, которые следует прочитать, и, наконец, книги, которые следует читать и перечитывать.

Медицинский дайджест
Шесть миллиардов людей на одной планете — это много или мало?
Переписи населения проводились уже в Древнем Вавилоне...

Школа здоровья
Ох уж эти комары...
Долгожданное лето приносит с собой не только тепло и радость общения с природой, но и полчища летающих безжалостных кровососов.

Психология
...Но оптимисты болеют реже
Оптимисту страдания не портят радости бытия, они делают его только сильнее, обогащают его душу.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Интересное знакомство
Технология успеха от Александра Свияша: этапы разумного
Александр Свияш — психолог, президент центра позитивной психологии «Разумный путь». Он автор множества книг, оригинальных тренингов, методик и рекомендаций, которые способны помочь в достижении заветных жизненных целей.
Школа здоровья
Вирусные гепатиты (пути заражения)
Эти заболевания получили колоссальную распространенность по всему миру во многом из-за несоблюдения правил гигиены и отсутствия информации о путях распространения вируса.
Школа здоровья
Гепатит А
Из всех достаточно многочисленных форм вирусных гепатитов гепатит A является наиболее распространенным.
Болезни, которые нас выбирают
Новый взгляд на природу ревматизма
Долгое время считалось, что причина ревматизма — инфицирование стрептококком. Сегодня медики склоняются к тому, что имеется более глубинная причина — сбои в работе иммунной системы.
Школа здоровья
Гепатит В
Гепатит В - это широко распространённое инфекционное заболевание, которое характеризуется поражением печени.