КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
1 ноября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Несколько слов о кальции



Номер газеты: апрель 2007
Автор: Суровцева И.

Подсчитано, что в организме «среднестатистического» взрослого человека содержится более одного килограмма кальция. Это главный строительный материал скелета и зубной ткани. Однако роль его этим не ограничивается. Кальций участвует во многих внутри- и внеклеточных процессах, в том числе мышечных сокращениях, нервной проводимости, регуляции активности ферментов, секреции и действии гормонов. Чрезвычайная важность участия этого элемента практически во всех жизненных процессах как бы подчеркивается жестким контролем его концентрации в организме специальной железой.

Девяносто девять процентов имеющегося в нашем организме кальция находится в костях и только один процент — в крови, где он регулируется гормоном паращитовидной железы, определяющей, какое количество направить на восстановление костных тканей, сколько — усвоить из повседневного пищевого рациона, в том числе для нервной системы, сколько — вывести вместе с отходами. Недостаток кальция в организме принято называть гипокальциемией, избытокгиперкальциемией. Некоторое отклонение от нормы сказывается на способности клеток нормально выполнять свои естественные функции, передавать нервные импульсы, участвовать в мышечных сокращениях.

Почему вдруг в организме начинает недоставать кальция? Прежде всего, из-за снижения активности паращитовидной железы (вследствие всяческих заболеваний, травм или перенесенных хирургических операций), нехватки витамина D, пониженной кислотности желудка, как, впрочем, и от плохого всасывания кальция непосредственно из пищеварительного тракта или чрезмерного вывода из организма с естественными отправлениями. Кроме того, недостаточное содержание кальция может объясняться малым поступлением его с продуктами питания, истощением внутренних запасов после инфекционных заболеваний и ожогов, нарушением функции поджелудочной железы, почечной недостаточностью.

Избыток в организме кальция вызывается гиперфункцией паращитовидной железы, излишком витамина D, опухолями, множественными переломами, длительной гиподинамией и самой страшной из причин — раком костей. У больного при этом обычно наблюдаются вялость, апатия, сонливость, потеря аппетита, обезвоживание организма и как следствие — сильная жажда, учащенное мочеиспускание, запоры. Острая же недостаточность кальция дает о себе знать возбуждением нервной системы, спазмами мышц, покалываниями вокруг рта, тиком лицевых мускулов, судорогами, перебоями в деятельности сердца.

Нарушенный кальциевый обмен определяется специальными исследованиями. При установлении факта патологических сдвигов снимается кардиограмма, чтобы определить, как расстройство обмена отражается на работе сердца. Если недостаточность кальция выражена слабо, положение можно поправить увеличением в пищевом рационе больного количества сыра, молока, кефира, творога.

Можно ли диагностировать недостаточность кальция без помощи врача? Если вы перенесли грипп, пищевое отравление со рвотой или просто переутомились и чувствуете, как без особой вроде бы причины напряглись нервы, то у вас наверняка легкая гипокальциемия. В таком случае, как сказано выше, надо позаботиться об обогащении рациона молочными продуктами, и все понемногу придет в норму. При острой гипокальциемии врач обычно назначает глюконат кальция или внутривенное вливание хлорида кальция. Если же гипокальциемия приобрела стойкий хронический характер, усвоение пищи улучшают приемом витамина D.

Противоположную патологию — гиперкальциемию — лечат насильственным выведением из организма кальция, для чего назначают внутривенные инъекции и мочегонные препараты. Делать это лучше через час-два после приема молочной пищи, чтобы одновременным проведением этих процедур не вызвать рвоту. Не следует злоупотреблять слабительными — они опасны тем, что выводят из организма и полезные вещества.

В связи с тем, что соли кальция лучше усваиваются в кислой среде, для нормализации кальциевого обмена рекомендуются клюквенный и сливовый соки. Очень полезно побольше двигаться, особенно ходить.

Часто нехватка кальция наблюдается у маленьких детей, и они, бессознательно компенсируя ее, начинают слизывать побелку с печек, со стен или грызут кусочки мела. Взрослые этому обычно не препятствуют, иной раз даже ссылаясь на то, что «так советуют врачи». Однако вряд ли врач такое посоветует. Достаточно ясно высказывается по этому поводу популярное детское энциклопедическое издание «Я познаю мир»: «Природный мел использовать в пищу нельзя, так как в нем содержатся частицы панцирей морских организмов, которые могут привести к сильному повреждению эмали зубов».


Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Соленое лекарство
Соленый огурец может быть не только закуской, но и целительным средством от некоторых недугов.

Рецепты красоты
Как стать стройнее (упражнения)
Женщин часто беспокоят жировые отложения в области бедер и ягодиц — целлюлит. Однако чтобы избавиться от этой напасти, вовсе не обязательно поглощать «сжигатели жира».

Целебное питание, диеты
АДАПТОГЕН – ЗАЩИТНИК
Печатается по книге: Г.Лавренева, А.Ланцова, К.Яременко «Лечение детей средствами народной медицины»

Интересное знакомство
Жизнь измеряется не годами, а событиями
Такое впечатление, что «вульгарный дарвинизм» с его теорией естественного отбора все же восторжествовал над логикой исторического развития. Жить стало некогда, не на что и, похоже, незачем. Тем более заманчиво общение с человеком, который, проживая внешне достаточно однообразную жизнь, утверждает, что каждый его день наполнен глубоким смыслом.

Целебное питание, диеты
Клюква кислая и сладкая
Клюква содержит много полезных веществ — органических кислот, пигментов, пектинов. Ее плоды отличаются уникальным сочетанием фруктозы и кислот.

Интересное знакомство
Мы обречены на успех (Шамиль ТАРПИЩЕВ)
Шамиль Анвярович уже несколько десятков лет поддерживает себя в отличной спортивной форме. На счету его много спортивных побед, правда, уже в прошлом.

Медицина: история и открытия
Нейтронзахватная терапия
Можно ли излечиться от таких форм рака, как меланома или, например, нейроглиобластома? Специалисты утверждают: да, можно. И не где-нибудь в Токио или Бонне, а в Москве, если удастся внедрить в лечебную практику метод нейтронзахватной терапии (НЗТ), апробированный в Московском институте биофизики.

Интересное знакомство
Мы обречены на успех (Шамиль ТАРПИЩЕВ)
Шамиль Анвярович уже несколько десятков лет поддерживает себя в отличной спортивной форме. На счету его много спортивных побед, правда, уже в прошлом.

Целебное питание, диеты
СОЯ — ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАМЕНИТЕЛЬ МЯСА
Покупая соевые продукты, мы лишь приблизительно представляем, чем же они полезны. А надо бы подкрепить это смутное представление авторитетным мнением.

Школа здоровья
Если хочешь быть здоров — заземляйся!
Еще в 70-е годы академик А.А. МИКУЛИН, создатель «мотора века» для «летающего танка» Ил-2, выпустил книгу, которая называлась «Активное долголетие» и была посвящена системе борьбы со старостью.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
«Ты посмотри в себя», или Что мы знаем о магии
Eсли отбросить все предрассудки, магия — это наука. И наука эта шагнула далеко вперед.
Мир вокруг нас
Глобальное потепление привело к нам акул
Беспрецедентный для России случай — нападение большой белой акулы на человека — зарегистрирован в районе южнокурильского острова Кунашир.
Природные лекарства
Домашняя мята (мята перечная)
Мята перечная зачастую растет на огородах. А ведь это целебное растение можно выращивать и дома.
Мир вокруг нас
Опасный воздух
О том, что воздух сегодня, особенно в крупных городах, загрязнен, знают все. Но на вопросы, чем именно и насколько это опасно, ответить может далеко не каждый.
Школа здоровья
Потянуться и приятно и полезно
Непривычное слово «стретчинг» означает своеобразную методику физических упражнений, основанную на потягивании, вытяжении различных частей тела.